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Comment gérez-vous les accusations de tricherie ?
Que vous soyez en couple, que vous veniez de sortir d'une relation ou que vous en recherchiez une nouvelle, nous avons tous une partie de notre vie dédiée à la romance. Les relations ne sont pas comme les contes de fées généralement décrits dans les médias grand public. Il y a tellement de travail et d'efforts à faire pour maintenir un partenariat sain. Les efforts ne doivent jamais être uniquement à sens unique. Les deux partenaires ont des devoirs égaux envers l'autre et leur relation. Mais les choses peuvent devenir délicates et souvent ces situations deviennent très désordonnées, très rapides.
L'infidélité est l'un des plus gros problèmes dans les relations monogames. Le manque de fidélité est la pire crainte de tout le monde dans une relation. La loyauté est un facteur clé pour établir le fondement de la connexion humaine. Ainsi, la tricherie est ce qui brise ce lien. Cela peut faire extrêmement mal d'être trompé et tromper quelqu'un que vous aimiez autrefois s'accompagne de culpabilité, de honte et de confusion. Mais qu'en est-il d'être accusé d'infidélité alors que vous n'avez rien fait de tel ? Cela peut être presque aussi pénible que votre petit-ami vous trompe. Parce qu'en vous accusant, il sous-entend qu'il n'a aucune confiance en vous. Voici comment vous devez gérer ces accusations en tant que petite amie :
Votre priorité numéro un tout en répondant à ces réclamations est de garder votre sang-froid. Gardez votre sang-froid et faites de votre mieux pour éviter de vous mettre sur la défensive. Perdre son sang-froid et s'emporter ne fera qu'empirer les choses. Il pourrait commencer à penser que vous surcompensez parce que vous avez été infidèle et que ses soupçons sont fondés. Ayez une conversation ouverte et honnête sur le sujet en question. Il est essentiel d'écouter ce que votre partenaire pense avant de commencer à tirer des conclusions hâtives. Écoutez attentivement leurs préoccupations et répondez de manière appropriée.
Pourquoi pense-t-il que je triche ?
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Pensez-vous que vous êtes certain que vous n'avez rien fait de mal ? Savez-vous avec certitude que vous n'avez pas manifesté le comportement d'un tricheur ? Eh bien, lorsqu'il s'agit de ressentir la vérité, il n'est pas nécessaire qu'il y ait des preuves solides. La partie de nous qui tombe amoureuse de quelqu'un est beaucoup plus fragile et sensible que la version de nous-mêmes que nous présentons au reste de la société. Dans les relations, nous sommes vulnérables et les plus petites choses peuvent nous bouleverser. Personne n'est à l'abri de la jalousie. Nous ressentons tous un sentiment de protection envers nos partenaires.
Votre amoureux peut utiliser la tricherie comme excuse pour un autre problème qu'il a. Souvent, il y a des problèmes sous-jacents qui sont trop timides pour faire surface. Vous avez peut-être été distant ces derniers temps en tant que couple et c'est sa façon de récupérer votre attention. L'esprit de l'amant est désespéré et mesquin. Nous ne pouvons pas nous en tenir aux normes de la logique car ces arguments sont purement basés sur les émotions. Il est possible qu'il y ait d'autres problèmes dans votre relation qui n'ont pas été reconnus ou résolus par vous deux.
Mon petit ami a-t-il des problèmes de confiance ?
D'un autre point de vue, le problème peut ne pas résider du tout en vous ou dans votre relation. Le problème pourrait provenir de la lutte de votre partenaire avec la confiance. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles votre amant pourrait se comporter de cette façon. Des exemples d'amour dans la petite enfance sont essentiels à notre langage amoureux en tant qu'adultes. Si les parents de votre petit ami ont lutté contre l'infidélité, il pourrait y avoir des restes de cet idéal d'enfance en lui maintenant. L'environnement dans lequel il a grandi affecte indirectement la façon dont il se comporte dans ses relations et ses romances.
Deuxièmement, le cœur de votre partenaire peut avoir subi un traumatisme antérieur. De mauvaises expériences avec des relations qui n'ont pas fonctionné se traduisent par des problèmes avec la nouvelle. Dans une certaine mesure, tout le monde compare ses nouveaux partenaires à ses ex. Il n'est pas rare de le faire. Votre petit ami a peur de se blesser. Ne soyez pas offensé par ces accusations immédiatement. Ayez une conversation pour savoir s'il a été trompé dans le passé.
Le chagrin et la trahison ne sont jamais faciles à gérer et s'il n'a pas pris le temps de guérir de ses problèmes passés, cela continuera à causer des problèmes avec votre partenariat actuel jusqu'à ce qu'il soit traité, reconnu et travaillé. Essayez à nouveau de travailler en équipe pour retrouver l'amour et l'appréciation que vous aviez l'un pour l'autre au début. Faites de petits exercices de confiance avec votre petit ami pour l'aider à comprendre que vous êtes une personne différente, attentionnée et loyale.
petit ami déprimé qui m'ignore
Prouver que vous n'avez pas triché
Traiter les accusations de tricherie nécessite une dernière étape avant que vous puissiez tous les deux dépasser cela et entrer dans une nouvelle ère de votre partenariat. Si vous répondez à ces réclamations et gérez bien la situation, vous pouvez en sortir avec une connexion plus forte que jamais. Chaque fois que quelqu'un évoque la tricherie, certaines situations ou certains signes doivent l'amener à soupçonner votre loyauté envers lui. Demandez à votre petit ami les raisons pour lesquelles il se méfie de vous. Une fois que vous avez entendu sa version de l'histoire, essayez d'expliquer calmement pourquoi vos doutes ne sont pas vrais. Veillez à ne pas invalider ses sentiments, car cela pourrait amener l'autre personne à se sentir encore plus découragée.
Est-il curieux de savoir pourquoi vous êtes sorti si tard ? Montrez-lui des photos ou d'autres preuves de l'endroit où vous étiez. Rappelez-lui qui il a choisi de sortir. Rappelez-lui que vous n'avez jamais été infidèle dans le passé et rassurez-le que vous resterez fidèle à l'avenir également. Faites tout ce qu'il faut pour apaiser ses inquiétudes sur-le-champ. Il est préférable d'étouffer le problème dans l'œuf. Répondez à toutes ses questions et requêtes ouvertement et honnêtement.
Qu'est-ce que l'éclairage au gaz ?
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Si vous avez tout fait correctement, c'est-à-dire répondu à ses préoccupations, gardé votre sang-froid et fait de votre mieux pour faire vos preuves, il continue de douter de vous. Vous vivez peut-être une dynamique toxique et malsaine dans votre relation. L'éclairage au gaz est l'un des signes majeurs d'un partenaire toxique. Ce terme peut être inconnu et déroutant pour certains, alors laissez-nous le décomposer pour vous.
Le gaslighting est une tactique dans laquelle un partenaire abusif manipule son autre significatif. Il fait référence à un modèle de comportement dans lequel une personne nie et invalide l'autre. Un gaslighter sera trop défensif. Ils sont généralement le genre de personne qui a tort mais qui choisit de vous blâmer. Ils peuvent vous faire sentir fou et indigne. Elle peut avoir de graves effets négatifs sur la santé mentale du partenaire. Ce terme vient d'une pièce intitulée Gas Light qui a été jouée en 1938. C'est maintenant un terme couramment utilisé dans des contextes politiques, psychologiques et sociaux.
Signes que mon partenaire m'allume au gaz ou me manipule
Voici les signes que vous êtes victime d'un éclairage au gaz et comment repérer ces signes :
1. Il nie les déclarations précédentes
En fin de compte, un gaslighter est un menteur dans son essence. Il dira une chose et refusera complètement d'accepter sa déclaration la suivante. Ceci est souvent caché sous le couvert de l'oubli. Pourtant, quand vous avez la preuve, il n'est toujours pas d'accord avec ses propos précédents. Vous pouvez commencer à douter de votre mémoire avec ce type de manipulation.
2. Comportement chaud et froid
Une personne toxique présentera des hauts et des bas drastiques dans la façon dont elle interagit avec vous. Lorsque vous leur demandez de résoudre un certain problème, ils peuvent agir plus que disposés à le faire. Mais dans quelques jours, continuez avec les comportements anciens et problématiques
3. Invalidation des émotions
Une chose importante à retenir est qu'il ne reconnaîtra jamais qu'il vous fait du mal. Il vous fera sentir que vous en faites toute une histoire sans vous rendre compte que cela vous affecte gravement. Il vous appellera des choses comme « trop sensible » et un « bébé qui pleure ». Rappelez-vous que quelqu'un qui ne reconnaît pas vos émotions n'est pas un bon amant.
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Conclusion
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Être dans une relation malsaine est épuisant et vous fait vous sentir terne et peu enthousiasmé par la vie. Il peut lentement aspirer votre bonheur. Il n'est peut-être pas toujours facile de repérer un trait toxique, mais il faut être prudent. Vous devez protéger votre propre paix mentale et émotionnelle avant celle des autres. Ne vous sentez pas obligé de rester dans une relation avec quelqu'un qui vous éclaire. Même s'ils vous donneront l'impression qu'il n'y a pas d'autre choix que de rester avec eux, n'oubliez pas que vous avez toujours le choix de partir.