Dois-je rester ami avec mon ex-petit ami ou non ?

1. Acceptez que c'est OK pour lui manquer

Tant que vous ne laissez pas le disparu diriger vos actions, il est normal et même naturel de le manquer. L'amour est une drogue, il agit dans le cerveau comme une dépendance. Les habitudes sont une autre raison pour laquelle il vous manque, pendant que vous sortiez ensemble, vous passez beaucoup de temps à penser à lui, à lui parler, à être avec lui. Se débarrasser de tout cela n'est pas facile, mais si vous l'avez reconnu, alors vous êtes sur la voie de la guérison, donnez-lui simplement du temps.

2. Concentrez-vous sur des domaines plus productifs

Chaque fois que les pensées de votre ex-petit ami veulent envahir votre cerveau et vous faire manquer, vous devez échapper et remplacer ces pensées. Il y a des choses que vous pouvez faire, vous pouvez vous concentrer sur autre chose, quelque chose que vous aimez et qui peut vous distraire. Vous pouvez sortir, faire quelque chose pour vous comme aller à la gym ou simplement faire une promenade. Vous pouvez vous impliquer dans les projets d'autres personnes, commencer de nouveaux passe-temps ou des activités qui peuvent faire partie de votre routine quotidienne. Distrayez-vous complètement de lui manquer.

3. Ne le contactez pas

Autant votre cerveau et votre cœur crient qu'il vous manque tellement qu'il vous suffit d'écouter sa voix. NE PAS le contacter. Vous avez tous les deux besoin de temps pour guérir et d'un espace bien mérité. Ce ne sera pas facile, mais vous devez être ferme sur cette étape de votre « récupération ».

4. Passez du temps avec vous-même

C'est le bon moment pour concentrer votre énergie sur vous, pour vous améliorer, pour devenir la meilleure version de vous-même. Y a-t-il quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais que vous n'avez pas fait ? Il est maintenant temps de l'essayer. Allez passer du temps avec vos amis (ceux que vous avez négligés en sortant avec lui). Prenez des vacances et allez dans un endroit incroyable. Investissez en vous-même.

Rêver de mon ex-petit ami, qu'est-ce que cela signifie?

Alors, vous rêvez de votre ex-petit ami ? Pourquoi apparaît-il dans vos rêves ? C'est un peu énervant et cela ne vous aide pas à l'oublier. Que signifient tous ces rêves à son sujet ? Ne vous inquiétez pas, les rêves sur votre ex-petit ami ne sont pas rares, ils sont en fait assez courants et cela ne signifie pas nécessairement que vous vous intéressez toujours à lui.Il peut apparaître dans vos rêves pour de nombreuses raisons, cela dépend du type de rêves que vous avez. Voici quelques exemples et significations.

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1. Votre rêve est de manquer votre ex petit ami

Rêver de la façon dont vous voulez qu'il revienne peut parfois signifier que vous avez toujours des sentiments forts pour lui, mais cela peut aussi signifier que vous manquez d'être dans une relation, vous manquez de vous sentir désiré.

2. Votre rêve est de vous remettre avec votre ex-petit ami

Si vous rêvez de vous remettre avec lui cela ne veut pas forcément dire que vous voulez réessayer d'être avec lui. Ce rêve de retrouvailles pourrait être basé sur un désir que vous avez dans votre vie réelle. Ou, si vous êtes dans une nouvelle relation, ce rêve peut être déclenché par des changements majeurs qui se produisent dans votre relation actuelle.

Récupération de l'ex petit ami, comment puis-je passer à autre chose?

Êtes-vous sur la bonne voie pour vous remettre de votre rupture avec votre ex-petit ami ? Se remettre de son ex n'est pas facile, c'est vraiment difficile (parfois cela semble presque impossible). Soulignez le mot presque, c'est difficile mais faisable si vous avez vraiment la volonté de le faire.Comment avancez-vous ?

1. Changez votre récit, plus judicieusement

La première chose que vous devez faire est d'accepter que le passé ne peut pas être changé et que l'avenir dépend en grande partie de vous, de ce que vous voulez en faire. Donc, si vous êtes déterminé à aller de l'avant, faites-le en changeant votre récit. Ne posez pas de questions telles que : « Pourquoi moi ? » « Pourquoi cela m'arrive-t-il ? » 'Où est-ce que je me suis trompé?' Ces questions ne vont pas vous aider, elles sont liées à des choses qui se sont passées dans votre passé.Au lieu de cela, posez-vous des questions qui peuvent prendre en compte des réponses utiles, qui peuvent vous aider à vous réinventer. « Que puis-je apprendre de cette expérience ? » « Quel est le but de cette leçon ? « Quelles choses puis-je faire différemment ? » Ce genre de questions va vous aider à avancer.

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2. Préparez votre journée avec de l'activité

Être occupé. Évitez de sombrer dans la dépression, vous devez emballer votre journée avec de nombreuses activités que vous aimez ou qui occuperont votre esprit et vous éloigneront de toute action qui vous empêchera de passer à autre chose. Cherchez d'autres personnes (amis et famille) et faites des choses avec elles. Faites une routine quotidienne d'exercices, inscrivez-vous à un cours de cuisine ou à un club de lecture. Allez dans un endroit sympa pour le week-end. Vous aurez besoin de 30 jours pour former de nouvelles neurovoies dans votre esprit, pour vous reconnecter avec vous-même et avoir une nouvelle perspective.

3. Pensez aux choses que vous ne manquerez pas

C'est un bon moyen d'entraîner votre cerveau à ne pas faire des allers-retours entre le manquer et être en colère contre lui. Vous pouvez passer à autre chose en reconnaissant qu'il n'était pas un prince mais qu'il n'était pas non plus un imbécile total. Ainsi, lorsque vous commencez à penser aux choses qui vous manqueront chez lui, concentrez-vous instantanément sur les choses que vous ne manquerez certainement pas.

4. Ne vous isolez pas

Cherchez la compagnie de gens qui vous aiment, n'arrêtez pas d'avoir une vie sociale. Cette entreprise vous rappellera que vous êtes aimé et cela vous aidera à guérir et à aller de l'avant.

Dois-je rester ami avec mon ex petit ami ?

C'est une question difficile à répondre. Cela nécessite une évaluation individuelle de votre relation avec votre ex. Certaines femmes peuvent choisir de rester amies avec leurs ex-petits amis parce qu'elles sont prêtes à accepter le bien et à oublier le mal. D'autres femmes préféreront couper tous les ponts avec elles et passer à autre chose. Dans tous les cas, vous devez procéder avec prudence.Rester ami avec votre ex-petit ami peut sembler une bonne idée si votre rupture a été quelque peu amicale et si vous étiez amis avant de vous mettre en couple. Mais si l'un de vous a encore des sentiments pour l'autre, cela pourrait être blessant si l'un de vous décide de passer à autre chose avec une autre personne. Si la relation était abusive ou toxique, vous devez couper complètement les liens, vous ne pouvez pas être ami avec cet homme.Si vous décidez de rester ami avec votre ex-petit ami, tenez compte de ce conseil.

1. Donnez-vous de l'espace

Ne vous jetez pas tout de suite dans l'amitié, donnez-vous de l'espace. Vous avez tous les deux besoin de guérir et de grandir. Vous pouvez craindre que si vous laissez passer un peu de temps, vous ne pourrez pas récupérer l'amitié, mais n'écoutez pas la peur, cela ne donne pas de bons conseils.

2. N'essayez pas de vous remettre ensemble

On again, off again, les relations ne sont pas propices à une amitié entre ex. Si vous voulez que l'amitié fonctionne, vous devez mettre fin à la relation.

3. Ne vous fiez pas au passé

Si vous voulez une amitié saine avec votre ex-petit ami, vous devez rester dans le présent. S'accrocher à « aurait pu être » ne va pas laisser tomber le passé, cela pourrait égarer vos souvenirs et vous faire craindre l'avenir.

4. Les paramètres de votre relation doivent changer

Une fois que vous êtes passé du statut de petite-amie à celui d'amis, vous ne pouvez plus partager autant de détails intimes que lorsque vous étiez en couple. Vous ne pouvez pas vous confier à lui de la même manière, les limites doivent changer, elles doivent être claires pour vous deux.

5. Ne l'amenez pas comme rendez-vous à des événements

Vous pourriez être tenté de l'amener à des fêtes de travail ou à des mariages, mais résistez à la tentation. Cela ne conduit qu'à la confusion et à la confusion.

Citations sur le passage d'ex petits amis

Votre chemin de récupération après une rupture est plein de hauts et de bas, car surmonter une rupture (comme nous l'avons déjà dit) est presque impossible. Vous avez besoin de mantras, de rappels ou d'inspiration pour guider votre cœur à travers le tunnel et dans la lumière.Voici quelques citations qui vous seront utiles au fur et à mesure que vous avancerez.

'Ces choses affreuses sont survivables parce que nous sommes aussi indestructibles que nous le croyons... Nous n'avons jamais besoin d'être désespérés parce que nous ne pouvons jamais être irrémédiablement brisés.' -Miles Halter, à la recherche de l'Alaska« Un chagrin est une bénédiction de Dieu. C'est juste sa façon de te faire comprendre qu'il t'a sauvé du mauvais. Inconnu«Une relation se termine mais la vie continue. Votre ex n'était qu'un tremplin vers quelque chose de mieux. -Susan R Sharma

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Sommaire

Le manque de votre ex-petit ami et le désir de se remettre ensemble sont des choses normales à vivre après une rupture. Si vous voulez passer à autre chose, vous devez boucler votre ceinture et changer votre récit, ce ne sera pas facile, mais si vous suivez un plan, vous y arriverez. Rester ami avec votre ex-petit ami est une décision que vous devez bien réfléchir et être suffisamment mature pour y parvenir. Mais au fond, si vous voulez déménager, vous ferez mieux de couper complètement les ponts.

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