Découvrez Votre Nombre D'Anges
Je suis un toxicomane, et le matériel d'auto-assistance est ma drogue. Je le consomme tous les jours. Je suis tous les grands professeurs (vivants et morts). J'ai lu plus de 500 livres d'auto-assistance. Et j'ai découvert qu'il y a des vérités fondamentales et des conseils qui se répètent encore et encore de différentes manières.
Ce sont les meilleures pépites de conseils sur le bonheur, l'alignement et le succès que j'ai jamais reçu :
1. Soyez vous-même.
Une fois, j'ai entendu un moine dire que si vous méditez sans arrêt pendant 20 ans, la réponse à laquelle vous arriverez est «soyez vous-même» Il y a une immense liberté à être simplement vous. C'est mieux (et plus facile !) d'être une version de premier ordre de vous-même qu'une version de troisième ordre de n'importe qui d'autre. Combien de temps pouvez-vous faire semblant, de toute façon?
Tu es comme un flocon de neige. Tout comme personne d'autre au monde n'a votre visage, personne n'a vos dons, vos forces ou votre personnalité uniques. N'ayez pas peur d'être vu.
2. Vous n'avez rien à prouver.
Avez-vous déjà eu l'impression que lorsque vous atteignez X ou Y, ou que vous marquez enfin ce travail (ou cet homme / cette femme), ou que vous atteignez ce poids idéal, votre valeur va augmenter ? Eh bien, vous pouvez laisser tomber la lutte. Tu étais assez depuis le jour de ta naissance. Vous n'avez pas à gagner votre place dans ce monde. Vous n'avez pas à plaire à tout le monde, à divertir les autres ou à concourir (à moins que cela ne vous rende heureux). Vous êtes assez, exactement comme vous êtes en ce moment.
valeur nette de Mike Colter
3. Vous ne pouvez contrôler personne.
Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui pensait avoir tort dans ses choix ? Moi non plus. Certaines de nos actions les plus matures sont l'inaction (ou se mordre la langue). Par exemple, mon ami en bonne santé super-duper et moi sommes allés déjeuner le week-end dernier. Elle a commandé une salade. J'ai commandé un bagel (fromage supplémentaire !) et un milk-shake. Elle n'a pas dit un mot.
Tant de souffrance vient d'essayer de contrôler les autres - leurs actions, leurs habitudes, leur vision du monde. Cela peut inclure des inconnus en ligne, votre ex, vos collègues…
Mais le fait (libérateur !) est que vous n'avez aucun contrôle sur les autres. Zipper. Nada. RIEN.
Comme le dit le vieil adage, «Vivre et laisser vivre» Ou, en termes modernes, vous. Mais cela signifie laisser tout le monde le faire.
4. Ne vous prenez pas trop au sérieux.
Quand j'étais une adolescente serveuse, le propriétaire de café pour lequel je travaillais avait pour règle que chaque fois que nous brisons une assiette ou un verre, nous rions ! C'était une excellente politique. L'autre jour, je faisais les cent pas dans mon appartement en maudissant le plafond (fort) parce que j'ai accidentellement envoyé un bulletin d'information avec un lien incorrect et que j'ai ensuite dû présenter des excuses - et une correction - aux près de 40 000 personnes de ma communauté.
Si tu étais une mouche sur le mur, tu aurais pensé que je faisais une crise cardiaque.
Que s'est-il passé?
Rien. Quelqu'un m'a même envoyé un e-mail en disant : ' C'est bon de savoir que vous êtes humain !'
Pouvez-vous rire un peu plus?
5. Vous vous débrouillez très bien.
Vous êtes déjà arrivé. Ta viepossèdecommencé. Vous faites mieux que vous ne le pensez. Vous pouvez être satisfait dans l'instantetayez envie de plus, ils ne s'excluent pas mutuellement. Et faites toujours une pause pour célébrer quand quelque chose de bien se produit, qu'un plat que vous préparez soit bien réussi, que vous fassiez une bonne affaire sur quelque chose que vous regardiez depuis des semaines ou qu'un ami vous fasse un compliment.
6. Le seul moment que vous avez, c'est maintenant.
À quelle fréquence reportons-nous la vie? Ne le faites pas, car il n'y a pas de lendemain. Le seul moment pour agir et faire bouger les choses, c'est aujourd'hui !
7. L'échec n'est pas définitif.
«Cela aussi passera» est l'un de mes proverbes préférés.
Échouer, c'est nul. Nous connaissons tous le sentiment. Mais si vous pouvez, même pour un instant, vous rappeler que ce sentiment est temporaire, tout ira bien. De nouvelles choses sont en route et les bons moments arriveront bien assez tôt.
8. Quatre-vingt-dix-neuf pour cent des limitations sont imaginées.
Wayne Dyer a déclaré que nous pouvons devenir une personne sans limites chaque fois que nous le décidons, car ' les seules limites que vous avez sont les limites que vous croyez '.
Pensez que vous ne pouvez pascourir un marathon? Vous pouvez. Vous pensez que vous ne pouvez pas commencer une activité secondaire ? Vous pouvez. Vous pensez que vous ne pouvez pas vous amuser avec des rencontres en ligne ? Vous pouvez. Il en va de même pour tout ce que vous pensez ne pas pouvoir faire.
La grande majorité du temps, ce sont des facteurs internes et non externes qui déterminent ce qui est possible pour nous. Si vos croyances ne vous servent pas, interrogez-les ! Ils sont 100 % modifiables.
9. Personne ne sait non plus ce qu'ils font.
E.M. Forster a déclaré : « La vie est une représentation publique au violon, dans laquelle vous devez apprendre l'instrument au fur et à mesure. » Nous faisons tous de notre mieux avec ce que nous savons. Soyez donc bienveillant envers les autres et vous-même (et reportez-vous au point n°5).
10. Seul l'amour est réel.
C'est le point le plus important dans Un cours en miracles . Lorsque vous voyez les gens à travers une lentille aimante, indulgente, tout le monde est humain, votre vie se transforme. Cela inclut ce que vous pensez de vos ennemis. Vous pouvez devenir un instrument d'amour et une force pour le bien dans le monde. Choisir l'amour est peut-être la poursuite la plus intéressante de votre vie.
faits sur le béguin pour quelqu'un
Susie Moore est la chroniqueuse du coach de vie de Greatist et un coach de confiance à New York. Inscrivez-vous pour elle École préparatoire Side Hustle et revenez tous les mardis pour sa dernière chronique No Regrets !
