Les 8 meilleurs conseils pour réduire la douleur lors de votre premier rapport sexuel
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Votre premier rapport sexuel
Vous avez toujours anticipé comment cela se passera lors de votre premier rapport sexuel. C'est en effet beaucoup d'excitation pour un débutant! Plusieurs fois, vous plongez dans le sexe juste parce que tous vos camarades de classe ont perdu leur virginité depuis longtemps et vous êtes toujours à l'écart. Vos amis vous ont raconté toutes sortes d'histoires sur la sensation que vous ressentez d'avoir des relations sexuelles pour la toute première fois. Certainement, pour tout débutant ayant volontairement des relations sexuelles, cela ressemble à un pur bonheur. Jusqu'au rapport sexuel, tout est merveilleux, excitant et quelque chose que même les mots ne peuvent exprimer. Le sexe est un long processus d'apprentissage, mais la toute première fois est une affaire énorme pour tout le monde. Un petit inconfort est inévitable car vous êtes sur le point de laisser entrer un gros corps étranger dans le vôtre. Contrairement à ce que vos amis ont décrit, votre première expérience pourrait être très douloureuse et il y a des chances que vous ne l'appréciiez même pas. Voici un guide pour débutants sur la façon de réduire la douleur lors de votre premier rapport sexuel.
1. Réduisez la douleur en utilisant un lubrifiant
Pour une femme ou une jeune fille prête à avoir son premier rapport sexuel, utiliser un peu de lubrifiant est une bonne idée. Le vagin est très serré au début. Lorsque la force est appliquée lors de rapports sexuels, il peut y avoir beaucoup de douleur. Pour une vierge, le premier rapport sexuel signifie également la rupture de l'hymen. L'hymen est une membrane qui recouvre l'ouverture vaginale externe. De nombreuses femmes ont tendance à casser leur hymen alors qu'elles grandissent encore en raison d'une chute ou en faisant du sport. Si l'hymen est intact, il pourrait y avoir des saignements lors des rapports sexuels pour la première fois. Cela peut causer beaucoup de douleur et d'inconfort à la jeune fille. L'utilisation d'un lubrifiant sous forme de gelée de pétrole aide à soulager facilement le pénis à l'intérieur du vagin. Il existe de nombreux autres lubrifiants spécialement formulés à cet effet également disponibles dans les comptoirs médicaux. Vous pouvez également utiliser du lubrifiant sur les parois vaginales.
2. Dites à votre petit ami d'être doux la première fois
Le premier rapport sexuel est très différent pour le garçon et la fille. Bien que les deux soient pleins de désir et de désir, le désir de l'homme continue jusqu'à ce qu'il s'éjacule et pour la fille, le désir se transforme rapidement en une douleur aiguë dès qu'il essaie de la pénétrer. Une fille ayant des rapports sexuels pour la première fois pourrait même ne pas atteindre son orgasme ou avoir un point culminant satisfaisant. Ses premiers essais en tant que rapports sexuels réussis ne feront que desserrer un peu ses parois vaginales et ce n'est qu'après cela qu'elle pourra endurer le plaisir tout en ayant des relations sexuelles. Tout en perdant votre virginité, n'oubliez pas de dire à votre petit ami que c'est votre première fois. Bien que vous ayez beaucoup lu sur le sexe et vu beaucoup de films bleus, toute l'expérience sera très différente de ce à quoi vous avez pensé. C'est beaucoup plus satisfaisant et excitant que de se masturber aussi. Si vous voulez que votre premier rapport sexuel soit une belle expérience, dites à votre petit ami d'être doux. Après avoir également utilisé un lubrifiant, il doit être très lent et doux lors de la pénétration et doit également vous demander si vous êtes à l'aise ou non. S'il est doux pendant votre première fois, il y a moins de risques de douleur et vous vous connectez également mieux émotionnellement à quelqu'un qui comprend vos besoins. Les hommes ont généralement tendance à être brutaux lorsqu'ils ont des relations sexuelles car ils sont couverts de luxure et de désir, et pour eux de prendre le contrôle de leurs actions prend du temps et de l'expérience. Il pourrait également être difficile pour votre mec d'être doux lors de sa toute première fois et vous pourriez aussi lire des conseils pour les hommes.
3. Utilisez un préservatif pour réduire la douleur
Les préservatifs sont disponibles en différentes saveurs aujourd'hui. Ils ont un gel lubrifiant sur eux qui non seulement les rend plus faciles à porter pour les hommes, mais contribue également à une pénétration facile. Lorsque vous avez des relations sexuelles pour la première fois, vous vous méfiez davantage de la façon de le faire que du risque d'éjaculer à l'intérieur. Cela pourrait être très risqué et vous entraîner avec une grossesse non désirée. Il est toujours préférable de porter un préservatif pendant les rapports sexuels. Un préservatif vous permet également d'oublier vos tensions d'une grossesse non désirée et vous fait profiter davantage de l'acte. Il réduit votre douleur en raison de sa lubrification. Il se glisse facilement à l'intérieur du vagin, vous causant moins d'inconfort. Plusieurs fois, les femelles connaissent une sécheresse après leur cycle menstruel. Si vous essayez d'avoir des relations sexuelles après avoir terminé votre cycle menstruel, les relations sexuelles seront beaucoup plus douloureuses que si vous en aviez dans vos journées normales.
4. Assurez-vous qu'il y a suffisamment de préliminaires avant les rapports sexuels
Le but principal d'avoir suffisamment de préliminaires est d'exciter le corps et l'esprit avant les rapports sexuels. Exciter l'esprit aide à libérer certains jus autour de vos parois vaginales, ce qui facilite la pénétration. Les préliminaires sont nécessaires à la fois pour la stimulation mentale et pour des raisons biologiques. Essayer de l'insérer dans une paroi vaginale sèche ne donnera aucun plaisir mais ne fera que déchirer les parois vaginales et entraîner des blessures et des douleurs. Pour réduire la douleur lors des relations sexuelles pour la première fois, le mâle et la femelle devraient s'engager dans une conversation sexuelle pour s'exciter mutuellement. Des choses comme «j'aime ça quand tu fais ça ou j'aime quand tu me touches ici» sont très excitantes sexuellement. Les préliminaires améliorent également votre expérience sexuelle et rendent l'ensemble de l'acte plus agréable. C'est un moyen de préparer votre corps aux rapports sexuels. C'est aussi une partie du temps intime que vous passez avec quelqu'un, sinon le sexe ne serait qu'une affaire de 2-3 minutes avec le mâle inséré à l'intérieur, se libérant et c'est tout!
5. Trouvez un endroit confortable pour le sexe
Pour un homme et une femme qui cherchent à perdre leur virginité pour la toute première fois, tout endroit caché est correct. Mais c'est une mauvaise idée. Pour ceux qui veulent se livrer à un premier rapport sexuel, un endroit confortable est très nécessaire. Un lit ou un matelas aide à minimiser l'inconfort. Vous pouvez également essayer de placer un oreiller sous vos hanches pour faciliter la pénétration. Recherchez également un endroit paisible. Pour un homme et une femme ayant des rapports sexuels pour la toute première fois, assurez-vous de ne pas être dérangé par des bruits extérieurs ou des personnes. Vous devez tous les deux vous sentir à l'aise mentalement et physiquement pour apprécier le sexe.
6. N'oubliez pas que l'expérience de chacun est différente
Ne vous laissez pas emporter par les histoires de vos amis sur leur premier rapport sexuel. L'expérience de chacun est différente. Certains l'apprécient la toute première fois qu'ils perdent leur virginité tandis que d'autres ne ressentent de la douleur et de l'inconfort qu'en ayant des relations sexuelles pour la première fois. Vous pouvez en tirer des indices sur ce qui fait mal et ce qui ne l'est pas, mais rappelez-vous que la vôtre sera une expérience totalement différente.
7. Allez-y lentement
Même si vous ne pouviez pas avoir de relations sexuelles réussies la toute première fois, ça va. Vos parois vaginales et toute la région de l'aine peuvent faire mal en essayant et c'est donc bien si vous et votre partenaire vous détendez pendant un certain temps et réessayez après un certain temps. Prenez-le lentement la première fois et rappelez-vous qu'il n'est pas nécessaire de le faire avec succès la première fois. Parfois, les parois vaginales sont très serrées et cela peut prendre un certain temps avant qu'elles ne se desserrent et deviennent plus élastiques. Le sexe doit être apprécié et vous ne le considérez pas comme un programme à accomplir avec succès. Si vous ne perdez pas votre virginité aujourd'hui, vous finirez par le faire. Ne paniquez pas et essayez ces conseils pour réduire la douleur.
8. Expérimentez avec différentes positions
Parfois, s'il y a de la douleur et de l'inconfort dans une position, une autre position peut aider. Différentes positions comme femme au sommet, missionnaire, etc., pourraient en fait aider à réduire la douleur. Vous pouvez essayer la position missionnaire mais si la femme est très mal à l'aise, vous pouvez passer à la femme en position supérieure. Juste parce qu'une position fait beaucoup de mal, il n'est pas nécessaire que toutes les positions fassent mal. La position missionnaire donne une stimulation du point G, la femme en position haute donne plus de stimulation clitoridienne tandis que le style toutou donne une insertion plus profonde. Voir la position qui blesse le moins la femelle. Fondamentalement, pour les débutants, la position missionnaire fait le moins mal. Cela donne également plus de liens émotionnels aux partenaires et ils peuvent également communiquer facilement tout en ayant des relations sexuelles. La première expérience sexuelle doit être belle et passionnée. Vous pouvez essayer diverses autres positions beaucoup plus tard lorsque vous maîtriserez l'art de faire l'amour.
cheveux de fille asiatique
Dernier point mais non le moindre, le sexe est beau. Bien qu'il existe quelques façons de réduire la douleur pour ceux qui vont avoir des relations sexuelles pour la première fois, les femelles peuvent être préparées à ce qu'un léger inconfort soit inévitable tout en perdant leur virginité pour la toute première fois. Scientifiquement, si vous le regardez, il y a toujours un certain inconfort pour la première fois et ce n'est qu'ensuite qu'il devient plus élastique. C'est comme un élastique qui est très serré au début, mais il se détend finalement un peu pour que vous puissiez l'étirer.
Alors, profitez de votre première expérience sexuelle. Lisez-en beaucoup car il n'y a aucun mal à être informé et préparé à cela. Ayez toujours de l'huile lubrifiante et des préservatifs dans votre sac. Et n'oubliez pas de ne pas avoir de relations sexuelles simplement parce que vous voulez être en phase avec vos amis qui ont tous perdu leur virginité. Assurez-vous au moins que la personne avec qui vous allez avoir des relations sexuelles est un gars sympa. Faites de votre première expérience une expérience mémorable et essayez d'avoir votre premier rapport sexuel avec quelqu'un que vous aimez tant que le souvenir durera pour toujours.