Découvrez Votre Nombre D'Anges
Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission.Voici notre processus.
Les rétinols sont ce qui se rapproche le plus d'une fontaine de jouvence (ou du moins quelque chose que vous pouvez acheter en bouteille). Mais vous ne pouvez pas simplement commencer à vous enduire de rétinol (nous le souhaitons) et espérer pour le mieux.
Les rétinols sont puissants et nécessitent un processus plus délicat pour trouver la bonne formulation de produit pour votre peau. Nous sommes là pour vous aider et dans cet article, nous couvrirons…
- qu'est-ce que le rétinol et comment il peut aider la peau
- choses à surveiller lors de son utilisation (surtout si vous êtes un débutant)
- différentes formes de rétinol
- comment l'utiliser
- cinq excellents choix de produits pour différents types de peau
Qu'est-ce que le rétinol ?
Présenté comme un véritable super-héros de la peau par les experts, le rétinol continue de faire son apparition sur toutes les listes d'essentiels pour les soins de la peau. Le rétinol fait partie du groupe plus large des rétinoïdes, qui sont tous des dérivés de vitamine A .
Il entraîne moins d'effets secondaires que l'acide rétinoïque (la substance lourde pour laquelle vous seriez prescrit au niveau du derme) et est là pour jouer le long jeu pour vous donner des résultats.
Que vous soyez confronté à l'acné, au vieillissement, à la matité ou aux taches brunes, les rétinols sont là pour sauver la situation. Cela semble incroyable, n'est-ce pas ?
Pourtant, malgré une attention et des discussions accrues, la confusion autour de cet ingrédient incroyable continue de régner ; d'autant plus qu'il y a tellement de choses à prendre en considération.
1. Un ingrédient A+ soutenu par des décennies de recherche
Bien que cela puisse être assez nouveau pour votre radar, vitamine A pour la peau existe depuis un certain temps. « Initialement prescrit à traiter l'acné dans les années 80, ses vastes bienfaits anti-âge ont été rapidement découverts », révèle Melissa Wood, directrice médicale de Magasin de la peau .
En ce qui concerne les variations individuelles de la vitamine A (telles que le rétinyl-acétate, le rétinyl-palmitate, le rétinol et le rétinaldéhyde), les résultats et conclusions de la recherche peut varier. Cependant, la classe globale de la vitamine A est classée beaucoup plus favorablement pour la santé de la peau que d'autres produits, peut-être plus médiatisés.
2. Combat les ridules, les rides et tout le reste
Le rétinol est convoité pour ses effets positifs contre la lutte contre les signes de l'âge (on vous regarde, ridules et rides), mais ses pouvoirs ne s'arrêtent pas là. De « traiter la pigmentation, stimuler le collagène etaider à éliminer l'acné, il n'y a pas grand-chose que le rétinol ne puisse pas faire », ajoute Wood.
La recherche scientifique a obtenu des résultats assez impressionnants pour corroborer ces affirmations :
- Lignes fines. Une étude ont constaté que l'apparence des rides fines était notablement diminuée après 12 semaines d'utilisation de rétinol.
- Boost de collagène. Une autre étude a révélé il peut aider à stimuler la production de collagène.
- Lissage de la peau. Ajoutez au fait qu'il est démontré que le rétinol encourage renouvellement cellulaire , aide même teint et réduire taille des pores, et vous allez vouloir incorporer du rétinol dans votre régime quotidien.
3. Épaissit votre peau
Parce que le rétinol peut provoquer une desquamation de la peau, certains craignent que cela équivaut à un amincissement. Et à mesure que votre corps ralentit, l'amincissement de la peau est une préoccupation valable. Bonne nouvelle quand même ! Le rétinol, en fait, augmente l'épaisseur de la peau, grâce à son rôle favorisant le renouvellement cellulaire. Alors au lieu d'éviter le rétinol, adoptez-le.
4. Flexible pour tous les types de peau
Le groupe rétinoïde comprend une variété d'acides, tous varier en force . Les esters de rétinol sont les plus faibles, suivis du rétinol, la variété la plus couramment utilisée dans les produits de soins de la peau.
À l'autre extrémité de l'échelle se trouvent l'acide rétinoïque et l'isotrétinoïne (derrière l'Accutane anti-acné); à la fois très puissants et uniquement disponibles sur ordonnance pour les personnes ayant des problèmes de peau plus graves. Un voyage au derme peut vous aider à découvrir quel type est le mieux pour la santé de votre peau.
5. Facile à trouver OTC
Alors pourquoi le rétinol a-t-il tendance à être le « noid de choix » ? « Les produits au rétinol sont préférés car non seulement ils se trouvent dans de nombreux produits en vente libre (OTC) et sont faciles à obtenir, mais ils fonctionnent plus rapidement en raison de la rapidité avec laquelle ils se transforment dans la peau », explique Louise Walsh , infirmière en dermatologie et esthétique.
La même étude qui trouvé des avantages pour le teint ont également constaté que le rétinol est mieux toléré que ses homologues plus résistants comme l'acide rétinoïque. Si vous êtes facilement découragé par l'irritation et les rougeurs, courtiser le rétinol sur une chronologie qui rivalise avec la croissance personnelle de M. Darcy pourrait être votre meilleur pari.
6. Si puissant que vous devez y aller doucement
De nombreux avantages mis à part, il y a certains risques à considérer. En raison de sa puissance, le rétinol peut s'avérer un peu choquant, en particulier 'si l'utilisation ne se développe pas progressivement ou si vous utilisez un pourcentage trop élevé avant que votre peau ne puisse le tolérer', déclare Walsh.
Dans ce cas, les effets secondaires peuvent inclure des picotements, des douleurs, des rougeurs, des desquamations et des desquamations. 'Ce n'est pas joli et fait peur à beaucoup de gens d'utiliser des ingrédients actifs', ajoute-t-elle.
Cependant, ceux-ci ne devraient durer que quelques semaines environ et sont traitables. Utiliser une crème hydratante riche pour apaiser toute sécheresse et desquamation.
7. Risque de pigmentation, attention
Le rétinol est A-OK pour tous les tons de peau, mais ceux qui ont la peau foncée doivent prendre quelques précautions supplémentaires. «En raison d'un risque plus élevé de hyperpigmentation , vous devez suivre attentivement les instructions, la crème solaire doit être portée quotidiennement et, comme toujours, adoptez une approche graduelle pour éviter les effets secondaires potentiels », déclare Walsh.
Il en va de même si vous avez la peau sensible, mais évitez complètement d'utiliser un rétinol si « vous êtes allergique à la vitamine A, ou si vous souffrez de rosacée chronique ou d'eczéma », note-t-elle.
8. Ne passez pas à une utilisation quotidienne
Faible concentration ou non, son utilisation quotidienne n'est pas recommandée, et certainement pas deux fois par jour.
'Nous vous recommandons de commencer à l'utiliser 2 à 3 fois par semaine', partage Wood. Si les effets secondaires persistent, arrêtez complètement d'utiliser le rétinol et demandez conseil à un dermatologue ou à un spécialiste de la peau sur le meilleur plan d'action.
comment envoyer des sextos à son petit ami
9. Gardez votre produit frais, sombre et sec
Alors qu'il y a aucune preuve le rétinol augmente vos risques de coup de soleil, l'acide lui-même est sensible à la lumière du soleil, alors gardez votre produit loin du rebord de la fenêtre ; mais ce n'est pas une raison pour vous enfermer dans une pièce sombre. Cependant, vous devriez toujours porter un FPS 30 minimum en sortant.
10. Ne vous attendez pas à un renversement cutané complet
Bien que ces rides vraiment profondes puissent n'apparaître que plus tard dans la vie, le rétinol doit être considéré comme un moyen de prévention, pas seulement un remède. «Le rétinol est un ingrédient préventif exceptionnel que les personnes dans la vingtaine peuvent commencer à introduire dans leur routine de soins de la peau», explique Wood.
Et une fois que vous avez atteint la trentaine ou plus, cela devrait être un incontournable des armoires de salle de bain. Alors, que devriez-vous considérer lors du choix d'un?
11. Conseil de pro : n'optez pas pour la concentration la plus élevée
Il s'agit d'un principal domaine de confusion. La concentration la plus élevée que vous pouvez trouver est sûrement la meilleure ? Pas nécessairement, explique Walsh. 'Cela dépend de votre type de peau, de votre état et de votre âge.'
Si vous avez les yeux brillants, la queue touffue et que vous avez à peine des signes de vieillissement, un rétinol plus doux est parfaitement acceptable – et « vous pouvez descendre jusqu'à 0,01 à 0,03 % », révèle Walsh.
Une concentration de 0,25 à 0,3 pour cent a tendance à être moyenne pour les produits OTC ; mais, si vous avez une peau mature qui est plus endommagée, vous aurez probablement besoin d'une formulation plus élevée. Si vous n'êtes pas sûr, vérifiez auprès d'un dermatologue avant d'acheter un produit.
12. Soyez patient : les résultats du rétinol prennent de 3 mois à 1 an
En ce qui concerne le rétinol, la patience est la clé : des études montrent cela peut prendre 3 mois (et parfois plus) pour que des améliorations visibles apparaissent.
Astuce : bien qu'il soit le plus souvent utilisé dans les produits pour le visage, le rétinol peut techniquement être appliqué sur la plupart des zones du corps, comme les mains et le cou, où les signes du vieillissement apparaissent facilement. Il est également préférable de l'appliquer la nuit, sur une peau sèche et propre, environ à mi-chemin à travers votre routine.
13. Bonus : Livré dans n'importe quelle application que vous souhaitez
Le rétinol se présente sous diverses formes, des sérums et gels aux hydratants et lotions. Les gels et les sérums ont tendance à être plus concentrés, délivrant ce rétinol sur la peau plus rapidement et plus puissamment ; mais cela signifie également qu'ils sont plus susceptibles d'irriter.
Pendant ce temps, les lotions et les hydratants sont plus à combustion lente, mais agissent un peu comme un tampon pour atténuer les effets secondaires potentiels – et sont la meilleure voie à suivre si vous êtes un débutant.
'Il est assez courant que la peau se sente plus sèche lorsque vous commencez à utiliser du rétinol pour la première fois, je recommanderais donc une formule mélangée à de l'acide hyaluronique ou à un hydratant de nuit plus riche', partage Wood. « Les céramides et acide hyaluronique […] aider à réduire toute sensibilité de la peau ou les effets secondaires initiaux de l'utilisation de rétinol, et renforcer la barrière d'hydratation de la peau . '
En fin de compte, cela dépend de l'étendue de vos problèmes de peau, à quel point votre peau est sensible , et à quelle vitesse vous voulez voir les résultats.
Choix de produits : 5 des meilleurs rétinols
Des pourcentages aux formules, trouver le rétinol le plus adapté à vos besoins en matière de soins de la peau peut être plus facile à dire qu'à faire. Ainsi, en tenant compte d'un éventail de facteurs - y compris l'efficacité, la puissance, le prix et les critiques - nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs sur le marché pour vous aider à démarrer.
Pour les débutants
Hydratant de nuit Regenerist Retinol24 de Olay
Prix : $$
Non seulement cela offre une dose respectable de rétinol, mais étant incorporé dans une crème hydratante, la peau bénéficiera d'une bonne dose d'hydratation. Vous obtenez une quantité décente de produit dans un pot, il est sans parfum et les utilisateurs aiment qu'il ne laisse pas la peau grasse ou collante.
Acheter Olay Regenerist Retinol24 Hydratant de nuit .
Pour les peaux sensibles
Sérum au rétinol First Aid Beauty Skin Lab
Prix : $$$
Spécialement créé avec une formule douce, il est idéal pour les peaux qui n'aiment pas être dérangées. La concentration de 0,25% de rétinol est assez faible mais suffisamment efficace pour lutter contre les ridules, tandis que l'aloès et la farine d'avoine (entre autres) sont à portée de main pour aider à apaiser.
Acheter First Aid Beauty Skin Lab Sérum Rétinol .
Pour les peaux matures
Traitement clinique à 1 % de rétinol Paula's Choice
Prix : $$$
Les peaux plus âgées ont besoin d'un peu plus d'aide, et cette lotion contient 1% de rétinol pour vraiment travailler sur les rides profondes et les taches brunes. Les utilisateurs s'extasient sur son efficacité à lutter contre les rides et aiment la sensation de douceur de la peau - mais à cette force, n'oubliez pas d'augmenter l'application.
Acheter le traitement clinique au rétinol 1% Paula's Choice .
valeur nette de Neri Oxman
Pour les yeux
Crème contour des yeux au rétinol RoC
Prix: $
Triple menace, cette crème s'attaque aux ridules, aux pochesetCercles sombres. Il est non comédogène et hypoallergénique, donc bon pour tous les types de peau. Les critiques adorent sa légèreté et notent que, même si le tube est assez petit, un peu va un long chemin.
Acheter RoC Retinol Corrextion Eye Cream .
Meilleur dans l'ensemble
Sérum Rénovateur Jeunesse Murad Rétinol
Prix : $$$
Le Dr Murad a été le pionnier de l'utilisation des acides dans les soins de la peau, la marque connaît donc son affaire. Ce sérum n'est pas bon marché, mais les experts et les consommateurs disent qu'il en vaut la peine – beaucoup d'entre eux connaissent des améliorations visibles après quelques semaines seulement. De plus, la formule contient de l'acide hyaluronique pour aider à garder la peau repulpée et hydratée.
Acheter Murad Retinol Youth Renewal Serum .
Récapitulatif sur le rétinol pour la peau
Que vous souhaitiez lutter contre les signes du vieillissement ou aider à les prévenir, le rétinol est un incontournable dans votre arsenal de soins de la peau - efficace pour tout réduire, des rides et ridules aux irrégularités du teint et des taches.
Il est préférable de prendre les choses lentement, en se développant pour les frappeurs durs; et ne vous inquiétez pas trop des effets secondaires initiaux (tels que des rougeurs et des desquamations) qui peuvent survenir lorsque votre peau s'ajuste.
Convient à la majorité des types et des tons de peau, le rétinol mérite certainement les éloges qu'il reçoit.
