COVID-19 : Nous sommes dans le même bateau

Il est facile de se sentir impuissant pendant une pandémie mondiale, mais vous en êtes loin. Nous avons tous un rôle à jouer pour « aplatir la courbe » de COVID-19 (la maladie causée par le nouveau coronavirus). Et dans ce cas, une défense solide est la meilleure attaque.

Conseils de prévention pro

En plus des étapes ci-dessus, vous pouvez prendre d'autres mesures simples pour empêcher la transmission du nouveau coronavirus. Voilà quelque recommandations du CDC .

Faites le ménage

Nettoyer et désinfecter les surfaces de votre maison, en particulier celles très fréquentées comme les poignées de porte, les robinets, les claviers et les téléphones. Un détergent ordinaire ou du savon et de l'eau fonctionneront pour un premier nettoyage.

Désinfectez ensuite la surface avec de l'eau de Javel (4 cuillères à café par tasse d'eau) ou une solution d'alcool à 70 pour cent ou plus. Voici d'autres désinfectants l'Environmental Protection Agency (EPA) recommande d'utiliser.

Couvrir

Pour protéger les autres, couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous éternuez. Idéalement, vous devriez tousser dans votre coude (puisque vous ne touchez pas trop souvent les surfaces ou les personnes avec cette partie de votre corps). Même si vous utilisez un mouchoir en papier, il est préférable de vous laver les mains par la suite, juste au cas où des virus réussiraient à s'infiltrer.

Masquez-vous

Le CDC recommande à toute personne de plus de 2 ans de porter un couvre-visage en tissu en public, en particulier dans les zones de transmission communautaire importante. Il doit être ajusté et bien ajusté, couvrir du dessus de votre nez jusqu'en dessous de votre menton et avoir deux ou plusieurs couches de tissu lavable.

Lavez-le et séchez-le après chaque utilisation ou utilisez un produit jetable. Le CDC a également récemment conseillé port de masques multicouches ou double masquage.

La maison est l'endroit où se trouve votre santé

Nous devrions tous être s'auto-isoler en ce moment , mais cela s'applique encore plus si vous ne vous sentez pas bien. Rester à la maison est la meilleure chose que vous puissiez faire pour protéger les autres, mais bien sûr, vous devriez consulter un médecin si vous en avez besoin. De nombreux professionnels de la santé offrent des services de télésanté.

Comment le COVID-19 se transmet

Lorsqu'il s'agit de lutter contre le nouveau coronavirus, la connaissance est le pouvoir. Il y a beaucoup de désinformation sur la façon dont le virus est transmis, alors voici ce que nous savons avec certitude.

Le terme « coronavirus » fait référence à une catégorie de virus qui comprend également le SRAS, le MERS et le rhume. Le coronavirus actuel est un être appelé « nouveau » ou « nouveau » parce que nous ne l’avons jamais connu chez l’homme auparavant. C'est moins mortel que le SRAS ou le MERS mais semble être beaucoup plus contagieux.

L'un des plus importants choses à savoir à propos de COVID-19, c'est que vous ne pouvez avoir que des symptômes légers ou aucun, il est donc possible de transmettre le virus sans vous rendre compte que vous l'avez.

Les autorités pensent que le virus est originaire d'animaux et a été transmis à l'homme. Le nouveau coronavirus a ensuite commencé à circuler d'humain à humain, ce qui est précisément ce qui s'est passé avec le SRAS et le MERS.

Il existe de nombreuses nouvelles souches du virus dans le monde qui pourraient potentiellement être plus contagieuses que la souche virale d'origine. Cela signifie que nous devons être encore plus diligents dans nos hygiène et distanciation les pratiques.

taille de Kate Gorney

Nous ne savons pas encore non plus si une personne récemment vaccinée peut encore transmettre le virus à d'autres, il est donc important de continuer à se masquer et à maintenir une distance physique même après avoir été vacciné.

Comment se protéger

D'abord, ne panique pas - ça n'aide personne. Suivez les conseils de prévention et d'hygiène ci-dessus et continuez à vous isoler.

La meilleure façon d'éviter de contracter le virus est d'éviter les situations qui pourraient vous mettre en contact avec lui. En gros, restez dans le confort de votre maison régulièrement nettoyée et désinfectée .

Protéger les autres

Rester à la maison ne se contente pas de vous protéger,il protège les autres– en particulier ceux à risque plus élevé, comme les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de santé préexistants. Vous pourriez être porteur du virus sans le savoir et le transmettre à d'autres. Si vous vous sentez malade, contactez un professionnel de la santé et restez à l'écart des autres.

Si vous devez quitter votre domicile pour consulter un médecin, restez à au moins 6 pieds des autres personnes. Limitez quoi et qui vous touchez. Essayez de ne pas éternuer ou tousser en public, et si vous le faites, faites-le dans votre coude. Portez toujours votre masque en public.

Des masques pour prévenir le COVID-19

Soyons clairs : les masques spécialisés sont très demandés, alors veuillez ne pas porter de masque facial chirurgical ou de masque respiratoire N95 destiné à un professionnel de la santé.

Au lieu de cela, portez un couvre-visage en tissu multicouche dans les lieux publics, même si vous ne vous sentez pas malade. Assurez-vous qu'il est bien ajusté contre votre visage, fixé avec des attaches ou des boucles d'oreille. Vous devriez pouvoir respirer normalement sans restriction. Vous pouvez faire un couvre-visage avec du matériel que vous possédez probablement déjà.

Le 10 février 2021, le CDC mis à jour ses directives d'inclure les éléments suivants :

• Choisissez un masque avec un fil nasal pour empêcher l'air de s'échapper par le haut (également bon pour éviter la buée sur les lunettes !).
• Portez un ajusteur de masque ou une attelle sur le dessus de votre masque pour lui donner un meilleur ajustement. Vous pouvez les trouver en ligne.
• Utilisez des masques multicouches ou portez un masque jetable sous un masque en tissu.
• Noeud et repli les boucles d'oreille d'un masque à trois épaisseurs pour un ajustement plus sûr.

Le CDC recommande également ce qui suit :

• Ne portez pas deux masques jetables à la fois (ceux-ci ne conviennent pas parfaitement à votre visage).
• Ne combinez pas un autre masque avec un masque KN95. Le KN95 se suffit à lui-même.

Traitement du coronavirus

Ne vous attendez pas à ce qu'un médecin vous prescrive des antibiotiques, car ceux-ci ne combattent que les infections bactériennes. Les antibiotiques ne guériront pas les virus (comme le rhume, la grippe et le nouveau coronavirus).

Traitements actuellement disponibles

Les personnes qui ont reçu un diagnostic de COVID-19 reçoivent des traitements de soutien ainsi que certains médicaments (plus d'informations sur ceux-ci sous peu).

Les médecins traitent les personnes présentant des symptômes graves en utilisant des médicaments pour réduire la fièvre, en administrant des liquides pour prévenir la déshydratation et en fournissant de l'oxygène supplémentaire si nécessaire.

Remdesivir

Le remdesivir est un médicament antiviral expérimental qui a été créé pour traiter le virus Ebola et est maintenant utilisé pour lutter contre le nouveau coronavirus dans cellules isolées .

Le 22 octobre 2020, le Approuvé par la FDA remdesivir pour le traitement des patients hospitalisés. En novembre 2020, la FDA a également délivré une autorisation d'utilisation d'urgence pour le baricitinib, un inhibiteur de la Janus-kinase, aux côtés du remdesivir chez les personnes hospitalisées nécessitant une assistance respiratoire.

Des anticorps monoclonaux

Ce sont des protéines créées en laboratoire qui agissent comme des anticorps pour aider le système immunitaire. Des études sont en cours pour tester le tocilizumab, généralement utilisé pour traiter les maladies auto-immunes, comme traitement des cas graves de COVID-19.

Dexaméthasone

À essai clinique ont suggéré que le corticostéroïde dexaméthasone pourrait réduire le nombre de décès chez les patients hospitalisés atteints de COVID-19. Il semble actuellement n'être bénéfique que pour ceux qui ont besoin d'une ventilation mécanique et d'un supplément d'oxygène.

Lopinavir et ritonavir

Vendus sous le nom de Kaletra, le ritonavir et le lopinavir ont été créés pour traiter le VIH. Mais récemment, un Sud-Coréen de 54 ans atteint de COVID-19 a été traité avec succès avec ces deux médicaments.

L'Organisation mondiale de la santé affirme que Kaletra pourrait être particulièrement bénéfique lorsqu'il est utilisé en combinaison avec d'autres médicaments.

Hydroxychloroquine

Cette Drogue vieille de 70 ans a été utilisé pour traiter le paludisme et d'autres maladies auto-immunes. Il est considéré comme sûr et s'est avéré efficace pour lutter contre le SRAS.

Depuis le 15 juin 2020, le FDA révoqué son autorisation d'utiliser l'hydroxychloroquine pour traiter le COVID-19. Cela a été déterminé par une grande étude clinique qui n'a montré aucun avantage pour les personnes atteintes de COVID-19. De nombreux essais cliniques utilisant le médicament ont maintenant été suspendus.

Favilavir

Le favilavir est un médicament antiviral conçu pour traiter l'inflammation du nez et de la gorge. Il a été approuvé par la Chine pour traiter le COVID-19.

Bien que les résultats de l'étude n'aient pas encore été publiés, le favilavir s'est avéré efficace pour traiter les symptômes du COVID-19 chez les 70 personnes incluses dans un essai.

Plus d'études sur ce médicament antiviral sont en cours.

APN01

La Chine s'apprête à lancer des essais cliniques sur APN01 , un médicament développé au début des années 2000, comme traitement du COVID-19. Les scientifiques qui ont créé APN01 ont également découvert une protéine (ACE2) impliquée dans l'infection des cellules humaines lors de l'épidémie de SRAS et du nouveau coronavirus.

En fonction des résultats du premier essai, des essais cliniques plus importants seront bientôt en cours.

Plasma de convalescence

Le plasma sanguin de personnes qui se sont rétablies de COVID-19 a une autorisation d'utilisation d'urgence de la FDA pour une utilisation chez les personnes hospitalisées avec COVID-19.

À petite étude en janvier 2021 a montré que les personnes qui ont reçu du plasma de convalescence dans les 3 jours suivant le développement des symptômes du COVID-19 étaient 48% moins susceptibles de développer une forme plus grave de la maladie que celles qui ont reçu un placebo.

Soins à domicile

Pour les soins à domicile, un professionnel de la santé peut recommander ce qui suit :

• prendre des médicaments en vente libre pour réduire la fièvre
• rester bien hydraté en buvant beaucoup d'eau
• avoir une bonne quantité de repos
• manger des aliments nutritifs, comme aliments riches en vitamine D , pour aider votre corps à rester généralement en bonne santé

Informations sur la vaccination COVID-19

Un certain nombre de sociétés pharmaceutiques ont acquis approbation d'urgence de la FDA distribuerVaccins contre le covid-19.

L'approvisionnement de ces vaccins est actuellement très limité et les plans de distribution locaux sont principalement axés sur les Recommandations du CDC décider qui doit recevoir les vaccins en premier.

Depuis février 2021, les États concentrent principalement la distribution de vaccins sur les travailleurs de la santé de première ligne et autres travailleurs essentiels, les personnes vivant dans des résidences-services et les personnes de plus de 65 ans.

Après cela, nous verrons probablement plus de distribution aux personnes souffrant de comorbidités (autres conditions qui peuvent rendre les cas plus graves de COVID-19 plus probables) et éventuellement au grand public. Le calendrier de distribution complète n'est pas encore clair.

Certains types de vaccins COVID-19 nécessitent deux doses sur une période de temps, tandis que d'autres peuvent potentiellement n'en nécessiter qu'une. Vous serez informé du type que vous recevez, vous saurez donc si vous avez besoin d'une dose de suivi.

On ne sait pas si les vaccins COVID-19 existants nous protégeront contre les souches nouvelles ou mutées du virus, mais la recherche est en cours.

Le service de santé de votre état ou de votre comté devrait vous permettre d'en savoir plus sur le processus de vaccination dans votre région.

Vous pensez avoir le COVID-19 ?

Si vous pensez avoir le COVID-19, suivez ces étapes :

1. Évaluez votre risque. Les rhumes et les infections réguliers continuent, alors essayez de rester objectif quant à vos symptômes. Si des personnes de votre communauté ont reçu un diagnostic de COVID-19 ou si vous avez voyagé récemment, vos chances d'avoir contracté le virus sont plus élevées.
2. Ne vous précipitez pas chez le médecin. Contactez d'abord un établissement de santé. Pour la personne moyenne en bonne santé, COVID-19 n’est pas susceptible de mettre sa vie en danger. Si vos symptômes sont légers, il est préférable de parler à un professionnel avant de vous aventurer dans une clinique et de mettre les autres en danger. Un professionnel de la santé évaluera votre état et travaillera avec les autorités nécessaires pour décider si vous avez besoin de tests.
3. Accrochez-vous à la maison. Auto-isolement est essentiel pour réduire la transmission du virus. Bien se reposer est aussi le meilleur moyen de récupérer. Si vous êtes à la maison avec d'autres personnes, gardez vos distances et veillez à ne pas toucher les surfaces communes ou à partager des objets.
4. Tenez votre médecin informé. Si vous rencontrez des problèmes persistants ou il m symptômes de g-haul , discutez avec un professionnel de la santé des options pour le soulagement des symptômes.

Quand obtenir de l'aide

D'après l'OMS, environ 80 pour cent des personnes qui contractent le virus se rétablissent sans traitement hospitalier.

Si vous êtes en bonne santé et relativement jeune et que vous n'avez aucun problème de santé sous-jacent, un professionnel de la santé vous recommandera très probablement de vous isoler et de prendre soin de vous à la maison.

Mais si vous êtes plus âgé ou immunodéprimé ou si vous avez des conditions préexistantes, appelez un centre médical dès que vous remarquez des symptômes. Si vos symptômes commencent à s'aggraver, consultez immédiatement un médecin et prenez toutes les précautions nécessaires pour protéger les autres, comme le port d'un masque.

Informez votre établissement de santé local de votre arrivée afin qu’il puisse vous admettre de manière appropriée. Vous pouvez toujours appeler le 911 en cas d'urgence grave.

Nous sommes dans le même bateau

Ensemble, nous pouvons et allons aplatir la courbe. Alors n'oubliez pas le plan de match COVID-19 :

• Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes et désinfectez souvent les surfaces de votre maison. S'il n'y a pas d'eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains avec au moins 60 pour cent d'alcool.
• Restez à 6 pieds des autres personnes, en dehors de celles avec lesquelles vous vous isolez.
• Essayez de ne pas toucher votre visage, surtout si vous n'êtes pas à la maison ou si vous ne vous êtes pas lavé les mains récemment.
• Portez un couvre-visage en tissu multicouche dans tous les espaces publics (ou portez deux masques à la fois pour obtenir les multiples couches nécessaires).
• Éternuez ou toussez dans votre coude, pas dans vos mains.
• Rester à la maison et évitez les foules.
• Vérifier la application coronavirus pour les dernières informations