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Le trouble bipolaire est un problème de santé mentale dont les causes sont complexes. Les personnes au courant l'appelaient auparavant «dépression maniaque» en raison de ses changements d'humeur caractéristiques allant de la manie à haute énergie à des épisodes de dépression profonde.
Mais qu'est-ce qui le cause ?
Si cela vous ressemble, vous n'êtes pas seul. Le trouble bipolaire affecte 2,8% des adultes aux États-Unis .
Nous avons examiné les causes possibles du trouble bipolaire (mais alerte spoiler : les scientifiques ne savent pas encore vraiment ce qu'ils sont).
Causes du trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est encore un peu mystérieux. Les experts n'ont identifié aucune cause. Au lieu de cela, ils pensent que cela implique une combinaison de facteurs plutôt qu'un seul. Parce queévidemmentil fallait que ce soit le plus compliqué possible.
Vous pouvez avoir une prédisposition génétique au trouble bipolaire. Cependant, ce n'est pas parce qu'il fonctionne dans votre famille que vous le développerez également. Vos gènes ne semblent pas être le seul coupable.
Si tu as trouble bipolaire , la structure physique de votre cerveau peut être différente, ou l'équilibre de vos neurotransmetteurs (messagers chimiques du tempérament qu'ils sont) peut être déséquilibré.
Les chercheurs apprennent encore en quoi un cerveau avec un trouble bipolaire est différent d'un cerveau sans. Cela les aidera à développer des traitements pour vous aider. À l'heure actuelle, les médecins posent un diagnostic en fonction de vos symptômes plutôt que de l'imagerie cérébrale.
Découvrez les différents types de troubles bipolaires ici .
Alors, le trouble bipolaire est-il génétique ?
Bien que les causes du trouble bipolaire soient compliquées, les chercheurs savent qu'il est familial.
Si un membre de votre famille est bipolaire, votre risque de le développer est 4 à 6 fois plus élevé que le risque de quelqu'un qui n'a pas de parents atteints de la maladie.
Mais la génétique à elle seule ne peut pas expliquer pourquoi une personne développe un bipolaire et une autre non. De nombreux facteurs génétiques contribuent à ce lien héréditaire, et il n'y a pas un seul gène qui puisse à lui seul causer le trouble bipolaire.
Les chercheurs ont examiné jumeaux identiques pour comprendre ce qui se passe. Jusqu'à présent, il semble que si un jumeau souffre d'un trouble bipolaire, il y a environ 70% de chances que l'autre jumeau développe également un trouble bipolaire à un moment donné.
Ce chiffre est déroutant. C'est environ 2 à 3 fois le taux rapporté pour les jumeaux non identiques, suggérant un lien génétique fort. Mais si la génétique seule était toute l'histoire, alors vous vous attendriez à ce que le trouble bipolaire se développe chez les deux jumeaux avec une certitude à 100%.
La dernière fois que nous avons vérifié, 70 n'est pas 100. Ce n'est tout simplement pas le cas que tous les jumeaux identiques partagent un trouble bipolaire. Au lieu de cela, cela montre que d'autres facteurs sont en jeu, notamment votre biologie, votre état émotionnel et le monde qui vous entoure.
Euh, trouble bipolaire ! Ayez plus de sens !
Si vous avez un parent atteint de trouble bipolaire, demandez à votre médecin si le dépistage est une sage précaution. Mais rappelez-vous : si un membre de votre famille souffre de trouble bipolaire, cela ne signifie pas que vous en souffrirez aussi.
Inversement, avoir un trouble bipolaire ne signifie pas que vous avez des antécédents familiaux de la maladie.
Comment se développe le trouble bipolaire dans le cerveau ?
Votre cerveau utilise un assortiment de produits chimiques pour communiquer avec d'autres parties de votre cerveau. Ces messagers chimiques, ou neurotransmetteurs, sont essentiels aux fonctions de votre cerveau et de votre corps.
Les médecins pensent que des circuits cérébraux défectueux peuvent provoquer un trouble bipolaire.
Le primaire neurotransmetteurs que les chercheurs associent au comment troubles de l'humeur comme bipolaire développer dans votre corps sont la noradrénaline et sérotonine , ou l'hormone du bonheur.
S'il y a un déséquilibre dans les niveaux d'un ou plusieurs de ces produits chimiques, vous pourriez développer des symptômes de trouble bipolaire.
Par exemple, il existe des preuves que des épisodes de manie peuvent survenir lorsque les niveaux de noradrénaline sont trop élevés, et des épisodes de dépression peuvent résulter de niveaux trop bas.
La dopamine régule les circuits dans la partie du cerveau qui contrôle le plaisir et la récompense émotionnelle - en d'autres termes, le sentiment que tout va bien et que vous êtes sur la bonne voie. Les problèmes de santé mentale comme la psychose et schizophrénie ont des liens avec des perturbations dans ces circuits.
Sérotonine joue un rôle essentiel dans l'humeur, le sommeil, l'appétit et la mémoire. Si les circuits cérébraux qui utilisent la sérotonine comme messager chimique fonctionnent mal, cela peut contribuer aux troubles de l'humeur comme la dépression et le trouble bipolaire.
Un équilibre délicat de ces produits chimiques permet à votre cerveau de fonctionner comme il se doit. Il y a une petite marge d'erreur. Si un déclencheur environnemental ou biologique déstabilise les niveaux de neurotransmetteurs, vous pourriez développer des symptômes bipolaires.
C'est votre cerveau vivant avec un trouble bipolaire
Recherche montre que le trouble bipolaire peut affecter la matière grise dans votre cerveau. La matière grise vous aide à contrôler les impulsions, à traiter les informations et à réguler vos capacités motrices.
Si vous avez une matière grise réduite, vous pouvez également avoir moins de contrôle sur vos impulsions et vos émotions. Ce constat pourrait expliquer les comportements impulsifs et à risque qui accompagnent parfois un épisode maniaque.
Lorsque vous vous sentez léthargique et bleu pendant un épisode bipolaire dépressif, cela peut également être dû à des niveaux réduits de matière grise.
Le trouble bipolaire peut également affecter l'hippocampe de votre cerveau , qui traite les souvenirs à long terme et affecte la façon dont vous réagissez émotionnellement aux situations.
L'hippocampe peut être plus petit chez les personnes atteintes de trouble bipolaire que chez celles qui n'ont pas de problèmes de santé mentale. Si l'hippocampe rétrécit, cela peut entraîner une dépression, de l'irritabilité et des problèmes de mémoire qui contribuent à la paranoïa.
Qu'est-ce qui peut déclencher un épisode dépressif ?
Des facteurs autres que votre propre constitution génétique et chimique pourraient affecter votre santé mentale. Vous pouvez penser que les épisodes d'humeur au cœur du trouble bipolaire sont aléatoires et incontrôlables.
Pourtant, en réalité, il y a un gamme d'expériences et des facteurs externes qui peuvent déclencher un changement d'humeur ou aggraver les symptômes que vous ressentez déjà. Cela dit, de nombreux épisodes se produisent sans déclencheur évident.
Les déclencheurs possibles incluent :
- les hormones
- stress
- abus de substances
- des médicaments
- changements saisonniers
- privation de sommeil
Les hormones
Les hormones semblent jouer un rôle dans le trouble bipolaire, mais les experts ne sont pas d'accord précisément sur la manière. Il se peut que les déséquilibres hormonaux déclenchent des épisodes bipolaires ou que les hormones fluctuantes provoquent des sautes d'humeur quiressemblersymptômes bipolaires.
C'est ce que les docs appellent une énigme diagnostique.
Stress
Si le trouble bipolaire est présent dans votre famille, vous constaterez peut-être que événements stressants de la vie peut agir comme un déclencheur. Ces événements ne doivent pas nécessairement être traumatisants, mais des changements de vie drastiques ou soudains peuvent avoir des effets quelle que soit la forme qu'ils prennent.
Par exemple, de bonnes choses comme se marier ou en commençant ça fantastique nouveau travail peut être aussi stressant pour votre cerveau que de mauvaises choses comme perdre quelqu'un que vous aimez.
Abus de substances
L'abus de substances ne cause pas le trouble bipolaire isolément. Dire que, si vous consommez de la drogue et de l'alcool, ils peuvent déclencher un épisode ou aggraver les symptômes.
Les drogues récréatives comme cocaïne , l'ecstasy et les amphétamines peuvent provoquer la manie, tandis que l'alcool et les tranquillisants peuvent déclencher la dépression.
Des médicaments
Si un médecin vous prescrit des médicaments comme antidépresseurs , cela pourrait déclencher un épisode maniaque.
Si vous êtes sujet aux effets du trouble bipolaire, les médicaments contre le rhume en vente libre, caféine , médicaments pour la thyroïde , et les corticostéroïdes peuvent également déclencher des symptômes.
Soyez toujours ouvert avec votre médecin au sujet d'un diagnostic de trouble bipolaire.
Changements saisonniers
Vous pouvez constater que les épisodes de manie et de dépression changer avec les saisons . L'été peut déclencher des épisodes maniaques, tandis que l'automne, l'hiver et le printemps provoquent des accès de dépression.
Privation de sommeil
Un sommeil régulier est essentiel pour votre corps et votre esprit. Ne pas avoir de cohérencehoraire de sommeilou même simplement sauter quelques heures de repos peut déclencher la manie.
En comprenant et en identifiant ce qui déclenche vos épisodes bipolaires, vous pouvez découvrir des stratégies d'adaptation pour protéger votre santé mentale.
tl; dr
Les causes du trouble bipolaire sont complexes et ne dépendent pas d'un facteur spécifique. Même si vous avez quelqu'un dans votre famille proche avec la maladie, cela ne signifie pas que vous la développerez aussi.
Si vous êtes déjà vulnérable au bipolaire, une série de facteurs externes peuvent déclencher un épisode dépressif ou maniaque ou aggraver vos symptômes actuels.
La bonne nouvelle est qu'avec le diagnostic, le traitement et la gestion, vous pouvez toujours vivre une vie heureuse et épanouissante si vous souffrez de trouble bipolaire.
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Si un membre de votre famille est bipolaire et que vous souhaitez organiser un dépistage, ou si vous présentez vous-même des symptômes, consultez votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé mentale pour planifier les prochaines étapes.
