Découvrez Votre Nombre D'Anges
Même si la plupart des gens pensent que les huiles essentielles ne sont devenues courantes que maintenant et ne sont qu'une nouvelle tendance qui va bientôt disparaître, il convient de noter qu'elles sont en fait utilisées depuis l'Antiquité. Grâce à leurs nombreux bienfaits (ce sont des antidépresseurs naturels, ont des propriétés antibactériennes et antivirales, en plus d'être stimulantes et détoxifiantes), les mélanges d'huiles essentielles sont devenus extrêmement populaires et sont maintenant utilisés dans le monde entier de diverses manières.
En fait, les mélanges d'huiles essentielles peuvent faire une grande différence dans votre vie s'ils sont utilisés à de bonnes fins, par opposition à la prise de médicaments qui la plupart du temps ont des effets secondaires graves. De nos jours, ces mélanges étonnants peuvent être trouvés dans des kits d'aromathérapie, des produits de nettoyage, des parfums, des produits de soins de la peau et même dans des traitements naturels. En distillant ou en extrayant les particules dans les huiles essentielles de diverses parties des plantes, de tels mélanges sont obtenus. Ils sont incroyablement forts et une seule goutte peut faire une grande différence. Dans cet article, nous parlerons de divers types de mélanges d'huiles essentielles et de leur utilisation. Nous y voilà!
Utiliser des mélanges d'huiles essentielles pour dormir
Rien n'est pire que d'essayer de dormir après une longue journée et de ne pas pouvoir le faire. Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit et vous ne pouvez pas vous endormir. Eh bien, il convient de noter qu'il existe quelques remèdes naturels pour ce problème, y compris des mélanges spéciaux d'huiles essentielles que vous pouvez utiliser avec votre diffuseur. Voici quelques mélanges populaires :
1. Bergamote, Patchouli et Vétiver
Ce mélange spécial d'huiles essentielles fonctionne incroyablement bien pour les problèmes de sommeil grâce à la bergamote qui vous apaise. De plus, le patchouli et le vétiver rétablissent l'équilibre de votre corps fatigué afin que vous puissiez vous endormir plus facilement. Versez simplement quelques gouttes de ce mélange dans votre diffuseur avant de vous coucher et détendez-vous. Le sommeil viendra certainement plus tôt que prévu.
2. Valériane et lavande
C'est un mélange beaucoup plus simple mais certainement fort. Il faut savoir que lorsqu'il s'agit de dormir, la lavande est la meilleure, surtout lorsqu'elle est utilisée comme huile essentielle. Il a des propriétés calmantes, soulage le stress et vous détend tout en vous préparant à une longue nuit de sommeil. De plus, la valériane, une plante utilisée depuis la nuit des temps pour ses propriétés d'aide au sommeil, vous aidera certainement à avoir un sommeil sans rêves.
3. Bergamote, Encens et Vétiver
Nous avons déjà parlé des propriétés calmantes et relaxantes étonnantes de la bergamote et du vétiver, mais ajouter quelques gouttes d'encens dans le mélange vous aidera également à vous débarrasser de toutes les pensées indésirables qui pourraient vous tenir éveillé. Cela peut également aider à lutter contre l'insomnie si c'est la cause de votre lutte et soulager toute tension de votre corps.
4. Sauge sclarée, Ylang-Ylang et Bois de santal
Ce mélange d'huiles essentielles fonctionne très bien chaque fois que vous vous sentez épuisé mais que vous n'arrivez pas à fermer les yeux. La sauge sclarée a d'énormes bienfaits apaisants et vous apaise, l'ylang-ylang fournit un arôme floral et relaxant tandis que l'huile de bois de santal a cet arôme de musc terreux qui vous relie à vos racines et vous fait vous endormir profondément.
Utiliser des mélanges d'huiles essentielles pour l'anxiété
L'anxiété est quelque chose avec laquelle de plus en plus de gens se battent dès le plus jeune âge. Cela peut être très ennuyeux et peut empêcher votre vie de suivre son cours naturel. C'est pourquoi les mélanges d'huiles essentielles sont un excellent remède contre les sentiments d'anxiété et peuvent certainement vous faciliter la vie. Voici quelques idées :
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1. Lavande, rose et vétiver
L'huile de lavande est la plus courante, mais il y a une raison claire à cela. Il aide votre système nerveux à se détendre et peut également vous aider à mieux dormir, à calmer les attaques de panique et essentiellement à soulager toute tension générale que vous pourriez avoir dans votre corps. L'huile essentielle de rose est également très bonne à utiliser lorsque vous avez des crises de panique, que vous vous sentez agité, anxieux, dépressif ou lorsque vous êtes en deuil. Enfin, le vétiver, comme mentionné ci-dessus, aide à rétablir l'équilibre de votre système pour vous faire sentir plus calme.
2. Ylang ylang et Bergamote
L'ylang-ylang est un autre type d'huile essentielle qui peut certainement vous aider à vous remonter le moral, à vous remonter le moral, à vous donner un regain d'optimisme et de courage - tout en gardant votre anxiété à distance. Quant à la bergamote, c'est l'une de ces huiles essentielles qui, si elles sont appliquées dans un mélange, peuvent sérieusement réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété à long terme.
3. Camomille et encens
En ce qui concerne l'huile essentielle de camomille, vous devez savoir qu'elle aide à réduire votre niveau d'irritabilité, vous procure une harmonie interne et vous aide à surmonter des problèmes tels que la réflexion excessive, la dépression ou l'anxiété. Enfin, l'encens est excellent pour lutter contre l'anxiété car il fournit une énergie cicatrisante et apaisante. Il est souvent utilisé en aromathérapie et en méditation car il permet de fermer l'esprit, de le faire taire et donc de soulager toute cause de stress.
Utiliser des mélanges d'huiles essentielles pour les allergies
Les allergies ne sont pas la chose la plus agréable qui puisse vous arriver, surtout quand vous pensez à tous ces symptômes désagréables et ennuyeux qui peuvent vous empêcher de faire beaucoup de choses. Cependant, il existe des mélanges d'huiles essentielles, préférables car nos besoins sont complètement différents, qui peuvent vous aider à atténuer ces symptômes et à vous sentir mieux.
1. Citron, lavande et menthe poivrée
Même si ces trois types d'huiles essentielles sont plus couramment utilisés, cette combinaison spéciale d'huiles essentielles fonctionne particulièrement bien si vous devez ouvrir vos sinus et les nettoyer. Il offre également une agréable sensation apaisante qui vous permettra de survivre beaucoup plus facilement à votre allergie. Il convient de mentionner que la menthe poivrée est incroyablement utile pour traiter les maux de tête des sinus.
2. Bergamote et Citronnelle
Nous avons déjà parlé des avantages incroyables de l'huile essentielle de bergamote qui sont particulièrement pertinents lorsque vous voulez vous sentir mieux. La citronnelle, quant à elle, a des propriétés anti-inflammatoires étonnantes et peut aider à soulager les maux de tête et les nausées. Certainement un mélange à essayer!
3. Arbre à thé, lavande et citron
Pour commencer, l'arbre à thé est le pire ennemi des allergènes, en particulier ceux présents dans l'air. En utilisant un diffuseur, vous tuerez chacun d'eux. Le citron et la lavande sont parfaits pour calmer et nettoyer vos sinus qui peuvent se boucher à cause des allergies.
Utiliser des mélanges d'huiles essentielles pour les maux de tête
Diffuser des mélanges d'huiles essentielles dans l'air chaque fois que vous sentez venir un mal de tête est bien mieux que de faire sauter des pilules. Heureusement, il existe des mélanges qui sont parfaits pour ce problème et vous aideront à vous débarrasser de votre mal de tête ennuyeux. Toutes ces combinaisons vous détendront et élimineront tout stress qui pourrait vous causer de la douleur :
1. Eucalyptus, romarin, menthe poivrée et lavande
La lavande, comme mentionné précédemment, est incroyable lorsque vous vous sentez stressé car elle a des propriétés calmantes. L'eucalyptus est incroyable si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer normalement car il améliore votre circulation respiratoire. La menthe poivrée fait des merveilles chaque fois que vous avez besoin d'un peu de fraîcheur. Enfin, l'huile essentielle de lavande est probablement la plus polyvalente et elle peut être utilisée pour une variété de problèmes, y compris les maux de tête.
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2. Romarin, menthe poivrée, lavande, marjolaine douce et thym
Bien que nous ayons déjà parlé des propriétés étonnantes de l'huile essentielle de romarin, de menthe poivrée et de lavande, il convient également de noter que l'huile essentielle de marjolaine douce est également une huile essentielle à base de plantes très populaire. Il a beaucoup d'effets positifs sur la personne qui l'utilise. Il peut vous aider à mieux dormir, à vous sentir plus calme et à soulager vos maux de tête. C'est aussi bon lorsque vous vous sentez stressé ou anxieux. Enfin, vous devez savoir que l'huile de thym est l'un des meilleurs remèdes maison pour divers problèmes tels que les maux de tête, les nausées, les problèmes respiratoires, les affections cutanées ou même la dépression et l'anxiété.
Utiliser des mélanges d'huiles essentielles pour les savons
L'art de la fabrication du savon est devenu très populaire de nos jours, principalement en raison des avantages étonnants des mélanges d'huiles essentielles qui peuvent être ajoutés à diverses recettes pour un large éventail d'expériences. Vous pouvez combiner les huiles essentielles selon vos préférences en matière d'odorat ou selon l'effet que vous souhaitez obtenir. Voici quelques idées, mais n'hésitez pas à créer de nouveaux mélanges par vous-même !
1. Patchouli, tilleul et épicéa de la pruche de l'Est
2. Genévrier, cannelle et pin noir
Conclusion
Pour conclure, il semble que les mélanges d'huiles essentielles puissent être utilisés de diverses manières, allant de l'apaisement des symptômes d'allergies au traitement des maux de tête, en passant par l'anxiété, un meilleur sommeil et même la fabrication de savons. L'idée qui entoure ces essences miraculeuses est qu'elles sont complètement naturelles et exemptes de tout produit chimique. C'est pourquoi ils peuvent être si efficaces contre une multitude de problèmes que certaines personnes pensent ne pouvoir être guéris que par des médicaments ou un médecin. En effet, la nature nous offre un grand nombre de recettes que nous pouvons utiliser pour nous soigner et nous sentir mieux. Peu importe si vous avez des problèmes émotionnels ou physiques, ces mélanges d'huiles essentielles peuvent certainement vous aider.
