Aider! Pourquoi mon débit est-il si faible ?

Vous avez revérifié votre calendrier, et c'est certainement le moment. Mais au lieu d'une période régulière, vous repérez. Quel est le problème?

Tout d'abord, respirez profondément. Croyez-le ou non, il n'est pas rare de repérer à la place des règles. Vous êtes l'un des 5 à 35 pour cent des femmes menstruées avec des règles irrégulières ce mois-ci, et il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

Les règles sont le résultat d'une danse compliquée entre les hormones - la progestérone et les œstrogènes principalement, mais il y en a d'autres aussi.

Les hormones ont tendance à varier légèrement d'un mois à l'autre. Vous ne le remarquerez probablement pas, à moins que vous ne soyez du genre à étudier en profondeur votre flux (les vrais étudiants en médecine sont-ils prêts à se lever ?).

Voici plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez repérer au lieu d'avoir des règles régulières, et ce que vous pouvez faire pour les remettre sur la bonne voie.

Oui, tu pourrais être enceinte

Éliminons celui-ci puisquebien sûrvous vous demandez. Les taches précoces de grossesse sont appelées saignements d'implantation.

Cela se produit lorsqu'un ovule fécondé s'enfouit dans votre muqueuse utérine environ 10 à 14 jours après l'ovulation (lire : exactement quand votre « ami » mensuel doit faire son apparition).

Si vous êtes sexuellement active, faites attention à ces autres signes précoces de grossesse :

• seins gonflés et douloureux
• nausées ou vomissements inexpliqués
• une envie incessante de faire pipi
• épuisement

Mais qu'en est-il d'un faux négatif ?

Bien qu'il soit rare d'avoir un test de grossesse faussement positif, des faux négatifs se produisent, surtout au début. Les tests à domicile reposent sur la présence d'une hormone de grossesse appelée gonadotrophine chorionique humaine (HCG).

Parfois, l'hormone met quelques semaines à apparaître, ce qui signifie qu'un test peut être inexact très tôt dans la grossesse.

C'est peut-être juste ton âge

Les hormones fluctuent au début et à la fin de nos années les plus fertiles, de sorte que les taches pourraient signifier que votre corps s'adapte aux menstruations ou à la ménopause.

Si vous avez entre 10 et 15 ans, il se peut que vous ayez encore des règles irrégulières pendant que votre corps s'adapte aux nouvelles hormones. Cela pourrait ressembler à :

• saignements plus d'une fois par mois
• saignements certains mois, mais pas d'autres
• un flux super lourd
• une période inégale

Les plus les femmes arrêtent d'avoir leurs règles entre 45 et 55 ans. La périménopause, les années juste avant, peut inclure des périodes irrégulières avec un côté des bouffées de chaleur.

Votre poids pourrait être à blâmer

La graisse corporelle joue un rôle crucial dans l'ovulation et la menstruation. Vos cellules graisseuses produisent une hormone appelée leptine, et cette hormone peut affecter votre cycle mensuel.

Trop de graisse corporelle ? Vous pourriez avoir des règles irrégulières à cause de la résistance à la leptine.

Trop petit? Votre corps peut être déficient en leptine, ce qui entraîne une aménorrhée - des périodes manquées ou super légères. L'aménorrhée peut également inclure ces symptômes.

• amincissement des cheveux
• maux de tête
• acné hormonale
• sécheresse vaginale
• écoulement du mamelon (il peut sembler laiteux)

Un faible pourcentage de graisse corporelle est courant si vous êtes sportif. Bien que l'exercice soit bon, trop de mouvement peut entraîner des troubles de l'alimentation, une aménorrhée, de l'ostéoporose et des problèmes de fertilité.

Le contrôle des naissances pourrait être à blâmer

Le contrôle des naissances perturbe vos hormones, ce qui peut provoquer des taches à la place d'une période régulière.

Étant donné que les œstrogènes contrôlent la muqueuse de votre utérus, une méthode contraceptive à faible teneur en œstrogènes peut entraîner une perte irrégulière de la muqueuse. Le résultat? Spotting erratique.

Peut-être que tu n'as pas ovulé

Environ 2 semaines après le début de votre cycle, un ovule est libéré dans votre trompe de Fallope. C'est ce qu'on appelle l'ovulation , et cela déclenche votre corps vers la phrase suivante - vos règles.

Alors, que se passe-t-il lorsque l'ovulation est interrompue ? Des règles irrégulières ou pas de règles du tout.

L'ovulation interrompue n'est pas toujours un gros problème. Parfois, c'est le résultat du stress, du vieillissement ou des fluctuations de poids. D'autres fois, l'absence d'ovulation est due à un problème médical comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

TBH, peut-être que vous devez éteindre

Vous vous sentez stressé AF? Il n'y a pas que votre santé mentale en jeu. Le stress affecte également vos hormones, et les hormones contrôlent votre flux.

Peut-être que vous faites trop d'exercice ou que vous vous mettez à un autre régime à la mode avant les vacances. Peut-être que vous venez de vivre une rupture désagréable. Peut-être avez-vous affaire à des délais serrés ou à un patron de cauchemar. Quelle que soit la source, le stress peut perturber vos règles.

Polykystique-quoi?

Les règles boutonneuses sont un symptôme courant du SOPK, abréviation de syndrome des ovaires polykystiques. Le SOPK survient lorsque les androgènes (oui, une autre hormone) interfèrent avec l'ovulation.

Avec le SOPK, au lieu de produire et de laisser tomber un ovule chaque mois, vos ovaires produisent de minuscules kystes. L'un des symptômes du SOPK est un saignement léger ou des taches au lieu d'une vraie période. Voici d'autres symptômes :

• évasions
• poils du visage ou poils excessifs
• cheveux clairsemés ou dégarni
• gain de poids
• difficulté à tomber enceinte

Avez-vous un problème de thyroïde?

Un peu plus 12 pour cent des femmes font face à des problèmes de thyroïde à un moment donné. Et que fait la thyroïde ? Il régule les hormones.

Les règles irrégulières sont l'un des principaux symptômes d'une maladie de la thyroïde. Et bien que vous puissiez développer un problème de thyroïde à tout moment, vous avez un risque plus élevé juste après la grossesse ou pendant la ménopause.

homme marié amoureux de moi

Mis à part le spotting à la place des règles, voici quelques signes que vous devriez faire vérifier votre thyroïde :

• tu es tout le temps fatigué
• agitation
• votre poids change sans raison
• vous avez du mal à tomber enceinte

Vous avez une maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

Vous savez que l'IST que vous espériez disparaître d'elle-même ? Oui, cette infection peut se transformer en PID. Comme toute autre infection, les IST doivent être traitées afin qu'elles ne se propagent pas vers d'autres parties de votre corps (comme, par exemple, vos organes reproducteurs).

PID peut gâcher votre période. Vous pourriez avoir des règles manquées, des saignements au lieu d'une période, ou des saignements sporadiques.

Voici quelques autres signes de PID :

• douleur pelvienne
• douleur quand tu fais pipi
• pertes vaginales nauséabondes
• saignement après le sexe
• saignements lorsque vous n'avez pas vos règles
• frissons et fièvre pseudo-grippaux

PSA : allez vous faire tester

En parlant d'IST, à quand remonte le dernier test ? Une étude récente ont montré que les infections sexuellement transmissibles sont en augmentation, ce qui pourrait être une réponse à votre faible débit.

N'oubliez pas qu'il est possible de contracter une IST à partir de n'importe quel type d'activité sexuelle : vaginale, orale ou anale.

La chlamydia et la gonorrhée peuvent provoquer des taches irrégulières. Si vous êtes infecté et que vous avez des taches à cause de cela, vous aurez probablement aussi un ou plusieurs de ces symptômes :

• sexe douloureux
• pipi douloureux
• pertes vaginales vertes, jaunes ou malodorantes
• écoulement anal ou saignement
• démangeaisons anales
• symptômes pseudo-grippaux

C'est rare, mais il pourrait s'agir d'un cancer

Ne paniquez pas, mais dans de rares cas, un spotting au lieu d'une période régulière pourrait indiquer un cancer du col de l'utérus ou de l'utérus.

Connaissez vos facteurs de risque. Ceux-ci inclus:

• antécédents familiaux de cancer
• utilisant la thérapie de remplacement d'oestrogène
• ayantBRCA1ou alorsBRCA2mutations génétiques
• avoir ses règles très jeune
• ménopause retardée
• avoir un excès de poids

Avec ces cancers, les symptômes se développent souvent lentement. Soyez à l’affût de ces problèmes qui surgissent une fois que le cancer se développe :

• douleur pelvienne
• changements dans votre caca
• perte de poids inexpliquée
• pipi fréquent
• ballonnement du ventre

Spotting vs période

Repérage:

Période

Quand est-il temps de voir un médecin?

N'oubliez pas qu'il y a des dizaines de raisons pour lesquelles vos règles pourraient être perturbées au lieu d'être simplement compliquées ce mois-ci. Vous pourriez être stressée, malade ou proche de la ménopause.

À l'inverse, si vous souffrez déjà d'un problème médical comme le SOPK, des problèmes de thyroïde ou une IST, vous pourriez ressentir d'autres symptômes en plus des taches. Dans ces situations, et en cas d'éventuelle grossesse, il est préférable de prendre rendez-vous avec votre médecin.

Appelez toujours votre médecin si vous présentez des taches accompagnées de :

• douleur pelvienne
• symptômes pseudo-grippaux
• décharge malodorante
• autres signes d'infection

En bout de ligne

Si vous avez des taches à la place de vos règles, que vous êtes sûre de ne pas être enceinte et que vous avez exclu les facteurs de stress ou de style de vie, il est préférable d'en parler à votre OB-GYN.

Mais rappelez-vous, les règles irrégulières n'ont généralement rien d'inquiétant. Vous serez mieux équipé pour informer votre médecin et remarquer des problèmes de santé si vous commencez à suivre vos règles.

Suivi des applications comme Indice sont un excellent point de départ. Notez les jours où vous avez des taches, des saignements ou des pertes.

Et si vous commenciez à remarquer des symptômes concernant le spotting ? N'hésitez jamais à contacter votre médecin.