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Pardonner à un tricheur peut être un vrai bonheur
De nombreuses personnes, à travers le monde, ont ressenti le sentiment d'être trompées sous différentes formes. Cependant, le plus décourageant de tous, c'est quand vous êtes trompé par votre mari ou votre petit ami. Oui, c'est une situation extrêmement triste quand on découvre que le mari a triché. Votre monde entier est brisé en quelques minutes et la dépression peut vous engloutir. La confiance est le fondement de base d'une relation, mais quand elle s'effondre, il devient difficile de poursuivre la relation. Dans ces moments de douleur, vous vous demandez si vous devez poursuivre le mariage ou vous détacher et avancer dans la vie. Quelle que soit la décision, sachez qu'il vaut mieux pardonner, non seulement pour votre mari, mais aussi pour vous-même. Avançons pour comprendre les différents aspects avec plus de clarté.
1. Pardonnez seulement si le mari admet avoir trompé
Une publication partagée par Thérapie des espaces sûrs (@safespacestherapy) le 16 septembre 2017 à 15h31 PDT
Vous avez le pressentiment qu'il vous trompe, et à l'appui de cela, vous avez également trouvé des SMS sur son téléphone, où une autre femme a versé son amour et son désir sur lui. Vous attendez de le prendre en flagrant délit, mais tout d'un coup, votre mari se rend compte de ses méfaits et avoue avec vous tous ses méfaits. Il est émotionnellement plus chaotique que vous et très inquiet des décisions que vous prendrez. Que devez-vous faire ? Devriez-vous lui pardonner ? Je suppose que oui ! Le fait qu'il se sente coupable signifie qu'il est vraiment désolé pour tout. Cela aurait pu se passer différemment, vous l'auriez pris en flagrant délit. Il vous aurait alors demandé pardon. Dans cette position, il pourrait ne montrer qu'une fausse culpabilité lorsque vous découvrirez qu'il est un tricheur. Il serait désolé juste parce que vous avez découvert la vérité, pas parce qu'il est réellement coupable. Ainsi, un tricheur doit avoir un fort sentiment de regret avant d'envisager de lui pardonner. Surtout, il ne devrait pas vous blâmer et il devrait assumer l'entière responsabilité de ses fautes. Cela pourrait être envisagé au moins une fois pour donner une seconde chance à votre relation, et seulement si la personne a appris une leçon et est sûre de ne pas la répéter.
2. L'acceptation, l'analyse de l'histoire d'infidélité de votre mari et le pardon
Une publication partagée par ruptures (@break.ups_) le 31 mars 2015 à 17h53 PDT
Après avoir découvert la dure et douloureuse vérité selon laquelle votre mari vous trompe, une autre chose difficile pour une femme est d'accepter la situation telle qu'elle est. Vous vous sentez déçu par l'amour, la confiance et les relations. Vous spéculez encore et encore sur le mariage brisé et sur la façon dont vous êtes incapable d'accepter les circonstances sévères. Chaque fois que vous répétez cela, vous générez plus de souffrance pour vous-même. Vos pensées vous découragent encore et encore ; mais au moment où vous l'acceptez, c'est le début du processus de guérison et une transformation en vous. Maintenant, lorsque vous êtes prêt à engager une conversation honnête avec votre partenaire, essayez de découvrir si c'était la première fois ou s'il a une longue liste d'histoires d'infidélité. Dans tous les cas, vous devez apprendre à invoquer l'acceptation pour le traiter. Le pardon exige l'acceptation. Même si les choses vont à l'encontre de vos attentes, pardonnez à la personne même si vous choisissez toujours de partir. Mais vous devez pardonner, car cela vous libérera des chaînes que vous portez depuis si longtemps.
3.Comprendre les causes d'un mari infidèle
Avant de conclure, la femme doit s'efforcer de comprendre quelles ont pu être les raisons qui ont poussé son mari à songer à la tromper en premier lieu. Était-ce l'impulsion du moment, qui aurait pu se produire sous l'effet d'une intoxication alcoolique ? La relation s'est-elle bien déroulée ou a-t-elle eu beaucoup de bosses ? La cause profonde est très importante à connaître. Lorsque vous subirez une évaluation interne sur les raisons possibles, vous générerez un processus de pensée rationnel qui vous permettra de pardonner à votre mari. Cela vous donnera également l'occasion de déterminer si vous étiez vraiment compatibles l'un avec l'autre ; et bien d'autres choses auxquelles vous ne vous êtes jamais posé la question. De plus, après avoir pardonné, vous aurez la chance de travailler sur votre relation et de l'améliorer. Dans ce processus, assurez-vous de travailler également sur votre relation, avec votre mari, pour l'aider dans ses efforts et faire de votre relation un lien des plus beaux.
raisons d'être triste
4.Ne vous blâmez pas pour votre mari infidèle ; tu étais une bonne épouse
Lorsque votre mari vous trompe, cela vous fait si mal que vous commencez à vous trouver des défauts. Vous commencez à croire que vous avez toutes sortes d'imperfections en vous. Vous commencez à douter de vous-même et pensez que vous avez peut-être fait quelque chose de mal qui a encouragé votre mari à faire une tentative aussi infidèle. Ne pensez jamais que c'est de votre faute, que vous n'avez pas réussi à répondre à ses besoins mentaux, émotionnels ou sexuels. Ne doutez pas de vous. Ne perdez pas votre estime de vous-même. La responsabilité est carrément à la porte de votre mari. Après tout, tricher est un choix, pas une erreur. Tu es belle. Vous devez garder la tête haute et le cœur suffisamment grand pour surmonter son acte répréhensible. Ne croyez pas le crétin qui vous blâme pour toutes ses actions offensantes. Vous êtes autosuffisant et donc avancez dans la vie mais ne pardonne pas pour lui mais pour vous-même, pour vous libérer du fardeau que vous vous étiez confié. Aimez-vous tel que vous êtes et pardonnez-vous d'abord comme vous avez souhaité pouvoir faire les choses d'une manière différente. Admettez vos erreurs qui auraient pu être un revers dans votre relation et finalement dépassez-le et incarnez le pardon de vous-même. .
5. Pardon : percevoir le sens profond du mot
Une publication partagée par Kevin Lightsey (@lightseykers_life_coaching_) le 16 septembre 2017 à 22h47 PDT
Les gens pensent souvent que si vous pardonnez à quelqu'un pour ses actes répréhensibles, il est évident que vous laisserez le tricheur s'en tirer et que votre mari vous trompera à nouveau. Cependant, le pardon signifie abandonner la colère, l'hostilité, la soif de vengeance et le ressentiment envers la personne qui vous a blessé et vous a causé une douleur insondable. Vous prenez la décision consciente de vous débrider de la chaîne de toutes les bassesses gravées dans votre cœur, afin qu'il ne porte pas la lourdeur dans votre poitrine. Peu importe si le tricheur vaut votre pardon. Peu importe s'il a juré de défaire les mauvaises choses ou s'il se repent et regrette. Tu devrais quand même pardonner. Et cette fois, vous ne pardonnez pas au mari infidèle, mais à vous-même. Dès que vous pardonnez au tricheur, vous vous sentez responsabilisé et renforcé, car pardonner à quelqu'un est en soi le signe d'une personne forte. Comme le disait le Mahatma Gandhi : « Les faibles ne peuvent jamais pardonner. Le pardon est l'apanage du fort.' Alors avancez et pardonnez à votre mari de vous tromper, même s'il ne mérite pas d'être pardonné. Faites-le pour votre bien, libérez-vous, respirez profondément et laissez-le aller.
'Le faible ne peut jamais pardonner. Le pardon est l'attribut du fort' -Mahatma Gandhi
La source: https://www.google.co.in6.Recherchez l'aide d'un expert pour faire face au traumatisme et apprenez à pardonner à un tricheur.
Une publication partagée par Santé mentale Amérique (@mentalhealthamerica) le 15 août 2017 à 7 h 33 HAP
Se remettre d'un traumatisme après avoir découvert que votre mari vous trompe pourrait être une tâche très difficile. Vous arrivez au point où vous vous demandez si vous devriez travailler à améliorer votre mariage ou continuer votre vie. Même s'il faut pardonner au tricheur, ce n'est évidemment pas facile à faire. Vous devrez constamment vous motiver à pardonner. Il peut y avoir un moment où vous serez en conflit avec vous-même ; où un côté de vous s'opposera à l'autre. Vous vous sentirez épuisé, perdrez votre motivation à pardonner et tomberez dans un cycle déprimant. À ce stade, vous devriez demander l'aide d'un expert, qui vous aidera à faire face à la dépression, à pardonner la tromperie et à restaurer la confiance et la foi en votre mari qui devrait maintenant être déterminé à ne plus vous tromper. Pardonner une triche n'est pas un processus instantané ; il se déroule sur une période de temps. Cela nécessite la guérison, l'acceptation et d'autres récupérations émotionnelles et mentales. Le counseling vous aidera à gérer le chaos avec facilité. Il existe différents types de thérapies, dont la thérapie par la parole. Ne vous retenez pas, mais suivez le processus de traitement avec un cœur courageux.
7. La prochaine étape après avoir pardonné à un tricheur : passer à autre chose
Une publication partagée par MoveOn_Quotes (@move_on_quotes_) le 7 juillet 2017 à 17h36 HAP
Après avoir pardonné à votre mari, vous pouvez décider de passer à autre chose. Si cela ne vaut pas la peine de poursuivre la relation, vous devriez passer à autre chose. La vie n'est pas le nom de la constance, et le changement est la seule chose qui soit immobile et constante. Embrassez votre vie à venir, d'une manière plus belle que jamais, et acceptez le passé. C'était l'une des pires phases de votre vie, qui ne reviendra jamais. Il est inutile de fouetter le cheval mort maintenant ; ce qui aurait dû être ou aurait pu être, ce sont les termes d'une souffrance inutile. La réalité que vous l'aimiez tant ne changera jamais, mais cela ne signifie pas que vous devriez abandonner votre respect de vous-même et votre dignité. Ce sont les attributs essentiels d'une femme. Lorsqu'elle est épongée par un homme, elle remet en cause la seule existence de la femme. Ne validez pas votre existence en vous soumettant à votre honneur. Commencez à faire ce que vous aimez, rencontrez vos amis et votre famille. Finalement, retomber amoureux de vous-même.
8. Considérer vos petits avant le tricheur
Être une épouse peut être une bonne décision de quitter une relation toxique, mais en tant que mère, vous devez penser à vos enfants. L'amour que vous leur portez est inconditionnel. Par conséquent, vos enfants sont susceptibles d'être affectés négativement par cette séparation. Vous devez choisir vos décisions très judicieusement afin que l'effet sur elles soit diminué. La présence d'un père étant très cruciale dans la vie d'un enfant, ne l'excluez pas complètement de votre partenaire. Ayez une conversation chaleureuse et saine avant de faire des choix difficiles.
Si votre mari vaut la peine de donner une seconde chance, tant mieux. Travaillez avec persévérance pour amener votre relation au nouveau sommet. Mais si vous avez décidé d'avancer dans la vie, n'ayez pas peur de vous donner une seconde chance. Ne pensez pas et ne supposez pas que tous les hommes sont des tricheurs. Il existe de nombreux hommes authentiques et chaleureux qui peuvent vous offrir loyauté, fidélité, amour et soins.
Chandler Rigs et Brianna Maphis