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Les 21 endroits les plus germes que vous ne nettoyez pasImaginez ceci : vous êtes dans des toilettes publiques. Vous déposez soigneusement une bande de papier toilette, formant un bouclier protecteur entre vous et tous lesgermesdu monde. Vous êtes à un centimètre de vous asseoir… quand le papier glisse dans le bol.
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Blergh, n'est-ce pas ? Eh bien, il y a une bonne et une mauvaise nouvelle. Tout d'abord, le bon : les sièges des toilettes publiques sont en fait l'un des endroits les plus propres de toutes les toilettes. La mauvaise nouvelle : tout le reste peut être assez désagréable.
La vérité germée
« L'un des endroits les plus propres est généralement le siège des toilettes. Beaucoup de gens vont l'essuyer toute la journée, et [les nettoyeurs] ont tendance à utiliser des désinfectants dessus », dit Chuck Gerba , Ph.D., professeur de microbiologie et de sciences de l'environnement à l'Université de l'Arizona.
Donc pas de soucis si vous prenez contact. Même si la personne avant vous ne l'a pas essuyée, il n'y a pas de risque énorme : très peu de germes transmis de cette façon peuvent vous rendre malade, dit Kelly Reynolds , Ph.D, professeur agrégé de santé environnementale et professionnelle également à l'Université de l'Arizona. Et même s'ils le pouvaient, le papier toilette poreux ne ferait fondamentalement rien pour l'empêcher. (Réconfortant.)
La vraie menace se trouve en dessous, dit Gerba. «l'endroit le plus germe dans les toilettes est toujours le sol.» Selon les recherches de Gerba, lorsque les toilettes tirent la chasse, elles envoient un jet de gouttelettes dans l'air, qui se déposent ensuite sur toutes les surfaces à moins de six pieds de la chasse. Risques microbiologiques des toilettes domestiques : production de gouttelettes et devenir des organismes résiduels. Gerba CP, Wallis C, Melnick JL. Microbiologie appliquée, 1975, nov.;30(2):0003-6919. Contamination virale des aérosols et des surfaces par l'utilisation des toilettes dans les établissements de santé et autres. Verani M, Bigazzi R, Carducci A. American journal of infection control, 2014, mai.;42(7):1527-3296. Ces gouttelettes peuvent être porteuses de bactéries provenant de maladies d'origine fécale, commeE. coli, norovirus, salmonelle ou shigella.
Tout cela peut être évité en fermant le couvercle. Le seul problème : les toilettes publiques ont dans l'ensemble éliminé les couvercles, dit Reynolds. Ce qui signifie que la poignée, le distributeur de papier toilette et même la petite étagère du sac à main sont des points chauds où les bactéries s'attardent.
Votre plan d'action
Avec toutes ces nouvelles horribles à l'esprit, quel est le meilleur moyen d'éviter de contracter un rhume, une grippe ou une maladie d'origine fécale la prochaine fois que vous ferez votre entreprise ?
1. Fiez-vous aux serviettes en papier.
Faites ce que vous devez faire, puis concentrez-vous sur la stratégie de sortie, dit Parc Daniel , M.D., médecin d'urgence pédiatrique à l'Université médicale de Caroline du Sud. « J'utilise une serviette en papier pour ouvrir le robinet, je me lave les mains à l'eau et au savon, je prends une autre serviette en papier, puis je l'utilise pour fermer le robinet et ouvrir les poignées de la porte ».
Oui, les poignées de porte et les poignées de robinet sont également des zones de danger, dit Reynolds. Ce sont les premières choses que nous touchons avant de nous laver les mains, et ironiquement, les éteindre contamine à nouveau nos mains. Ainsi, même si la manipulation de serviettes en papier dans les environs peut sembler un peu Michael Jackson-esque, il vaut mieux prévenir que guérir.
2. Méfiez-vous de la chasse d'eau.
Si vous voyez quelqu'un sortir d'une stalle, Reynolds recommande de rester à l'écart - les germes de sa chasse d'eau seront probablement toujours dans l'air. Lorsque vous avez terminé de faire l'acte, habillez-vous complètement et préparez-vous à partir juste avant de tirer la chasse d'eau. Vos germes ne peuvent pas vous faire de mal, mais il pourrait y avoir des germes résiduels dans le bol de la personne qui était là avant vous.
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3. Asseyez-vous, ne vous accroupissez pas.
Reynolds dit que même si les protecteurs de toilettes en papier ne servent à rien, elle continue de les utiliser. Les gens sont simplement plus susceptibles de s'asseoir (plutôt que de planer) avec un bouclier dans le mélange, ce qui maintient en fait-non-stérile l'urine là où elle devrait être, améliorant l'hygiène de l'environnement et aidant à garder les choses propres. L'urine n'est pas stérile : utilisation de techniques améliorées de culture d'urine pour détecter la flore bactérienne résidente dans la vessie de la femme adulte. Hilt EE, McKinley K, Pearce MM. Journal de microbiologie clinique, 2013, décembre ; 52 (3) : 1098-660X.
4. Protégez vos objets personnels.
Avez-vous déjà posé votre téléphone par terre, juste une seconde ? On a. Mais plus jamais : dès que votre cellule ou votre sac à main atteint cette surface, elle devient potentiellement un vecteur de cette bactérie et la propage partout où vous la posez ensuite, dit Gerba.
Quant à votre sac à main ou votre sac, évitez de le poser sur le sol ou sur l'étagère, qui accumulent le plus de germes, dit Reynolds. Au lieu de cela, accrochez-le au crochet à l'arrière de la porte, ce qui est mieux que de les avoir en contact avec le sol.
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5. Lavez-vous les mains.
Bien sûr, les règles d'hygiène standard sont toutes les règles, alors assurez-vous de vous laver les mains pendant les 20 secondes recommandées, dit Park (un tour de 'Joyeux anniversaire'). Et si vous utilisez votre téléphone aux toilettes, n'oubliez pas dedésinfecter.
Les plats à emporter
Dans l'ensemble, les toilettes publiques ne seront pas votre mort. Bien que le facteur ick soit bien présent, si vous gardez vos mains propres (et évitez le contact peau-sur-liquide avec une plaie ouverte, espérons-le), tout ira bien. Si vous êtes toujours inquiet, investissez dans un pack de lingettes antibactériennes, pour vous-même, pour vos robinets et surtout pour le fond de votre sac à main.