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Le CDC recommande que toutes les personnes portent des masques en tissu dans les lieux publics où il est difficile de maintenir une distance de 6 pieds avec les autres. Cela aidera à ralentir la propagation du virus des personnes sans symptômes ou des personnes qui ne savent pas qu'elles ont contracté le virus. Des masques en tissu doivent être portés tout en continuant à pratiquer la distanciation sociale. Des instructions pour fabriquer des masques à la maison peuvent être trouvées ici . Noter: Il est essentiel de réserver des masques chirurgicaux et des respirateurs N95 pour les travailleurs de la santé.
Masques faciaux : donc chaud cette saison . (Nous devons prendre les LOL quand nous pouvons les obtenir, n'est-ce pas ?).
En réponse à la pandémie de COVID-19, le CDC recommande désormais aux gens de porter des masques faciaux en public, ainsi que d'autres mesures de sécurité, pour aider à ralentir la propagation du virus. Voici ce que vous devez savoir.
Oui, les masques faciaux sont efficaces
Les masques sont l'un des nombreux outils de protection contre la transmission de virus. Une façon d'attraper un virus est d'inhaler ou d'ingérer des gouttelettes de liquide respiratoire provenant d'une personne infectée.
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Cela ne signifie pas lécher le visage de quelqu'un - cela peut simplement signifier respirer trop près de quelqu'un qui parle, tousse ou éternue sans se couvrir la bouche.
Selon un étude 2013 , la propagation d'un virus peut être considérablement réduite si les personnes infectées portent des masques chirurgicaux. Et un étude 2015 a noté que les masques chirurgicaux sont un moyen essentiel de protection physique pour les travailleurs de la santé lorsqu'ils traitent des personnes malades.
Aussi, pour tout ce qui est saint : LAVEZ-VOUS LES MAINS.
Lavage fréquent des mains est un moyen incroyablement efficace de se protéger, car les virus peuvent vivre sur toutes sortes de surfaces (poignées de porte, emballages en carton, plastique, etc.) que vous touchez tout le temps.
Un masque sous un autre nom
Vous verrez quelques types de masques en circulation : des couvre-visages en tissu, des masques chirurgicaux et des respirateurs N95.
Avant de poursuivre votre lecture, veuillez noter que les masques chirurgicaux et les respirateurs N95 sont considérés fournitures essentielles par le CDC. Veuillez les conserver pour les travailleurs de la santé et les intervenants médicaux en première ligne.
Couvre-visages en tissu
le CDC recommande que les gens portent un couvre-visage en tissu dans les lieux publics, en particulier dans les zones où il est difficile de maintenir une distance sociale (faire l'épicerie, ramasser des nécessités, pendant le transport, etc.).
Les couvre-visages peuvent être fabriqués à partir de matériaux que vous avez probablement déjà à la maison, comme un bandana, n'importe quel carré de tissu, ce vieux T-shirt que vous ne portez jamais, ou même un filtre à café. Voici les instructions sur la façon de les faire.
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Masques chirurgicaux
Les masques chirurgicaux sont des masques jetables relativement amples. Ce sont des dispositifs médicaux approuvés par la FDA et de nombreux professionnels de la santé, y compris les dentistes et les médecins, les utilisent pour traiter les patients.
Seuls les masques à mailles fines peuvent piéger de petits organismes comme les virus, et les masques que vous trouverez dans votre pharmacie locale ne feront probablement pas l'affaire. Ils doivent également être portés correctement pour être efficaces.
Et les masques faciaux, quelle que soit leur efficacité, ne protégeront pas vos yeux - une cible possible pour les contaminants en suspension dans l'air.
Masques respiratoires
Les masques respiratoires sont un peu plus performants. Contrairement aux masques chirurgicaux, les respirateurs sont agréé par l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail (NIOSH) et le CDC pour protéger contre les particules grandes et petites.
S'ils s'adaptent au visage de quelqu'un pour former une étanchéité parfaite, les respirateurs peuvent protéger contre les contagions aéroportées comme l'anthrax et la tuberculose.
Ce type de masque est souvent appelé masque respiratoire N95 car il peut filtrer 95 pour cent des particules en suspension dans l'air — y compris les virus et les matières potentiellement toxiques comme la peinture.
Contrairement aux masques chirurgicaux, les masques respiratoires ont un système d'évaluation pour désigner l'efficacité avec laquelle ils bloquent les contaminants en suspension dans l'air. Certains peuvent filtrer jusqu'à 99,7 pour cent de petites particules de l'air, et ces masques reçoivent une note de 100.
Comment masquer
Un masque facial n'est efficace que s'il est porté correctement. Voici comment procéder :
- Assurez-vous que le masque est bien ajusté sur votre nez, votre bouche et votre menton.
- Vérifiez que vous êtes capable de respirer normalement sans restriction.
- Ne touchez pas votre masque avant de l'avoir retiré.
- Portez le masque dans les lieux publics pour protéger les personnes (même si vous ne vous sentez pas malade) et restez à 6 pieds des autres.
- Après avoir retiré le masque, lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes.
- Si le masque est en tissu , lavez-le régulièrement.
- NE JAMAIS réutiliser un masque jetable. Jetez-le immédiatement à la poubelle.
Alors… devriez-vous ?
Même si vous n'êtes pas malade, immunodéprimé, particulièrement à risque, ou un professionnel de la santé, la réponse est « oui ».
photos de Christian Serratos
Les seules personnes qui ne devraient pas porter de masques, par Directives du CDC , sont les enfants de moins de 2 ans, ceux qui ont du mal à respirer, ou toute personne inconsciente, incapable ou incapable de retirer elle-même un masque.
En dehors de ces groupes, tout le monde devrait porter un masque en public. Assurez-vous de prendre les autres mesures de sécurité au sérieux (comme LAVEZ-VOUS LES MAINS !) Et ne privez pas les professionnels de la santé de l'équipement dont ils ont besoin pendant cette période d'urgence.