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Vélo d'intérieur est à la mode AF en ce moment (salut, Peloton ), mais vélos stationnaires peut également être coûteux AF. De plus, si vous avez déjà investi dans un vélo pour équitation en plein air , le prix attaché à un vélo stationnaire peut sembler encore plus difficile à justifier.
Mais et si vous pouviez transformer votre vélo en vélo stationnaire ? Eh bien, avec les home trainers – qui consistent principalement en un support qui se fixe à la roue arrière de votre vélo – vous le pouvez. (Wouah !)
Voici les six meilleurs home trainers pour débutants , les cavaliers avancés et tout le monde entre les deux.
Comment nous avons choisi le meilleur des meilleurs
Nous avons basé nos recommandations sur les avis des clients et les conseils de Jamie Bacharach , coach santé à Holistique de l'érable . Voici les critères sur lesquels nous nous sommes concentrés lors de nos sélections :
- Prix. Nous avons choisi des home trainers relativement bon marché (moins de 500 $) afin qu'ils soient accessibles à un plus grand nombre de personnes.
- Durabilité. Les meilleurs achats sont ceux qui s'avèrent robustes, et les home trainers ne font pas exception. Personne ne veut d'un produit qui commence instantanément à se dégrader.
- Facilité d'utilisation. Certains home trainers ont plus de pièces mobiles (littéralement) que d'autres et peuvent être plus difficiles à installer et à utiliser. Nous avons opté pour des options plus simples et plus faciles à utiliser.
- Niveau de bruit. Les home trainers peuvent être notoirement bruyants, nous nous sommes donc assurés de choisir ceux qui ne vous feront pas saigner les oreilles ou n'ennuieront pas vos voisins. Les entraîneurs fluides et magnétiques, par exemple, causent moins de vacarme que les entraîneurs à vent (plus à ce sujet plus tard ).
- Stabilité. Lorsque vous vacillez au sommet d'un siège de vélo , la dernière chose que vous voulez est de faire une chute. Nous avons choisi des baskets qui resteront fermement plantées pendant que vous pédalez en place.
Les meilleurs home trainers
Meilleur dans l'ensemble
Support d'entraînement de vélo Sportneer
- Prix: $$
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Magnétique; 6 réglages
- Intelligent/connecté : Pas
- Matériel inclus : Bloc élévateur de roue avant
Ce modèle Sportneer est très populaire, avec une note de 4,4 sur Amazon sur plus de 5 000 avis. Les critiques disent qu'il est convivial et facile à assembler, et ils le recommandent vivement.
Il a une base large, une position basse (ce qui signifie qu'il repose au ras du sol) et des patins antidérapants en caoutchouc, qui sont tous censés le rendre super stable. Il dispose également de six réglages de résistance pour pimentez votre trajet .
Le seul inconvénient est que certains critiques disent que cela peut être un peu bruyant, selon les pneus de votre vélo.
Achetez maintenant sur AmazonIdéal pour voyager
Support magnétique pour vélo d'entraînement Alpcour
- Prix: $$$
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Magnétique; 6 réglages
- Intelligent/connecté : Pas
- Matériel inclus : Bloc élévateur de roue avant, sac d'accessoires, sac de transport
Les critiques disent que cet entraîneur de vélo est assez léger et se plie facilement. Il est également censé être très silencieux et ne nécessite aucun outil pour la configuration. Un autre avantage ? Il est livré avec un sac pour un transport facile, vous pouvez donc emballez-le et utilisez-le partout où vous et votre vélo pouvez aller.
Achetez maintenant sur AmazonIdéal pour les débutants
Entraîneur de vélo fluide d'intérieur de sport
- Prix: $$
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Fluide; non réglable
- Intelligent/connecté : Pas
- Matériel inclus : Bloc élévateur de roue avant, sac d'accessoires
Ce modèle de Sportneer a un cadre en acier inoxydable conçu pour être aussi résistant que des clous. Il n'a pas de résistance réglable, c'est donc un meilleur choix si vous cherchez simplement à utiliser les engrenages de votre vélo comme résistance.
Les critiques disent qu'il est vraiment stable (donc vous ne vacillerez pas, bébé) et super facile à installer. Il est également compatible avec une plus large gamme de tailles de vélos que la plupart des autres home trainers.
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Idéal pour les cavaliers avancés
Support d'entraîneur de vélo BalanceFrom
- Prix: $$
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Magnétique; 8 paramètres
- Intelligent/connecté : Pas
- Matériel inclus : Bloc élévateur de roue avant
Cet entraîneur BalanceFrom est assez robuste. Il peut supporter jusqu'à 330 livres et en a huit - comptez-les,huit- paramètres de résistance, vous savez donc qu'il est suffisamment robuste, fiable et polyvalent pour littéralement tenir la distance avec vous.
Les critiques disent qu'il peut être bruyant lorsqu'il est associé à un vélo de montagne plutôt qu'à un vélo de route, donc casque antibruit sont def recommandés.
Achetez maintenant sur AmazonMeilleur budget
Support d'entraînement de vélo magnétique Yaheetech
- Prix: $
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Magnétique; vis réglable
- Intelligent/connecté : Pas
- Matériel inclus : Bloc élévateur de roue avant
Le Yaheetech est un choix solide, durable et sans fioritures - mais selon les critiques, ce n'est pas le home trainer le plus silencieux du marché. Pour régler sa résistance, il faut serrer une vis sur la base. Mais le prix est une vente énorme. Si vous recherchez un home trainer basique et bon marché qui fait le travail, celui-ci est fait pour vous.
Achetez maintenant sur AmazonMeilleur luxe
Entraîneur de vélo d'intérieur Saris CycleOps Fluid2
- Prix: $$$
- Type de formateur : Roue sur
- Type de résistance : Fluide; non réglable
- Intelligent/connecté : Oui
- Matériel inclus : Rien
Les Saris peuvent se connecter à applications de remise en forme comme Zwift et Rouvy pour suivre vos progrès alors que vous vous frayez un chemin vers la ligne d'arrivée proverbiale - un énorme avantage pour les gens qui essaient de trouver un juste milieu entre un vélo et un vélo stationnaire. Il est également censé être très silencieux car il utilise une résistance aux fluides.
Le seul inconvénient est qu'il n'a pas de paramètres de résistance, vous devrez donc utiliser les engrenages de votre vélo pour rendre votre trajet plus difficile.
Achetez maintenant sur AmazonTypes de home trainers
Comment choisir un home trainer
Prêt à faire du vélo sur place ? Voici ce qu'il faut considérer lors de la recherche du bon entraîneur pour vous :
- Type de vélo. Certains home trainers sont conçus pour des tailles et des styles de vélos spécifiques. Vérifiez toujours les descriptions des produits pour vous assurer que votre vélo et vos roues sont compatibles.
- Prix. Les entraîneurs de vélo peuvent coûter entre 70 $ et 1 400 $. Ayez une idée précise de votre budget avant de vous lancer dans votre recherche pour ne pas trop vous emballer lors de vos achats (nous avonstoutété là).
- Portabilité. Certains home trainers sont pliables, vous pouvez donc les emporter avec vous presque partout. Si vous ne supportez pas l'idée de passer quelques jours sans une séance de vélo (des accessoires sérieux pour vous), recherchez un entraîneur que vous pouvez plier pour qu'il se glisse facilement dans votre sac à dos ou votre bagage à main.
- Capacité technique. Si vous aimez voir des statistiques telles que les calories brûlées et les kilomètres parcourus, envisagez de vous lancer dans un entraîneur intelligent ou connecté qui enregistrera vos statistiques pendant que vous transpirez. N'oubliez pas que ceux-ci sont généralement plus chers.
Autres conseils pour l'utilisation des home trainers
Si vous envisagez de faire de l'entraînement à vélo un style de vie, quelques accessoires supplémentaires peuvent vous aider maximiser votre trajet :
- Ventilateurs pour vous garder au frais pendant que vous pédalez . « Un ou deux ventilateurs placés stratégiquement (avant et arrière) peuvent être une véritable bouée de sauvetage », explique Bacharach.
- Capteurs de vitesse et de cadence . Ceux-ci surveillent vos performances au cours d'une session de cyclisme.
- porte-bidon . Vous ne voulez pas avoir à descendre de cheval pour prendre un verre.
- Écouteurs sans fil , haut-parleurs , ou un support pour appareil intelligent . Ceux-ci peuvent ajouter du divertissement supplémentaire à votre trajet. 'Certains trouvent qu'il est plus facile de s'entraîner ou de s'entraîner de cette façon, surtout lorsqu'ils sont privés de grands espaces', explique Bacharach.
- Tapis de cyclisme , tapis de yoga , ou alors couverture . Utilisez-le pour atténuer le son du home trainer frottant contre votre roue arrière.
- Pneu d'entraînement . Il s'agit essentiellement d'un seul pneu attaché à l'entraîneur lui-même. Ce module complémentaire est fortement recommandé par Bacharach, qui affirme qu'il peut réduire considérablement votre temps de préparation et prolonger la durée de vie de votre roue arrière.
La ligne de fond
Un home trainer transforme votre vélo de route ou de montagne en un vélo d'intérieur adapté à toutes les saisons. C'est aussi un bon moyen de sauter dans cette tendance du vélo stationnaire sans se ruiner.
Ces six options sont un excellent point de départ. Assurez-vous simplement de connaître le prix, le type et les fonctionnalités que vous recherchez afin de pouvoir trouver le home trainer qui vous fait bouger (sans aller nulle part).