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Qu'est-ce qu'une rupture de relation?
Chaque couple traverse une période difficile. Souvent, appuyer sur le bouton pause peut non seulement vous donner l'espace dont vous avez besoin pour trier vos différences, mais il peut également offrir une nouvelle perspective qui vous permettra d'identifier les aspects dysfonctionnels de la relation et de ré-aborder les problèmes en cours dans un nouveau être de meilleurs partenaires.
Combien de temps devrait durer une relation?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un couple peut décider de faire une pause. Peut-être qu'une personne doit réfléchir à certains problèmes personnels liés à l'insécurité, à la confiance ou aux peurs profondes. D'autres peuvent vouloir une pause de toutes les responsabilités de la relation, une pause de tous les combats et disputes, une pause de l'engagement, une pause de se sentir comme ils ont besoin de prendre soin de leur partenaire. Indépendamment de votre raisonnement pour faire une pause, il est essentiel de comprendre d'abord pourquoi vous cherchez un peu de temps.
Il est impératif de fixer un délai raisonnable lors de la rupture d'une relation. Tout ce qui va d'une semaine à un mois devrait être plus que suffisant pour qu'une ou les deux parties déterminent si elles doivent rester ensemble. Certains couples peuvent décider à mi-chemin de prolonger le délai, et ce n'est pas grave. Cela doit cependant être une compréhension mutuelle et toujours respecter le calendrier. Alors, qu'est-ce qui constitue la nécessité d'une rupture de relation?
1. Combattre et argumenter sans arrêt
Soyons réalistes. Il est frustrant que de petits problèmes que vous et votre bae essayiez de résoudre à plusieurs reprises continuent de surgir dans la relation. Si vous et votre partenaire ne pouvez pas arrêter de vous battre sur un sujet particulier et que l'argument semble sans fin, qu'il s'agisse de vos besoins contradictoires, des différences de style de communication ou de tout autre chose, alors ce serait une bonne idée de faire une pause .
C'est malsain pour vous et votre partenaire si les conflits dans votre relation conduisent l'un ou les deux à interrompre la communication ou à provoquer l'autre à des extrêmes émotionnels.
Surtout, avoir le temps de réfléchir seul peut vous aider à comprendre le point de vue de votre partenaire et à déterminer s'il est compatible avec vous et, espérons-le, à réaliser ce que vous devez faire pour finalement surmonter ces problèmes.
2. Incertitude sur l'avenir et les engagements
Vous êtes au sommet de votre carrière ou travaillez à une promotion. Cela demande du temps, des efforts et de la concentration. En même temps, vous et votre bae parlez maintenant d'emménager ensemble et finalement de vous marier avec quatre enfants et peut-être d'avoir un chien nommé Coco. Parfois, des facteurs tels que les responsabilités familiales ou liées à la carrière constitueront un défi pour votre capacité à vous offrir à 100% en tant qu'autre significatif.
Idéalement, vous devriez pouvoir continuer à donner à votre relation et à vous appuyer sur votre partenaire pendant ces moments difficiles. Cependant, si vous avez froid aux pieds et que vous vous sentez dépassé au point où votre relation se sent comme un stress supplémentaire dans votre vie, vous devrez peut-être prendre du recul.
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Rester à l'écart les uns des autres pourrait vous aider à comprendre à quel point votre partenaire est important pour vous et s'il vaut la peine de s'y engager.
3. Incident post-tricherie
Il y a mille façons de blesser votre partenaire et de nuire à votre relation, mais pour une raison quelconque, nous avons tendance à tracer la ligne à la triche. Cela ruine une famille, une amitié ou toute relation en général. C'est une rupture massive pour la plupart des gens, sinon tous.
Si vous ou votre partenaire vous a trompé, ce pourrait être une bonne idée de prendre du recul et de prendre un certain temps pour déterminer s'il vaut la peine de sauver la relation.
Maintenant, certains peuvent dire et affirmer que vous ne pouvez pas ou ne devez pas rester avec un tricheur ni donner à cette personne une autre chance. Eh bien, si vous sortez avec quelqu'un qui ne vous traite pas bien et ne vous fait pas sentir valorisé ni ne vous donne le respect que vous méritez, par tous les moyens, jetez cette personne, qu'elle ait triché ou non. Cependant, si après une certaine réflexion et que vous réalisez que vous ne sortez pas avec un connard - juste quelqu'un qui a pris une mauvaise décision - alors cela pourrait valoir la peine de reconstruire la relation.
Qu'est-ce qu'une rupture de relation?
Prendre une pause est une chance pour les personnes dans une relation d'explorer ce à quoi ne ressemble pas ensemble, de prendre du temps pour leur croissance personnelle et de regarder leur relation à distance.
Tant de couples pensent qu'une relation saine signifie être ensemble tout le temps, mais ce n'est pas vrai. Vous attacher à une autre personne, même si cela peut fonctionner pour certains, peut être la configuration idéale pour un désastre sur la route, surtout s'il y a des désaccords que vous ne semblez pas pouvoir abandonner.
Lorsque vous faites une pause, vous mettez également votre relation à l'épreuve. Vous essayez de voir à quoi ressemblerait la vie sans votre partenaire et la relation.
Combien de temps devrait durer une relation
Prendre une pause dans votre relation est un choix mutuel entre les partenaires et, par conséquent, sa durée dépend fortement des parties impliquées. L'essence de la pause est de donner du temps et de l'espace à chaque partenaire, et chaque personne réagit différemment à cet état.
Les experts disent que cela ne devrait pas durer plus de six mois car c'est une véritable rupture. Une rupture de relation peut durer d'une semaine à un mois, selon le temps nécessaire aux deux parties.
À quoi devrait ressembler la communication pendant la rupture de la relation?
Une pause, c'est exactement ça. Vous et votre partenaire avez tous deux besoin d'espace, point final. Vous ne pouvez pas rester en contact et continuer à vous connecter. C'est le moment de réfléchir et de déterminer si cette personne remplit une grande partie de votre vie, qu'elle soit émotionnelle ou physique. Il doit y avoir un vide naturel que chaque partenaire ressentira pendant une rupture de relation. C'est pourquoi aucune communication totale n'est requise pendant ce temps afin qu'ils puissent penser et réaliser si ce vide naturel qu'ils vivront pendant la pause est quelque chose qu'ils sont prêts à accepter ou non.
Comment gérer la rupture d'une relation?
C'est le moment idéal pour vous retrouver. Plusieurs fois au cours d'une relation, on peut se perdre et oublier qui il est vraiment. Une rupture de relation est un moment pour se retrouver. N'utilisez pas cette période pour trouver un remplaçant pour votre partenaire, ce qui est contraire au nombre de personnes qui pensent. Ce n'est pas le moment non plus d'explorer toutes les possibilités de tous les autres poissons de la mer. Prenez le temps de réinvestir dans votre âme et votre esprit et regardez où vous voulez être après toute cette période de pause.
Que faire pendant une rupture de relation?
Pendant une rupture de relation, une chose sera très évidente, c'est le temps supplémentaire. Dans une relation, le temps est généralement partagé entre vous et votre partenaire, mais être en rupture de relation vous donnera tout le temps personnel que vous n'aurez pas souvent. C'est un temps qui doit être bien passé. Apprenez quelque chose de nouveau, ravivez de vieilles amitiés qui sont devenues un peu obsolètes au cours de votre relation, ou même lisez un livre. C'est la période où vous pouvez essayer d'être le meilleur possible, car si à la fin, vous voyez que vous avez grandi beaucoup mieux dans la rupture de la relation que dans la relation elle-même, eh bien cela devrait vous dire quelque chose.
Il serait préférable que vous utilisiez votre temps à bon escient pour revenir de votre pause avec une nouvelle perspective et un sens renouvelé de la compréhension de votre relation. Prenez le temps de réfléchir à la raison pour laquelle vous faites une pause et si vous et votre partenaire avez vraiment un avenir ensemble.
Vous pouvez également prendre le temps de vous engager dans une réflexion personnelle sérieuse. Apprenez à convertir les conversations pour mieux écouter plutôt que raconter, accuser, passer outre, blâmer et être défensif.
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Rupture de relation - Peut-il sauver l'amour que nous avons?
Oui il peut. Vous n'êtes pas condamné à rompre juste parce que vous faites une pause. Parfois, ils sont exactement ce dont vous avez besoin - une réinitialisation - pour une relation longue, saine et délirante. Prendre du temps à part peut sauver votre relation, et ce pourrait être la meilleure chose que vous auriez pu faire pour cela.
Sommaire
Prendre une pause dans une relation ne signifie pas mettre fin à une relation. Une pause peut être définie et déployée de différentes manières. Cela vous aide, vous et votre partenaire, à avoir la possibilité de refléter vos pensées et vos émotions, et de penser votre avenir avec ou sans votre partenaire.
La chose la plus importante est de comprendre ce que signifie la pause, pourquoi vous mettez la pause en premier lieu et ce que vous espérez en tirer.