Vous avez entendu parler d'une alimentation saine, préparez-vous maintenant pour une médecine propre

Tout comme la nourriture et les produits de soins personnels, la médecine pourrait être sur le point de devenir plus naturelle. Les marques pharmaceutiques de nouvelle génération comme Genexa fabriquent officiellement des médicaments propres * Une chose.*

Mais en quoi sont-ils exactement différents des médicaments en vente libre (OTC) que vous avez pris dans le passé, et est-ce que les choses qui les distinguent en valent vraiment la peine ? Voici ce qu'il faut savoir avant d'acheter.

Conception par Alexis Lira

Que signifie « nettoyer » ?

Ce n'est certainement pas un terme officiel. Mais vous savez, « propre » est généralement un code marketing pour « mieux pour vous ».

Comme, nourriture propre est pensé pour être peu transformé et exempt de choses comme les engrais synthétiques ou les pesticides, ou d'ingrédients artificiels ou de conservateurs comme les colorants ou hydroxytoluène butylé (BHT).

des signes qu'il a encore des sentiments pour toi

C'est un peu la même chose avec la médecine propre. Genexa, l'une des premières marques à commercialiser des médicaments en vente libre dits propres, suggère que propre signifie exempt de colorants, d'arômes et de conservateurs artificiels ; ingrédients inactifs artificiels comme le propylène glycol ou alors sorbitol artificiel (rappel : le sorbitol naturel se trouve dans une variété de fruits) ; et les allergènes communs comme le gluten et le lactose. Ils sont également biologiques, sans OGM et végétaliens.

Alors, qu'y a-t-il réellement dans les médicaments propres alors? De nombreux médicaments de Genexa contiennent des ingrédients actifs identiques à leurs homologues conventionnels - pensez à l'acétaminophène, le même analgésique utilisé dans Tylenol, ou au carbonate de calcium, la même sucette gastrique que Tums.

Bien que dans certains cas, un médicament propre puisse contenir des remèdes plus holistiques ou des ingrédients naturels.

Une grande partie de la vraie différence réside dans les ingrédients inactifs. En ce qui concerne les saveurs, les couleurs ou les charges, Genexa s'en tient à des ingrédients d'origine végétale comme les myrtilles, l'extrait de betterave, le miel ou l'extrait de son de riz.

Il est important de garder à l'esprit que, encore une fois, « propre » est simplement un terme marketing. Et dans le cas des médicaments propres, cela n'a été défini que par une seule marque jusqu'à présent.

Pour l'instant, il n'y a pas d'organe directeur ou d'agence de certification qui précise ce qui fait qu'un médicament est considéré comme « propre » ou si un médicament « propre » est réellement meilleur pour vous.

Attendez, qu'y a-t-il dans mon médicament conventionnel ?

Bonne question. Si les médicaments propres sont censés être une alternative meilleure pour la santé, est-ce que cela rend les ingrédients des médicaments conventionnels, eh bien,mal?

le grande majorité des médicaments contiennent des ingrédients inactifs, y compris des charges, des colorants, des parabènes, des phtalates, du gluten, du lactose ou du talc. Certains de ces ingrédients n'ont pas les meilleurs antécédents lorsqu'ils sont utilisés en grande quantité - par exemple, les parabènes sont perturbateurs endocriniens potentiels .

Mais la plupart des recherches ont examiné ces ingrédients dans le contexte de produits de soins personnels ou d'aliments. Il n'y a pas beaucoup de preuves que les petites quantités utilisées dans les médicaments sont nocives. Surtout si vous ne prenez quelque chose que de temps en temps.

C'est généralement vrai même si vous êtes vraiment sensible aux ingrédients comme, disons, le lactose. 'La petite quantité utilisée comme ingrédient inactif ne provoque généralement pas de troubles gastro-intestinaux', explique la pharmacienne clinicienne et conseillère médicale Greatist, Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP.

Et ces types d'ingrédients inactifs jouent un rôle important. 'Ils sont ajoutés parce que la quantité d'ingrédient actif [dans un médicament] est si faible qu'une sorte de liant ou de charge est généralement nécessaire pour le transformer en une forme ingérable', explique Barnhart.

Les ingrédients inactifs peuvent également aider à améliorer l'apparence ou le goût d'un médicament. Même les médicaments conventionnels contiennent des ingrédients actifs qui sont souvent dérivés de plantes, qui peuvent avoir un goût amer.

« Pour les rendre plus agréables au goût, les fabricants les aromatisent avec du sucre », explique Barnhart. Ils peuvent également ajouter des colorants ou d'autres substances pour rendre les médicaments plus attrayants. 'Si le médicament ressemble à une substance goudronneuse noire, des ingrédients peuvent être ajoutés pour le rendre plus présentable', dit-elle.

Ils peuvent également jouer un rôle de sécurité. Différentes couleurs et apparences peuvent faciliter la distinction entre les différents médicaments, note Barnart.

Si une personne a besoin de plusieurs pilules par jour et qu'elles étaient toutes petites et blanches, il pourrait être plus difficile de garder une trace de ce qu'elle prend réellement (et si elle a obtenu le bon médicament de la pharmacie).

Cela dit, un petit nombre de personnes peuvent ressentir les effets indésirables des ingrédients inactifs couramment utilisés. Les personnes atteintes d'une maladie des mastocytes - un trouble marqué par une inflammation chronique - éprouvent souvent des réactions allergiques aux charges . Pensez à l'urticaire, aux éruptions cutanées et aux rougeurs de la peau.

Comment fonctionnent les médicaments propres – et en valent-ils la peine ?

De nombreuses offres de produits propres de Genexa sont fabriquées avec les mêmes ingrédients actifs que ceux que vous trouverez dans les médicaments en vente libre conventionnels comme Tylenol ou Tums. L'objectif est donc que vous obteniez le même soulagement ou les mêmes résultats, sans aucun des ingrédients artificiels inactifs.

Et des experts comme Barnhart voient des produits comme celui de Genexa comme ayant du potentiel. « Si la dose et le mécanisme d'administration sont les mêmes, nous pourrions probablement supposer que ce sera une réaction similaire », dit-elle.

D'un autre côté, si un médicament propre contient une quantité différente d'ingrédient actif ou se présente sous une forme différente de son homologue conventionnel (comme un liquide propre par rapport à une pilule conventionnelle), les deux pourraient ne pas fonctionner exactement de la même manière, explique-t-elle.

C'est le cas pour les médicaments propres à base d'ingrédients actifs conventionnels, au moins. Genexa propose également des produits qui reposent sur des ingrédients homéopathiques, comme un somnifère sans mélatonine à base de luzerne, d'avoine et de camomille.

Puisque l'homéopathie est une forme de traitement complètement différente — avec très peu de preuves qu'il peut réellement traiter n'importe quelle maladie ou condition - opposer un remède homéopathique propre à un médicament en vente libre standard, c'est comme comparer des pommes et des oranges. Vous ne pouvez pas vous attendre à obtenir les mêmes résultats.

'Remèdes homéopathiques ne sont pas soumis aux mêmes normes comme des médicaments approuvés par la FDA », explique Barnhart, qui compare les remèdes à la marijuana à des fins récréatives. (Genexa note sur ses pages de produits homéopathiques que les produits n'ont pas été approuvés par la FDA.)

« Il y a un manque de réglementation pour répondre à une certaine norme. Je considérerais donc ces suppléments [plus proches de] plutôt que comme des médicaments. '

Dans l'ensemble, il n'y a pas beaucoup de données de haute qualité à prendre en charge traitements homéopathiques par rapport aux placebos - et comme pour tous les suppléments et remèdes alternatifs, il est important de parler avec votre médecin avant de commencer à les prendre.

Juste parce que quelque chose est naturel ne le rend pas automatiquement sain . Et si vous prenez d'autres médicaments, il est possible qu'un ingrédient de supplément déclenche une interaction nocive, note Barnhart.

La ligne de fond sur les médicaments propres

Des médicaments propres fabriqués avec les mêmes ingrédients actifs que leurs homologues conventionnels pourraient être une alternative plus saine. Mais à moins que vous n'ayez une condition qui rend plus difficile pour votre corps de tolérer certains ingrédients inactifs, la différence est assez minime.

Cela dit, 'ils peuvent être une bonne alternative si vous essayez d'éviter les additifs inutiles', explique Barnhart. Ce qui est une raison tout à fait légitime de chercher un remède propre, si vous voulez en essayer un.

Assurez-vous simplement que vous regardez toujours ce que vous achetez et que vous ne supposez pas qu'un produit vous convient simplement parce qu'il se présente comme propre. 'Je voudrais toujours en savoir plus sur les ingrédients inactifs, d'où ils proviennent et s'il s'agit d'un autre allergène potentiel', explique Barnhart.

Quant aux médicaments homéopathiques propres ? Ceux-ci ne sont pas soutenus par des organismes de réglementation comme la FDA, et il y a beaucoup moins de preuves de leur efficacité. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez rester à l'écart, mais vous devez absolument faire vos recherches et parler avec votre médecin avant d'en prendre un.

Vous voulez l'essayer par vous-même ?

C'est à vous de trouver les médicaments en vente libre qui vous conviennent le mieux. Si vous souhaitez essayer des produits comme Genexa, vous pouvez trouver leurs médicaments en ligne et dans les magasins.