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Tout sur l'huile essentielle de citron
L'huile essentielle de citron a de multiples avantages principalement à des fins de beauté et de soins de santé. L'huile essentielle de citron est également utilisée dans les parfums, les savons et divers produits cosmétiques. Il a un parfum très unique et rafraîchissant grâce auquel il est utilisé dans de nombreux produits cosmétiques tels que les nettoyants pour le visage, les gommages et les parfums, etc. Voici quelques-uns de ses incroyables bienfaits pour la beauté !
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Bienfaits beauté
Utilisé pour le nettoyage de la peau
Mélangez l'huile avec du lait, puis ajoutez quelques gouttes d'eau et lavez-vous le visage avec cette eau. Cela aidera à nettoyer votre peau dans les pores.
Prévient le vieillissement prématuré
L'huile essentielle de citron contient de l'acide citrique et de la vitamine C qui prévient le vieillissement prématuré des cellules de la peau.
Aide à éliminer les points noirs
Il a des propriétés raffermissantes pour la peau qui aident à éliminer les points noirs incrustés dans la peau.
Aide à se débarrasser de l'acné
Il contient des antioxydants qui aident à se débarrasser de l'acné.
Avantages pour la santé
En dehors de toutes ces utilisations, l'huile essentielle de citron a de nombreux autres bienfaits pour la beauté ainsi que pour la santé. Certains des avantages pour la santé sont les suivants :
Aide à soulager le stress
Élimine les sentiments de détresse, d'anxiété, d'épuisement mental et de fatigue.
Traite l'insomnie
Aide à traiter l'insomnie.
Renforce le système immunitaire
L'huile essentielle de citron est enrichie en vitamine C qui déclenche les globules blancs dans notre corps qui fuient alors les maladies.
Traite les problèmes d'estomac
Traite les problèmes d'estomac mineurs tels que l'indigestion et l'acidité.
Utiliser l'huile essentielle de citron pour éclaircir la peau
Comme nous l'avons vu dans le paragraphe précédent, l'huile essentielle de citron est l'une des meilleures huiles essentielles pour éclaircir la peau. L'huile de citron contient quelques ingrédients, à savoir les acides citriques, l'acide alpha-hydroxy et le limonène ; ces ingrédients aident à éclaircir la peau. Tous ces ingrédients aident à éliminer le bronzage de la peau et à activer le remplacement des cellules de la peau à un rythme plus rapide. De plus, ces ingrédients présents dans l'huile essentielle de citron aident à tonifier le teint de la peau et agissent comme un agent de blanchiment pour la peau. Nous allons maintenant discuter des façons dont l'huile essentielle de citron peut être utilisée pour éclaircir la peau :
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Vapeur ton visage
Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans de l'eau bouillante. Lorsque vous prenez de la vapeur, cela aidera à atteindre l'huile essentielle dans vos pores, ce qui aidera à éclaircir la peau.
Lavage du visage
Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de citron dans votre nettoyant pour le visage et lavez-vous le visage avec.
Ajoutez-le à la crème hydratante
Ajoutez quelques gouttes dans votre crème hydratante et appliquez-la sur votre corps.
Ajoutez-le dans n'importe quel gommage corporel naturel comme le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un ingrédient naturel utilisé pour frotter votre visage. Dans 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, ajoutez environ 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de citron et mélangez bien la pâte. Frottez maintenant ce mélange sur votre visage pendant quelques secondes avant de le laver à l'eau tiède.
Masque de foudre
Réalisez un masque naturel en mélangeant les ingrédients : yaourt, zeste d'orange et huile essentielle de citron. Appliquez le max sur une peau propre et sèche et attendez qu'elle sèche puis rincez.
Utiliser l'huile essentielle de citron contre l'acné
L'huile essentielle de citron est très bénéfique dans le traitement de l'acné et des marques d'acné. Il existe une variété de produits disponibles sur le marché qui aident à éliminer l'acné, mais l'huile essentielle de citron est l'un des éléments les plus purs avec des effets secondaires minimes. Il est bénéfique pour l'acné car il aide à contrôler la production naturelle d'huile par la peau et aide également à régénérer les cellules de la peau. Il a des propriétés antibactériennes qui aident à se débarrasser des bactéries qui causent l'acné. Il peut être utilisé des manières suivantes :
Piratage rapide des boutons
S'il y a un bouton, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de citron dans de l'huile de coco et appliquez-la juste sur le bouton avant d'aller vous coucher. Lavez-le le matin, le bouton va disparaître.
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Huile essentielle de Citron et Avocat
Mélangez-le avec de l'huile d'avocat et appliquez-le sur votre visage à l'aide d'un pinceau propre ou du bout des doigts. Il est recommandé de pratiquer cela tous les jours pour de meilleurs résultats.
L'huile essentielle de citron a beaucoup d'avantages mais il faut faire attention en l'appliquant directement sur le visage. Il est toujours préférable de le diluer avec de l'eau ou toute autre huile avant de l'appliquer sur le visage. Il est également recommandé de faire un patch test avant d'utiliser une huile essentielle de citron sur le visage car elle ne convient pas à tous les types de peau. Pour les personnes ayant la peau sensible, cela peut provoquer une allergie.
Utiliser l'huile essentielle de citron pour les cheveux
L'huile essentielle de citron est l'une des meilleures huiles pour les personnes au cuir chevelu gras. Il contient des ingrédients tels que l'acide citrique qui a des propriétés desséchantes grâce auxquelles il est recommandé pour les personnes ayant le cuir chevelu gras. Il est également utilisé pour traiter les pellicules ainsi que l'acné du cuir chevelu. Il a des propriétés antiseptiques qui aident à se débarrasser de diverses infections du cuir chevelu. Cependant, l'huile essentielle de citron est phototoxique, ce qui signifie qu'elle est extrêmement sensible au soleil, il faut donc l'éviter en sortant dans la peau. L'huile essentielle a également un parfum et un arôme magnifiques grâce auxquels elle est ajoutée dans de nombreux shampooings et revitalisants, principalement pour le cuir chevelu gras. Il s'est également avéré efficace contre les poux et aide également à la repousse des cheveux.Cependant, des précautions doivent être prises lors de l'application de l'huile directement sur le cuir chevelu. Il doit être mélangé avec de l'huile de support puis massé sur le cuir chevelu. L'huile essentielle de citron est enrichie en nutriments comme l'acide folique, les vitamines B et C et le magnésium. Tous ces nutriments contribuent à rendre les cheveux plus sains et aident même les cheveux à pousser plus rapidement. Il contient également des éléments antimicrobiens qui aident à se débarrasser de toute infection fongique du cuir chevelu.
Comment utiliser l'huile essentielle de citron à la maison
Outre ses utilisations pour les cheveux et la peau, il est également largement utilisé à la maison pour les choses de tous les jours. Voici les utilisations quotidiennes de l'huile essentielle de citron à la maison :
- Quelques gouttes sont ajoutées dans l'eau pendant la lessive car elles aident à éliminer les mauvaises odeurs
- Aide à éliminer la graisse des ustensiles. C'est la raison pour laquelle c'est un ingrédient commun dans les savons à vaisselle
- Nettoyez les surfaces - Ajoutez de l'huile essentielle de citron dans une bouteille et utilisez-la pour nettoyer les comptoirs de cuisine et les surfaces de la salle de bain.
- Rajeunit l'argent et d'autres surfaces métalliques
- Rafraîchit les meubles en bois - C'est un excellent ingrédient utilisé pour polir les meubles en bois. Ajoutez quelques gouttes d'huile de citron dans de l'huile d'olive et utilisez un chiffon propre pour polir les meubles. L'huile de citron redonnera de l'éclat aux meubles.
- Nettoie l'acier inoxydable ainsi que les planches à découper
- Rafraîchit les vêtements qui n'ont pas été correctement lavés plus tôt et qui dégagent une mauvaise odeur.
- Il aide également à se débarrasser de toute matière collante telle qu'une gomme collée à vos cheveux
Sécurité lors de l'utilisation de l'huile essentielle de citron
Comme indiqué dans les paragraphes susmentionnés, l'huile essentielle de citron ne doit pas être appliquée directement sur les cheveux ou la peau. Il est toujours recommandé de le diluer avec une autre huile ou eau, puis de l'appliquer. Il peut provoquer une réaction allergique, en particulier chez les personnes ayant la peau sensible, s'il est appliqué directement. Comme il a des propriétés phototoxiques, il provoquera des démangeaisons et des irritations si vous êtes directement exposé au soleil. Il faut également s'assurer que vous n'ingérez pas d'huile essentielle de citron car elle est assez dangereuse si elle est ingérée. Seul le jus de citron frais doit être utilisé dans les aliments.Pour les raisons mentionnées ci-dessus, des précautions doivent toujours être prises et il est toujours préférable d'avoir un patch test avant d'utiliser une huile essentielle. En dehors de cela, l'huile essentielle de citron peut être inhalée en toute sécurité et peut également être appliquée en toute sécurité, même pour les enfants.
Conclusion
Comme toutes les autres huiles essentielles, l'huile essentielle de citron présente divers avantages et quelques inconvénients. C'est une huile naturelle avec un bel arôme et comprend divers nutriments avec de nombreuses propriétés bénéfiques non seulement pour la peau et les cheveux, mais est également utilisée dans les ménages. Cependant, il est également important de noter que l'excès de tout est mauvais. Il doit être utilisé mais modérément. Outre les avantages mentionnés ci-dessus, l'huile essentielle de citron présente divers autres avantages pour la santé, tels qu'elle soulage le stress et aide à se débarrasser des maux de gorge.
