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Tout comme le reste de votre visage, le psoriasis peut affecter la peau sous votre barbe. Mais prendre le temps de changer votre routine de soins de la peau peut aider à atténuer les squames et les démangeaisons.
Psoriasis est une affection cutanée qui peut provoquer des démangeaisons, des pellicules et une inflammation de la peau sur tout le corps. Si tu as psoriasis facial , vous pouvez traiter taches sur tes joues , y compris sous la barbe (appelé officieusement psoriasis de la barbe).
Les produits de rasage et de barbe peuvent irriter davantage le psoriasis cutané, ce qui rend difficile l'élimination de la peau squameuse. Cependant, changer vos produits pour les poils du visage et suivre une routine de soins de la peau adaptée au psoriasis peut vous aider à gérer le psoriasis de la barbe.
6 façons de gérer le psoriasis de la barbe
Votre routine de soins de la peau devrait déjà montrer un peu d'amour à votre barbe. Mais si vous souffrez de psoriasis de la barbe, suivre une routine simple et hydratante devrait aider à traiter les squames.
1. Lavez votre visage et votre barbe
Évitez les savons durs qui pourraient irriter votre peau. Au lieu de cela, le Association de l'Académie américaine de dermatologie (AAD) suggère d'utiliser un nettoyant pour le visage sur ta barbe et ton visage.
lignes de ramassage à l'hôpital
Vous devez également adapter votre nettoyant à votre Type de peau . Si vous avez aussi huileux ou peau à tendance acnéique , recherchez un nettoyant avec salicylique ou acides glycoliques pour aider à gérer les pores obstrués et exfolier en douceur les plaques de psoriasis. Si vous avez la peau naturellement sèche, choisissez un nettoyant qui contient plus d'ingrédients hydratants pour aider à hydrater la barrière cutanée. L'utilisation d'un nettoyant sans parfum peut également aider à éviter un dessèchement et une irritation supplémentaires.
Après vous être lavé le visage avec des mouvements doux et circulaires. Rincez à l'eau tiède et tapotez votre visage à moitié sec en le laissant un peu humide.
2. Utilisez une crème hydratante
Appliquer un Crème hydratante Une peau propre et humide peut aider votre peau à absorber l'humidité et à hydrater les zones sèches et squameuses. Cela signifie également appliquer une crème hydratante sur votre barbe !
La DAA suggère d'utiliser un produit non comédogène conditionneur de barbe pour éviter plus d'éruptions et d'irritations si vous souffrez d'acné. Si vous êtes plus préoccupé par la sécheresse et la peau irritée, essayez huile de barbe ou un produit sans parfum, non comédogène Crème hydratante .
3. Exfolier
Exfoliant votre zone de barbe avec un exfoliant chimique 1 à 2 fois par semaine peut vous aider à prévenir poils incarnés . Ces bosses douloureuses ne feront qu'aggraver l'inflammation et les plaques de psoriasis.
Exfoliant des ingrédients comme l'acide salicylique peuvent également aider à éliminer en douceur les squames et les cellules mortes de la peau.
6. Rasez-vous avec soin
Si vous vous rasez la barbe ou si vous nettoyez simplement les bords, le rasage peut irriter davantage votre peau et provoquer une poussée de psoriasis. L'AAD suggère ces conseils de rasage pour éviter de nouvelles irritations :
- Échangez contre une lame de rasoir propre après 5 à 7 rasages
- Rasez-vous après la douche ou placez une serviette chaude sur votre visage pendant quelques minutes pour adoucir les poils
- Assurez-vous que votre peau et votre barbe sont mouillées
- Appliquer crème à raser , huile ou gel avant le rasage
- Rasez-vous dans le sens de la pousse de votre barbe, pas contre le grain
- Après chaque passage de votre rasoir, rincez-le
- Utilisez une crème hydratante, une huile à barbe ou un revitalisant pour barbe juste après le rasage
Qu'est-ce qui cause le psoriasis de la barbe de toute façon ?
Psoriasis est un maladie à médiation auto-immune , ce qui peut provoquer inflammation dans tout votre corps. Étant donné que votre système immunitaire est hyperactif, votre cellules de la peau produisent beaucoup plus rapidement et peuvent provoquer une accumulation avant qu'ils n'aient le temps de se détacher. Cela crée ces taches roses ou rouges avec des écailles argentées sur des tons de peau plus clairs. Vous verrez des taches violettes ou sombres avec des échelles de gris sur tons de peau plus foncés . Cela peut se produire n'importe où sur le corps, y compris sous votre barbe, mais les endroits courants incluent :
- Visage
- cuir chevelu
- cou
- genoux
- coudes
Déclencheurs environnementaux comme les traumatismes physiques, la consommation de drogues, les infections, l'obésité, le stress, le tabagisme et l'excès d'alcool peuvent également provoquer des poussées de psoriasis. Dans la zone de la barbe en particulier, les produits de rasage et de barbe peuvent provoquer une irritation supplémentaire qui déclenche une poussée.
Quels sont les meilleurs ingrédients pour traiter le psoriasis de la barbe ?
La peau de votre visage est déjà sensible et le psoriasis de la barbe vous rend encore plus sujet aux irritations. Voici quelques ingrédients de soin de la peau à rechercher en cas de psoriasis de la barbe :
- Calamine, camphre, hydrocortisone ou menthol : Ces ingrédients anti-démangeaisons aident à apaiser les démangeaisons et les rougeurs.
- Goudron de houille : Traite les démangeaisons, les rougeurs, la desquamation et l'enflure. De plus, il aide à ralentir la croissance des cellules de la peau.
- Huile de jojoba : Hydrate la peau et les cheveux pour apaiser la sécheresse.
- Acide salicylique : Exfolie les squames et aide à traiter l'acné lorsqu'il est utilisé avec modération.
C'est aussi une bonne idée de rechercher le National Psoriasis Foundation Sceau de reconnaissance sur tous les produits en vente libre (OTC) pour votre visage ou votre barbe.
Et avant d'utiliser un nouveau produit, faites toujours une test de patch d'abord pour s'assurer que vous n'avez pas de réaction.
Quels ingrédients aggravent le psoriasis de la barbe ?
D'un autre côté, certains produits irritent davantage le psoriasis de la barbe et doivent être évités. Les suspects les plus courants incluent :
- De l'alcool: Lorsqu'il est présent dans les produits d'hygiène, l'alcool peut encore assécher et irriter la peau.
- Fragrance . Avec une liste massive de milliers d'ingrédients potentiels, le parfum peut assécher la peau et aggraver les peaux sensibles.
Quels autres traitements du psoriasis de la barbe existe-t-il ?
Si changer vos produits de soins de la peau et votre routine ne vous aide pas à traiter votre psoriasis de la barbe, il existe des méthodes alternatives qui traiter le psoriasis dans son ensemble.
âge de Steven Roy
Consulter un dermatologue certifié peut également vous aider à trouver la meilleure façon de gérer votre psoriasis et d'obtenir des traitements sur ordonnance. Votre dermato peut recommander quelque chose comme :
- corticostéroïdes
- analogues de la vitamine D
- inhibiteurs de la calcineurine
- rétinoïdes
- produits biologiques
Stresser peut également déclencher le psoriasis, alors trouver des moyens de se détendre ou d'éviter les choses qui vous stressent peut aider. Yoga ou méditation sont de solides candidats pour trouver votre zen. De plus, réduire votre consommation d'alcool et éviter de fumer peut vous aider.
Quand consulter un médecin pour le psoriasis de la barbe ?
L'acné de la barbe se présente à des degrés divers, et certains cas sont plus graves que d'autres.
Si les choses deviennent plus sérieuses, cependant, vous devriez certainement parler à un derme médical. Nous parlons de symptômes tels que :
- chute de cheveux
- saignement ou pus de la peau
- une douleur perceptible plutôt qu'un inconfort
- propagation des éruptions cutanées
- plaques de peau rouges et surélevées
Un médecin peut vous orienter vers des traitements allant des antibiotiques aux traitements au laser pour votre peau afin de calmer votre psoriasis.
La ligne du bas
Si vous souffrez de psoriasis de la barbe, vous avez des plaques de psoriasis sur la peau sous votre barbe. Cependant, quelques ajustements simples à votre routine de soins de la peau et le fait d'éviter les déclencheurs peuvent vous aider à gérer une poussée.
Dans les cas plus graves entraînant une perte de cheveux, des saignements ou des douleurs, consultez un dermatologue pour obtenir de l'aide. Ils peuvent vous aider à explorer des options supplémentaires pour traiter le psoriasis sous votre barbe.