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Rappelez-vous que le célèbre ' Sexe et la ville « convo de taxi où Charlotte devient dégoûtée de discuter d'anal ? Nous avons compris. Ce n'est pas comme parler de la météo.
Mais… vos fesses sont une partie du corps, et vous n'avez jamais à vous sentir mortifié à ce sujet. De plus, votre postérieur peut être une sérieuse source de plaisir à plus d'un titre.
Le sexe anal englobe plus que la simple insertion d'un pénis dans l'anus de quelqu'un, selon un coach certifié en relations sexuelles et en relations Charlie Glickman , PhD. Les doigts, les jouets, les langues et la stimulation externe sont tous qualifiés de biz de porte dérobée.
Si vous souhaitez essayer l'anal, il est important de connaître les faits et de savoir comment rester en sécurité avant de plonger. Voici un guide pour faire l'acte avec le derrière.
Comment faciliter le sexe anal en toute sécurité
Glickman recommande au moins 10 à 15 minutes depréliminairesavant d'insérer quoi que ce soit - des doigts, des jouets sexuels, un pénis - dans l'anus. 'Plus nous sommes excités, plus les muscles autour de l'anus deviennent détendus.'
Parce que le rectum ne s'auto-lubrifie pas comme les autres zones du corps, il peut sécher rapidement, dit Glickman. En plus de la relaxation et de l'excitation, une autre clé pour prévenir toute douleur est de garder les choses bien huilées en utilisant beaucoup de lubrifiant.
Il recommande formules à base de silicone , qui sont moins susceptibles de vous dessécher que ceux à base d'eau. (Quelques marques à essayer : Uber Lube, Wet, Swiss Navy et Sliquid.)
Si vous n'avez jamais rien vu entrer dans votre derrière, vous voudrez probablement y aller doucement. Et le récepteur doit contrôler le mouvement.
Ian Kerner , PhD, éducatrice sexuelle et auteur de « Elle vient en premier », recommande la position missionnaire avec un point d'entrée « ajusté ».
Une levrette plus douce peut aussi bien fonctionner. Dans ce cas, la personne effectuant la pénétration reste régulièrement debout sur ses genoux, tandis que le récepteur recule doucement à quatre pattes dans l'objet à insérer.
Gardez à l'esprit que le but de vos premières tentatives de relations anales ne devrait pas être d'atteindre orgasme , dit Kerner (mais si cela se produit, woot !).
Il devrait plutôt s'agir d'expérimenter, d'établir la confiance et de s'assurer que tout le monde est à l'aise. Arrêtez quand vous voulez. Et rappelez-vous, vous n'avez pas besoin de vous faire sodomiser à nouveau si vous décidez que ce n'est pas votre confiture.
Hygiène avant et pendant anal
Il est courant de craindre que les choses ne deviennent compliquées la première fois que vous essayez le sexe anal. Et vous pourriez être préoccupé parles infections sexuellement transmissibles(IST) ou en transférant des bactéries des brûlures à d'autres parties du corps.
Et le caca ?
'Tant que vous êtes allé aux toilettes au cours des 3 à 5 dernières heures, vous pouvez à peu près supposer que votre rectum sera dégagé', explique Kerner.
Et ces rumeurs sur les fesses qui vous font perdre le contrôle de vos intestins ? Ce n'est pas vrai, dit Glickman - au moins, il n'y a aucune preuve médicale que cela soit le cas.
Cependant, comme pour toutes les activités sexuelles, l'hygiène est de la plus haute importance pour le bonheur de la porte dérobée. Du savon et de l'eau devraient suffire pour laver vos fesses à l'extérieur, selon un sexologue Jessica O'Reilly , PhD.
Pour ceux qui sont très préoccupés par la propreté rectale, Kerner suggère d'utiliser un lavement, que vous pouvez trouver dans la plupart des pharmacies.
L'utilisation de la solution saline ou d'huile minérale standard vous conduira probablement à faire un numéro deux, il est donc utile de planifier à l'avance le temps passé aux toilettes.
Une fois la récréation terminée, Glickman conseille de placer une serviette sombre sur la surface où vous deviendrez fringant et de garder des lingettes pour bébé ou une serviette en papier humide à portée de main.
Tant que vous êtes allé aux toilettes et que vous vous êtes nettoyé par la suite et que vous n'avez pas modifié radicalement votre alimentation au cours des dernières 24 heures, vous n'aurez probablement aucun accident, dit-il.
'Cependant, si vous faites de l'anal une partie régulière de votre répertoire, tôt ou tard, la merde peut arriver. Les corps sont imprévisibles », ajoute-t-il. C'est pourquoi avoir anal seulement avec quelqu'un en qui vous avez confiance et avec qui vous pouvez communiquer est si crucial.
Et les infections ?
Pour vous protéger des IST, utilisez un préservatif pendant les rapports anaux. Et si vous explorez les fesses avec d'autres parties de votre corps (doigts, langue, etc.), profitez des gants et des digues dentaires comme précaution supplémentaire.
Les rapports anaux comportent un risque légèrement plus élevé d'infections sexuellement transmissibles, explique Dennis J. Fortenberry, PhD, chercheur en sexe et professeur de pédiatrie à l'Indiana University School of Medicine. Sexe anal et risque de VIH. (2019). https://www.cdc.gov/hiv/risk/analsex.html
Les bactéries du rectum peuvent également causer vaginose bactérienne (BV), une infection marquée par une odeur nauséabonde et un écoulement excessif ou une infection urinaire (DWS).
Les deux conditions peuvent être traitées avec des antibiotiques, mais évitez l'inconfort en changeant de préservatif et en vous lavant les mains si vous passez de l'arrière à l'avant. Faire pipi après un rapport sexuel peut également aider à prévenir une infection urinaire.
Prenez-vous pour un essai routier de plaisir anal
Curieux de savoir comment l'anal pourrait se sentir? Si vous êtes novice en matière de plaisir postérieur, Kerner recommande de commencer par vous familiariser avec la satisfaction que cette partie de votre corps a à offrir.
'Pour avoir une idée de ce à quoi ressemblera le jeu anal avec un partenaire - et de ce que vous apprécierez le plus - expérimentez par vous-même pendantmasturbationavec un plug anal, un vibromasseur,godemiché, ou simplement vos doigts », suggère-t-il.
Toujours demander d'abord le consentement
Si le jeu anal en solo se sent bien et que vous êtes prêt à essayer avec un partenaire, ou si vous voulez savoir si votre partenaire veuttoiprendre l'entrée arrière, discuter .
Consentement est un must pour tout acte sexuel, y compris anal. 'Le jeu anal ne devrait jamais être une surprise', dit Glickman.
La première fois que vous posez des questions sur l'intérêt de votre partenaire pour les activités anales devrait être ailleurs que dans la chambre, conseille-t-il. Cela évite de prendre votre partenaire au dépourvu, offre du temps pour une discussion et favorise la confiance.
Ouvrez avec quelque chose comme « Seriez-vous jamais intéressé par le sexe anal ? C'est quelque chose que je suis curieux d'essayer, mais je veux évaluer ce que vous en pensez » ou « J'ai lu cet article sur Greatist sur le sexe anal. Seriez-vous jamais intéressé à essayer quelque chose comme ça avec moi ?
Une fois que vous avez obtenu votre consentement en dehors du feu de l'action, demandez-le à nouveau pendant la période sexy pour vous en assurer. Si votre partenaire n'est pas prêt à jouer, ne lui faites pas pression.
Et si vous n'êtes pas intéressé – ce soir ou pas du tout – ne vous engagez pas dans l'anal parce que vous sentez que vous devriez ou devez le faire, dit Glickman. C'est votre corps, votre choix.
Pourquoi tout ce tapage sur le sexe anal ?
Pour n'importe qui, l'excitation et l'excitation d'explorer un nouveau territoire, ainsi que les sensations internes ou externes réelles, peuvent être époustouflantes.
L'avantage de l'anal pour les personnes ayant un pénis est la stimulation de la prostate, unzone érogènequi se remplit de liquide pendant l'excitation et, lorsqu'il est correctement poussé, peut améliorer et même précipiter un orgasme, explique Glickman.
Et les personnes atteintes de vulves peuvent trouver la sensation d'être tout aussi frisant les orteils. (Pour preuve, consultez Mémoires de Toni Bentley -long témoignage.)
Glickman explique que la pression à l'intérieur du rectum peut stimuler laextrémités internes des nerfs clitoridiens, amenant le récepteur à son paroxysme.
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'Beaucoup de femmes disent qu'elles peuvent ressentir des orgasmes grâce à la stimulation anale', explique Kerner. « Mais la plupart ont besoin stimulation clitoridienne . ' Bien sûr, vous pouvez opter pour les deux.
Sexe de bout à bout - à prendre ou à laisser
Avec toutes ces discussions sur les avantages du sexe de butin, il peut sembler qu'il devient soudainement plus populaire. Ce n'est pas forcément vrai.
Les statistiques sur les personnes qui se sont livrées à l'anal avec une personne du sexe opposé n'ont pas beaucoup changé depuis le début des années. Statistiques clés de l'Enquête nationale sur la croissance de la famille - Liste S. (2017). https://www.cdc.gov/nchs/nsfg/key_statistics/s.htm#analsex
Cependant, parler de récréation arrière devient de moins en moins tabou. Et à juste titre. Mais ce n'est pas parce que de plus en plus de gens parlent d'anal (et juste parce que vous avez lu cet article) que vous devez être prêt à mettre quoi que ce soit dans vos fesses.
Si l'idée vous tente, rappelez-vous que vous n'êtes pas obligé d'opter pour une sodomie complète d'un seul coup. Le sexe anal ne consiste pas uniquement à insérer un pénis dans le rectum de quelqu'un.
Il englobe une variété de comportements potentiellement agréables, du doigté et des massages de la prostate au contact oral ou simplement à la pression manuelle externe.
Discutez avec votre partenaire dans un cadre non sexuel de la façon de commencer. Et rappelez-vous que vous pouvez arrêter ou dire non à quelque chose à tout moment, même si vous l'avez déjà fait. Le choix vous appartient toujours.