Découvrez Votre Nombre D'Anges
Vous avez peut-être décrit une personne de mauvaise humeur comme « bipolaire » sans vraiment le vouloir. Mais il vaut mieux ne pas utiliser le terme à la légère, car trouble bipolaire implique beaucoup plus que d'être une diva de temps en temps.
Cet état de santé mentale (auparavant appelé maladie maniaco-dépressive ou maniaco-dépression) est défini par des changements inhabituels d'humeur, d'énergie, de niveaux d'activité, de concentration et de capacité à s'engager dans des activités quotidiennes. Cela affecte 2,8% des adultes américains .
Il existe deux types courants de trouble bipolaire :
poudre bronzante avant après
- Trouble bipolaire I : C'est lorsqu'une personne éprouve des épisodes maniaques pendant 7 jours ou plus ou a un épisode maniaque grave qui conduit à une hospitalisation. Ils peuvent également avoir un épisode dépressif d'une durée de 2 semaines ou plus, mais un épisode dépressif n'est pas requis pour le diagnostic.
- Trouble bipolaire II : Il s'agit d'épisodes maniaques et dépressifs moins graves. Un épisode dépressif majeur peut survenir avant ou après un épisode maniaque moins sévère.
Les formes moins courantes de trouble bipolaire comprennent :
- Trouble cyclothymique (cyclothymie) : Cette forme comprend des symptômes modérés d'hypomanie et de dépression qui durent 2 ans ou plus.
- Autre: Cette catégorie peut s'appliquer aux personnes dont les symptômes n'entrent pas dans les catégories ci-dessus. Par exemple, une personne peut ressentir des symptômes maniaques ou dépressifs liés à la consommation de drogue ou d'alcool ou à un autre problème médical.
Alors, quelle est la différence ?
Les deux types de trouble bipolaire peuvent être caractérisés par des épisodes d'humeurs extrêmes - les hauts sont connus comme des épisodes maniaques et les bas comme des épisodes dépressifs.
Les principales différences entre bipolaire I et bipolaire II sont la gravité des épisodes maniaques causés par chaque type et le fait qu'un diagnostic de bipolaire I ne nécessite pas d'épisode dépressif majeur.
Une personne bipolaire va vivre un épisode maniaque complet – pensez à quitter votre emploi ou à perdre vos économies.
Une personne bipolaire II connaîtra un épisode maniaque moins grave (alias hypomanie). Cela peut vouloir dire parler si vite que vous ne pouvez pas garder une trace de ce que vous dites.
Un épisode maniaque doit durer 4 jours consécutifs pour que le trouble bipolaire soit diagnostiqué.
Comment savoir si quelqu'un a un trouble bipolaire I ?
Pour recevoir un diagnostic de trouble bipolaire I, vous devez avoir au moins un épisode maniaque majeur avec des symptômes si graves qu'il est évident que quelque chose ne va pas.
Un épisode maniaque se caractérise par les symptômes suivants :
- difficulté à se concentrer
- agitation
- se sentir trop énergique
- troubles du sommeil
- comportements à risque
- se sentir euphorique
Qu'en est-il du trouble bipolaire II ?
Bipolaire II implique un épisode dépressif majeur qui dure au moins 2 semaines, suivi d'au moins un épisode hypomaniaque. Les épisodes hypomaniaques ne nécessitent généralement pas d'hospitalisation. Un épisode dépressif majeur peut précéder ou suivre l'épisode hypomaniaque.
Puisqu'une personne est plus susceptible de demander de l'aide pendant un épisode dépressif, le bipolaire II peut être diagnostiqué à tort comme une dépression. Si la personne ne présente pas de symptômes de manie, ce n'est pas un diagnostic évident.
La famille et les amis remarquent généralement le passage de la dépression à l'hypomanie chez un être cher.
Déballer les symptômes du trouble bipolaire
Les principales différences entre les bipolaires I et II sont la présence de manie, d'hypomanie et de dépression. Voici les détails sur les symptômes :
La manie
Un épisode maniaque implique plus que de se sentir nerveux, distrait ou invincible. Cela affecte votre vie quotidienne et nécessite une attention clinique pour vous aider à pomper les freins.
Au cours d'un épisode maniaque, vous pouvez prendre des décisions irrationnelles et risquées, comme dépenser de l'argent de manière excessive, avoir des relations sexuelles dans des situations que vous ne voudriez pas habituellement, manger de façon excessive ou boire de façon excessive.
Vous pouvez vous sentir exceptionnellement puissant et tenter l'impensable. Vous pouvez même passer des jours sans dormir ni manger. Votre train de pensées peut être éparpillé et vous pouvez parler à la vitesse de la lumière tout en ayant peu de sens.
Hypomanie
L'hypomanie est une forme plus douce de manie. Cela perturbe la vie quotidienne, mais pas au même degré que la manie complète.
Pourtant, un épisode hypomaniaque est sensiblement différent de votre état d'esprit typique. La famille et les amis remarqueront probablement que quelque chose ne va pas.
Dépression
La dépression bipolaire se présente comme la dépression clinique : des périodes prolongées de tristesse et de désespoir. Vous pouvez cesser de ressentir de la joie à cause des activités que vous aimiez autrefois.
Les autres symptômes incluent :
- avoir du mal à s'endormir, se réveiller trop tôt ou trop dormir
- manger plus ou moins que d'habitude, ce qui peut entraîner des fluctuations de poids
- difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
- parler très lentement ou avoir l'impression de n'avoir rien à dire
- fatigue extrême ou irritabilité
Un épisode dépressif majeur doit durer 2 semaines pour que le trouble bipolaire soit diagnostiqué.
Quelles sont les causes du trouble bipolaire ?
Bien que nous ne connaissions pas les causes, des changements dans le cerveau ou un déséquilibre de certains produits chimiques du cerveau peuvent en faire partie. Les scientifiques pensent que plusieurs facteurs peuvent y contribuer, notamment :
- La génétique: Vos chances de développer un trouble bipolaire augmentent s'il s'exécute dans votre famille. Mais ce n'est pas donné. Même si vos parents ou frères et sœurs sont atteints de la maladie, vous ne la développerez peut-être pas.
- Stress: Un événement de vie particulièrement stressant, comme le décès d'un être cher, un divorce ou des difficultés financières, peut déclencher un épisode maniaque ou dépressif.
- Structure ou fonction cérébrale : Bien que le trouble bipolaire ne puisse pas être diagnostiqué sur la base d'analyses cérébrales, les chercheurs ont trouvé des différences subtiles dans la taille moyenne et/ou l'activation de certaines structures cérébrales chez les personnes atteintes.
Diagnostic
Un psychiatre ou un autre professionnel de la santé mentale peut diagnostiquer un trouble bipolaire en examinant vos antécédents médicaux et vos symptômes. Votre fournisseur de soins de santé peut effectuer un test sanguin ou une analyse corporelle pour écarter d'autres conditions qui pourraient ressembler à un trouble bipolaire.
comment arrêter de se soucier de quelqu'un qu'on aime
Comme mentionné ci-dessus, vous devez connaître au moins un épisode de manie pour être diagnostiqué avec bipolaire I ou un épisode d'hypomanie pour être diagnostiqué avec bipolaire II.
Les professionnels de la santé mentale utilisent le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) pour déterminer le type de trouble bipolaire que vous pourriez avoir.
Traitements
Le traitement du trouble bipolaire implique généralement une combinaison de psychothérapie et de médicaments.
Médicaments
Stabilisateurs d'humeur
Ce sont souvent la première ligne de traitement de la maladie.
Le lithium est un stabilisateur de l'humeur largement utilisé qui s'accompagne de certains effets secondaires potentiels, notamment des douleurs articulaires, une fonction thyroïdienne faible et une indigestion. Des tests sanguins réguliers sont souvent nécessaires pour assurer une fonction rénale saine.
Antipsychotiques
Les stabilisateurs de l'humeur sont souvent utilisés en association avec un médicament antipsychotique pour aider à gérer les épisodes maniaques.
Certains médicaments antipsychotiques couramment utilisés pour traiter le trouble bipolaire comprennent :
- asénapine (Saphris)
- lurasidone (Latuda)
- quétiapine (Seroquel)
- aripiprazole (Abilify)
- cariprazine (Vraylar)
- ziprasidone (Geodon)
- olanzapine (Zyprexa)
Les effets secondaires courants de ceux-ci incluent:
- bouche sèche
- Vision floue
- gain de poids
- spasmes musculaires
- somnolence
Antidépresseurs
Ceux-ci peuvent être prescrits pour aider à gérer les épisodes dépressifs. Pour certaines personnes, les antidépresseurs peuvent déclencher des épisodes maniaques, c'est pourquoi un médecin peut suggérer une combinaison d'antidépresseurs et d'antipsychotiques pour réduire la dépression tout en stabilisant l'humeur.
Benzodiazépines
Ceux-ci sont parfois prescrits pour les personnes qui ont des problèmes d'anxiété ou de sommeil. Ils comportent un risque de dépendance potentielle.
Psychothérapie
Associée à des médicaments, la psychothérapie est un traitement de référence pour le trouble bipolaire.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est la forme la plus courante de psychothérapie. Un thérapeute vous aide à gérer vos pensées, votre comportement et vos perceptions lors de séances individuelles ou de groupe.
En thérapie, vous travaillez pour comprendre ce qui déclenche vos changements d'humeur et comment changer les comportements négatifs.
Changements de style de vie
En plus des médicaments et de la thérapie, vous pouvez essayer d'écrire dans un journal. Prendre note de votre humeur, de votre niveau d'énergie, de vos habitudes de sommeil, de votre régime alimentaire et des événements importants peut vous aider, vous et votre thérapeute, à suivre vos progrès ou à identifier les changements de traitement nécessaires.
Votre thérapeute peut également suggérer des changements de style de vie autour de :
- consommation de drogue et d'alcool
- exercer
- diète
- réduction du stress
- horaire de sommeil
Débarrassez-vous avec un peu d'aide de vos amis
Incluez vos amis et votre famille dans votre plan de traitement. Plus ils en savent, plus ils peuvent être solidaires. Vous n'êtes pas seul et ils ne voudraient pas que vous fassiez face à cette condition par vous-même.
Des organisations nationales comme The Depression and Bipolar Support Alliance et L'Alliance nationale contre la maladie mentale (NAMI) fournit de nombreuses informations sur le trouble bipolaire, y compris les options de traitement, le soutien par les pairs, les groupes de soutien, du matériel pour les soignants et les proches, et des histoires personnelles de personnes atteintes de la maladie.
Quelle est la perspective ?
Être diagnostiqué avec un trouble bipolaire peut sembler intimidant ou stressant au début, mais avec le bon traitement et le bon soutien, vous pouvez gérer la maladie. Appelez votre médecin ou un hôpital local pour en savoir plus sur les options de traitement et les groupes de soutien.
En bout de ligne
Bien que le terme «bipolaire» soit couramment utilisé comme punchline diva-licious, il fait en réalité référence à une maladie grave avec laquelle de nombreuses personnes vivent. Si vous souffrez de trouble bipolaire, de l'aide est disponible et vous n'avez pas à vous en occuper seul.
meilleures coiffures pour visages ronds de plus de 40 ans
À mesure que la communauté médicale en apprend davantage sur la santé mentale, de plus en plus de traitements deviennent disponibles et les perspectives s'améliorent. Avoir une communication ouverte avec une équipe de traitement et vos proches est une première étape prometteuse. Vous avez ceci.