Le prendre (inter)personnellement : pourquoi les relations interpersonnelles sont importantes

Les potes ont besoin de potes. Les liens humains sont souvent la tranche de vie la plus douce. Voici un aperçu des relations interpersonnelles et pourquoi elles sont si spéciales.

Définir la relation interpersonnelle

Les relations interpersonnelles sont les liens forts que nous ressentons avec nos proches. Cette pourrait être :

• copains
• collègues
• membres de la famille
• partenaires romantiques

Ils sont fondés sur le respect mutuel, la confiance et la loyauté et ils peuvent nous apporter soutien, soins et même amour.

Pourquoi ils sont si importants

Les relations interpersonnelles nous apprennent qui nous sommes. Dès notre plus jeune âge, les personnes qui nous entourent forment des aspects clés de notre personnalité et de nos systèmes de valeurs. Ils peuvent nous aider à nous donner un but et une direction.

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Ils sont également un élément clé de l'ensemble bien-être physique et mental . Il existe un lien étroit entre les relations et la santé émotionnelle. C'est pourquoi il est essentiel de vous entourer de personnes qui vous apportent joie, soutien et réconfort.

Types de relations interpersonnelles

Il existe différents types de relations interpersonnelles. Ils sont tous d'égale importance mais chacun est unique. Ils dépendent de la connexion individuelle et des attentes de la relation.

Ce sont les types de relations interpersonnelles les plus courants.

Famille

La famille peut inclure nos parents, frères et sœurs, grands-parents, tantes, oncles, cousins, soignants et tuteurs. Ce sont les premières relations que nous formons. Nous avons souvent des liens étroits avec des membres de la famille. Ces liens peuvent durer toute une vie.

Parfois, nous tenons différentes valeurs ou des idéaux que les membres de la famille. Et c'est A-OK ! Mais il est super important de rester ouvert etcommunication respectueuse.

Dans certains cas, les différences personnelles ne peuvent pas être surmontées et les relations interpersonnelles avec les membres de la famille peuvent devenir tendu ou inexistant .

Amitié

Bien que vous ne puissiez pas choisir votre famille, vousfaischoisissez vos amis. Certaines amitiés sont encore plus important que les liens familiaux.

Il n'y a pas de formule à l'emporte-pièce pour expliquer les amitiés parce qu'elles sont complexes. Vous vivrez différents types d'amitiés tout au long de votre vie.

Les amis peuvent mettre en évidence différents aspects de votre personnalité, alors ne vous inquiétez pas si vos amis ne partagent pas toujours le même niveau de lien . Certaines de ces relations peuvent ne durer que peu de temps, mais d'autres liens résisteront à l'épreuve du temps. Si ça se sent bien, ça se sent bien.

Si vous vous trouvez dans un situation toxique il est normal de vous séparer de la relation. En fin de compte, ce sera ce qui est le mieux pour vous deux.

Romantique

Parfois, l'attirance mutuelle évolue de 'Je t'aime' à 'Je t'aimeetJe vous aime.' Il s'agit d'une relation interpersonnelle romantique. Une relation amoureuse peut parfois commencer par une amitié, mais elles sont différentes.

La façon dont tu te sens amour pour les amis et les partenaires romantiques peuvent varier. Vous pouvez totalement aimer vos amis. Mais vous n'êtes pas nécessairementamoureuxavec eux.

Une autre différence est la façon dont vous exprimez vos sentiments. L'amour romantique s'exprime souvent par des moyens physiques et contact sexuel .

Travail

Vous pouvez voir votre collègues de travail plus que vous ne voyez votre propre famille, il est donc normal de tisser des liens solides avec vos collègues de travail. Vos expériences partagées peuvent créer des relations qui ont un impact sur la dynamique du lieu de travail.

Nous ne sommes pas toujours d'accord avec les collègues, même s'ils sont amis, mais il est important de maintenir communication respectueuse pour assurer que le travail et l'amitié soient valorisés.

Voici quelques conseils utiles pour les amitiés au travail :

• Ensemble limites .
• Gardez des convos de bureau sur le travail.
• Trouvez un équilibre approprié entre personnel et professionnel.
• Sauvez les longs convos et les potins chauds sur la nuit dernière Catastrophe de l'amadou pour l'happy hour.

Mise en scène

Les relations se développent au fil du temps et chaque dynamique relationnelle interpersonnelle a sa propre vibration. Ils varient souvent en durée et en intensité, mais chaque relation est vécue en plusieurs étapes.

Les relations interpersonnelles réussies passent à la troisième étape (suite). Ils durent jusqu'à ce que la mort nous sépare. D'autres relations ? Pas tellement. Certaines obligations ne sont disponibles que pour une durée limitée.

Dans ces cas, la relation passera par les cinq étapes de Levinger. Cela signifie que les deux parties finiront par se séparer. C'est super commun dans les enchevêtrements romantiques. C'est également typique lorsque vous passez à un nouveau lieu de travail ou que vous sortez de l'école.

Il est également normal qu'une relation ne progresse pas au-delà du stade de la connaissance. Celles-ci sont appelées relations interpersonnelles secondaires.

Voici quelques exemples courants :

• voisins
• votre barista préféré
• amis d'amis
• les autres avec qui vous interagissez de manière semi-régulière

Vous pouvez échanger des « bonjours » et « comment ça va » avec ces personnes. Mais la conversation n'évolue généralement pas au-delà de simples plaisanteries.

Si vous le construisez, les relations interpersonnelles viendront

C'est indéniable : les relations demandent des efforts et aucune relation n'est parfaite. Le conflit est inévitable. Les deux parties doivent travailler pour maintenir une connexion positive. La chose la plus importante que vous puissiez faire est de maintenir une communication claire et ouverte.

Une communication solide ne crée pas seulement de bons moments. Cela vous aide également à surmonter les moins bons. Construisez vos relations sur la base de la parole et de l'écoute. Cela vous aidera à résoudre les problèmes et à créer des liens plus solides.

Gardez à l'esprit:La relation la plus importante que vous aurez jamais est avec vous-même. Prends soin de toi et vos sentiments. C’est le seul moyen d’assurer une relation saine avec les autres.

Je serai là pour toi

Les relations interpersonnelles sont essentielles à notre santé et à notre bonheur en général. N'oubliez pas de gérer vos attentes. Vous n'allez pas avoir une connexion au niveau de l'âme sœur avec tous ceux que vous rencontrez. Et c'est bien ! Il faut un village. Chaque relation interpersonnelle a quelque chose à offrir.