Littéralement en train d'éclater avec Baby Bloat? Voici l'accord avec tout cet étirement de l'estomac

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La grossesse est une course étrange. En plus de toutes les sensations que la vie change pour toujours, votre corps devient étrange et douloureux.

Un symptôme inattendu de la grossesse est le resserrement de l'estomac. Et nous ne parlons pas seulement de peau tendue au neuvième mois, quand vous sentez que vous êtes sur le point d'éclater.

Le resserrement de l'estomac et le serrement des abdominaux se produisent pour plusieurs raisons, bien que les causes diffèrent à chaque trimestre. Voici ce qui se passe avec cette sensation d'estomac serré au cours de chaque chapitre de votre voyage de grossesse.

Parlons premier trimestre

Au premier trimestre, il y a trois raisons de serrer l'estomac : les étirements, ballonnement , et (dans de rares cas) une fausse couche.

Le ballonnement arrive

Et parfois c'est parce que le n°2n'est pasévénement. Gaz et constipation sont fréquents en début de grossesse, ce qui peut rendre votre estomac dur et tendu.

Être arrêté n'est pas amusant, mais cela aussi passera. Blâmez vos hormones changeantes et peut-être même vos nouvelles pilules prénatales - le fer dans les suppléments prénatals rend votre caca difficile et douloureux à repousser.

Douleurs de croissance

Votre utérus grandit commefou.Parfois, les tissus et les ligaments qui l'entourent ressentent la tension. Tous ces étirements peuvent provoquer des tiraillements, des crampes ou même des douleurs aiguës sur les côtés de votre ventre.

Avertissements de fausse couche

Moins fréquemment, un resserrement de l'estomac au cours du premier trimestre peut indiquer une fausse couche. Les fausses couches sont le plus courant avant 12 semaines , bien qu'un estomac serré puisse être un indicateur jusqu'à la semaine 20.

Les fausses couches ont également d'autres signes avant-coureurs, alors contactez votre médecin dès que possible si vous présentez l'un de ces symptômes :

• douleur intense ou crampes dans le bas du dos
• taches rouges ou brunes dans vos sous-vêtements
• caillots de sang dans vos pertes vaginales

Certaines fausses couches se produisent sans avertissement. Les fausses couches du premier trimestre sont généralement causées par des facteurs totalement indépendants de votre volonté.

Tiraillement au deuxième trimestre

Au fur et à mesure que votre bosse grandit, vous pourriez ressentir un resserrement appelé douleur ligamentaire ronde. Fondamentalement, les ligaments autour de votre utérus s'étirent comme un élastique.

Aussi dérangeant que cela puisse être de ressentir des douleurs aiguës autour du ventre, les douleurs ligamentaires rondes sont tout à fait normales. Vous êtes plus susceptible de le ressentir lorsque vous changez de position, comme lorsque vous vous penchez pour fermer vos bottes ou lorsque vous vous levez après une longue session Netflix.

Autre possibilité : vous avez un utérus irritable. Oui, c'est le terme technique. Les utérus irritables (utérus ?) font une petite danse de resserrement et de contraction qui ne se relâche pas même lorsque leurs propriétaires font une sieste ou se détendent avec du thé chaud. Ils sont juste… irritables. ( Si vulgaire! )

Et puis il y a les contractions que vous pourriez commencer à remarquer au cours de votre deuxième trimestre. Ne vous inquiétez pas, vous n'allez pas travailler ! Les mini contractions sont appelées Braxton-Hicks , et ils sont la répétition de votre corps pour la vraie affaire. Braxton-Hicks peut être assez inconfortable, mais ils sont inoffensifs.

Vous essayez d'éliminer les Hicks ? Pensez à éviter ces déclencheurs :

j'adore les blagues pour lui

• le grand O (Vous passerez de « oooh ! » à « aïe ! » dans une seconde chaude.)
• déshydratation
• une vessie pleine

Si vous pensez que votre oppression gastrique est quelque chose de plus que Braxton-Hicks ou des douleurs ligamentaires, appelez votre médecin. Si vous remarquez l'un de ces symptômes, mentionnez-les absolument, car ils pourraient indiquer un travail prématuré :

• contractions de plus en plus fortes et plus fréquentes
• de petits jets de liquide clair venant de ton vagin
• stries sanglantes dans les pertes vaginales

Troisième trimestre - la dernière ligne droite

Les Braxton-Hicks arrivent à chaud, et oui, vous pourriez être en danger de vrai travail. Le resserrement de l'estomac au cours du troisième trimestre est très courant, mais cela ne signifie pas que vous devez l'ignorer.

En fait, c'est une bonne idée de chronométrer les contractions et de noter les différences entre faux travail et 'OMG, ça se passe vraiment !'

Vous connaissez mieux votre corps. Faites confiance à votre instinct et appelez votre médecin si vous pensez que vous pourriez être en travail pour de vrai.

Façons de refroidir votre estomac serré

Le resserrement de l'estomac est tout à fait normal, mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour que votre bosse se refroidisse déjà.

• Restez hydraté! Garder un une bouteille d'eau à portée de main et sirotez-le régulièrement.
• Changer de position. Parfois, s'allonger ou s'asseoir différemment peut aider à calmer le faux travail.
• Ralentir. Ne vous levez pas trop vite ou ne bougez pas trop vite.
• Offrez-vous. Les massages prénataux peuvent détendre les muscles et les ligaments.
• Mettez-vous à l'aise. Bains chauds, coussins chauffants , et bouillottes sont vos nouveaux besties.

Si aucun de ces conseils ne détend votre estomac tendu, pensez à vos chances d'être en travail réel. Il est tout à fait normal d'appeler votre médecin si vous êtes concerné. La sécurité d'abord!

Si vous avez moins de 36 semaines de grossesse , les signes de travail sont encore plus inquiétants. Pour votre santé et celle de votre bébé, rendez-vous à l'hôpital dès que possible si vous présentez l'un de ces symptômes avant 36 semaines :

• plus de quatre à six contractions par heure
• crampes menstruelles dans le ventre ou le dos
• fuite de liquide clair ou de sang
• pression soudaine dans votre bassin
• vomissements ou diarrhée

La ligne de fond

Le rétrécissement de l'estomac et les contractions de Braxton-Hicks font partie intégrante de nombreuses grossesses. Mais si jamais vous avez l'impression que l'oppression est le signe de quelque chose de plus - une fausse couche ou un accouchement prématuré - n'hésitez pas à appeler le doc.

Bien que les contractions de Braxton-Hicks deviennent plus fréquentes au troisième trimestre, il est également possible que l'oppression dans votre ventre signifie que c'est la vraie affaire. Appelez votre médecin ou rendez-vous à l'hôpital s'il y a une chance que vous soyez en travail.