Quand une période n'est-elle pas une période? La vérité sur les saignements de retrait

Si vous voulez faire l'amour sans faire de bébé, vous pouvez adopter deux approches principales : la contraception hormonale et la contraception non hormonale.

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Le contrôle des naissances non hormonal comprend le cyclisme naturel, les préservatifs, le retrait, le cuivre dispositif intra-utérin (DIU), ligature du tube et (enfin !) contraception masculine.

Bien que la contraception non hormonale fonctionne bien pour de nombreuses femmes, certaines trouvent ces méthodes peu pratiques ou indésirables et choisissent plutôt la contraception hormonale.

Vous avez cinq options principales pour la contraception hormonale : les pilules, les patchs, les injections, les anneaux vaginaux et les DIU hormonaux. Si tu choisis pilules contraceptives , il existe trois types différents et environ 60 marques différentes parmi lesquelles choisir.

Les contraceptifs hormonaux agissent en libérant des hormones synthétiques (œstrogènes, progestatifs ou combinaison des deux ) qui arrêtent l'ovulation. De nombreuses méthodes contraceptives hormonales (mais pas toutes) utilisent un cycle de 3 semaines et 1 semaine de repos.

La semaine de congé hormonal déclenche des saignements de privation – des saignements vaginaux qui semblent être un cycle menstruel mais qui ne l’est techniquement pas.

Un peu de sang fait descendre le médicament

Dans les années 1950, lorsque le contrôle des naissances hormonal a fait son apparition, on pensait que les femmes, les maris et les institutions religieuses accepteraient mieux cette nouvelle pilule controversée si elle imitait étroitement le cycle menstruel régulier d'une femme. C'est pourquoi la contraception hormonale a été conçue pour induire des saignements de privation.

Heureusement, nous sommes beaucoup plus froids ces jours-ci (au moins à propos du contrôle des naissances). Si vous n'aimez pas trop l'idée des règles mensuelles, certaines méthodes hormonales à libération continue peuvent réduire considérablement vos règles et même les faire disparaître complètement.

Voici un bref aperçu de vos options de contraception hormonale et du type de coup de poing qu'elles apportent :

Armez-vous pour une injection

• Le projectile (Depo-Provera) et l'implant (Nexplanon) sont des méthodes contraceptives injectées.
• Les deux sont généralement donnés dans votre bras, mais le butin est également une option pour Depo-Provera.
• Ils sont uniquement progestatifs.
• Le coup (Depo) dure 3 mois et doit être pris à temps pour de meilleurs résultats.
• Nexplanon est implanté dans votre bras et dure jusqu'à 3 ans.
• Les injections utilisent une méthode hormonale à libération continue et ne provoqueront pas de saignement de privation lorsqu'elles sont utilisées comme prescrit.
• Il se peut que vous en ayez encore saignements irréguliers et spotting .

Attendez-vous à l'inattendu avec un DIU

• Il existe deux types de stérilets : hormonaux et au cuivre.
• Les DIU hormonaux sont uniquement progestatifs et durent de 3 à 5 ans.
• Les saignements avec les DIU hormonaux peuvent varier énormément. De nombreuses femmes ont des saignements plus abondants et des taches irrégulières jusqu'à 6 mois après l'insertion.
• Après la première année, vos règles seront probablement beaucoup plus légères qu'avant. À propos 1 femme sur 5 cessera complètement d'avoir des règles après la première année.
• Les DIU au cuivre durent 10 ans et sont non hormonaux. Vous ovulerez toujours et aurez vos règles normales, mais vos règles peuvent être plus abondantes pendant la première année après l'insertion.

Une solution collante

• Les patchs libèrent un combo œstrogène-progestatif à travers votre peau.
• Chaque patch dure une semaine, et vous les portez pendant 3 semaines consécutives avant de faire une pause la quatrième semaine.
• Vous aurez des saignements de privation pendant la semaine de relâche.

Une dose quotidienne

• Les pilules contraceptives sont l'option d'entretien la plus élevée puisqu'elles doivent être prises tous les jours !
• Il existe trois types de pilules de base : une pilule combinée œstrogène-progestatif de 21 jours, une pilule progestative à usage continu et une « minipilule » progestative (à dose ultra-faible), également à usage continu.
• Le pack de pilules de 21 jours comprend généralement une semaine de pilules placebo pour vous garder dans la routine quotidienne même pendant votre semaine de pause. Les pilules placebo déclencheront une hémorragie de privation.
• Vous aurez également des saignements de privation si vous utilisez des pilules à cycle prolongé ou continu, mais l'intervalle entre vos règles sera plus long (jusqu'à 84 jours).

Mettez une bague dedans

• L'anneau est une méthode combinée œstrogène-progestatif de 21 jours
• Vous insérez l'anneau dans votre vagin pendant 3 semaines à la fois.
• Vous l'enlevez pendant la quatrième semaine, ce qui provoquera un saignement de privation
• Vous insérez ensuite une nouvelle bague.

Il y a toujours le plan B

• Le plan B, aussi appelé pilule du lendemain, est une forme de contraception d'urgence.
• C'est une méga-dose d'hormones qui doit être prise dans les 72 heures après un rapport sexuel sans préservatif. Plus vous le prenez tôt, plus il est efficace pour prévenir les grossesses non désirées.
• Selon l'endroit où vous en étiez dans votre cycle, la prise de Plan B peut perturber vos menstruations habituelles, provoquant des saignements plus abondants ou irréguliers. Vos prochaines règles devraient redevenir normales.

Si ce n'est pas une période légitime, qu'est-ce que c'est ?

Le contrôle des naissances hormonal a quelques astuces dans son sac pour vous empêcher de tomber enceinte :

1. La plupart des méthodes vous empêchent de ovuler (lâcher un œuf).
2. Ils déclenchent une accumulation de tissu supplémentaire et un épaississement du mucus sur le col de l'utérus, ce qui rend le voyage utérin très difficile pour les spermatozoïdes.
3. Si (c'est un gros SI) les deux premières étapes échouent, la contraception hormonale modifie également la muqueuse de votre utérus de sorte qu'un ovule miraculeusement fécondé aurait du mal à s'implanter.

Pendant votre semaine de pause, lorsque vous arrêtez de prendre des hormones, la baisse des niveaux d'hormones signale à votre utérus de se débarrasser de la matière utérine supplémentaire et de l'accumulation de mucus et de cellules sur votre col de l'utérus. Cette excrétion est votre saignement de retrait.

PMS (symptômes pseudo-menstruels)

Habituellement, les femmes éprouvent moins symptômes prémenstruels avec des saignements de retrait qu'avec des règles régulières, mais vous pouvez toujours avoir de beaux symptômes comme :

• des changements d'humeur
• ballonnement
• rétention d'eau et prise de poids
• seins sensibles
• problèmes de digestion (diarrhée ou constipation)
• maux de tête

Saigner ou ne pas saigner ?

Le saignement de retrait n'est pas strictement nécessaire. Certaines méthodes contraceptives, comme les DIU et les injections, ne provoquent pas de saignement de privation. Si vous utilisez des contraceptifs oraux, vous pouvez réduire les saignements de privation à tous les 2 ou 3 mois ou même moins souvent en prenant des pilules à usage continu.

Des études montrent que les contraceptifs oraux à usage continu sont une option sûre avec les mêmes risques généraux que les contraceptifs oraux cycliques, mis à part un risque accru de saignements intermenstruels.

Mais aucune étude n'a suivi les femmes après 1 an, il n'est donc pas clair si l'utilisation à long terme entraîne des effets négatifs. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé pour trouver le meilleur plan pour vous.

Période Doppelganger contre la vraie chose

Les deux types de saignements mensuels sont causés par une baisse des hormones (synthétiques ou naturelles). Mais le saignement de retrait est généralement plus léger et plus court.

Au cours d'un cycle menstruel régulier, l'utérus d'une femme s'épaissit pour l'arrivée éventuelle d'un embryon (ovule fécondé). Lorsqu'aucune ne se présente, toute la muqueuse et l'œuf non fécondé seront perdus, ce qui entraînera une période menstruelle régulière, qui est généralement plus lourde et plus longue.

De nombreuses femmes présentent des symptômes modérés à sévères du syndrome prémenstruel pendant cette période.

Les saignements de retrait sont généralement plus légers qu'une vraie période parce que votre corps ne se débarrasse pas de la muqueuse utérine et a moins de choses à éliminer.

Les saignements de percée sont-ils identiques

Les saignements de retrait sont ce qui se passe pendant la semaine où vous ne prenez pas d'hormones. Les saignements à tout autre moment sont appelés saignements intermenstruels. Les saignements intermenstruels sont assez fréquents, surtout au cours des 3 premiers mois d'utilisation d'un nouveau contraceptif.

Vous pourriez également avoir des saignements intermenstruels si :

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• votre patch contraceptif n'est pas appliqué correctement
• vous oubliez de prendre votre pilule contraceptive
• votre anneau de contrôle des naissances n'est pas inséré correctement
• vous prenez un médicament ou un supplément qui perturbe votre contraception hormonale
• tu sautes la semaine de relâche

Oui, vous pouvez toujours « le faire »

Tant que vous avez été vigilant quant à l'utilisation de votre contraception, il est bon de profiter de moments sexy pendant votre semaine de pause. Si vous avez eu des problèmes (comme oublier votre pilule plus d'une fois), vous voudrez utiliser une méthode de sauvegarde pendant cette période.

La grossesse et les saignements de privation ne peuvent pas être ensemble

Tout comme vos règles habituelles, les saignements de privation sont une bonne indication que vous n'êtes pas enceinte. Si tu fais tomber enceinte , vous n'aurez pas d'hémorragie de privation. En effet, la grossesse déclenche la production de progestérone, qui remplace la baisse des hormones qui se produit normalement lorsque vous prenez votre semaine de pause.

Saignement de privation après l'arrêt du contrôle des naissances

Vous aurez probablement des saignements de privation dans les 2 à 4 semaines suivant arrêter la contraception hormonale . Votre cycle menstruel régulier devrait arriver le mois prochain et sera plus lourd et plus long. Aussi: PMS sera de retour en action. (#joie).

Cela peut prendre quelques mois pour que vos règles se régulent et deviennent prévisibles. Certaines conditions médicales sous-jacentes ou d'autres problèmes, comme le stress et l'exercice, peuvent également affecter la régularité de vos règles.

Une fois que vous ne prenez plus de contrôle des naissances, vous êtes à nouveau prêt à faire des bébés. Vous voudrez certainement commencer à utiliser un autre type de contraception si la grossesse n'est pas votre objectif.

Si vous voulez un peu de bambino, pensez à attendre d'avoir eu au moins une période menstruelle régulière. Attendre donne à votre corps une chance de se préparer à une grossesse en santé. Cela facilite également le calcul d'une date d'échéance précise.

Saignement de privation après l'arrêt de la mi-pack

Il n'est généralement pas recommandé d'arrêter votre contraceptif à mi-emballage si vous pouvez l'éviter. L'arrêt du sac à dos peut provoquer une certaine confusion hormonale et votre corps peut mettre plus de temps à revenir à son cycle naturel. Lorsque vous arrêtez la mi-pack, des crampes et des saignements peuvent survenir après quelques jours.

Cela ne devrait pas prendre plus de deux ou trois cycles menstruels pour que votre corps retrouve son rythme naturel. Si vous aviez des règles irrégulières avant de prendre le contrôle des naissances, il est probable qu'elles continueront d'être irrégulières.

Si cela fait plus de 4 mois que vous avez arrêté votre contraception et que vos règles ne sont toujours pas arrivées, vous devriez en parler à votre fournisseur de soins de santé.

La ligne de fond sanglante

Les saignements de retrait sont un effet secondaire courant de la contraception hormonale. Certaines femmes accueillent favorablement sa manière douce et la validation mensuelle que le contrôle des naissances fait son travail.

D'autres, en particulier celles qui souffrent de syndrome prémenstruel sévère, d'endométriose ou d'une aversion générale pour les saignements vaginaux, peuvent choisir une méthode de contraception hormonale qui élimine complètement leur cycle mensuel.

Une chose est sûre : en matière de contraception, c'est bien d'avoir des options !