Découvrez Votre Nombre D'Anges
Vous êtes probablement ici parce que vous venez de rechercher « merde ». Peut-être avez-vous déjà accidentellement appris certaines choses sur œufs de merde ou alors caca de têtards et vu des images inattendues. Aïe !
Ne vous inquiétez pas, voici toutes les informations dont vous avez réellement besoin sur les raisons pour lesquelles votre caca est si collant.
Ooey gluant caca gluant
La nourriture entre, le caca sort. Mais quelle science fantastique se passe entre le point A et le point B ?
Grâce à la magie de la digestion, la nourriture est décomposée, les nutriments et les fluides sont absorbés et tous les morceaux inutilisés sont éliminés par le passage arrière.
Selon ce que vous mangez et buvez – et la santé relative de votre tube digestif – votre caca peut prendre toute une gamme de caractéristiques. Alors pourquoi votre caca colle-t-il soudainement autour du bol après que vous ayez tiré la chasse d'eau ?
Les aliments gras, comme les friandises frites ou au fromage et la viande rouge, sont une explication. Caca c'est collant, gras , et difficile à rincer peut indiquer un problème de digestion des graisses alimentaires.
De nombreux problèmes de santé peuvent entraîner une mauvaise digestion des graisses, notamment la maladie cœliaque, la pancréatite, le cancer du pancréas, l'intolérance au lactose et les maladies inflammatoires de l'intestin.
Gens avec maladie cœliaque ne peut pas digérer la protéine gluten, qui est un composant du blé et se trouve dans le pain, les céréales et de nombreux autres aliments. Un caca pâle, gras et nauséabond (comme, pire que d'habitude) est un symptôme de la maladie cœliaque.
À ulcère gastroduodénal , ou une irritation du tube digestif supérieur, peut provoquer des saignements. Et le mélange de sang et de fluides digestifs peut entraîner des selles noires et collantes qui ressemblent à du goudron.
Les ulcères sont causés par une infection deHelicobacter pyloribactéries ou surutilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Bien que les selles noires puissent être le signe d'un ulcère, elles peuvent également être causées par l'ingestion de suppléments de fer, de réglisse noire ou de médicaments contenant du sous-salicylate de bismuth (comme le Kaopectate ou le Pepto-Bismol).
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Essayez ces conseils pour revenir sur « tract »
Tant de bizarreries corporelles peuvent être corrigées en buvant plus d’eau. Une hydratation adéquate aidera vos organes à faire leur travail et à garder vos intestins en mouvement.
Aussi: Faites de l'exercice régulièrement. Oui, bouger votre corps soutient la progression des aliments dans votre système digestif ! Pourquoi pensez-vous que les chiens et les papas ont besoin de leur promenade matinale tous les jours ?
Produits de pharmacie à essayer
Vous trouverez toute une allée de suppléments favorisant la digestion dans votre pharmacie locale. Les probiotiques et les enzymes digestives peuvent aider à garder votre intestin en bonne forme. Les suppléments de fibres peuvent également aider si vous n'obtenez pas assez de fibres dans votre alimentation.
Un rappel : les suppléments ne sont pas réglementés par la FDA, alors faites vos recherches ou parlez à un fournisseur de soins de santé avant d'en choisir un. Il est généralement plus facile et plus efficace d'obtenir vos nutriments en manger des aliments entiers .
Mangez plus de plantes
La fibre est la superstar d'une digestion saine. Il gonfle les tabourets et agit comme un balayeur de rue pour faire passer les choses (mais un peu plus doucement).
Pour obtenir plus de fibres dans votre alimentation, mangez beaucoup de fruits et de légumes (y compris les pelures), de haricots, de lentilles, de grains entiers, de noix et de graines.
Diététiste Holly Larson suggère ces aliments riches en fibres :
- 1 grosse poire avec la peau (7 grammes)
- 1 tasse de framboises fraîches (8 grammes)
- ½ avocat moyen (5 grammes)
- 1 once d'amandes (3,5 grammes)
- ½ tasse de haricots noirs cuits (7,5 grammes)
- 3 tasses de maïs soufflé à l'air (3,6 grammes)
- 1 tasse d'orge perlé cuit (6 grammes)
Nous savons que nous avons déjà mentionné l'eau, mais il est particulièrement important de en avoir assez HdeuxO lorsque vous augmentez votre apport en fibres. Toutes ces fibres ont besoin d'absorber l'eau pour pouvoir traverser facilement votre système digestif.
Si vous pensez que certains aliments, comme le pain ou le lait, causent vos problèmes digestifs, ou si vous avez reçu un diagnostic de maladie cœliaque ou d'intolérance au lactose, évitez ces fauteurs de troubles !
Si vous avez reçu un diagnostic de maladie inflammatoire de l'intestin, de maladie de Crohn ou de rectocolite hémorragique, consultez ces conseils diététiques .
Si cela ne s'améliore pas, demandez l'aide d'un professionnel
Être « régulier » peut signifier une gamme de couleurs, de fréquences et de consistance de caca. Avec une bonne santé intestinale, vos selles doivent être molles et faciles à évacuer, et vous devriez aller au n ° 2 de trois fois par jour à trois fois par semaine.
Vérifier ce tableau pratique pour déterminer si vos selles tombent dans la fourchette «normale» la plupart du temps.
Une bonne fonction intestinale signifie également que vous devriez être capable d'aller aux toilettes à temps, d'avoir une selle sans douleur et sans effort dans la minute qui suit votre position assise sur les toilettes et de vider complètement vos intestins en une seule séance.
Si les changements dans vos selles durent plus d'une semaine après avoir essayé les conseils ci-dessus, ce n'est probablement pas un problème temporaire. Cela signifie qu'il est temps de consulter votre médecin pour écarter ou obtenir un traitement pour une affection sous-jacente.
Un médecin vous aidera à identifier tout problème de malabsorption et à modifier votre alimentation pour éliminer les aliments problématiques si vous souffrez de la maladie cœliaque ou d'une intolérance au lactose.
Si vous pensez avoir un ulcère ou une autre hémorragie interne inexpliquée, une visite chez le médecin est particulièrement importante. Un médecin peut faire des tests de laboratoire ou utiliser une petite caméra pour vérifier votre tractus gastro-intestinal supérieur à la recherche de signes d'ulcère. Les ulcères sont traités avec des antibiotiques et d'autres médicaments.
Aller au fond des problèmes de caca
Caca est dégoûtant et bizarre. Si votre caca est très dégoûtant et bizarre en ce moment, essayez de manger plus de fibres, de boire plus d'eau et de faire de l'exercice régulièrement.
Si vous ne voyez pas d'amélioration après plus d'une semaine, c'est probablement une bonne idée d'avoir cette conversation délicate avec votre médecin pour voir ce qui se passe.
