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La douleur au bas du dos est une déception majeure. Séance? Aïe. Tournant? Aïe. Marche?OW. Il y a des tonnes de causes derrière un dos douloureux. Voici comment prévenir et traiter la douleur dans le bas du dos gauche, ainsi que certaines affections sous-jacentes graves à surveiller.
Retour aux sources : les causes courantes des douleurs lombaires gauches ?
Tout d'une mauvaise nuit dormir à un problème médical grave peut causer des douleurs lombaires. Voici la vérité.
Les coupables les plus courants derrière un bas du dos douloureux sont:
- conditions affectant vos organes internes
- muscleou lésion ligamentaire (ou des tissus mous)
- blessure à la colonne vertébrale (y compris les facettes articulaires ou les disques)
Nous avons plongé en profondeur (mais en toute sécurité) dans chaque problème.
État des organes
La douleur dans le bas du dos gauche peut être le symptôme d'une affection des organes. Les causes peuvent inclure :
- pancréatite
- calculs rénaux
- endométriose
- fibromes utérins
- infection rénale
- rectocolite hémorragique
Blessures des tissus mous
Les foulures et les entorses sont des causes fréquentes de mal au dos . Une tension se produit lorsque vous étirez ou déchirez un muscle ou un tendon - une entorse est lorsque vous faites de même avec un ligament.
Vous pouvez contracter une foulure ou une entorse à la suite d'une blessure, d'une surutilisation ou levage quelque chose de trop lourd. Mais parfois, même un mouvement maladroit peut vous faire tordre et crier (de douleur).
Les symptômes d'une foulure ou d'une entorse peuvent inclure :
- gonflement
- spasmes musculaires
- tendresse
Blessures de la colonne vertébrale
Un mauvais coup dans le dos peut vous blesser la colonne vertébrale . Cela peut provenir d'accidents de voiture, de blessures sportives ou même d'une simple glissade sur un sol glissant.
Les problèmes spécifiques incluent :
- hernie discale lombaire
- sacro-iliaque découper dysfonctionnement
- arthrose des facettes articulaires
La douleur apparaît généralement dès que possible. Vous pourriez également ressentir un engourdissement ou des picotements irradier le long de vos jambes.
Pour les femelles
Certains potes ont une attaque dans le dos pendant le vieux menstruation .
Une étude a révélé que 16 pour cent des participantes ayant des règles crampes également éprouvé des douleurs au bas du dos. (Comme, sérieusement ? Comme si le crampes n'étaient pas assez mauvais. )
La douleur chronique au bas du dos peut également être un symptôme de endométriose — une condition où le tissu utérin se développe en dehors de l'utérus. Selon un revue de recherche , vous pourriez remarquer les symptômes suivants en plus des douleurs lombaires si vous avez développé une endométriose :
- chronique douleur pelvienne
- crampes qui surviennent en dehors de votre période
- un trajet plus long ou plus lourd sur le vague pourpre
Pour les hommes
Un épididyme enflammé - un canal derrière les testicules - peut provoquer une maladie appelée épididymite. Pensez-y comme devenant viral (ou bactérien) dansVosTubes.
Jacqueline Fernandez wiki
Bactérienou les infections virales sont un facteur commun. Un traumatisme physique peut également déclencher cette inflammation quelque peu douloureuse. Bien que cela puisse arriver à n'importe qui, l'épididymite est plus fréquente chez les personnes âgées de 20 à 30 ans, selon un revue de recherche
Votre médecin peut vous donner des antibiotiques si bactéries est à blâmer (mon Dieuputainvous les bactéries *secoue le poing au ciel*). Dans les cas plus graves, un chirurgien peut avoir besoin de drainer ou d'enlever votre épididyme.
Causes de la douleur au bas du dos gauche en respirant
Les affections qui affectent votre colonne vertébrale, comme la scoliose ou la cyphose, peuvent causer des maux de dos et des problèmes respiratoires.
Scoliose
La scoliose, c'est quand votre la colonne vertébrale courbes sur le côté. Il est plus fréquent chez les pré-adolescents ou les adolescents, selon le Instituts nationaux de la santé . Mais cela peut survenir à tout âge.
Dans les cas plus graves, la courbure peut exercer une pression supplémentaire sur vos poumons. Cela peut rendre la respiration plus difficile ou douloureuse.
Cyphose
La cyphose est une condition qui courbe votrela colonne vertébraleavant. Cela peut conduire à une position d'intuition. Cela peut survenir à la suite du vieillissement, à l'adolescence ou à la suite d'une blessure à la colonne vertébrale.
La condition peut causer des maux de dos, un gonflement ou difficultés d'équilibre . Dans les cas plus graves, cela peut également rendre la respiration ou l'alimentation plus difficile ou inconfortable.
… Et à côté des nausées
Mal de dos associé à la nausée a été lié à :
- calculs biliaires
- kystes rénaux
- appendicite
- calculs rénaux
- endométriose
- crampes menstruelles
- pancréatite chronique
Si votre eggo est enceinte , il peut aussi s'agir d'un mélange de grossesse -mal de dos et nausées matinales liés.
… Oh, et à côté de la diarrhée
Si la douleur au bas du dos s'accompagne de la malgré , il peut s'agir d'un symptôme d'une affection sous-jacente telle que :
- appendicite
- infection rénale
- cancer du pancréas
- syndrome du côlon irritable (SCI)
- impaction fécale, quand un gros, dur caca est coincé dans ton rectum
- arthrite entéropathique, arthrite qui est associée à la maladie inflammatoire de l'intestin (MICI)
Diagnostic
Votre médecin peut vous aider à déterminer la cause exacte de votre mal au dos .
Ils poseront des questions sur :
- si vous avez des antécédents de problèmes de dos
- toute blessure récente
- à quel point tu souffres
- tout autre symptôme que vous ressentez (parce qu'il est clair que le mal de dos n'est tout simplement pas assez amusant en soi)
Un examen physique aidera votre médecin à repérer toute condition visible.
Votre médecin peut également effectuer des tests d'imagerie pour voir ce qui se passe là-bas. Cela peut inclure :
- Des analyses de sang: (pour voir si vous avez une infection)
- Ultrason: (pour vérifier les blessures des tissus mous)
- Rayons X : (pour montrer des os mal alignés ou cassés)
- IRM: (pour voir s'il y a une maladie sous-jacente grave)
- Test de conduction nerveuse : (pour rechercher des affections nerveuses)
- TDM : (pour rechercher des lésions des tissus mous ou des tumeurs)
Traitement
Vous pouvez gérer certaines causes de baissemal au dosà la maison. Mais pour des problèmes de santé plus graves, vous devez appeler un médecin.
À la maison
Vous pourriez être en mesure de traiter les douleurs lombaires mineures à modérées à la maison. Voici quelques conseils utiles :
- Médicaments. Les options en vente libre (OTC) peuvent aider à prendre l'avantage. Vous pouvez essayer l'ibuprofène (Advil), le naproxène (Aleve) ou l'aspirine (Bayer).
- L'éviter. Minimisez les activités qui pourraient déclencher une attaque au dos (par exemple, soulever des objets lourds ou des sports à fort impact).
- Reposez-vous. Prenez quelques jours de congé après une activité intense. Même si votre dos va mieux, il pourrait quand même guérir.
Vous pouvez également essayer :
- packs de glace
- patchs chauds (vous pouvez enfin utiliser cette nouveauté bouillotte teckel d'il y a trois crimbos)
- lumièreélongation ou alors yoga
- le salicylate de méthyle ( Bengay ou alors baume du tigre ) crèmes
Avec votre doc
Si les traitements de bricolage ne font pas l'affaire, il est temps de planifier une visite chez un médecin. Ils peuvent prescrire :
- Injections. Une injection de stéroïdes lombaires (alias péridurale) peut apporter un soulagement temporaire.
- Médicaments contre la douleur. Des médicaments comme l'hydrocodone (Lortab ou Vicodin) peuvent vous aider à gérer l'inconfort à court terme. (Ceux-ci peuvent êtretrèsprise d'habitude - suivez les instructions et le script de votre docà la lettreet arrêtez de les utiliser dès que vous le pouvez.)
- Relaxants musculaires. Ils peuvent réduire la tension musculaire et les spasmes. Les options populaires incluent la chlorzoxazone (Paraflex) ou le baclofène (Lioresal).
Préparez vous! Votre médecin peut également vous suggérer de porter une attelle dorsale pour accélérer la guérison. Ils pourraient également recommander thérapie physique pour vous aider à retrouver le mouvement et soulager la douleur.
Traitements alternatifs
Certains potes préfèrent des soins alternatifs comme :
Wiki de Ian Prange
Vous pourriez également bénéficier de la visite d'un chiropraticien. UNE petite revue de recherche des 26 essais cliniques ont révélé que la manipulation vertébrale chiropratique peut apporter une « modeste amélioration » des symptômes de la douleur au dos.
(Méfiez-vous des charlatans et des hacks - assurez-vous que votre chiropraticien est enregistré auprès de l'American Chiropractic Association et ne fait pas de déclaration scandaleuse sur ce que le traitement chiropratique peut accomplir.)
Assurez-vous simplement de parler avec votre docavant quevous allez avec l'une de ces options.
tl; dr
La douleur dans le bas du dos gauche peut signifier n'importe quoi, des problèmes tissulaires et musculo-squelettiques à douleur de grossesse et des calculs rénaux.
Si votre mal de dos devient débilitant, vous pouvez essayer de guérir à la maison en utilisant des médicaments,élongation, et au repos. Votre médecin devra peut-être prescrire ou administrer des médicaments plus puissants si la douleur devient extrême.