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En grandissant, nous savions tous que si le thermomètre montait à plus de 100 °F (38 °C) ou plus, que notre corps contractait probablement des germes ou une infection et que nous pourrions rester à la maison après l'école et regarder « Le Le prix est correct.
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Nos corps ont de bonnes raisons de rester dans un état assez constant d'environ 98,6 °F (37 °C), à donner ou à prendre, pour empêcher des choses comme les champignons de se développer. Mais est-ce que 98,6°F (37°C) est toujours la norme ? Voyons ce qui est « normal » et ce qui est trop chaud à gérer.
Les températures corporelles normales ont-elles changé pour les adultes ?
Pendant des décennies, cependant, votre vieux 98 degrés était notre barre standard pour savoir si nous étions tous bons dans le département de la température. Ces dernières années, cependant, les chercheurs ont constaté une baisse des températures moyennes du corps humain.
À grande étude multiraciale ont constaté que les températures corporelles moyennes chez ~ 35 500 personnes au Royaume-Uni étaient plus proches de 97,9 ° F (36,6 ° C). Une autre étude a également suggéré que la température corporelle diminuait, constatant qu'elle pourrait être plus proche de 97,7 °F (36,5 °C).
Ce n'est peut-être pas une mauvaise chose. On pense que les températures corporelles plus basses sont probablement dues à de meilleurs soins de santé et à une baisse des taux d'infection.
Les adultes se situent généralement entre 97°F (36,1°C) et 99°F (37,2°C). Et juste parce que vous pourriez être un peu plus bas ou un peu plus haut ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas, surtout si vous êtes toujours à la même température.
Qu'en est-il des températures corporelles normales pour les enfants ?
Les enfants et les bébés courent généralement un peu plus chaud que les adultes, avec des températures allant de 97,8 °F (36,5 °C) à 99,5 °F (37,5 °C).
Les enfants sont également plus susceptibles de courir fièvres quand ils tombent malades, et ils peuvent courir particulièrement haut.
Comment prendre sa température
Il existe plusieurs façons de prendre la température de quelqu'un, mais les moyens les plus sûrs, tels que recommandés par le Académie américaine de pédiatrie , sont avec un thermomètre numérique sous l'une des formes suivantes :
- dans la bouche
- sous le bras
- dans le rectum (vous savez, l'arrière)
- dans l'oreille à l'aide d'un thermomètre tympanique
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Les basses températures corporelles peuvent être causées par des facteurs comme un thyroïde sous-active glande ou hypothermie . Mais des températures corporelles plus élevées signalant une fièvre sont plus fréquentes. Si vous ou votre enfant avez de la fièvre, vous pouvez également avoir symptômes d'accompagnement aimer:
- transpiration
- frissons
- peau rouge
- courbatures
- fatigue
- rythme cardiaque augmenté
Votre médecin peut simplement vous conseiller un peu de repos à l'ancienne pour étouffer cette fièvre dans l'œuf. Mais si vous avez de la fièvre depuis plus de 3 jours environ, ou si vous avez également des vomissements, une raideur de la nuque, un gonflement de la gorge ou des difficultés respiratoires, contactez votre médecin dès que possible.
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Chez les bébés et les petits enfants, vous voudrez probablement contact le doc si votre bébé ou enfant est :
- moins de 3 mois et a une température de 100,4 °F (38,0 °C) ou plus
- plus de 3 mois et a une température répétée au-dessus de 104 °F (40 °C) à tout âge
- éprouver des symptômes comme un mal de tête, un mal de gorge, une raideur de la nuque, une éruption cutanée inexpliquée, des douleurs aux oreilles, des vomissements ou des signes de déshydratation
- dans un endroit très chaud comme une voiture surchauffée
Emporter
Les températures corporelles moyennes ont baissé ces dernières années, probablement en raison d'un certain nombre de facteurs que les chercheurs continueront de découvrir. Les 98,6 °F 98,6 °F (37 °C) que nous avons toujours su être « normaux » peuvent ne pas être aussi normaux que nous le pensions tous. Et c'est OK.
Si vous êtes un adulte et que vous avez une légère fièvre, il n'y a probablement aucune raison de s'inquiéter trop. Faites un squat, regardez le « Prix est juste » et restez hydraté. Mais s'il s'agit de votre enfant ou si vous présentez des symptômes supplémentaires, vous voudrez peut-être en parler avec votre médecin.
