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Quel est le bon moment pour inscrire votre bébé ou votre bambin à un cours de gymnastique ? Même si les experts pensent que les enfants ne devraient pas être initiés à la gymnastique avant l'âge de 3 à 5 ans, croyez-moi, les bébés peuvent apprendre les bases de la gymnastique dès l'âge de 6 mois. Les avantages d'introduire votre bébé dans un cours de gymnastique sont énormes. À un stade précoce, l'accent devrait être mis sur la conscience corporelle et davantage sur un temps de liaison pour préparer un enfant avant des programmes de gymnastique sérieux, mais aussi si vous avez un enfant qui apprend à ramper ou à se dandiner dans la maison, alors c'est probablement le temps de leur faire découvrir leurs capacités physiques et leurs potentiels à travers la gymnastique.Il y a beaucoup d'activités qui se déroulent dans une gymnastique pour bébés et tout-petits qui aident à développer les capacités physiques et mentales d'un enfant. Un bébé apprend à écouter les instructions et à suivre les instructions en visualisant et en touchant les choses qui l'entourent, ce qui le rend très conscient de son environnement et renforce la confiance et les compétences en communication. L'avantage physique de la gymnastique pour tout-petits est la capacité de développer la force et la densité musculaire pour donner à votre enfant suffisamment de coordination et d'équilibre corporel. Dans un cours de gymnastique pour tout-petits, l'objectif est d'enseigner à un enfant des compétences de développement telles que saisir, tenir et toucher. Il s'agit de s'amuser et de passer du temps avec votre tout-petit. La classe de gymnastique pour tout-petits n'est pas compétitive comme vous pouvez le penser. Il s'agit de l'amour du sport et d'un enfant qui se sent au mieux de sa forme.
Meilleur âge pour commencer la gymnastique des tout-petits
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Rien n'excite plus un tout-petit que la capacité de sauter partout et de faire des dégâts, et la gymnastique pour tout-petits est une activité amusante qui encourage les tout-petits à bouger, à rester actifs et à s'amuser. Même si votre enfant ne sera pas capable de faire des mouvements comme le tumbling ou les sauts d'été avant l'âge de 24 mois et plus, il s'amusera beaucoup en essayant. De nombreux tout-petits ne seront pas en mesure de faire des mouvements majeurs officiels car ils sont probablement trop jeunes pour comprendre, donc les laisser le découvrir par eux-mêmes et ne pas forcer ni imposer des mouvements majeurs sur eux sera le meilleur. Vous ne voulez pas que votre enfant déteste le sport avant même qu'il ne commence. Lentement mais sûrement, avec les encouragements et l'aide d'un moniteur ou d'un professeur, un tout-petit devrait être capable de sauter sur un tranpoline, et de terminer un parcours d'obstacles.
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La question ici est donc de savoir quand un tout-petit doit-il réellement commencer à prendre des cours de gymnastique ? La réponse est chaque fois qu'il ou elle montre des signes de préparation. Il n'y a rien de tel que trop tard ou trop tôt. Il existe de nombreuses installations de gymnastique qui proposent des cours pour les tout-petits dès 6 mois et d'autres à partir de 2 ans. Donc, en tant que parent, si vous sentez que votre enfant est aventureux pour apprendre en tenant ou en saisissant des choses (ce que l'enfant ne fait pas), alors il est peut-être temps de l'inscrire à un cours de gymnastique amusant pour tout-petits. Cela pourrait être un excellent moyen pour le bébé de libérer son énergie énergétique amusante dans le bon sens et d'acquérir de grandes compétences d'apprentissage soit par la communication, soit par l'observation. Quel que soit le cas, assurez-vous simplement de ne pas en faire trop. Faites la leçon au moins une ou deux fois par semaine.
Cours de jeux sains dans les gymnases pour tout-petits
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Différentes installations de gymnastique pour tout-petits fonctionnent différemment et proposent différentes activités pour les bébés d'âges et d'étapes différents. Il est important de poser des questions et de se renseigner sur les événements et les activités proposés, et de s'assurer que c'est une activité que vous pouvez voir votre enfant apprécier avant de prendre des engagements. Cela étant dit, voici les activités les plus célèbres proposées dans les cours de gymnastique pour tout-petits :
1. Cours de danse
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Beaucoup de salles de sport pour tout-petits comprennent l'importance pour un enfant d'être à l'aise avec son corps et de découvrir toutes les activités amusantes incroyables qu'ils peuvent effectuer avec des mouvements aléatoires. Cette classe aide un tout-petit à utiliser tout son corps et à faire de l'exercice sans même le savoir. L'exercice renforcera tout leur corps pendant longtemps avec des rythmes et des musiques adaptés aux enfants et divertissants.
2. Cours de course à pied et d'escalade
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Croyez-moi, tout comme vous avez lu, cours de course et d'escalade, la plupart des installations de gymnastique pour tout-petits permettent aux tout-petits de 15 à 20 mois un terrain sûr pour courir, marcher, sauter, grimper, rouler, lancer et attraper. Toutes ces activités amusantes ont un effet positif sur la stimulation du cerveau des tout-petits et l'apprentissage de nouvelles compétences telles que la socialisation et la création de nouveaux amis.
3. Créatif et faire semblant
Rien n'attire davantage l'attention des enfants qu'une séance de simulation avec des costumes créatifs amusants et du matériel éducatif qui capture et captive l'imagination d'un enfant. À un jeune âge, un tout-petit devrait être encouragé à explorer son côté créatif en lui insufflant des activités amusantes comme le coloriage et la peinture. Ces compétences leur apprennent non seulement à communiquer, mais aussi à socialiser et à se faire des amis.
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4. Explorer de nouveaux sons et musiques
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La musique a une belle façon de responsabiliser et d'aider un enfant à exprimer et à communiquer ses sentiments. Les instruments de musique comme la batterie et le tambourin sont des outils parfaits pour divertir votre tout-petit et l'aider à découvrir et à prendre conscience de son sens de l'ouïe. Les enfants qui aiment les instruments de musique dès leur plus jeune âge sont plus susceptibles d'être sociables.
Créez vos propres équipements de gymnastique pour tout-petits à la maison
Si vous êtes une maman bricoleuse et que vous avez beaucoup de créativité, alors je suis sûr que vous avez déjà pensé à de nombreuses façons peu coûteuses de créer un terrain de jeu ou un espace pour tout-petits à la maison où vous et votre tout-petit pouvez vous amuser et créer des liens. à la fois. Une installation de gymnastique offre des installations de pointe approuvées par des experts pour le développement physique et mental de chaque enfant, mais même à cela, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas reproduire un tel appareil d'entraînement avec les ressources disponibles que vous avez en votre possession et à la maison . Voici une liste de choses que vous pouvez créer comme équipement de gym pour tout-petits depuis votre maison :
1. Un tapis de jeu moelleux
Si vous possédez déjà un tapis de jeu confortable pour votre enfant lorsqu'il était un petit bébé essayant d'apprendre à ramper ou à s'asseoir, alors il est temps de réutiliser ce tapis à des fins différentes, soit comme support confortable pour votre enfant pour se retourner et jouer, ou un sol mou pour pratiquer ces compétences de danse et de saut.
2. Tunnels en carton pour franchir les obstacles
Vous pouvez utiliser un matériau de construction comme des boîtes en carton qui sont gratuites ou peu coûteuses pour créer de mini tunnels mignons que les tout-petits pourront traverser de manière aventureuse et amusante.
3. Poids à main
Vous pouvez utiliser des contenants de bouteilles en plastique vides en les remplissant de billes colorées, de mini cailloux ou d'eau pour ajouter du poids et donner plus de volume. Différents contenus pour la lourdeur souhaitée, puis demandez à votre tout-petit ou à votre coach de les soulever avec précaution en les laissant tomber sur leur pied ou en se faisant mal. Surveillez toujours, car ce processus aidera votre enfant à maîtriser l'art de saisir et de tenir.
4. Coloration et peinture
Il s'agit d'une importante capacité d'apprentissage et de développement pour bébé. Vous pouvez obtenir un moyen peu coûteux de peindre avec votre enfant en utilisant des crayons ou de la peinture à l'eau. ou Vous pouvez également acheter un livre de coloriage ou télécharger une application de coloriage pour bébé sur votre smartphone et enseigner à votre enfant l'art de la coloration.
5. Corde à sauter
L'utilisation d'une simple corde à sauter peu coûteuse pour faire sauter votre bébé est une façon amusante de rendre votre tout-petit actif, mais une autre alternative à cela est le jumping jack. Faites simplement semblant qu'il tient une corde à sauter et encouragez-le à sauter, mais ne le laissez pas faire et soyez sous surveillance.
6. Lancer et attraper des balles
Offrez simplement à votre tout-petit quelques balles colorées et encouragez-le toujours à donner des coups de pied, à lancer et à attraper leurs balles. Utiliser leurs jambes pour jouer au ballon aide à développer une force musculaire et leur fournit de grandes habiletés motrices.
En général, tout ce que vous pouvez faire à la maison pour rendre votre tout-petit mobile, actif et heureux est une forme de sport sain. Concentrez-vous sur les efforts et le bonheur de l'enfant. Ne soyez pas obsédé par la réalisation et la réalisation de chaque étape à chaque instant, concentrez-vous simplement davantage pour aider votre enfant à profiter de son bidy, et ses capacités sont incroyables.
Vêtements et tenues adaptés aux séances de gymnastique des tout-petits
Tout d'abord, la chose la plus importante à considérer lors du choix d'une tenue pour un enfant qui va pour son cours de gymnastique pour tout-petits devrait être le confort. Choisissez une tenue qui est flatteuse et ajustée. Ne choisissez pas un chiffon légèrement surdimensionné ou serré. Les articles de gym doivent être exempts d'accessoires en perles ou en pierre, assurez-vous que le tissu ne sera pas un instrument susceptible de blesser un enfant ou d'entraver sa capacité à se déplacer et à fonctionner librement. l'enfant doit aimer et se sentir mieux dans son vêtement.Voici quelques exemples de vêtements de sport appropriés pour les tout-petits :
Vêtements de sport pour tout-petits justaucorps flocon de neige, source de l'image : justaucorps flocon de neige Source : Amazon.comles articles de gymnastique les plus courants pour les bébés filles, jeunes ou adultes, un justaucorps.Les petites filles peuvent porter des justaucorps seules, avec un short par-dessus ou avec un short à taille élastique.
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Snowflake Designs Débardeur de gymnastique pour hommes à coupe diagonale - Source de l'image : Amazon Source : Amazon.comLorsqu'un tout-petit fait de la gymnastique, il n'a besoin de porter qu'un t-shirt régulier et confortable pour la gymnastique. Tant que le t-shirt n'est pas surdimensionné au point de gêner les mouvements, n'importe quel t-shirt en fibre naturelle fonctionne bien. Lorsqu'ils assistent à une compétition, les garçons peuvent être tenus de porter un justaucorps pleine longueur ou un uniforme en élasthanne deux pièces, qui remplacera les vêtements d'entraînement. En cas de doute, demandez à l'avance à l'entraîneur ce qu'il préfère que les garçons portent lorsqu'ils sont sur le sol.
Conclusion
Travailler dans une gymnastique pour tout-petits pour la première fois peut être intimidant, tout comme les gymnases pour adultes. Ne soyez pas intimidé par l'ampleur de l'équipement que vous voyez, vous pouvez remarquer que beaucoup de sols ou de zones dans ce gymnase sont remplis et beaucoup de mousse, de tapis et de coussins. Je sais qu'il est difficile de donner à une autre personne une confiance totale et un contrôle total sur votre enfant, mais apprenez à faire confiance aux entraîneurs et aux instructeurs de gym et laissez votre enfant profiter de sa leçon. Considérez-le comme un moyen de fournir à votre bébé de nouvelles compétences qui amélioreront ses compétences cognitives et le rendront plus conscient et sensible à son environnement à mesure qu'il développe des os solides et sains et une force musculaire. Il n'y a rien de tel que de commencer tôt ou fort, si vous remarquez que votre bébé est prêt à explorer la leçon de gymnastique, écoutez votre cœur et faites ce que vous pensez être le mieux pour votre enfant, créez des souvenirs et amusez-vous à chaque étape du processus.
