Découvrez Votre Nombre D'Anges
Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission.Voici notre processus.
Être entouré d'écrans toute la journée (et la nuit) peut sembler magique, mais la lumière bleue qu'ils émettent peut perturber votre horaire de sommeil et *pourrait* mettre un stress supplémentaire sur vos globes oculaires. Les lunettes à lumière bleue bloquent cette fréquence de lumière bleue pour protéger vos yeux. Si seulement ils pouvaient bloquer les ennemis…
Vous vous demandez où acheter des lunettes anti-lumière bleue ? Nous avons gardé unœilet trouvé le meilleur des meilleurs disponibles en ligne.
La science derrière les lunettes à lumière bleue
Les lunettes anti-lumière bleue vont-elles changer la donne pour vous ? Cela dépend de ce que vous voulez qu'ils fassent. Voici ce que dit la science.
Pourrait t'aider à dormir
Études suggèrent que la lumière bleue peut avoir un impact sur votre mélatonine, une hormone qui améliore votre sommeil . Après avoir passé 2 heures exposées à la lumière bleue, les niveaux de mélatonine des participants étaient inférieurs à ceux sans exposition.
Une autre étude a montré que la lumière bleue peut perturber votre rythme circadien. Pourquoi? Parce que votre corps utilise la lumière pour savoir quand il est temps de se réveiller et quand il est temps d'aller au lit.
Le port de lunettes anti-lumière bleue, si vous regardez un écran après le coucher du soleil, pourrait aider votre corps à recevoir les bons signaux pour heure de dormir .
Peut aider à prévenir la fatigue oculaire
La fatigue oculaire numérique est super commun, mais ce n'est pas nécessairement la faute de la lumière bleue.
Vous êtes probablement ne clignote pas aussi souvent ou aussi complètement lorsque vous utilisez un appareil. Et il y a de fortes chances que vous lisiez des polices plus petites avec moins de contraste que sur une page physique. Cela peut fatiguer ou irriter vos yeux et vous pourriez même avoir un mal de crâne après une longue session d'écran.
Quelques recherches dit que la lumière bleue pourrait faire partie du problème, mais autres études dire que les lunettes anti-lumière bleue n'aideront pas du tout.
idées de tatouage de bras pour les gars
15 meilleures lunettes de lumière bleue
Voici les 15 meilleures spécifications pour protéger vos mirettes de la lumière bleue.
1. Idéal pour les femmes : Lunettes DIFF Becky IV
- Prix: $$$
- Où acheter: Diffeyewear.com
Ces montures rétro ont été conçues pour vos yeux. Ils sont dotés de verres bloquant la lumière bleue et d'une finition brillante et amusante. Les montures multicolores sont en acétate taillé à la main et les verres sont résistants aux rayures. Vous obtenez également un chiffon de nettoyage et un étui de voyage gratuits !
P.S.DIFF reverse une partie de ses bénéfices à des personnes du monde entier qui ont besoin d'examens de la vue, de médicaments, de lunettes ou d'une intervention chirurgicale.
2. Idéal pour les hommes : Roebling par Felix Gray
- Prix: $$$
- Où acheter: Amazon.com
Ces montures sophistiquées sont un look fabuleux pour toutes les formes de visage. En plus d'être un AF élégant, ils réduisent l'éblouissement et offrent protection contre les rayons UV . Ils disposent également d'un pont en trou de serrure pour s'asseoirjuste à droitesur ton nez.
Prime: Ils existent en six couleurs donc il y en a pour tous les goûts.
3. Idéal pour les enfants : Livho Kids Blue Light Blocking Glasses
- Prix: $
- Où acheter: Amazon.com
Les enfants aussi ont besoin de protections oculaires ! Ces cadres mignons sont parfaits pour la tablette ou la télévision. Ils ont une protection UV, réduisent les reflets et sont disponibles en bleu, noir ou rose.
Prime: Les lunettes sont « résistantes aux chocs ». Ils sont construits pour survivre à tout ce que les petits peuvent leur lancer (ou leur lancer).
4. Idéal pour les jeux : Lunettes J+S Vision Blue Light Shield
- Prix: $$
- Où acheter: Amazon.com
Que vous écrasiez le nouveau 'Assassin's Creed' ou que vous vibriez sur un 'Pac Man' à l'ancienne, le jeu peut être très fatiguant pour vos yeux.
Les lentilles à faible distorsion des couleurs vous offrent un équilibre parfait entre la qualité de visualisation et la protection des yeux. Choisissez parmi quatre formes de montures et encore plus de couleurs de verres pour trouver votre paire parfaite.
5. Idéal pour dormir : Lunettes orange GAMMA RAY OPTICS bloquant la lumière bleue
- Prix: $
- Où acheter: Amazon.com
Une étude ont constaté que les personnes souffrant d'insomnie qui portaient des lentilles anti-lumière bleue teintées d'ambre (comme celles-ci) 2 heures avant le coucher pendant 1 semaine avaient une amélioration du sommeil par rapport aux lentilles transparentes. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, cela vaut le coup!
Prime:Ces mauvais garçons sont livrés avec un étui gratuit et offrent une politique de remboursement de 90 jours.
6. Meilleurs clips : Lentilles Spectra479 Ambre
- Prix: $$
- Où acheter: Amazon.com
Vous recherchez des verres bloquant la lumière bleue qui fonctionneront avec les lunettes que vous possédez déjà ? Ces spécifications ultralégères vous couvrent. Ils sont disponibles en styles diurne (jaune clair) et nocturne (ambre) afin que vous puissiez bloquer la lumière bleue 24 heures sur 24.
7. Idéal pour la conduite de nuit : Lunettes de vision nocturne enveloppantes LVIOE
- Prix: $$
- Où acheter: Amazon.com
Ces copains sont un peu volumineux, mais ils conviennent parfaitement aux trajets nocturnes. Les lentilles jaunes absorbent la lumière bleue qui pourrait garder vos yeux plus alerte . Ils sont également polarisés et ont des lentilles latérales pour une meilleure vision périphérique.
8. Idéal pour le budget : Lunettes d'ordinateur Cyxus Blue Light Filter
- Prix: $
- Où acheter: Amazon.com
Le bonheur des yeux ne devrait pas être coûteux. Ces lunettes sont parmi les moins chères de notre liste, mais elles feront toujours le travail. Ils bloquent la lumière bleue, les rayons UV et peuvent même vous épargner le désespoir de l'éblouissement !
Prime: Ils viennent avec une garantie à vie.
9. Meilleur luxe : Ray-Ban State Street Blue-Light Clear Evolve
Prix: $$$
Où acheter: Ray-Ban.com
Parfois, vous voulez juste traite toi toi-même . La marque Ray-Ban est connue pour ses lunettes haut de gamme, et ces spécifications de blocage de la lumière bleue ne font pas exception.
Ils sont fabriqués avec des verres antireflet qui sont également photochromiques. Cela signifie qu'ils s'assombrissent automatiquement lorsqu'ils sont au soleil et reviennent à un objectif clair lorsqu'ils sont loin des lumières vives.
10. Idéal pour une mauvaise vision : Lunettes Warby Parker Percey
- Prix: $$$
- Où acheter: warbyparker.com
Chez Warby Parker, vous pouvez choisir vos montures préférées, puis choisir le type de verre dont vous avez besoin, notamment :
- lecteurs
- progressistes
- vision unique
- sans ordonnance
Vous pouvez ensuite ajouter une protection contre la lumière bleue sur votre création personnalisée. Ils offrent également la livraison gratuite et une politique de retour ou d'échange de 30 jours.
11. Idéal pour le travail sur ordinateur : Lunettes Livho Acétate Anti-Lumière Bleue
- Prix: $
- Où acheter: Amazon.com
Ces montures unisexes non polarisées sont idéales pour un usage quotidien. La forme est flatteuse pour tous les types de visage, vous n'avez donc pas à les retirer pour les réunions Zoom ! Si vous ne savez pas si vous allez adorer les lunettes à lumière bleue, elles constituent un moyen peu coûteux de voir si le blocage de la lumière bleue vous aidera.
Prime: Les lentilles en polycarbonate ont une qualité optique élevée et une résistance élevée aux températures.
12. Meilleures lunettes de soleil : Aviateur Eagle Eyes Hero
- Prix: $$$
- Où acheter: EagleEyes.com
Ces lunettes de soleil robustes intègrent la technologie optique de la NASA pour bloquer la lumière bleue et 99,9 % des rayons UV. Les verres polarisés ont un revêtement antireflet et un revêtement anti-rayures. Les gens adorent également la poignée nasale réglable en silicone qui offre un confort accru.
13. Meilleur avec un grossissement : Lunettes anti-lumière bleue PROSPEK
- Prix: $$$
- Où acheter: Amazon.com
Ces spécifications unisexes sont 10/10 pour toutes les paires d'yeux. Choisissez simplement la loupe qui convient le mieux à votre vision. Les critiques aiment ça, ils n'ont pas une teinte orange-y que certaines autres marques qui bloquent le bleu.
Avantage: Prospek effectue des tests par des tiers pour s'assurer que leurs produits sont légitimes. Mais attendez, il y a plus ! Ils viennent également avec une garantie à vie.
signes d'une sorcière naturelle
14. Meilleur pour le confort : MVMT Ritual Crystal Everscroll
- Prix: $$$
- Où acheter: MVMT.com
Porter des lunettes toute la journée peut devenir ennuyeux. Heureusement, ces spécifications ont été conçues dans un souci de confort. Ils sont faits d'acétate de cellulose et d'acier inoxydable personnalisés pour un port élégant et léger 24h/24 et 7j/7. Vous pouvez également choisir entre cinq couleurs différentes pour laisser place à la créativité.
15. Idéal pour la lecture : Les voyeurs brillent sur les verres
- Prix: $$
- Où acheter: Amazon.com
La lecture est bonne pour vous , mais si les sessions marathon sur votre Kindle dérangent vos yeux, ces lentilles acryliques non polarisées peuvent vous aider. Ils ont un revêtement à sept couches pour réduire l'éblouissement et filtrer les rayons UV. Ils sont également antireflet et résistants aux rayures.
Prime: Ce design surdimensionné est plus sexy que bibliothécaire.
Conseils d'achat
Voici ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de lunettes anti-lumière bleue.
Anti-éblouissant : Vérifiez les marques qui ont un revêtement antireflet. Cela peut vous aider à vous concentrer.
Protection UV: La lumière bleue n'est pas la seule chose que les lunettes peuvent éloigner de vos yeux. Même si vous êtes assis à l'intérieur la majeure partie de la journée, choisir une paire qui bloque la lumière UV peut aider à prévenir les dommages causés par les UV à vos yeux lorsque vous y êtes exposé.
Besoins de prescription : Si vous avez déjà des lunettes de vue qui ne bloquent pas la lumière bleue, vous pouvez vérifier si votre assurance couvrirait une nouvelle paire de lunettes avec cette protection. Vous pouvez également vous procurer une paire de clips qui s'ajoutent à vos lunettes habituelles.
Confort: Le confort est la clé, les amis. Des montures mal ajustées peuvent entraîner des douleurs au nez, des maux d'oreille ou des maux de tête. Assurez-vous donc que l'ajustement est sur Flek.
Comment nous avons choisi
Nous avons cherché haut et bas les meilleures lunettes anti-lumière bleue. Nous nous sommes concentrés sur les marques qui :
- sont parfaits pour tous budget
- avoir des avis clients solides
- sont à la modeetfonctionnel
- bloquer la lumière bleue (obvi) et les rayons UV
La ligne de fond
Vos appareils numériques préférés émettent une lumière bleue. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il est possible que ce type de lumière soit lié aux problèmes de sommeil et à la fatigue oculaire. Nous avons découvert où acheter des lunettes anti-lumière bleue en ligne et avons rassemblé les meilleures paires pour chaque visage.