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Ma relation avec mon petit ami d'université a duré quatre ans. Il a survécu à l'université, à une séparation à distance et à de graves problèmes de santé. Mais après que nous nous soyons fiancés à l'âge de 22 ans, il s'est écrasé et a brûlé.
Avec le recul, j'aurais dû savoir que ce n'était pas normal quand j'ai vu le regard suspect de mes parents. yeux quand je leur ai montré la bague, ou entendu l'hésitation de mes sœurs’ voix quand ils ont dit des félicitations. J'aurais dû le savoir après la énième bagarre alimentée par la jalousie, ou la dispute éclatante quand j'ai exigé qu'il s'arrête pour que je puisse sortir et «marcher» maison (qui était à 10 miles). J'aurais dû le savoir par l'éléphant dans la pièce – son problème d'alcool.
Les six mois qui ont suivi la proposition m'ont semblé une éternité épuisante. Honnêtement, je ne me souviens pas du dernier au revoir - nous en avons eu un million, qui étaient toujours suivis de promesses textuelles de 'juste une fois de plus'. Le bon côté de tout ça ? J'ai beaucoup appris sur l'amour, après avoir fait un solide inventaire de moi-même et de mes pensées après cette rupture douloureuse. Voici les leçons que j'ai prises avec moi lorsque j'ai rendu la bague.
1. C'est OK d'attendre.
Des émissions de télé-réalité commeLe célibatairedonner l'impression qu'il est tout à fait possible de tomber amoureux après avoir connu quelqu'un pendant quelques mois seulement. Ouais, non.
Vous ne pouvez pas précipiter le processus pour trouver et faire confiance à votre amour pour une autre personne.
Vous ne pouvez pas précipiter le processus pour trouver et faire confiance à votre amour pour une autre personne. Dans un monde qui prospère sur la gratification instantanée, il est facile de vouloir tout l'engagement et toutes les promesses de toujoursà l'heure actuelle.J'ai été un romantique désespéré qui bavait sur des comédies romantiques toute ma vie et j'ai idolâtré mes parents. 34 ans de mariage depuis mon enfance. Ma mère s'est mariée à 25 ans et m'a eu à 30 ans. À un certain niveau, je pensais que c'était exactement ce que vous faisiez – rencontrer quelqu'un, vous fiancer, puis vous marier – le tout avant 30 ans. Je me suis laissée prendre à ces normes irréalistes.
2. C'est bien d'apprécier les bonnes choses à propos de votre ex.
La meilleure chose à propos de mon ex était qu'il était là pour moi pendant mon heure la plus sombre avec la colite ulcéreuse. J'ai été diagnostiqué à l'âge de 14 ans, mais je n'ai eu aucune poussée majeure jusqu'à mes 19 ans, environ deux mois après le début de notre relation. Imaginez commencer une nouvelle relation amusante avec quelqu'un - tout en ayant la diarrhée plus de 40 fois par jour, sans manger, ne jamais quitter le lit, tester divers cocktails de médicaments pour déterminer le point idéal pour entrer en rémission et vomir à l'occasion.
C'était ma vie à l'été 2006, et il était toujours là, sautant souvent les cours et les engagements sociaux juste pour s'asseoir près de mon lit pendant que je dormais. Le meilleur jour de notre relation a été le premier jour où j'ai quitté la maison depuis plus de trois mois pour aller à la plage. Je ne pouvais pas marcher vite ou loin, et ce n'était qu'une question de minutes avant que je devais me précipiter vers la salle de bain, mais il m'a emmené voir l'océan et m'a tenu la main tout le temps. C'est la norme de soutien que tout le monde mérite dans une relation.
3. Vous devez être bien seul avant de pouvoir être avec une autre personne.
J'étais passé d'une relation à long terme à une relation à long terme depuis l'âge de 14 ans. Lorsque j'ai rompu avec mon fiancé, j'ai tout de suite tenté d'entrer dans une autre relation. Mais j'ai réalisé qu'il comblait un vide dont j'avais besoin pour me combler. Et pour la première fois, je me suis permis de vraiment pleurer près de deux ans après la fin des fiançailles.
Pendant cette période, j'ai beaucoup couru (dont quelques semi-marathons). Je buvais beaucoup, souvent jusqu'à des nuits inégales. Je suis sorti avec désinvolture mais je ne me suis jamais engagé au-delà des deuxièmes dates. J'ai écrit des poèmes et des lettres à mon ex que je n'enverrais jamais. J'ai pleuré, souvent pendant des heures toute la nuit. J'ai contacté des amis qui se présentaient souvent pour me tirer littéralement hors de la maison. Et j'ai avancé. Bien sûr, cela ne s'est pas produit du jour au lendemain. Il m'a fallu deux ans pour me sentir prêt à avoir à nouveau un petit ami.
4. Votre relation avec la famille de votre S.O. compte vraiment.
Qu'elle soit bonne, mauvaise ou inexistante, votre relation avec leurs parents joue un rôle important. J'ai de très bons souvenirs avec la famille de mon ex et d'autres moins chers (comme cette fois un membre de la famille lui a dit que notre relation était une mauvaise idée à cause de mon syndrome du côlon irritable, excusez-moi ?).
J'ai appris à établir des limites solides entre ce que nos parents disent et ce que nous pensons être juste pour notre relation.
Il y avait aussi beaucoup de dépassement des limites par le partage d'opinions, l'envoi de SMS excessifs, l'envoi constant d'invitations et le fait de nous culpabiliser lorsque nous ne voulions pas venir. En fin de compte, j'ai appris à établir des limites solides entre ce que nos parents disent et ce que nous croyons être juste et vrai pour notre relation.
5. Se saouler ne vous aidera pas à oublier quelqu'un plus rapidement.
Après mes fiançailles, je vivais seule pour la première fois. Je suis allé à l'extrême : trop boire, oublier avec qui je partageais mes informations dans les bars, abuser des ordonnances de médicaments auxquelles j'avais accès en raison de la colite ulcéreuse et me sentir très chanceux de rentrer chez moi en toute sécurité certaines nuits. Je ne voulais rien ressentir et je voulais que personne ne le sache.
Heureusement, mon patron de l'époque l'a remarqué. J'ai reçu un appel lorsque je ne me suis pas présenté au travail après une nuit particulièrement difficile. Il ne m'a pas viré; au lieu de cela, il a énuméré les symptômes de dépendance et a offert une oreille au lieu d'un copain de boisson. Nous parlons encore aujourd'hui.
6. Parlez-en.
L'honnêteté et l'ouverture sur les émotions et les sentiments n'étaient pas notre point fort. Plutôt que d'être honnêtes, nous étions sur la défensive. Plutôt que d'être ouverts, nous nous sommes fermés. Mais l'honnêteté et l'ouverture d'esprit sont toutes deux très présentes dans ma relation actuelle, et chaque fois que je ne suis pas sûr d'un choix, d'une conversation que nous avons eue ou d'une décision que nous avons prise, nous en parlons sans jugement. Le simple fait d'avoir une conversation ouverte sur les insécurités concernant les finances, les décisions d'appartement ou les amours passées vous soulage énormément.
7. Jouer le jeu du blâme est une perte de temps.
Au fur et à mesure que mes fiançailles se dénouaient, j'ai dépensé une grande partie de mon énergie à blâmer d'autres personnes ou circonstances : ses parents’ le divorce a ruiné sa capacité à faire confiance. Mon manque de soutien pendant cette période difficile était la raison pour laquelle il a menti. Il buvait parce que personne ne voulait l'écouter. J'ai crié parce que je ne faisais pas confiance à son nouvel ami, dont il a caché les messages et les appels d'innombrables fois.
Freya la déesse
Maintenant, j'ai atteint un point où je crois vraiment que personne n'était à blâmer. Cela ne fonctionnait tout simplement pas parce que nous étions tous les deux trop têtus pour admettre nos propres défauts et écouter l'autre personne. Il est facile de s'accrocher au blâme et à la colère, mais il est tellement plus difficile de les laisser partir. Parce qu'alors il n'y a nulle part où se tourner que vers l'intérieur.
Il est facile de s'accrocher au blâme et à la colère, mais il est tellement plus difficile de les laisser partir. Parce qu'alors il n'y a nulle part où se tourner que vers l'intérieur.
Une fois que je me suis concentré sur moi-même, j'ai remarqué deux choses : je n'étais pas vraiment aussi en colère que je le pensais, et je n'étais pas vraiment aussi faible que je le pensais. Je pouvais voler de mes propres ailes et être heureuse, même si cela arrivait progressivement. Je me souviens qu'un jour j'ai eu la meilleure course de ma vie, en laissant un peu plus aller à chaque pas. De retour à la maison, je me suis effondré dans une flaque de larmes. Pas parce que j'étais triste, mais parce que mon fardeau de colère avait été un peu plus allégé.
