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Onctueux, soyeux et crémeux… on ne parle pas de chocolat (en ce moment), on parle de peau ! Améliorer la texture de votre peau peut aider à renforcer votre confiance et peut même signifier une peau plus saine et plus heureuse.
Que les boutons d'acné ou les pores surdimensionnés soient vos sources de frustration, il existe une variété de remèdes maison et soins pro à considérer. J'espère que vous pourrez en trouver un qui vous fera abandonner Facetune en un rien de temps.
Klaus Vedfelt / Getty Images
Améliorer la texture de la peau
La texture de la peau « améliorée » peut être une chose relative et subjective. L'idéal occidental d'une peau impeccable penche vers l'irréaliste : onctueux et sans pores visibles, comme un mannequin à l'aérographe.
L'amélioration peut également signifier travailler pour une peau plus saine et en meilleur état qu'elle ne l'était au départ.
Qu'est-ce qui cause les bosses et les bosses?
Tout le monde est unique et nos corps sont complexes, ce qui signifie qu'il existe de nombreuses causes sous-jacentes possibles aux problèmes de texture de la peau. Voici quelques sources courantes :
Glenn Walken et Christopher Walken
- déshydratation
- stress
- la pollution
- les hormones
- vieillissement
- gènes
Ces facteurs peuvent conduire à :
- accumulation excessive de cellules mortes de la peau
- surproduction d'huiles
- pores obstrués
- taille des pores grande ou inégale
Etcelles-ciles problèmes peuvent contribuer à des conditions comme l'acné, poils incarnés , ou alors rosacée , qui peut laisser votre visage avec :
- cicatrices
- fosses
- bosses
- pores larges et visibles
Ne vous inquiétez pas ! Vous êtes entouré de produits, de ressources et d'informations qui peuvent vous aider à révéler votre meilleure peau possible.
1. Restez hydraté
Ajouter les bons aliments à votre alimentation (comme les aliments riches en oméga poisson ) peut avoir un impact important sur la santé de votre peau, mais votre consommation d'eau peut avoir un impact encore plus important.
Une hydratation suffisante aide votre peau en :
- éliminer les toxines de votre corps
- réduire la sécheresse et la rugosité de la peau
- « repulper » votre peau, ce qui peut donner l'illusion d'une surface plus lisse
- éclaircir votre teint, car la peau terne peut paraître moins uniforme
Il s'avère qu'un bouteille d'eau est un outil génial à garder dans votre kit de soins de la peau DIY. Bonus : Boire suffisamment d'eau est à la fois une prévention et un traitement des problèmes de peau.
des sorts d'amour qui fonctionnent vraiment
2. Bloquez le soleil
Slather sur ça crème solaire ! Comme SPF infini. Je rigole, FPS 30 ça ira.
Un petit étude en 2016 sujets suivis qui ont utilisé crème solaire pour le visage tous les jours pendant une année complète. Les évaluations cliniques ont commencé à montrer des améliorations cutanées significatives dans les 12 semaines. À la fin de l'année, 100 pour cent des participants avaient amélioré la texture.
Vous n'êtes peut-être pas prêt à zingez tout votre corps tous les jours, mais ajouter une protection solaire à votre routine quotidienne peut grandement contribuer à une peau plus lisse.
3. Brossez-le
Une autre option pour améliorer la texture de votre peau est exfoliation , qui consiste à éliminer physiquement les cellules mortes de la peau.
Vous pouvez utiliser un coussin facial en luffa ou un brosse électrique , mais les nettoyants avec des billes à récurer ou des abrasifs naturels (comme des morceaux de coquille de noix ou de graines, du marc de café, des cristaux de sel ou de sucre, de la farine d'avoine ou des particules de riz) feront également le travail.
Soyez prudent, cependant. La peau du visage est délicate et nécessite une exfoliant doux et toucher léger. Veillez à utiliser des produits exfoliants compatibles avec votre type de peau.
Les experts recommandent un gommage une fois par semaine, voire deux fois si vous avez la peau grasse. C'est une routine efficace en soi et l'exfoliation peut amplifier et prolonger les effets de traitements comme les peelings chimiques.
4. Collagène : Plus qu'un bouillon d'os
Le collagène est un autre concurrent pour Skin Star of the Year.
Recherche récente trouvé ceci collagène peut améliorer l'apparence, la sensation et la fonction de la peau. De plus, les effets étaient durables. Les améliorations ont persisté pendant un certain temps après que les participants ont cessé de prendre les suppléments.
Si cela ressemble à votre confiture, envisagez de boire des ampoules. Ce ne sont peut-être que vos petites fontaines de jouvence.
5. Voyons, la vitamine C
Nous savons depuis les années 1930, lorsque le lien entre vitamine C et le scorbut a été découvert, que ce puissant antioxydant est clé de la santé de la peau .
Manger riche en vitamine C nourriture peut aider votre peau, y compris sa texture, de l'intérieur vers l'extérieur. L'impact de applications topiques , cependant, nécessite une étude plus approfondie. le résultats limités actuellement disponibles sont prometteurs.
L'astuce consiste à trouver une crème ou sérum qui contient de la vitamine C sous une forme à la fois stable et absorbable par votre peau.
6. La vitamine A pour gagner
Vitamine A devrait porter une petite cape de super-héros. Dans une étude de 12 semaines , les participants utilisant un hydratant à base d'huile enrichie ont présenté des améliorations des rides, de la rugosité, de la peau crépue et plus encore en aussi peu que 2 semaines.
Le rétinol, un type de vitamine A, est particulièrement populaire dans tout ce qui concerne les cosmétiques et la dermatologie. Des études montrent qu'il est vraiment bon pour renforcer la peau, aider la peau à maintenir les niveaux d'eau et de collagène et soutenir la régénération des cellules de la peau.
7. Quand vient le temps de l'aide professionnelle
Même si les remèdes maison fonctionnent pour vous, il est parfois logique de devenir pro. Selon la cause profonde de vos problèmes de peau, vous devrez peut-être consulter une esthéticienne (gourou agréé de l'embellissement de la peau) ou un dermatologue (un médecin avec une formation spécialisée supplémentaire pour la santé de la peau).
Alors, que peuvent faire ces experts pour vous ? Voici quelques traitements peu invasifs mais puissants qui peuvent aider à améliorer la texture de la peau de votre visage :
- Microdermabrasion est une procédure sans douleur qui exfolie votre visage avec des microcristaux sous pression pour enlever la couche externe de la peau. La microdermabrasion est généralement efficace , mais il faudra peut-être répété parfois. Une séance vous coûtera environ 136 $ .
- Pas vos masques moyens, pelures chimiques sont des titans exfoliants pour la peau plus lourds. Votre praticien appliquera la substance sur votre visage etvoilà! tu es muer comme un gecko léopard . Les peelings chimiques peuvent être utilisés cosmétiquement ou médicalement pour adresser une gamme des affections cutanées et ont un record de succès avec un faible risque. Le coût moyen d'un peeling chimique était d'un peu moins de 650 $ en 2019 .
- Il existe différentes formes de resurfaçage de la peau au laser (LSR) traitements et la technologie est en constante évolution. Cette technique utilise la lumière délivrée à certaines longueurs d'onde pour retexturer votre peau. (La science, c'est cool !) C'est efficace pour réduire la présence de rides, de cicatrices et plus encore. LSR peut vous exécuter 1 200 $ - 2 000 $ , mais les résultats sont durables.
Superficiel
La peau du visage peut avoir une texture rugueuse ou inégale pour de nombreuses raisons. Heureusement, il existe également de nombreuses méthodes pour améliorer ou refaire la surface de votre peau.
comment savoir qui a fait de la magie noire sur vous
Vous pouvez souvent combiner les traitements pour des résultats encore plus impressionnants. Ceux-ci inclus:
- assurer une bonne nutrition et hydratation
- utiliser des produits de bricolage ou de pharmacie
- obtenir des procédures d'un professionnel des soins de la peau
Essayez certains de ces remèdes et mettez votre meilleur visage en avant !