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Nip mamelon douleur dans le bourgeon

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Quand Steve Carrell a crié « NIPPLE F*CK », nous avons tous crié « NIPPLE F*CK ». Mais se faire épiler n'est pas le seul chemin vers les mamelons douloureux.

C'est tout ce que vous devez savoir sur la douleur au mamelon.

Causes et traitements de la douleur et de la sensibilité des mamelons

Jeune femme avec des autocollants étoiles sur ses seins sur un débardeur

Stocksy

Comme les seins, la douleur au mamelon est de toutes formes et de toutes tailles. La plupart du temps, le problème est simplement de porter un mauvais soutien-gorge. D'autres fois, cela peut être quelque chose de grave.

Voici une plongée profonde dans les causes de la douleur au mamelon et comment les traiter.

Freakin' friction

La friction est le suspect numéro un sur leLe plus recherché du mamelonliste. Une chemise serrée ou un soutien-gorge ample peut être un aller simple pour le chaos des mamelons.

« jogger mamelon » est également une chose légitime. Une étude ont montré que les fissures du mamelon sont plus fréquentes sur de longues distances coureurs . La collision constante de la peau et du tissu en sueur peut être très irritante.

Les symptômes incluent :

  • douleur
  • saignement
  • douleur ou inconfort
  • pincements secs, rouges ou décolorés, croûteux ou croustillants

Traitement

La meilleure solution est de réduire le risque de friction. Vous pouvez:

  • Portez des chemises anti-transpiration.
  • Appliquer baume mamelon ou de la vaseline.
  • Le surf? Portez une combinaison de plongée bien ajustée ou une protection contre les éruptions cutanées.
  • Utilisez du ruban adhésif imperméable sur vos seins avant une séance d'entraînement.
  • Si vous portez des soutiens-gorge, assurez-vous qu'ils sont bien ajustés. Tout est question de maintien et de respirabilité.

Maladies de la peau

Les mamelons grincheux sont souvent liés à des problèmes de peau. Un coupable commun est la dermatite (AKA eczéma ).

La dermatite est assez courante (environ 16,5 millions les potes aux États-Unis l'ont). Il se déclenche lorsque votre peau les cellules immunitaires réagissent de manière excessive , créant une inflammation. La dermatite peut également être déclenchée par des savons et des parfums agressifs.

Les symptômes incluent :

  • démangeaison
  • ampoules
  • saignement
  • douleur ou inconfort
  • mamelons croustillants et écaillés

Traitement

La meilleure façon de traiter la dermatite est de garder vos mamelons hydratés. Vous pouvez:

  • Appliquer lotion apaisante .
  • Passez aux savons et crèmes sans paraben et sans parfum.
  • Ne frottez pas trop fort la zone lorsque vous êtes sous la douche.

Si ces remèdes ne fonctionnent pas pour vous, votre médecin peut vous prescrire une crème stéroïde ou une autre solution topique.

Problèmes de règles

Comme si les crampes ne suffisaient pas.Pouah. Les règles peuvent également provoquer une série d'autres symptômes moins qu'agréables. Désolé les mamelons. Ces symptômes vous incluent aussi.

L'inconfort a tendance à éclater juste avant vos règles - mais il peut également apparaître pendant la visite de tante Flo. Cela se produit à cause des fluctuations de vos niveaux d'hormones.

Les symptômes incluent :

  • douleur ou inconfort
  • sensibilité accrue
  • seins et mamelons tendres

Traitement

Parfois, il suffit de surfer sur la vague cramoisie. Mais il existe des moyens de réduire votre inconfort. Vous pouvez:

  • Prenez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol).
  • Essayez une contraception hormonale (par exemple, la pilule). Cela pourrait aider à réduire vos symptômes du syndrome prémenstruel et menstruels.

Grossesse

Bébé à bord? Beaucoup de choses arrivent à votre corps lorsque vous êtes enceinte. Cela signifie des chevilles enflées, des nausées matinales et (oui) des mamelons douloureux. En fait, la douleur mammaire est l'un des premiers signes qu'un eggo est enceinte.

Ceci est causé par la fluctuation des hormones - Et aussi parce que vos seins se préparent à devenir des stations de lactation.

Autre signe votre grossesse inclure:

  • fatigue
  • la nausée
  • vomissement
  • règles manquées
  • faire pipi plus que d'habitude

Vous pourriez également voir des changements sur vos mamelons comme une décoloration et de petites bosses autour des aréoles.

Images : quentin tarantino

Traitement

Les douleurs aux seins et aux mamelons devraient s'améliorer au fur et à mesure que vous avancez. Mais ce n'est pas le cas de tout le monde. Pour soulager l'inconfort, vous pouvez :

Vous pouvez également opter pour un analgésique en vente libre. Mais assurez-vous de demander d'abord à votre médecin. Ils peuvent vous donner une liste d'options sûres pour vous et votre bébé.

Allaitement maternel

La douleur au niveau du pincement peut survenir au début de l'allaitement. Cela est généralement dû au fait que votre bébé n'a pas pris le sein assez profondément. Votre mamelon doit être au fond de la gorge de votre bébé, sans être éraflé par son palais dur.

Demandez l'aide d'une consultante en lactation pour améliorer la prise du sein de votre bébé. Votre hôpital peut vous aider à en trouver un.

Les symptômes incluent :

  • fissures
  • ampoules
  • saignement
  • douleur pendant l'alimentation
  • douleur après avoir mangé

Traitement

La douleur au mamelon liée à l'allaitement s'améliore généralement avec le temps. En attendant, voici quelques façons d'améliorer votre expérience d'allaitement :

  • Ne mettez pas votre bébé au sein tant que sa bouche n'est pas grande ouverte. Si vous ressentez de la douleur, retirez votre bébé et essayez à nouveau de prendre le sein, plus profondément.
  • Essayez d'allaiter dans une nouvelle position afin que le palais dur de votre bébé ne soit pas au même endroit.
  • Demandez l'aide d'une consultante en lactation si vous n'arrivez pas à faire en sorte que votre bébé prenne suffisamment de tissu mammaire dans sa bouche.
  • Utilisez des crèmes ou des onguents.
  • Laissez vos pincements sécher à l'air libre après la tétée.
  • Évitez les savons durs et les nettoyants pour le corps.
  • Appliquer une compresse fraîche après l'allaitement.

Pompe PSA : Si vous utilisez un tire-lait, assurez-vous que la visière est correctement positionnée et que l'aspiration n'est pas trop élevée.

Infections

Les pincements peuvent tomber malades, tout comme le reste de votre corps. Deux infections courantes des mamelons sont la mammite et le muguet. Ils se produisent le plus si vous allaitez.

Mastite peut se produire lorsque le lait se coince dans un conduit, ce qui provoque la croissance de bactéries. Lorsque votre conduit se bouche, vous aurez l'impression d'avoir une bosse près de votre mamelon.

Massez cette zone pendant l'allaitement. Si cela ne se résout pas et que vous commencez à vous sentir malade et fiévreux, cela s'est transformé en mammite et en infection de vos tissus autour de cette zone. Si elle n'est pas traitée, la mammite peut entraîner des douleurs et du pus.

Plus de symptômes incluent:

  • fièvre
  • suintant
  • gonflement
  • seins chauds
  • douleur pendant l'allaitement

Votre vajayjay n'est pas la seule partie du corps qui doit faire face aux affaires de levure. Le muguet - une infection à levures - peut survenir si vos mamelons se fissurent ou se dessèchent.

Si vous allaitez, votre bébé peut aussi avoir du muguet dans la bouche. Il apparaîtra sous forme de taches blanches sur les côtés de la bouche, des gencives ou de la langue.

Vos symptômes peuvent inclure :

  • éruption
  • petites ampoules
  • mamelons qui démangent, squameux, brillants, rouges ou décolorés
  • peau craquelée sur ou autour de vos mamelons
  • douleur aiguë sur les mamelons ou les seins

Traitement

Le traitement dépend de la gravité de l'infection. Elle peut parfois être traitée avec une option OTC. Mais vous devrez discuter avec votre médecin si c'est plus grave. Si vous faites de la fièvre, ne tardez pas à consulter votre médecin. Ils peuvent prescrire :

  • antibiotiques oraux
  • crèmes antifongiques

Garde le propre. Les bactéries peuvent s'attarder sur les surfaces. Alors, assurez-vous de désinfecter totalement vos biberons, tire-lait et tétines (ou tout ce que votre bébé met dans sa bouche sur le repérage).

Cancer du sein

La douleur au mamelon peut être un indicateur précoce du cancer du sein. En plus de la douleur, vous pouvez avoir :

  • une grosseur dans la poitrine
  • changements dans la forme ou la taille de vos seins
  • changements du mamelon (par exemple, desquamation, décoloration ou rougeur)
  • décharge (cela n'inclut pas le lait maternel si vous allaitez)

Message d'intérêt public : La seule façon de savoir pourBien surque vous avez un cancer du sein doit être diagnostiqué par un médecin.

Traitement

Le traitement dépend du type et du stade du cancer ainsi que d'autres facteurs. Certaines options de traitement comprennent :

La maladie de Paget du sein

La maladie de Paget est une forme rare de cancer du sein . La cause exacte est inconnue mais une théorie populaire est que vos cellules d'une tumeur passent par vos canaux galactophores jusqu'à votre mamelon. Gardez à l'esprit que toutes les personnes atteintes de Paget n'ont pas de tumeurs mammaires. Comme c'est rare, un le diagnostic correct est souvent retardé .

Les symptômes incluent :

  • la douleur
  • démangeaison
  • douleur
  • peau épaissie
  • aplatissement du mamelon
  • augmentation de la sensibilité mammaire
  • écoulement sanglant ou jaune
  • desquamation, desquamation ou croûtes sur ou autour du mamelon

Traitement

Comme d'autres formes decancer du sein, le traitement dépend de divers facteurs, dont le stade et l'état de la maladie.

Le traitement peut être une combinaison de :

  • une mastectomie
  • chimiothérapie
  • radiothérapie
  • hormonothérapie
  • chirurgie pour enlever la zone touchée

Quand consulter un médecin

La douleur au mamelon – bien que généralement inoffensive – peut être le symptôme de quelque chose de grave. Alors, ne rejetez pas votre douleur. Votre médecin peut vous aider à aller à la racine du problème.

Appelez votre médecin si :

  • la douleur persiste après l'allaitement
  • la douleur de l'allaitement est chronique
  • vous sentez une grosseur dans votre sein
  • vous avez de la fièvre ou des seins gonflés
  • vos mamelons s'écaillent, s'écaillent ou se fissurent
  • il y a une éruption cutanée rouge ou décolorée sur ou autour de vos mamelons
  • du pus, du sang ou des pertes jaunes sortent de vos mamelons

La prévention

Il existe de nombreuses façons de repousser votre douleur au mamelon. Tout dépend de la cause du problème.

S'il s'agit d'un problème de friction :

  • Évitez les vêtements serrés. Laissez respirer vos pincements !
  • Hydrater. Utilisez quotidiennement des crèmes et des onguents pour les mamelons.
  • Couvrir. Portez des compresses de gaze ou pâtés sur vos pincements si vous allez courir.
  • Le bon soutien-gorge va un long chemin. Assurez-vous que votre soutien-gorge est bien ajusté et offre un bon maintien.

Si c'est lié aux règles :

  • Rester actif. L'exercice peut vous aider à vous débarrasser de l'excès de liquide.
  • Évitez la caféine (peut-être). Certaines personnes pensent que votre tasse de café du matin et d'autres boissons contenant de la caféine peuvent affecter le tissu mammaire. Mais il faut plus de preuves dans cette zone.
  • Limitez les collations salées. Le sel peut entraîner une rétention d'eau. Cela peut provoquer des seins gonflés et sensibles.
  • Pensez à la pilule. Les méthodes de contraception hormonale peuvent aider à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel et des règles.

Si c'est parce que vous allaitez :

  • Essayez d'approfondir la prise du sein de votre bébé avec une prise plus large de votre sein. Demandez l'aide d'une consultante en lactation. Ils peuvent recommander une téterelle ou un autre traitement.
  • Assurez-vous de sécher vos mamelons après chaque tétée.
  • Utilisez une bouteille si nécessaire. Il n'y a absolument aucune honte à passer un peu (ou pour de bon) à la formule. Vous pouvez également utiliser un tire-lait qui peut être plus facile pour vos pincements que l'allaitement.
  • Changez de côté si un mamelon est plus douloureux que l'autre. Assurez-vous également de changer fréquemment la position de votre bébé.
  • Évitez les produits chimiques agressifs. De nombreux savons et lotions contiennent des parabènes et des parfums qui peuvent assécher vos pincements en un éclair.

En bout de ligne

La douleur au mamelon est lafosses. La bonne nouvelle : c'est généralement inoffensif. Mais dans certains cas, cela peut être le signe de quelque chose de grave. Appelez un médecin si vous pensez que quelque chose se sent ou semble étrange.