Découvrez Votre Nombre D'Anges
Parfois, la vieille eau ordinaire ne suffit pas. La solution désaltérante ? H2O infusée aux fruits !Eaux infuséessont faciles à préparer, nutritifs et rafraîchissants. Utilisez simplement des fruits frais (à l'exception des bananes, ils ne fonctionnent pas bien), des herbes et des épices pour transformer votre eau autrefois plate en une boisson rafraîchissante et aromatisée.
Voici comment faire quatre de mes combinaisons préférées :
Menthe Concombre Lime
1/2 concombre, tranché
1/2 citron vert, tranché
1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
Fraise-Citron au Basilic
1/2 tasse de fraises tranchées
1/2 citron, tranché
1/4 tasse de feuilles de basilic frais
Pastèque Menthe
1 tasse de pastèque en cubes
1/4 tasse de feuilles de menthe fraîche
Ananas-Orange au Gingembre
1/2 tasse d'ananas en cubes
1/2 orange, tranchée
1 cuillère à soupe de gingembre fraîchement râpé
Vous aurez besoin de :
pots de 1 pinte
L'eau
Cuillère en bois
Agave ou autre édulcorant (facultatif)
Les directions:
- Choisissez la recette que vous préparez ou créez votre propre combinaison et rassemblez tous les ingrédients.
- Placez les fruits, les herbes et/ou les épices au fond d'un bocal et écrasez-les avec une cuillère en bois. (Cela signifie essentiellement écraser les fruits pour libérer une partie des jus remplis de saveur.)
- Remplissez le pot d'eau et donnez-lui un avant-goût. (Vous pouvez également remplir le pot avec de l'eau de Seltz pour une gâterie pétillante.) Si vous souhaitez quelque chose d'un peu plus sucré, ajoutez un peu d'agave et mélangez jusqu'à dissolution.
- Dégustez tel quel ou réfrigérez toute la nuit pour un maximum de saveur.
Cet article est présenté en partenariat avec CamelBak , une entreprise innovante qui crée des solutions d'hydratation intelligentes pour aider les gens à donner le meilleur d'eux-mêmes. Connu comme le créateur du sac à dos d'hydratation, CamelBak propose une variété de produits d'hydratation allant des bouteilles d'eau et des dispositifs de filtration à un calculateur d'hydratation personnalisé. Quelle que soit la manière dont vous vous hydratez, nous avons votre Bak.