Étapes des relations de rebond: 5 étapes de rebond après une rupture

Étapes d'une relation de rebond

La fin d'une relation est difficile, surtout s'il s'agit d'une relation à long terme ou même d'un mariage. Parfois, il est tentant de mettre fin à une relation et de la mélanger avec le début d'une nouvelle relation, sans laisser de période de refroidissement entre les deux. Sortir avec quelqu'un de nouveau juste après la fin d'une autre relation s'appelle un rebond. Cela signifie vous mettre à travers les cinq étapes d'une relation de rebond: trouver l'un, la phase de lune de miel, la rupture inévitable, l'explosion et la fin / le début.

Étapes de la relation de rebond, # 1: Trouver celle

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles une relation pourrait avoir pris fin. Il pourrait s'agir d'infidélité, d'un manque de chimie ou d'une liste croissante de qualités irritantes qui sont devenues difficiles à gérer. Quelle que soit la raison de la fin de la relation; c'est ce qui donne le ton au rebond. Au lieu de prendre la période de transition habituelle entre être dans une relation et être célibataire, si vous êtes sur le rebond, vous passerez directement à une nouvelle relation. Le partenaire que vous choisissez à ce jour sera probablement l'opposé complet de la personne avec qui vous venez de terminer les choses. Parce que le partenaire de rebond est totalement différent, ils semblent parfaits. Aucun des problèmes qui ont causé la première rupture n'est présent et cela signifie, dans votre esprit, que le taux de réussite de cette relation sera beaucoup plus élevé. Trouver quelqu'un qui est exactement l'opposé du dernier autre significatif est l'un des signes que vous vous lancez dans une relation de rebond. Il s'agit de sortir de cette relation troublée qui s'est terminée par un chagrin en sautant la tête la première dans l'eau froide sans se soucier d'une éventuelle fin en magasin. En fait, les différences de personnalité entre la nouvelle fille et la vieille fille, ou le gars, vous font penser que le nouveau partenaire est celui-là. C'est parce que vous avez des oeillères et que vous ne pouvez voir la personne que par rapport à votre ex et tant que vous ne voyez pas de similitudes, vous ne voyez aucun problème possible. Cette étape peut être très négative. En vérité, cela n'augure rien de bon quand une relation commence en partant du principe que le nouveau mec / fille est différent de l'ancien mec / fille. Si c'est le seul critère pour entrer dans cette nouvelle relation, ce n'est que le premier des nombreux signes que les choses peuvent mal se terminer pour le couple. Cette étape pourrait également être positive. Peut-être pendant cette période de transition, l'opposé exact de la dernière relation est exactement ce dont vous avez besoin. Si la relation a pris fin en raison d'un affrontement croissant de personnalités, entrer en relation avec quelqu'un qui est l'opposé du dernier gars / fille est la définition d'une bonne idée.

Étapes de la relation de rebond, # 2: La phase de lune de miel

Vous venez de commencer à sortir avec ce nouveau gars / fille après avoir mis fin à une relation de deux ans avec quelqu'un qui était la définition du mauvais gars / fille et tout va bien! Vous pouvez pratiquement voir le taux de réussite de 100% écrit au-dessus de vos têtes lorsque vous marchez dans la rue, main dans la main. Vous avez fait un excellent travail en choisissant un gars / une fille qui est l'opposé de votre dernier petit ami / petite amie et vous réalisez que c'est ce que vous cherchiez depuis le début. Les choses sont parfaites! Il s'agit de la phase de lune de miel de la relation de rebond. Tout se passe très bien car c'est le début d'une relation qui est complètement différente de la dernière relation. La vérité est qu'il s'agit autant d'une période de transition que de la première étape. La relation est encore toute nouvelle, donc les signes ne sont pas encore là, mais ils le seront. Pendant un peu plus de temps, cependant, l'étape de la lune de miel vous rendra heureux tous les deux. Votre nouveau gars / fille ne saura pas qu'il / elle a un rebond, et la vérité est que vous ne l'avez probablement pas réalisé non plus. Vous aimez simplement faire connaissance et vous ne pensez pas à la fin. C'est la partie la plus facile d'une relation de rebond, car elle semble naturelle, comme elle était censée l'être. Vous ne pouvez pas vous empêcher de comparer le nouveau gars / fille au vieux gars / fille de temps en temps, mais c'est normal dans toute relation, non? Vous gardez cette liste de contrôle dans votre tête pour vous assurer que le nouveau gars / fille est toujours différent de l'ancien / fille et qu'il passe la plupart du test avec brio. Il y a quelques moments de doute où de petites choses commencent à émerger qui n'étaient pas claires lorsque vous l'avez choisi, mais dans votre esprit de lune de miel, ce n'est pas un gros problème. La partie négative de cette phase est qu'elle est temporaire. Ce ne sera pas aussi court que la première étape, mais une fois que ces petites choses commenceront à sortir, elles continueront de croître et de se transformer en de plus grandes choses. Être dans la phase de lune de miel, c'est comme être dans un déni heureux que cette relation soit fondée sur l'idée que toute relation serait parfaite tant qu'elle est l'opposé complet et total de la dernière relation. Le positif est que vous pouvez être en couple! Cela signifie toutes les bonnes choses qui accompagnent le fait d'être avec un gars / une fille: les baisers, la tenue de la main, les câlins et le genre de choses que vous ne faites qu'en privé. Si vous avez besoin d'attention et d'affection, cette étape de la relation de rebond est pour vous.

Étapes de la relation de rebond, # 3: panne

Malgré ce que la phase de lune de miel pourrait vous faire croire, le taux de réussite d'une relation de rebond n'est même pas proche de 100%. Cela devient de plus en plus évident lorsque vous commencez à voir des signes de rupture dans votre relation parfaite. Ces petites choses que vous avez commencé à remarquer pendant la lune de miel deviennent de grandes choses. Vous remarquerez que vous n'aimez pas la façon dont il / elle boit le lait dès la sortie du carton ou qu'il / elle ne veut rester que le week-end lorsque vous souhaitez vraiment sortir et faire quelque chose pour une fois. Les mêmes problèmes que vous avez rencontrés lors de votre dernière relation commencent à s'infiltrer dans celle-ci, même si vous avez choisi un gars / une fille qui était totalement différent. Vous voyez que la fin est proche, mais vous vous battez pour conserver cette relation parce que, en vérité, vous ne voulez pas être seul. Vous ignorez les choses qui vous dérangent parce que peut-être vous réagissez simplement de manière excessive et elles n'ont pas vraiment d'importance. Le point négatif de cette étape est que c'est la définition de la mise en bouteille de vos sentiments. Au lieu de parler des petits problèmes qui surgissent dans la relation, vous choisissez de les ignorer. Cela conduira finalement à la quatrième étape. Le point positif de cette étape est qu'elle vous fait réfléchir à ce que vous voulez vraiment dans une relation. Le simple fait de trouver un gars / une fille qui est l'opposé du dernier gars / fille pourrait ne pas être suffisant pour vous satisfaire, et vous commencez à vous en rendre compte au cours de cette étape.

Étapes de la relation de rebond, # 4: l'explosion

Toutes ces petites choses que vous avez ignorées et gardées en bouteille? Eh bien, ils reviendront vous hanter à ce stade. Quelque chose va vous faire basculer et vous ne pourrez pas l'arrêter lorsque la vérité se révélera. Vous avez été la définition d'une bombe à retardement et vous vous êtes finalement éteint. Cette explosion va lui venir à l'improviste car pour eux, tout allait bien. Ils ne savaient pas qu'il s'agissait d'un rebond et vous avez enfin commencé à comprendre cela. Cela signifie que toutes les raisons pour lesquelles votre dernière relation a pris fin se sont également infiltrées dans celle-ci, et vous enlevez votre colère pour cela et votre colère pour le mineur, embouteillé les ennuis contre le nouveau gars / fille non méritant. Le négatif de cette étape est que le nouveau gars / fille n'avait probablement aucune idée que cette relation était une phase de transition pour vous. Ils étaient dans la relation parce qu'ils pensaient que vous étiez un bon partenaire; pas parce qu'ils pensaient que c'était un moyen de mettre fin correctement à votre ancienne relation. Ce n'est pas juste pour eux de devoir faire face à votre explosion. Le point positif est que vous êtes finalement obligé de faire face de front aux raisons pour lesquelles la dernière relation a pris fin. Ces problèmes que vous lui avez reprochés ne sont peut-être pas totalement unilatéraux si être avec quelqu'un de totalement différent n'a pas tout résolu.

Étapes de la relation de rebond, # 5: la fin / le début

Après avoir débordé et réalisé qu'il faudra plus qu'un nouveau gars / fille pour résoudre tous les problèmes de l'ancienne relation, vous obtenez un nouveau départ. Si la quatrième étape a mis en évidence que vous devez être plus ouvert et plus communicatif, et que vous avez besoin de la même chose de votre partenaire, alors vous êtes dans un bon endroit pour entrer en relation sans rebond. Si vous avez de la chance, le nouveau gars / fille ne sera pas trop fou de la quatrième étape et il / elle sera prêt à réessayer en tant que vrai couple, pas en tant que couple de remplacement. Cela pourrait être le véritable début de la relation. Les quatre dernières étapes ont été une sorte de période de deuil pour l'ancienne relation et elles étaient nécessaires pour vous mettre dans un endroit suffisamment bon pour recommencer avec quelqu'un de nouveau. Si vous n'êtes pas aussi chanceux, vous devrez peut-être trouver un nouveau gars / fille pour commencer. Ce n'est pas parce que c'est la fin d'une relation que c'est la fin du monde. Il serait peut-être bon de prendre un peu de temps pour déterminer exactement ce que vous recherchez dans une relation. Cette fois-ci, au lieu d'aller sur le terrain et d'essayer de trouver celle qui correspond à votre dernière personne importante, recherchez la personne qui correspond à qui vous êtes et à ce que vous voulez.

Un rebond est-il donc bon ou mauvais?

En termes de basket-ball, un rebond est à peu près toujours une bonne chose. Dans une relation, cependant, cela peut aller dans les deux sens. Il y a de bons et de mauvais aspects à chaque étape d'une relation de rebond, mais cela ne signifie pas qu'elle est entièrement mauvaise. Bien sûr, cela pourrait économiser du temps, de l'énergie et peut-être même du chagrin pour sauter le rebond et prendre du temps pour sortir ensemble, mais cela peut aussi valoir la peine d'en savoir plus sur vous-même et ce que vous voulez. Le taux de réussite d'un rebond n'est pas excellent, mais si vous pouvez passer à travers toutes les étapes sans détruire votre nouvelle relation, vous constaterez peut-être que cela devient plus que le rebond qu'il était au début!