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S'efforcer d'oublier quelqu'un
Les ruptures sont difficiles, mettre fin à une relation signifie la perte de l'être cher qui a fait partie de votre vie. Cela vous fend le cœur et vous fait ressentir une douleur insupportable. Vous pourriez avoir un groupe d'amis autour de vous, mais vous ne vous seriez jamais senti aussi seul. Vous pourriez avoir l'impression qu'une partie de vous a été arrachée à vous et que vous ne pourrez plus jamais être le même vieux VOUS. Il n'y aura aucun espoir de bonheur dans votre vie. La seule et unique chose que vous voudrez, quelle que soit la gravité de votre relation, sera de retrouver votre ex. Honnêtement, en valent-ils la peine ? Lorsqu'une relation se termine, c'est parce que l'un n'est plus amoureux ou ne ressent pas la même chose que l'autre. Alors, rappelez-vous qu'il y a toujours une raison pour qu'une relation se termine. Alors, le vôtre aussi. Comprenez qu'il est temps de passer à autre chose. Voici 20 choses à faire lorsque votre ex vous manque encore.
1. N'essayez jamais de contacter lorsque votre ex vous manque
La première chose que vous devez faire dès la fin de votre relation est de ne pas les contacter. Pas de dernier coup de fil ou un dernier message, acceptez le fait que c'est fini et que vous devez passer à autre chose. Supprimez votre ex de tous vos comptes de réseaux sociaux. Ne soyez même pas amis sur Facebook, Instagram ou Snapchat. Il est sage de rester loin de votre ex jusqu'à ce que la blessure soit complètement guérie.
2. Reconnaissez votre chagrin
Vous avez perdu la personne que vous espériez passer le reste de votre vie. Il est difficile de sombrer dans une si grande nouvelle et dans ce processus, il est normal de se sentir perdu et fauché. Il est tout à fait normal de se sentir triste, de crier ses sentiments. Fixez-vous une limite de temps et permettez-vous de vous vautrer dans votre perte. Mais n'en faites pas trop car cela vous affectera gravement. Soyez patient et autorisez-vous à prendre votre temps pour surmonter votre chagrin.
3. Dites adieu à leurs biens
Lorsque votre ex vous manque, vous avez tendance à revoir ses affaires encore et encore. Mais ce n'est pas conseillé, assurez-vous de disposer de tous leurs biens au plus tôt. C'est la chose la plus difficile à faire. Vous pourriez sentir que votre être cher vous manquera une fois pour toutes lorsque vous serez dans ce processus. Mais cela vous aide en fait à vous plonger dans les grandes nouvelles et à les surmonter.
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4. Soyez honnête au sujet de votre relation
Chaque relation a des points hauts et bas, évaluez à la fois les points positifs et négatifs. Soyez fidèle à vous-même et analysez pourquoi la relation n'a pas fonctionné. Utilisez-le comme une opportunité d'apprentissage pour apprendre de vos erreurs passées et assurez-vous de ne pas le répéter. Lorsque vous évaluez votre relation passée, ne vous attardez pas dessus. Ne revivez pas vos souvenirs heureux ou ne restez pas non plus coincé dans vos souvenirs tactiles. Cela vous les fera encore plus manquer, sans vous en remettre.
5. Écrivez vos sentiments dans votre journal
Lorsque votre ex vous manque, il sera difficile d'exprimer vos sentiments. Alors, pour comprendre vos sentiments pour votre ex, il vaut mieux les écrire dans un Journal. Cela aidera à la réalisation de soi de ce qui s'est passé dans votre relation. C'est un bon moyen de reconnaître vos sentiments pour votre ex et il est maintenant grand temps que vous passiez à autre chose.
6. Aimez-vous plus pour oublier votre ex
Maintenant que vous essayez de vous remettre de votre ex, c'est à ce stade que vous devez vous concentrer davantage sur vous-même. Prenez soin de vous et aimez-vous davantage. Ne vous maudissez pas et ne vous rabaissez pas pour ne pas donner le meilleur de vous-même dans la relation. Ne vous blâmez pas de ne pas être en mesure de conserver cette relation. Rien n'aurait jamais empêché votre ex de rompre avec vous s'il avait un véritable amour pour vous. Votre personne spéciale doit être capable de vous aimer le parfait, même à travers vos imperfections. Si votre ex n'est pas prêt à accepter qu'il n'a jamais été vraiment amoureux de vous.
7. Vivez le moment où votre ex vous manque
Lorsque vous essayez de vous débarrasser de quelqu'un qui vous manque, vivez l'instant présent plutôt que de vous attarder dans la pensée de lui manquer. Il est difficile d'arrêter de penser à votre ex quand il vous manque. Alors, n'oubliez jamais de vivre votre vie et rappelez-vous que vous avez aussi votre propre vie. Concentrez-vous sur chaque moment de votre vie et apprenez à les apprécier.
Une publication partagée par La vie c'est des voyages (@lifeistravels) le 9 octobre 2017 à 21 h 11 HAP
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8. Passez du temps avec vos amis lorsque votre ex vous manque
Lorsque votre ex vous manque, la meilleure façon de ne plus penser à lui est de passer du temps avec vos amis. Les amis font ressortir le meilleur de vous. Ce sont eux qui apporteront à nouveau rire et joie dans votre vie. Ils vous aideront à vous rappeler qui vous êtes et ce que la vie est d'être à nouveau célibataire. Alors, profitez de passer du temps avec vos amis.
9. Explorez votre passion
La meilleure façon de surmonter votre petit ami est de raviver votre passion. Explorez vos loisirs d'enfance, essayez de vous améliorer. Essayez de vous occuper, cela vous aide à oublier votre petit ami. Faire preuve de créativité aide également.
10. Explorez de nouveaux endroits
Cela vous stresse facilement lorsque vous essayez d’oublier quelqu’un. Ainsi, la meilleure façon de surmonter votre stress est de voyager dans de nouveaux endroits. Lorsque vous voyagez dans de nouveaux endroits ou partez en voyage d'aventure, cela vous aide à oublier votre passé.
11. Concentrez-vous sur l'entraînement
Essayez de canaliser votre énergie en vous concentrant sur l'exercice. Lorsque vous commencez à faire du sport, il vous est plus facile de vous concentrer sur vous-même et cela vous fait oublier votre petit ami. C'est une chose à faire lorsque votre ex vous manque.
12. Restez positif
Restez toujours positif et espérez toujours le meilleur. Il y a une vie après l'amour. Alors, soyez positif, laissez tomber la négativité. Ne vous attardez jamais sur vos pensées négatives. Ne vous sentez pas en insécurité simplement parce qu'une relation n'a pas fonctionné. Restez positif et essayez d'avancer.
13. Soyez prêt à baiser votre ex
Si vous restez dans la même ville ou dans le même bureau, soyez prêt à affronter votre petit ami. Cela pourrait vous tuer de les voir vivre leur vie plus rapidement que vous ne le pensez, mais rappelez-vous toujours que cela aussi passera. Soyez joyeux avec eux et n'ayez pas l'air désespéré de récupérer votre petit ami.
14. Ne développez aucune dépendance
La douleur de manquer quelqu'un peut vous tuer ou vous rendre malheureux. Mais cela ne signifie pas que vous devez boire beaucoup pour rester stable. Ne buvez jamais juste pour oublier vos peines. N'oubliez pas que boire de l'alcool ou prendre de la drogue peut sembler une bonne option, mais cela ne vous aidera pas plutôt à détruire le vrai vous.
15. Évitez les amis de votre ex
La meilleure façon de surmonter votre ex est d'éviter également vos amis communs. Ne poursuivez jamais votre amitié avec vos amis communs, car ils ne vous aideront peut-être pas à oublier, mais vous tiendront simplement au courant de leur vie actuelle. Ne demandez jamais leur aide pour les connaître ou simplement pour savoir s'ils ont évolué. Cela ne vous aidera jamais. Donc, la meilleure façon d'avancer est d'éviter vos amis communs.
16. Lâchez prise, ne vous attardez pas dans le passé
Ne restez jamais dans le passé, arrêtez de penser à votre ex et laissez-le continuer. Comprenez le fait que cela n'a pas fonctionné entre vous deux et maintenant il est grand temps que vous les laissiez partir. Vivre dans ce passé rend votre vie misérable. Utilisez-le comme une opportunité d'apprendre de vos erreurs et de passer à l'action. Ne restez pas coincé à vivre dans le passé et à espérer des choses qui n'arriveront jamais.
17. Ne gardez jamais rancune
C'est vraiment déchirant après une rupture, mais cela ne signifie pas que vous devez vous concentrer uniquement sur les moments les plus sombres de votre relation. Au fil du temps, vous pourriez en fait commencer à garder rancune à votre être cher pour les choses qui ont été faites ou dites. N'oubliez pas de ne pas donner non plus les morceaux négatifs de votre cœur. Cela ne va pas améliorer votre situation.
Une publication partagée par Image de balise Ramiro Guerrero (@controversyink) le 10 octobre 2017 à 23h48 PDT
18. Cherchez de l'aide en cas de besoin
Si vous trouvez qu'il est trop difficile de surmonter votre être cher. N'ayez pas peur de demander l'aide d'un professionnel. Ils pourraient vous aider à vous sentir mieux et à vous remettre de votre bien-aimé au plus tôt. Il vaut mieux demander de l'aide et s'améliorer plutôt que d'être coincé.
Warren Christie épouse
19. Rendez-vous à nouveau
Rendez-vous à nouveau, apprenez à connaître de nouvelles personnes. Chaque nouvelle expérience que vous acquérez est un excellent moyen d'apprendre quelque chose de nouveau et que vous pouvez essayer de surmonter. Aller à des rendez-vous et rencontrer de nouvelles personnes pourrait vous faire vous sentir à nouveau digne et vous réaliserez que vous aviez raison au sujet de la rupture. Cela vous permet de surmonter un peu plus facilement votre ex et vous aidera à ne plus le manquer.
20. Tomber amoureux à nouveau
Ce n'est pas parce qu'une relation n'a pas fonctionné que vous perdez confiance en l'idée de l'amour. Apprenez à accepter une autre personne dans votre vie. Au fur et à mesure que le temps passe et que vous trouvez la bonne personne, cela deviendra plus facile pour vous, mais en attendant, tenez bon. Mais n'ayez pas peur de tomber amoureux lorsque vous rencontrez votre homme parfait.
Une publication partagée par STUDIOinn par Harsh Mulchandani (@studioinn) le 9 octobre 2017 à 21h21 HAP
Le temps est le meilleur remède pour tout problème, en particulier celui-ci. Au fil du temps, vos blessures guériront certainement, mais tout dépend de vous. Si vous continuez à vous noyer dans le passé et que vous vous sentez triste, passer à autre chose ne sera pas plus facile. Mais lorsque vous essayez vraiment de faire un changement en vous-même, vous devez être fier de vous. En ce moment, vous ne vous sentez peut-être pas très bien lorsque vous faites face à la rupture, mais n'oubliez jamais le fait qu'il y a une vie après l'amour, une belle peut-être. Donc, tout ce que vous avez à faire est de rester fort et de vous concentrer sur vous-même. La douleur auto-infligée ne vous aidera pas plutôt à vous rendre encore plus malheureux, ne pensez pas à ce que vous auriez pu faire. Acceptez le fait que tout cela est terminé et apprenez à vous valoriser. Donnez-vous un peu de respect, qui sait que votre âme sœur pourrait vous attendre au coin de la rue. Tous mes vœux!
