Découvrez Votre Nombre D'Anges
Vous vous préparez pour une soirée folle et folle ? Réfléchissez à deux fois avant de prendre ce paquet de cigarettes (pour de nombreuses raisons, mais nous resterons concentrés ici). La recherche montre que fumer en buvant augmente le facteur aïe de la gueule de bois. Avant de vous rendre à cette soirée indulgente du Nouvel An, renseignez-vous sur les effets doubles de l'alcool et de l'éclairage.
À étudier à l'université Brown ont découvert que les personnes qui traînaient une cigarette ou deux tout en buvant des libations étaient deux fois plus susceptibles de ressentir des symptômes douloureux de la gueule de bois que celles qui buvaient sans fumer Rôle du tabagisme dans les symptômes de la gueule de bois chez les étudiants universitaires . Jackson KM, Rohensow DJ, Piasecki TM, Howland J, Richardson AE. Center for Alcohol and Addiction Studies, Brown University, Providence, RI. J Stud Alcool Drogues. 2013 janvier;74(1):41-9. À l'heure actuelle, les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi le fait de souffler la nuit peut rendre le lendemain si misérable. Études précédentes ont lié les récepteurs de la nicotine dans le cerveau aux récepteurs de l'alcool et des aliments gras et sucrés, confirmant l'idée que certaines personnes ont réellement « personnalités addictives .» Les personnes qui aiment ou sont accros à la nicotine peuvent donc également avoir tendance à abuser de l'alcool. Les fumeurs pourraient également être plus susceptibles de serrer dans leurs bras le trône de porcelaine le matin en raison des produits chimiques présents dans les cigarettes. La nicotine peut entraîner la libération de cytokines , des produits chimiques qui sont libérés lors d'une lésion cérébrale et entraînent des maux de tête et des nausées si agréables qui nous font jurer que nous ne boirons plus jamais. Au cours de l'étude, 113 hommes et femmes d'âge universitaire ont enregistré quotidiennement pendant huit semaines leur consommation d'alcool et de tabac et les symptômes actuels de la gueule de bois. Les chercheurs ont découvert que les étudiants qui ont déclaré avoir bu six canettes de bière et fumé avaient le pires gueules de bois le matin .
Pourquoi est-ce important
À propos 19 pour cent des 45 millions de fumeurs aux États-Unis ne consomment pas de cigarettes (ou de cigares ou de pipes) tous les jours. Ces «fumeurs sociaux» ne s'allume qu'une ou deux fois par semaine, souvent lors de fêtes et le week-end «jours de triche.» L'effet combiné de la nicotine et de l'alcool provoque un pic majeur de dopamine , le produit chimique qui responsable de la sensation de chaleur et de flou que nous ressentons après un verre ou deux de champagne, ce qui explique l'attrait du tabagisme social. Mais l'ajout de cigarettes au mélange peut également contrecarrer les effets secondaires sédatifs de l'alcool, rendant les fêtards plus actifs et prêts à frapper la piste de danse au lieu de s'évanouir sur le canapé. La plupart des gens savent que les cigarettes sont malsaines (merci, les promotions après l'école !), mais les fumeurs sociaux peuvent ignorer les effets nocifs du tabac parce qu'ils en consomment si rarement. Il s'avère que même fumer occasionnellement peut ralentir la réactivité artérielle (c'est-à-dire la rapidité et la fluidité avec laquelle le sang peut circuler dans les artères et les veines) et entraîner plus graves problèmes de santé comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le cancer. Et la différence entre une cigarette hebdomadaire et une habitude à part entière de la nicotine est bien plus pente glissante que la plupart des fumeurs de week-end réalisent. Les fumeurs sociaux sont moins susceptibles de vouloir arrêter de fumer que les fumeurs de paquets par jour établis, probablement parce qu'ils ne perçoivent pas leur habitude occasionnelle comme une menace pour la santé. Tabagisme social chez les jeunes adultes : enquête sur les intentions et les tentatives d'arrêt. Song AV, Ling PM, Sciences psychologiques, École des sciences sociales, humaines et artistiques, Université de Californie, Californie. Suis J Santé Publique. 2011 juil;101(7):1291-6..
Est-ce légitime ?
Bien que fumer ne puisse pas provoquer la gueule de bois en soi, c'est l'un des facteurs de la roulette russe - y compris la privation de sommeil, l'état de santé, la génétique, l'apport alimentaire, etc. La pathologie de la gueule de bois alcoolique. Penning R, van Nuland M, Fliervoet LA, Olivier B, Verster JC. Institut d'Utrecht pour les sciences pharmaceutiques, Division de pharmacologie, Université d'Utrecht, Utrecht, Pays-Bas. Curr Drug Abuse Rev. 2010 juin;3(2):68-75.. Espérons que la prise de conscience des effets désagréables d'une gueule de bois combinée à l'alcool et à la nicotine aidera à convaincre certains fumeurs sociaux de cesser de fumer une fois pour toutes.
