Pourquoi nous démangeons (et comment l'arrêter)

Ils démangent, ils grattent et ils ne disparaissent pas simplement parce que la saison des moustiques tire à sa fin. Tout le monde démange , mais nous nous grattons tous pour des raisons différentes, qu'il s'agisse de piqûres d'insectes, d'éruptions cutanées, de réactions allergiques ou du gros pull en laine que nous a offert la grand-mère. Il existe de nombreux déclencheurs différents qui provoquent ces irritations gênantes, nous examinons donc ici quatre raisons pour lesquelles nous démangeons, comment et pourquoi elles se produisent, et ce que nous pouvons faire pour les arrêter.

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Si se gratter est mauvais pour nous, alors pourquoi le faisons-nous si impulsivement ? Nos corps sont remplis de nerfs, et certains les fibres nerveuses sont sensibles toucher, de la douleur ou des démangeaisons. «démangeaisons» les fibres nerveuses sont activées lorsqu'elles détectent l'histamine. Lors de réactions allergiques, notre corps libère une protéine appelée “ histamine ,» qui est transféré au cerveau via la moelle épinière. L'histamine provoque une inflammation et est destinée à aider le corps à combattre les infections (par exemple, des morsures ou des écorchures). De multiples zones du cerveau, y compris celles qui contrôlent les schémas émotionnels, sensoriels et motivationnels, sont toutes activées par la sensation de démangeaison. Démangeaisons et cerveau . Pfab, F., Valet, M., Napadow, V., et al. Département de radiologie, Massachusetts General Hospital, Boston, MA; Faculté de médecine de Harvard, Boston, MA. Immunologie chimique et allergie, 2012;98:253-65..Antiles histamines empêchent la protéine d'informer le cerveau des démangeaisons et nous aident à arrêter de nous gratter. Mais il y a une raison pour laquelle se gratter est si agréable. Une étude du British Journal of Dermatology ont découvert que le grattage réduit l'activité dans les cortex cingulaires antérieur et postérieur du cerveau, provoquant du plaisir. Mais la plupart des dermatologues - et des parents de bon sens - suggèrent de réduire au minimum les égratignures pour éviter les dommages cutanés. Histamines et antihistaminiques dans la dermatite atopique . Buddenkotte, J., Maurer, M., Steinhoff, M. Avancées en médecine expérimentale et en biologie. 2010;709:73-80.. Alors que nous nous grattons tous pour soulager une démangeaison, les démangeaisons peuvent être causées par des affections cutanées, des irritants, des allergies, des plantes et des piqûres d'insectes. Voici pourquoi ils démangent et comment les traiter.

Pourquoi nous démangeons

Maladies de la peau

Comment ça se passe : Une peau épaisse ne fait pas le poids face à ces maux. Les affections cutanées telles que eczéma ou alors psoriasis affectent des zones spécifiques et s'accompagnent d'une éruption cutanée. Les bébés sont ceux qui souffrent le plus de ces affections, la plupart des symptômes s'estompant généralement avec l'âge. Comment apaiser : Un bon régime de soins de la peau est important dans le traitement des affections cutanées, tout comme le savon doux et la crème hydratante. Parfois, les bains d'eau de Javel fonctionnent (mais seulement avec de très faibles rapports eau de Javel/eau et après une consultation avec un médecin). le grattage est déconseillé — certains malades portent des gants pour résister à la tentation.

Irritants et réactions allergiques

Comment ça se passe : Il s'agit d'une catégorie assez large qui comprend tout, de pull en laine qui démange de grand-mère aux savons et aux allergies alimentaires. Cependant, toutes les réactions ne sont pas égales. Un corps a une réaction allergique lorsqu'il perçoit un «envahisseur» (par exemple : squames d'animaux ou pollen) et provoquera des symptômes (yeux qui coule, gorge irritée) pour se défendre. Un irritant, cependant, n'affecte le corps que par le toucher. Les gens peuvent entrer en contact avec un irritant et avoir une réaction, mais ne pas être allergiques – la seule façon de vraiment savoir est d'être testé par un médecin pour les substances spécifiques Chapitre 2 : Tests cutanés en cas d'allergie . Carr, T.F., Saltoun, C.A. Division d'allergie-immunologie, Département de médecine, École de médecine Feinberg de l'Université Northwestern, Chicago, IL. Asthma and Allergy Proceedings: le journal officiel des sociétés d'allergie régionales et nationales, 2012 mai-juin;33 Suppl 1:6-8.. Comment apaiser : Les crèmes topiques et les antihistaminiques tels que Benadryl peuvent apporter un soulagement, mais à la maison remèdes tels que le jus de citron (frais, non embouteillé), qui contient des propriétés anesthésiques et anti-inflammatoires, peut également réduire les démangeaisons. Les produits chimiques contenus dans le jus de citron se transforment en alcalins dans le corps, réduisant l'enflure Effet anti-inflammatoire du mucilage de citron : études in vivo et in vitro . Galati, E.M., Cavallaro, A., Ainis, T., et al. Département de pharmaco-biologie, Université de Messine, Italie. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2005;27(4):661-70..

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Les plantes

Comment ça se passe : Aucun voyage de camping n'est complet sans une éruption cutanée douloureuse, probablement due à l'herbe à puce, au chêne ou au sumac. Urushiol, une huile toxique dans les plantes très probablement pour sceller les plaies et se défendre contre les bactéries , provoque une éruption cutanée qui apparaît au moins 12 heures après le contact et peut durer plusieurs semaines. Comment apaiser : Comme dit le proverbe : “ feuilles de trois , qu'ils soient. » Mais sinon, rincez la zone touchée et lavez tous les vêtements qui sont entrés en contact avec la plante vénéneuse. L'urushiol peut rester actif sur les surfaces jusqu'à cinq ans, alors assurez-vous de frotter comme un fou. Douches fraîches, lotion calamine, flocons d'avoine (merci, M. Quaker) ou les bains de bicarbonate de soude peuvent également apaiser la peau. Le remède contre les plantes vénéneuses, cependant, pourrait être encore plus proche que l'armoire de cuisine. le Plante d'algue (ou le « Ne me touche pas ») pousse souvent près du chêne empoisonné et du lierre et peut contrecarrer l'urushiol qui provoque des démangeaisons avant même que les démangeaisons n'apparaissent. Nom ironique pour un morceau de verdure utile!

Morsures d'insecte

Comment ça se passe : Un moustique qui aspire du sang laisse quelque chose derrière lui : sa salive. Cette salive amène les corps à libérer des histamines en réponse, provoquant cette sensation de démangeaison. Au fil du temps, les gens peuvent construire une tolérance à la salive, ce qui explique pourquoi les enfants ont plus de réaction que les adultes. Comment apaiser : Les antihistaminiques aident mais un sachet de thé vert humide peut aussi faire l'affaire. La température fraîche du sachet procure un soulagement tandis que les ingrédients du thé diminuent l'inflammation. Pour une solution rapide, essayez de mettre du scotch sur la morsure pour éviter de vous gratter et aider la peau à guérir plus rapidement. Pour les créatures qui injectent du venin, comme les abeilles, les serpents ou les araignées, mouiller la morsure et frotter une pile de 9 volts contre elle arrêtera le venin et la douleur. Le courant électrique désactive le venin , et l'eau élève la conductivité dans votre peau, augmentant le courant. Cette liste n'est en aucun cas exhaustive mais simplementrayuresla surface. Si la sensation de démangeaison a pris le dessus en lisant ceci, ne vous inquiétez pas - les médecins étudient ce phénomène et je pense qu'il est normal de vouloir gratter. Donc, si tout le reste (et nous voulons dire tout!) Le reste échoue, allez-y et grattez, mais juste un peu.Qu'est-ce qui vous fait gratter ? Et comment lutter contre l'envie de démanger ? Faites-nous part de vos conseils dans les commentaires ci-dessous.