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Disons que vous venez d'avoir 30 ans et que vous êtes célibataire, alors que tous vos amis sont mariés, fiancés ou sortent sérieusement avec quelqu'un. Vous êtes confiant, heureux et avez une bonne vie sociale, mais vous commencez à vous inquiéter qu'il n'y ait personne pour vous.
Comment tu continuer à ce jour dans l'espoir de trouver une relation sérieuse - sans paraître désespérée ?
Premièrement, les avantages d'être célibataire
Partout où vous regardez, des films aux magazines, on nous dit qu'être en couple équivaut à être heureux. La bonne nouvelle? Ce n'est pas vrai à 100%.
Vous l'avez probablement déjà entendu, mais la seule façon de vous mettre en valeur est d'abord de vous familiariser avectoi-même- et tondu temps seul.
Au lieu de vous concentrer sur ce que vousne pasavoir, pensez à ce queestsuper pour toi et ta vie maintenant.Être célibataire a des tonnes d'avantages— bonjour, faire des road trips spontanés et être le patron de sa propre vie.
Chaque fois que vous vous sentez triste ou désespéré, souvenez-vous de ces bons points. Cela demandera un peu de pratique, mais presque toutes les pensées négatives sur le fait d'être célibataire peuvent être remplacées par une bonne.
De plus : sur la base de mes recherches, j'ai découvert que trouver l'amour estne passur le fait de porter la bonne tenue, d'aller au bon restaurant pour un premier rendez-vous, ou attendre trois jours après cette date au texte. Il s'agit de regarder à l'intérieur de vous et de vous poser deux questions importantes.
1. Quelles parties de la vie sont les plus importantes pour moi ?
Une fois que vous aurez réfléchi aux six domaines de la vie suivants, vous comprendrez mieux cetoisont tout, ce qui vous aidera également à identifier les compatibilités dansun partenaire potentiel:
- de l'argent
- famille
- Foi
- travail
- santé
- mode de vie
Comment voyez-vous chaque domaine principal ? Où se situent vos valeurs, vos priorités et vos objectifs ? Êtes-vous satisfait de vos priorités ou souhaitez-vous qu'elles changent ?
est-ce que tu embrasses au deuxième rendez-vous
Ensuite, demandez-vous quels sont les deux domaines qui se démarquent le plus en termes de comment vous voulez vivre votre vie à l'avenir. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses ici, ni d'opinions.
À partir de cette liste, vous pourriez finir par être attiré par quelqu'un qui ne ressemble en rien à ce que vous pensiez être votre « type ». J'ai constaté que les partenaires qui partagent des croyances sur ces valeurs sont plus susceptibles de rester ensemble sur le long terme.
N'oubliez pas : un couple peut partager des valeurs de vie très importantes même s'ils ont des intérêts et des passe-temps différents, et même s'ils appartiennent à deux races, religions différentes ou ont des origines sociales très différentes.
2. Qu'est-ce que je veux et dont j'ai besoin chez un partenaire ?
Savez-vous à quoi ressemblerait la « bonne personne » si vous la rencontriez aujourd'hui ? La plupart des gens ne prennent pas le temps de réfléchir à ce qu'ils veulent dans une relation amoureuse. Afin de vous ouvrir à une connexion et de ne pas vous sentir désespéré, décidezexactement De quoi as-tu besoin ou envie d'un partenaire.
Définir la personne avec qui vous voulez être, c'est un peu comme faire une liste avant de vous rendre à l'épicerie. Il rationalise le processus, vous empêche de faire des choix aléatoires ou désespérés et vous évite de perdre du temps (la dernière chose que vous voulez au magasin - ou dans les rencontres).
Prenez une feuille de papier et divisez-la en deux colonnes. À gauche, énumérez cinq qualités indispensables dont vous avez besoin chez un partenaire. L'âge ou l'apparence de la personne est-elle importante ? Qu'en est-il des traits de personnalité ? Aimeriez-vous quelqu'un de sensible, curieux, facile à vivre, aventureux ou intelligent ?
Dans la colonne de droite, indiquez cinq briseurs d'affaire . Peut-être que c'est fumer des cigarettes, être endetté, avoir de mauvaises manières ou être généralement fermé d'esprit. Ce sont les cinq choses que, aussi dur que vous essayiez, vous ne pouvez tout simplement pas tolérer ou permettre chez un partenaire.
Chris Pine, Sofia boutella
Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, cette liste deviendra un outil précieux. Il vous rappellera de vous assurervos besoins sont satisfaits. Au lieu de vous soucier de ce que votre partenaire pense de vous, comme vous l'avez peut-être fait auparavant, votre liste vous aidera à déterminer si cette personne pourrait s'intégrer dans l'avenir que vous envisagez.
En bout de ligne
En fin de compte, en vous connaissant et ce qui est important pour vous (dans la vie et dans un partenaire), vous vous sentirez beaucoup moins désespéré et anxieux. Lorsque vous sortez avec une attitude positive, vousvolontétrouvez la bonne personne pour vous - je vous promets qu'ils sont là-bas.
Terri Orbuch , PhD, est également connu sous le nom de The Love Doctor. Orbuch est professeur à l'Université d'Oakland, thérapeute, chercheur et auteur de plusieurs livres à succès, dont Cinq étapes simples pour faire passer votre mariage de bon à grand .
