Période, période, pourquoi es-tu période ? 7 raisons pour lesquelles vos règles sont en retard

Elizabeth et M. Darcy. Léia et Han. Amy et Espoir. Il existe des relations épiques amour-haine, mais peu sont aussi légendaires que celle entre une personne et ses règles.

Qui mens minx

La plupart des règles durent de 4 à 7 jours, tandis que les cycles varient généralement de 21 à 35 jours. Mais les gens qui ont leurs règles savent que leurs règles peuvent être capricieuses.

Il est en fait normal que votre cycle semble aussi peu fiable que le WiFi à l'occasion. Aussi normal : vouloir s'auto-diagnostiquer lorsque vous êtes prêt à surfer sur la vague cramoisie et que c'est une non-présentation.

Un flux plus abondant ou plus léger que d'habitude, des saignements ou des saignements entre les règles ou après les rapports sexuels, et une période qui dure plus de 7 jours (ou qui est précoce ou tardive) sont tous considérés comme des problèmes de menstruation « normaux ».

Mais les facteurs de santé et de style de vie suivants peuvent réellement affecter votre flux et peuvent nécessiter l'aide d'un professionnel.

L'autre-autre mot 'C'

Une maladie chronique peut bouleverser beaucoup de choses dans votre vie, et cela inclut les visites régulières de tante Flo.

C'est rare, mais un diabète mal contrôlé peut entraîner un cycle menstruel irrégulier. C'est parce que les changements dans votre taux de sucre dans le sang affectent vos hormones.

La maladie coeliaque peut également perturber vos règles. La maladie auto-immune provoque une inflammation qui endommage l'intestin grêle, ce qui peut empêcher votre corps d'absorber des nutriments importants.

Une étude a révélé que près de 20 pour cent des femmes atteintes de maladie cœliaque ont sauté 3 périodes ou plus d'affilée, tandis que moins de 3 pour cent des femmes sans cœliaque ont eu la même expérience.

Vous avez peut-être un poids insuffisant

Pour de nombreuses femmes, le nombre sur l'échelle est en constante évolution. Mais involontairement perdre 5 pour cent de votre poids sur 6 à 12 mois ou pesant 10 pour cent de moins que ce qui est considéré comme un ' plage normale ” car votre taille affecte les fonctions corporelles comme votre cycle.

Lorsque le corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour se nourrir, la malnutrition se produit. Une alimentation déséquilibrée, anorexie , boulimie , et exercice de boulimie peuvent tous conduire à la malnutrition et causer menstruations irrégulières .

Les troubles de l'alimentation et l'exercice excessif affectent également la production d'œstrogènes et, par conséquent, vos règles.

Vérification de votre IMC est un moyen rapide d'évaluer votre poids, mais gardez à l'esprit qu'il ne mesure pas les muscles et pourrait éventuellement surestimer votre graisse corporelle.

… ou, vous êtes peut-être obèse

L'obésité peut amener Mère Nature à prendre un peu de vacances.

Pourquoi? Les personnes obèses peuvent produire un excès d'œstrogènes, l'une des (nombreuses) hormones qui régulent notre système reproducteur. Ce qui, si vous ne l'avez pas réalisé à ce stade, est tout aussi pointilleux que Boucle d'or.

Si vous pensez que votre poids peut affecter votre cycle, parlez-en à votre médecin. Ils seront en mesure de déterminer si c'est un facteur ou non. Et si c'est le cas, ils peuvent vous aider à atteindre un poids plus sain.

SOPK (à ne pas confondre avec P.O.S.)

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection qui affecte les ovaires. Il provoque la production de niveaux élevés d'androgènes (une hormone mâle). Et comme nous l'avons déjà appris, trop ou trop peu d'hormones peuvent mettre vos petits bouts hors d'usage.

Le SOPK peut entraîner des kystes ovariens et une période irrégulière ou MIA. Les autres symptômes incluent :

• acné
• taches sombres de la peau sur le cou, l'aine et sous les seins
• pousse excessive de poils sur le visage et le corps
• maux de tête
• périodes plus intenses
• calvitie masculine
• gain de poids

Bien que le SOPK soit un principale cause d'infertilité, un étude ont constaté que près de 70 pour cent des femmes atteintes du syndrome n'avaient pas été diagnostiquées. Si vous avez le SOPK, contrôle des naissances et le médicament contre le diabète metformine peut aider à réguler vos règles et certains des symptômes de la maladie.

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Il serait plus facile d'énumérer les choses que le stress n'affecte pas que les choses qu'il fait. Sur cette dernière liste se trouve votre hypothalamus, qui est la partie de votre cerveau qui régule votre cycle menstruel.

Lorsque vous êtes stressé, vos règles peuvent être plus courtes, plus longues ou plus douloureuses que d'habitude. Cela pourrait même s'arrêter complètement. Le stress peut également entraîner une perte de poids soudaine, ce qui a un impact sur votre cycle.

Gérer le stress est plus facile à dire qu'à faire, mais les changements de mode de vie, comme faire de l'exercice régulièrement, bien manger et dormir suffisamment, peuvent aider à maintenir la «semaine des requins» sur son horaire régulier et sous contrôle.

Ménopause précoce

La ménopause a généralement lieu entre 45 et 55 ans. Elle se termine lorsqu'une personne n'a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs.

Ménopause précoce survient lorsqu'une personne âgée de 40 à 45 ans traverse la ménopause.

Lindsey vonn et Thomas vonn

Ceux qui présentent des symptômes de la ménopause avant 40 ans passent par ce qu'on appelle la ménopause prématurée. Pour aider à réduire la stigmatisation, de nombreux médecins l'appellent « insuffisance ovarienne prématurée » ou « insuffisance ovarienne primaire ».

Mais une visite prématurée du Ménopause Banshee est relativement rare , affectant moins de 1 pour cent des femmes.

Quelque chose de différent (pas) - les hormones

Hyperthyroïdie ou hypothyroïdie - un trop actif ou alors sous-actif thyroïde - pourrait également être le coupable.

Vous voyez, votre thyroïde régule votre métabolisme, ce qui a un impact sur vos hormones. Et puisque nos fonctions corporelles sont sensibles à la FA, tout déséquilibre hormonal peut faire basculer votre système.

Outre les problèmes menstruels, les symptômes d'une thyroïde hyperactive comprennent des palpitations cardiaques, une perte de poids, une intolérance à la chaleur et une augmentation de l'appétit, de la transpiration ou des selles.

La prise de poids, la léthargie, la dépression, les poches du visage, la constipation ou un rythme cardiaque plus lent peuvent indiquer une thyroïde sous-active.

Les troubles auto-immuns comme la maladie de Graves et la thyroïdite de Hashimoto sont parmi les problèmes thyroïdiens les plus courants. Les symptômes peuvent généralement être gérés ou soulagés par des médicaments, mais les affections thyroïdiennes ont tendance à durer toute la vie.

Vérifiez le four

Un début tardif du mariage rouge ne signifie pas automatiquement que votre œuf est enceinte, mais c'est une possibilité si vous êtes sexuellement actif. Si les « festivités » ne commencent pas dans quelques jours, essayez de faire un test de grossesse.

Appelez votre médecin - pas votre petite amie

Consultez votre médecin généraliste ou votre gynécologue si vous avez manqué trois règles ou plus d'affilée et que vous n'êtes pas enceinte, ou si votre cycle devient imprévisible. Ils peuvent diagnostiquer votre AWOL ou période non ponctuelle, ou vous référer à un spécialiste.

Envisagez de consigner les arrivées et les départs du Baron Rouge et tout autre changement de santé que vous remarquez - cela simplifiera la délivrance de la DL à votre médecin. (L'iphone Application de santé est livré en standard avec un tracker de cycle, mais il existe des tonnes d'options pour iPhone et Android.)

Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, contactez immédiatement votre médecin :

• saignement qui dure plus de 7 jours
• saignements si vous êtes déjà ménopausée et n'avez pas eu de règles depuis un an
• fièvre
• nausée et vomissements
• douleur sévère
• saignements inhabituellement abondants

En bout de ligne

Désolé Bill Shakespeare, mais « pourquoi mes règles sont-elles en retard ? » est la question.

Il n'est pas rare que vos règles vous fantôment comme un rendez-vous Tinder de temps en temps; une étude ont constaté que 5 à 35 pour cent des femmes ont des cycles menstruels irréguliers.

Mais si votre absence ou vos règles peu fiables vous font réfléchir, allez-y et appelez votre médecin.