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Les types de problèmes relationnels auxquels la plupart des couples sont confrontés
Si vous êtes en couple, il y aura des moments difficiles. C'est tout à fait normal. Les gens ne sont généralement pas attirés par quelqu'un comme eux. Le dicton « les contraires s'attirent » existe parce qu'il est vrai.Une fois la phase de lune de miel de votre relation passée, vous et votre partenaire allez être en désaccord sur certaines choses. Vous devez savoir comment combattre certains de ces obstacles. Ce sont les types de problèmes relationnels auxquels la plupart des couples sont confrontés.
- Habitudes de dépenses
- Corvées
- Malhonnêteté
- Intimité
- Limites
- Famille
- Temps de qualité
- la communication
8 façons et conseils pour apaiser ces problèmes relationnels
1. Habitudes de dépenses
L'argent est le problème numéro un pour lequel les couples se disputent. Cela se produit généralement lorsque les partenaires ont des habitudes de dépenses différentes. Si une personne est un épargnant et l'autre est un dépensier ; cela conduit au ressentiment et au conflit.Le moyen de résoudre des habitudes de dépenses conflictuelles consiste d'abord à déterminer à quoi vous dépensez votre argent. Vous pouvez tous les deux suivre vos dépenses pendant un mois pour voir où va l'argent. Ensuite, asseyez-vous ensemble pour examiner combien d'argent est consacré aux dépenses légitimes telles que les frais de déplacement, le loyer, l'épicerie par rapport à combien d'argent est dépensé pour les repas au restaurant et les divertissements. Pourquoi est-ce important?
Vous pouvez penser que votre partenaire dépense de l'argent de manière frivole parce que vous retirez chacun 300 $ au guichet automatique le premier du mois et que le 6e jour, ils vous demandent de l'argent. Vous aviez tous les deux la même allocation, et pourtant leur argent n'est plus là, vous pourriez donc avoir du ressentiment. Cependant, lorsque vous voyez que leur laissez-passer de train mensuel coûte 268,00 $, vous pouvez comprendre pourquoi ils ont besoin d'argent d'ici la fin de la semaine.Établissez ensemble un plan sur la façon dont votre argent doit être dépensé et économisé. Si le dépensier souhaite acheter un article important, l'épargnant doit l'encourager à prévoir un budget pour l'achat. Mettez xx dollars de côté chaque semaine, puis dans un mois ou deux, il y en aura assez pour cet article coûteux. Cela aide le dépensier à voir l'avantage de l'épargne.La clé à retenir ici est que le couple doit communiquer pour que le ressentiment ne s'accumule pas.
2. Les corvées
Les tâches ménagères sont assez élevées sur l'échelle des conflits relationnels, surtout lorsqu'il semble y avoir une répartition inégale des tâches ménagères. Si vous partagez une maison ; vous devez partager les tâches. C'est aussi simple que ça. La colère monte lorsqu'un partenaire a l'impression qu'il fait toutes les corvées pendant que l'autre partenaire est assis à regarder la télévision.
Je ne dis pas que les tâches doivent être partagées 50-50, mais cela ne devrait pas être déséquilibré, surtout si vous êtes tous les deux employés à temps plein. Encore une fois, il est préférable de discuter de qui devrait s'occuper de chaque corvée spécifique avant que les choses ne s'enveniment. Si votre femme prépare le dîner, vous devriez faire la vaisselle. Et si vous avez un lave-vaisselle, vous devez le vider et ranger la vaisselle.
Il y a probablement des tâches que vous pouvez faire ensemble. Cela rend la corvée plus rapide et vous aurez probablement aussi quelques rires. Ratisser les feuilles ou faire d'autres travaux de jardinage peut être amusant lorsqu'il est fait avec votre partenaire. Faire les courses et cuisiner peut également être une expérience de liaison.
3. Malhonnêteté
Soyons honnêtes, nous mentons tous. C'est peut-être un petit mensonge que vous dites. Personne ne veut vraiment entendre qu'il a l'air gros quand il demande : « Est-ce que cette chemise me fait paraître gros ? Mais, nous ne discutons pas des petits mensonges blancs. La malhonnêteté à propos de préoccupations importantes est difficile à surmonter, mais cela peut être fait.Si votre femme vous a dit qu'elle avait un diplôme universitaire et que vous apprenez plus tard qu'elle n'a jamais obtenu de diplôme d'études secondaires, vous vous demanderez sur quoi d'autre elle vous a menti. Votre partenaire invente-t-il des mensonges sur les distinctions qu'il reçoit au travail, mais en réalité, cela n'arrive jamais ?Ce que vous devez faire, c'est trouver la raison pour laquelle votre partenaire est malhonnête. Vous devez essayer de découvrir pourquoi il a besoin de se sentir important. Peut-être que votre femme a menti sur l'obtention de son diplôme parce qu'elle s'est toujours sentie peu sûre de ne pas en avoir et qu'elle ne voulait pas que vous pensiez moins à elle. Vous devrez communiquer avec votre partenaire pour comprendre pourquoi le mensonge se produit. Vous devrez renforcer leur confiance et petit à petit, vous devriez voir une amélioration dans la relation.
Si la tricherie est le problème, vous aurez probablement besoin de l'aide d'un tiers impartial tel qu'un conseiller pour vous aider à comprendre ce qui s'est passé et pourquoi. Lorsqu'un partenaire triche, il y a généralement des problèmes sous-jacents dans la relation. Elle ne se sent pas appréciée. Il pense que vous accordez toute votre attention aux enfants et qu'il ne reste rien pour lui.Un conseiller peut vous aider à démêler vos sentiments et, en fin de compte, vous aider à décider si vous pouvez pardonner à votre partenaire. Vous pouvez peut-être pardonner, mais comment pouvez-vous regagner la confiance perdue ? La confiance ne peut être rétablie qu'avec le temps et en faisant de petits pas. Il doit y avoir un désir des deux partenaires de faire fonctionner la relation pour qu'elle réussisse.
4. Intimité
Croyez-le ou non, certains couples se disputent l'intimité, et l'intimité n'est pas qu'une question de sexe. L'intimité, c'est un contact affectueux, un baiser de bonne nuit ou d'adieu, se tenir la main ou une caresse du visage. Vous vous demandez peut-être « comment quelqu'un peut-il se battre pour l'intimité ? » C'est une bonne question, et elle se produit parce qu'un partenaire ne l'offre pas ou ne la donne pas.Nous sommes tous occupés et un peu stressés par le travail, l'école, les enfants et la vie en général, mais vous devez vous rappeler que vous êtes avec votre partenaire pour une raison... Vous vous aimez, n'est-ce pas ? Eh bien, vous devez montrer à votre partenaire que vous vous souciez de vous. Même lorsque vous vomissez un chiot jusqu'aux genoux, une caresse dans le dos vous rappelle que vous n'êtes pas seul. Vous êtes tous les deux dans ce pétrin ensemble.Faites un câlin ou un baiser à votre partenaire sans raison. Lorsqu'il s'effondre à cause de quelque chose qui n'a pas fonctionné, jetez vos bras autour de lui et serrez-le dans vos bras. C'est un rappel qu'il est aimé et que vous êtes à ses côtés.
L'intimité est aussi une question de sexe. Si vous êtes ensemble depuis un certain temps, la fleur n'est peut-être pas sur la rose, mais cela ne veut pas dire qu'elle est morte. Si vous voulez du sexe, demandez-le ! Faites savoir à votre partenaire que vous êtes toujours intéressé par cette partie de votre relation. Ce n'est peut-être plus aussi spontané qu'avant, mais vous pouvez planifier votre soirée sexy. Habillez-vous et allez danser. Envoyez les enfants chez grand-mère pour le week-end et prenez le petit-déjeuner au lit. Tu es seulement limité par ton imagination.
5. Limites
Certaines relations souffrent lorsque les frontières sont franchies. Votre petit ami est-il possessif ou contrôlant ? Votre petite amie attrape-t-elle votre téléphone et lit-elle vos SMS ? Ces problèmes peuvent entraîner de graves problèmes relationnels, vous devez donc établir des limites afin que vous puissiez avoir une relation saine avec votre partenaire.Par exemple, imaginez que votre mari ouvre tout le courrier qui vous est adressé. Cela ressemblerait à une invasion extrême de la vie privée. Et si la raison derrière cela était due au fait que la famille de votre mari avait fait la même chose dans leur ménage ? Serait-ce valable comme une bonne raison de pardonner ? La communication est la clé ici, et nous sommes sûrs que si vous avez communiqué vos pensées à l'amiable, votre partenaire doit comprendre votre point de vue et à son tour respecter votre vie privée. Mais si vous ne partagiez pas avec lui, il ne le saurait probablement pas !Votre partenaire n'a pas le droit d'exiger de voir vos SMS ou e-mails. Vous devez expliquer pourquoi cela vous met mal à l'aise et vous pouvez leur demander pourquoi ils ont un tel besoin de voir ces informations. Ils ne devraient avoir aucune raison de ne pas vous faire confiance. Vous avez droit à la vie privée et vous devez faire savoir à votre partenaire qu'il n'a pas le droit d'essayer de contrôler votre vie. Ce n'est pas négociable. Limites saines = relation saine.
6. Famille
Lorsque vous êtes en couple, votre partenaire a une famille et qu'on le veuille ou non, ils deviennent une partie de la vôtre. Vous ne vous entendez peut-être pas avec les parents ou les frères et sœurs de votre partenaire, mais vous devrez faire en sorte que cela fonctionne parce qu'il aime ces personnes. Vous n'êtes pas obligé de les adorer, mais vous devez être civil, même s'ils ne le sont pas. Cependant, votre partenaire a besoin de vous soutenir et doit remettre sa famille à sa place quand/si cela est nécessaire.Vous pouvez alterner avec la famille avec laquelle vous passez les vacances afin que ce ne soit pas toujours sa famille ou votre famille. Si les choses avec la famille de votre partenaire sont intolérables, vous pouvez simplement le laisser les voir sans vous. C'est une résolution réalisable pour tout le monde. S'il s'agit de vacances, votre partenaire peut rendre visite à sa famille le matin, puis passer le reste de la journée avec vous et votre famille. C'est un gagnant-gagnant pour tout le monde.
7. Temps de qualité
La qualité du temps que vous passez ensemble est plus importante que le temps que vous passez ensemble. Si le seul moment où vous êtes ensemble est lorsque vous êtes assis devant le tube à seins en train de regarder la télévision pendant des heures, vous avez un problème. Bien sûr, vous pouvez regarder la télévision ensemble, mais ce n'est pas du temps de qualité.Le temps de qualité, c'est quand vous et votre partenaire avez toute l'attention l'un de l'autre. Les enfants ne réclament pas le déjeuner et les chiens ne vous poussent pas la main en suppliant d'être caressés. C'est juste vous et votre partenaire et vous parlez de « quoi que ce soit », et vous avez l'intention d'être pleinement engagé et dans le moment présent.
Quoi que vous discutiez, vous donnez à votre partenaire l'impression qu'il est la personne la plus importante au monde. C'est essentiel parce que nous voulons tous être entendus et avoir l'impression que quelqu'un se soucie de ce que nous pensons. C'est un moyen de vraiment vous connecter à votre partenaire et de montrer que vous vous souciez de vous.
8. Communication
La racine de presque tous les obstacles relationnels est la communication. Quel que soit le type de relation que vous entretenez, qu'il s'agisse d'une rencontre, d'un mariage ou d'une amitié, vous pouvez toujours améliorer votre relation en communiquant plus efficacement.La communication est la clé pour avoir une relation saine et heureuse. Votre partenaire n'est pas un lecteur d'esprit. Si vous êtes malheureux ; faites-leur savoir ce qu'ils font (ou ne font pas) qui vous met en colère. Si vous vous aimez, soyez heureux que votre partenaire se soucie suffisamment de communiquer avec vous pour améliorer votre relation.
5 livres d'aide aux relations qui sont populaires
La communication ne vient pas naturellement à tout le monde. Si vous avez besoin d'aide, il existe de nombreux livres qui peuvent vous faciliter la tâche. Ces livres sont parmi les livres d'aide aux relations les plus populaires qui peuvent vous guider, vous et votre partenaire, vers une meilleure relation.
1. Plus besoin de se battre
Plus de combats Source : AmazonNo More Fighting est un excellent livre à lire en couple, car il propose des exercices rapides à faire tous les deux. Ensuite, vous passez du temps à discuter des exercices qui favorisent l'intimité et une meilleure relation avec votre partenaire.
2. Habitudes relationnelles conscientes
Habitudes relationnelles conscientes Source : AmazonLes relations sont difficiles, mais Mindful Relationship Habits vous facilite la tâche. Il existe des conseils et des suggestions que vous pouvez utiliser pour améliorer votre relation. Un conseil donné dans le livre est de planifier une réunion hebdomadaire avec votre partenaire. C'est une opportunité pour vous de vous connecter avec eux à un niveau significatif et de passer du temps de qualité.
3. Les sept principes pour faire fonctionner le mariage
Les sept principes pour faire fonctionner le mariage Source : AmazonChaque couple fiancé devrait recevoir un exemplaire de ce livre. Il peut être utilisé pour éviter les pièges relationnels et est une lecture incontournable.
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4. Combattons pour l'argent
Combattons pour l'argent Source : AmazonSi l'argent est le principal obstacle sur lequel vous vous battez, ce livre est fait pour vous. Cela améliorera vos compétences en communication et vous apprendra à discuter d'argent avec votre partenaire de manière à ce que tout le monde ait l'impression d'avoir gagné.
5. Communication dans le mariage
Communication dans le mariage Source : AmazonSi vous êtes dans n'importe quel type de relation, il y aura un conflit. La clé est d'apprendre à communiquer efficacement avec votre partenaire sans réellement vous battre.
Citations d'aide sur les relations
Toutes les relations ont une loi. Ne laissez jamais la personne que vous aimez se sentir seule, surtout lorsque vous êtes là.
La source: https://thelovebits-l5vp8hbq8.netdna-ssl.comAucune relation n'est que du soleil, mais deux personnes peuvent partager un parapluie et survivre à la tempête ensemble.
La source: https://livelifehappy.comCe que vous faites chaque jour compte plus que ce que vous faites de temps en temps.
La source: https://www.pinterest.comSans communication, il n'y a pas de relation. Sans respect, il n'y a pas d'amour. Sans confiance, il n'y a aucune raison de continuer.
La source: https://i.pinimg.comUn mariage solide nécessite de choisir de s'aimer, même les jours où vous avez du mal à vous aimer.
La source: https://www.pinterest.comConclusion
Toutes les relations vont et viennent. Vous rencontrerez des obstacles au fil du temps que vous passerez ensemble, mais si vous gardez les voies de communication ouvertes, vous pourrez surmonter la tempête ensemble.