Découvrez Votre Nombre D'Anges
Alors, vous avez choisi une date, dit oui, et vous êtes prêt à vivre heureux pour toujours. Mais maintenant votre fidèle flux menstruel est en train d'agir. Euh, qu'est-ce que dans le monde de la sainte mariage est passe?
Il n'y a rien dans une alliance qui interfère avec votre cycle, mais le stress et changement dans la routine de la vie conjugalepourraitjouer un rôle en jouant avec votre flux. Voici le DL sur les règles irrégulières après le mariage.
FG Commerce/Getty Images
Qu'est-ce qui pourrait causer des règles irrégulières après le mariage?
Si votre saignement est un peu ça passe ou ça casse après s'être attelé, il peut y avoir quelques facteurs qui l'empêchent.
1. Vous êtes stressé
Tout le monde sait que le mariage n'est pas que des roses et petit-déjeuner au lit. C'est normal de se sentir un peu stressé après avoir noué le nœud. Et selon Médecine John Hopkins , les effets des émotions et stress relationnel ont tendance à être plus visibles chez les femmes que chez les hommes.
Il s'avère que le stress peut gâcher votre flux. Dans un étude 2015 sur 100 femmes, les scientifiques ont trouvé une association entre des niveaux de stress élevés et cycles menstruels irréguliers .
2. Vous avez sommeil AF
Si vous êtes nouvellement associé dans le sac, votre horaire de sommeil peut-être un peu temporairement. Selon un Bilan 2016 , plus de femmes que d'hommes ont signalé des troubles nocturnes de la part de leurs partenaires, comme se tourner et se retourner, une respiration lourde ou ronflement .
Si votre sommeil souffre parce que vous couchez votre boo, cela pourrait perturber votre rythme circadien. Et selon un étude 2016 , un rythme circadien perturbé peut entraîner un stress plus élevé et des règles irrégulières.
homme verseau femme poissons sextologie
Mais avant toi dormir sur le canapé , vous devez savoir qu'un Étude 2020 effectivement trouvé une association entre les personnes qui partagent le lit et mieux sommeil paradoxal . Donc, cela peut juste prendre un certain temps - ou certains remèdes contre le ronflement - avant de synchroniser votre sieste.
3. Votre poids augmente ou diminue
Peut-être que depuis que tu t'es marié, tu as été cuisine gros, repas copieux et desserts décadents profiter ensemble. Ou peut-être avez-vous été trop occupé avec les rénovations de maison de bricolage pour prendre une bouchée régulière à manger.
Quelle qu'en soit la cause, il n'est pas rare de Gain ou perdre du poids après avoir fait le nœud. Et cela fluctuation de poids peut gâcher votre cycle.
Selon un Bilan 2017 des femmes menstruées, étant insuffisance pondérale ou alors en surpoids peut contribuer à cycles irréguliers . À Bilan 2018 des femmes préménopausées ont également cité l'obésité comme l'un des principaux facteurs contribuant aux règles irrégulières.
4. Vous utilisez (ou désactivez) le contrôle des naissances
Peut-être que tu as décidé de continuer la pilule ou obtenir un patch ou le stérilet après avoir parcouru l'allée. Si tel est le cas, vos règles irrégulières peuvent être le résultat de l'ajustement de votre corps à votre contrôle des naissances .
La plupart des pilules et des patchs BC arrêtent la grossesse en empêchant ovulation , ce qui pourrait alléger vos règles ou même disparaître complètement. Bien que DIU contenant un progestatif n'arrêtez pas complètement l'ovulation au cours de la première année, la plupart des personnes périodes plus légères .
Cela peut aussi aller dans l'autre sens. Les pilules contraceptives sont souvent prescrites pour gérer les règles irrégulières. Si vous avez récemment arrêté le contrôle des naissances, votre cycle pourrait revenir à son état moins prévisible.
5. Vous avez augmenté votre habitude de fumer
Selon un étude 2018 , le tabagisme est un facteur de risque clé d'irrégularité menstruelle. Cela signifie que si vous vous allumez plus que d'habitude depuis que vous vous êtes accroché, les cigarettes peuvent perturber votre cycle.
6. Votre corps change
Selon ton âge , C'est possible que périménopause est à blâmer. La plupart des femmes entrent en périménopause (alias la phase avant la ménopause ) à la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. Pendant cette période, les femmes subissent souvent des fluctuations hormonales et périodes plus courtes et plus légères .
7. Vous êtes enceinte
Parfois, passer une longue période sans saignement signifie que vos règles sont irrégulières. Mais parfois, cela signifie qu'il n'y a pas d'autre période à venir pendant 9 mois. Si vous avez manqué une période depuis que vous êtes devenu un jeune marié, vous pourriez être enceinte.
Vous pouvez regarder pour le témoin premiers signes comme des seins douloureux et des nausées, mais en prenant un test de grossesse est la méthode la plus fiable. Essayez de faire le test environ 1 semaine après vos règles manquées ou dirigez-vous vers un OB-GYN de confiance pour être sûr.
8. Vous avez un problème de santé
Des périodes irrégulières peuvent également être douloureux en raison d'une condition comme endométriose , kystes , ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Si vous rencontrez des problèmes majeurs crampes en plus des règles irrégulières, discutez avec votre médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement. (Et même sans crampes, vous devriez informer votre médecin si vous avez des règles irrégulières.)
Traiter les règles irrégulières
Construire un mariage sain peut prendre un certain temps du sang , de la sueur et des larmes - mais que se passe-t-il si la partie du sang est un peu, euh, incohérente ?
choi min-jeong
Nous comprenons. Voilà quelque DIY et des méthodes approuvées par les médecins pour récupérer votre flux.
Traitements médicaux
Votre médecin peut ordonner des travaux de laboratoire ou d'imagerie en fonction de la cause possible, avant de recommander un plan de traitement pour votre périodes irrégulières . Certains des plus traitements courants inclure:
- contraceptifs oraux
- médicaments (comme l'acide tranexamique pour traiter les flux extra-lourds)
- un le stérilet
- conseils ou thérapie nutritionnelle
Dans certains cas, interventions plus sérieuses pourrait être envisagée, comme :
- enlever les fibromes utérins ou les polypes
- embolisation de l'artère utérine (qui bloque le flux sanguin vers l'utérus)
- hystérectomie (ablation de l'utérus)
- ablation de l'endomètre (nettoyage de la muqueuse utérine)
Remèdes maison
En dehors du cabinet du médecin, il y a aussi des choses que vous pouvez faire à la maison qui peuvent aidez vos règles se remettre sur les rails, y compris :
- entrer dans une routine régulière
- manger un régime équilibré
- faire de l'exercice sur le reg
- prendre le contrôle des naissances tel que prescrit
- arrêter de fumer
- Gérer le stress
Pouvez-vous tomber enceinte avec un flux pas si régulier?
Si vous envisagez de tomber enceinte après votre mariage, des règles irrégulières pourraient rendre les choses un peu plus difficiles. Le suivi de votre cycle peut vous aider à comprendre le meilleur moment pour essayer de concevoir, mais un flux incohérent peut le transformer en un jeu de devinettes.
Dans certains cas, des règles irrégulières ou sautées peuvent indiquer que vous n'ovulez pas (c'est-à-dire que votre corps peut ne pas libérer un ovule chaque mois).
Mais cela ne veut pas dire qu'il est impossible de tomber enceinte. Tout ce qu'il faut, c'est une ovulation spontanée, donc, si vous ne voulez pas tomber enceinte, vous devriez toujours utiliser une forme de contraception si vous êtes sexuellement active.
Votre médecin peut vous aider à comprendre exactement ce qui se passe. Ils peuvent également offrir des conseils sur la façon d'augmenter vos chances de tomber enceinte, si c'est ce que vous souhaitez.
Les traitements potentiels peuvent inclure :
- les changements de mode de vie (c'est-à-dire réduire le stress , atteignant unpoids santé, ou manger plus régime riche en nutriments )
- des médicaments pour stimuler l'ovulation, tels que le citrate de clomifène (Clomid), la gonadotrophine ménopausique humaine (Pergonal, Repronex) ou l'hormone folliculo-stimulante (Gonal-F, Follistim)
- la bromocriptine (Parlodel) pour traiter les niveaux élevés de prolactine (une hormone qui peut arrêter l'ovulation)
Conseils pour tomber enceinte avec des règles irrégulières
Si votre flux est irrégulier, essayez ces conseils pour augmenter vos chances de fertilité :
- Gardez un œil sur votre cycle. Suivi de votre ovulation sur une application ou un calendrier peut vous aider à déterminer le moment du mois auquel vous êtes le plus fertile .
- Retrouver la santé. Manger un régime riche en nutriments et maintenir un poids santé peut augmenter votre fertilité. Et pendant que le jury ne sait toujours pas si certains aliments pouvezvraimentaugmentez vos chances d'avoir un bébé, vous pouvez essayer d'ajouter un peu jus de grenade ou alors l'ananas à votre journée juste au cas où.
- Slash stress. Quand tu es stressé AF, votre corps produit du cortisol supplémentaire, une hormone qui joue un rôle clé dans votre cycle menstruel. Pour augmenter votre fertilité et votre santé globale, pensez à essayer techniques de relaxation aimer méditation , exercices de respiration , yoga ou alorspleine conscience.
Quand voir un doc
Souvent, des règles irrégulières signifient simplement que vous devez réduire le stress ou vivre un peu plus sainement. D'autres fois, cependant, votre cycle squameux pourrait signaler quelque chose de plus grave.
Pour jouer la sécurité, consulter un médecin si:
- Vous manquez plus de 3 règles d'affilée et vous n'êtes pas enceinte.
- Vos règles deviennent soudainement irrégulier et vous avez moins de 45 ans.
- Vos règles durent plus de 7 jours .
- Il y a une différence majeure (nous parlons d'au moins 20 jours) entre votre le plus court et le cycle le plus long.
- Vous avez périodes irrégulières et vous avez du mal à tomber enceinte.
La ligne de fond
Se marier peut perturber vos règles, mais rien ne prouve que le bonheur conjugal lui-même soit à blâmer. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre cycle ne suit pas, y compris des facteurs environnementaux et sanitaires.
Si vous avez des règles irrégulières après le mariage, essayez d'apporter des changements à votre mode de vie sain, comme une alimentation équilibrée, une réduction du stress et une activité physique régulière.
Si vous souffrez de graves la douleur ou si vous avez du mal à tomber enceinte avec un flux menstruel imprévisible, discutez avec votre médecin.