***CLONE*** Embrasser est plus difficile qu'il n'y paraît - Voici comment le faire vraiment * vraiment * bien
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Embrasser : Tout le monde sait comment le faire… mais le faisons-nous vraiment ?
Images : câble josh brolin
Et après avoir survécu à ce premier vrai baiser, avec des bretelles accrochées et un transfert accidentel de gencive, nous sommes finalement devenus assez confiants pour atteindre un crochet de soutien-gorge ou travailler dans un jeu de cou et d'oreilles (tellement méchant !).
Mais à quel moment devient-on un expert en lip-locker ? Si votre éducation au baiser ressemblait à ce que nous venons de décrire, il n'est pas étonnant que vous soyez ici en train de lire cet article. Mis à part une notion générale de ce qui fait du bien par rapport à ce qui fait du mal, la plupart d'entre nous ne font que s'envoler.
C'est pourquoi nous avons élaboré ce guide sous la direction du Dr Shannon Chavez, psychologue agréée et sexothérapeute certifiée à Beverly Hills. Alors prenez ce spray respiratoire et roulez sur du ChapStick cerise - voici tout ce que vous devez savoir pour embrasser comme Prince, enfin, n'importe quoi.
Comment embrasser : un guide étape par étape
Voici la chose la plus importante à propos des baisers romantiques : c'est censé se sentirbien. Donner un bisou à votre grand-mère devrait être une sensation différente que de jouer au hockey sur les amygdales avec ce barista chaud dans votre café local.
Voir, embrasser et d'autres formes d'intimité physique activent les produits chimiques de bien-être de votre corps (même si vous n'êtes pas un adolescent hormonal). L'ocytocine , alias « l'hormone de l'amour », est liée à la confiance et à l'attachement. Dopamine est lié à la satisfaction et à la motivation, et sérotonine est un stabilisateur d'humeur.
Et s'embrasser ne fait pas que faire des étincelles pour les nouveaux couples. Recherche montre que sortir avec un partenaire à long terme peut augmenter la satisfaction relationnelle.
Alors, que vous soyez un nouveau béguin pour K-I-S-S-I-N-G ou que vous vous embrassiez avec votre partenaire, à quoi ressemble l'anatomie d'un bon baiser ?
1. Tout est question de consentement !
Vous l'avez vu dans toutes les comédies romantiques : un castor impatient se penche, les yeux fermés, les lèvres plissées en plein visage de canard, et tout à coup, leur intérêt amoureux bondit et halète : « Qu'est-ce que tu fais ? »Oops.
Ne soyez pas cette personne. Assurez-vous d'être affirmatif consentement - c'est-à-dire la présence d'un 'oui', pas seulement l'absence d'un 'non' - avant de verrouiller les lèvres.
Quelques exemples de consentement affirmatif : votre partenaire potentiel pour le baiser sourit et se penche vers vous, plisse les lèvres, garde le contact visuel. Et bien sûr, vous pouvez leur demander : « Puis-je vous embrasser ? »
Une fois que vous savez que votre partenaire le ressent et qu'il a dit oui,ensuiteprocéder au petit accrochage sexy.
2. Lent et régulier le fait
Les baisers lents peuvent sembler chargés émotionnellement et intenses. Mais se cogner le front et fracasser les dents peuvent tuer l'humeur. Essayez de vous détendre et de bouger lentement pour éviter ces accidents maladroits au visage.
Aller lentement vous centre également dans votre corps et vous permet de vérifier comment vous vous sentez. C'est la clé pour être un bon embrasseur.
Selon Chavez, il est important de ne pas considérer les baisers comme un simple moyen d'atteindre une fin. « Ne vous précipitez pas et considérez les baisers comme de simples préliminaires au sexe », conseille-t-elle. « J'aime vraiment embrasser comme une activité en soi. »
3. Soyez doux
Les baisers n'ont pas besoin d'être agressifs pour être passionnés - c'est-à-dire que vous n'avez pas besoin de passer immédiatement de zéro aux suites fantastiques 'The Bachelor'. Embrasser doucement vous permet d'augmenter l'intensité au fur et à mesure.
Inclinez la tête pendant que vous vous penchez doucement, embrassez, reprenez l'air et penchez-vous à nouveau.Comme le sexe, les baisers devraient créer de l'anticipation, du rythme et de l'accumulation. Si vous n'êtes pas sûr du modèle ou du rythme à suivre, essayez de refléter votre partenaire. Faites attention à leur rythme et à la quantité de pression dans leurs baisers.
4. Soyez présent
Il ne s'agit pas seulement de vos lèvres. Embrasser est une expérience de tout le corps, dit Chavez. Utilisez votre langage corporel - contact visuel, placez une main sur la joue de votre partenaire - pour créer une connexion pendant que vous vous embrassez.
Chavez dit qu'il est important de se sentir « émotionnellement présent » en s'embrassant. Cependant, étanttropconcentré sur vos mouvements peut vous rendre conscient de vous-même. Essayez de trouver le bon équilibre entre l'esprit et le corps.
Se réchauffer : conseils de niveau supérieur pour embrasser
Maintenant que vous avez les bases, il est temps de passer à la vitesse supérieure ( BAM ! ). Le baiser français, c'est embrasser en utilisant sa langue. Votre langue est un instrument super sexy. Mais cela peut être un peu intimidant si vous n'avez pas appris de trucs et astuces pour embrasser le français. Nous sommes là pour vous aider.
baisers français 101
Commencez par utiliser le bout de votre langue pour faire des tourbillons doux et sexy autour de la langue de votre partenaire. 'Pensez-y pendant que vous vous massez la langue', suggère Chavez.
Voici quelques autres conseils de Chavez pour les baisers français :
- Ne vous tendez pas. Détendez vos muscles faciaux pour que vos lèvres soient lisses et ouvertes, et permettez à votre partenaire de sentir votre respiration.
- Embrassez, caressez et sucez les lèvres de votre partenaire. Remarquez les sensations et comment elles varient de la lèvre supérieure à la lèvre inférieure.
- Travaillez cette langue. Sucez et massez lentement la langue de votre partenaire, mais pas trop fort.
Attention au TMT (trop de langue)
Revenez en arrière si l'un de vous commence à baver. Cela pourrait être un signe que vos baisers vont trop loin.
La plupart des gens déclarent ne pas aimer 'trop de langue – c'est juste écrasant', dit Chavez. 'Essayez d'explorer lentement et intimement en utilisant votre langue, vos lèvres, toutes les parties de votre bouche.' Noté!
Esprit d'aventure
Éloignez-vous des lèvres de votre partenaire pour planter de doux baisers le long de son cou, de ses épaules et de sa mâchoire. Ensuite, allez-y et mordillez leurs oreilles (et lobes !) avant de revenir grignoter leurs lèvres.
Amusez-vous à flâner un peu. Vous apprendrez quelles zones sont les ah-mazing pour votre partenaire (essentiel à savoir, puisque nous sommes tous différents !). Utilisez ces informations à votre avantage à l'avenir.
Être à l'aise
Embrasser est une question de va-et-vient torride. Incorporez quelques moments d'évasion de votre maquillage pour voler un regard sensuel, flasher un sourire sexy et caresser le visage ou les lèvres de votre partenaire. Les taquineries ludiques ne font qu'attiser les flammes del’amour.
Un mot sur les moustaches
Embrasser un partenaire qui a des poils sur le visage sera différent d'embrasser quelqu'un avec un visage lisse. Alors que la plupart des contacts avec les poils du visage sont inoffensifs, le chaumepouvezgrattez contre votre menton ou vos joues et provoquez des rougeurs, également appelées brûlures de la barbe.
Exprimez-vous si le chaume est douloureux et voyez si vous aimez plutôt embrasser ailleurs (cou, poitrine). Vous pouvez aussi apaiser les brûlures légères de la barbe avec un peu de crème hydratante ou de vaseline.
En feu : techniques avancées de verrouillage des lèvres
Vous maîtrisez donc le français. Prêt pour des conseils de niveau expert ? Obtenez ce consentement affirmatif et commençons.
Toucher et caresser peut augmenter la stimulation pour les deux parties. 'Il y a beaucoup d'excitation avec les baisers', dit Chavez. 'Lorsqu'il y a des baisers profonds dans la bouche, cela signale en fait au cerveau le plaisir sexuel. Il y a un lien avec nos organes génitaux à travers les baisers. C'est une partie très importante du plaisir sexuel.
sortir avec un père célibataire problèmes
Si vous voulez des conseils de baisers plus épicés, voici quelques autres suggestions :
- Faites du bruit (lire : gémissements doux). 'Cela peut déclencher le désir sexuel et être excitant pour un partenaire', explique Chavez.
- Soyez pratique. 'Passez vos doigts dans les cheveux de votre partenaire, saisissez son visage et incarnez-vous pleinement pendant que vous l'embrassez et le caressez', suggère-t-elle. 'Faites-en une expérience de tout le corps afin qu'il soit plus facile de passer au jeu sexuel.'
- Sucez la langue et les lèvres de votre partenaire. Cela fait du bien et, comme le souligne Chavez, certains mouvements ne font que faire écho au sexe.
- Grignoter ou mordre. En douceur, bien sûr, et avec précaution. Vous ne cherchez pas à faire couler du sang !
- Déplacez vos baisers plus bas. Les chemises (et plus) se détachent-elles ? Traînez le corps de votre partenaire avec des baisers pendant que vous déplacez l'attention de sa bouche vers d'autres zones. Cela vous donne à tous les deux une transition forte vers ce qui vient ensuite.
Embrasser des questions que vous étiez trop gêné de poser
Ummmm, qu'est-ce que je fais avec mes mains?
Il n'y a pas de bonne réponse pour savoir quoi faire avec vos mains pendant que vous vous embrassez. Différents coups pour différentes personnes, d'accord ?
Tu pourrais essayer:
- se tenir la main ou lier des pinkies
- jeter vos bras autour de leur cou ou de leur taille, si vous vous embrassez face à face
- berçant leur visage dans tes mains
- passer les doigts dans leurs cheveux
- caressant leurs bras et leurs épaules
Plus important encore, faites tout ce qui vous semble naturel et confortable – n'y pensez pas trop.
Comment savoir quand embrasser quelqu'un ?
Si vous avez un premier rendez-vous traditionnel, les baisers se produisent généralement à la fin du rendez-vous. Mais des moments romantiques peuvent survenir à tout moment.
Si le langage corporel de votre partenaire semble ouvert et positif, c'est un bon début. S'ils ont les bras croisés ou s'il y a une distance sans lien de dépendance entre vous, cela peut être un signe qu'ils ne sont pas intéressés.
Testez à quel point ils se sentent à l'aise en les touchant légèrement, comme une manœuvre de la main sur l'avant-bras. S'il y a même un soupçon de recul, sortez de là. S'ils se penchent, sourient et vous regardent profondément dans les yeux, il y a de fortes chances qu'ils soient prêts à ce que vous alliez vous embrasser.
Et même si cela semble intimidant, exprimer directement ses désirs est le meilleur moyen d'obtenir son consentement. Cela peut être aussi simple que de dire : « Tu es si belle/beau/incroyable, et j'aimerais t'embrasser tout de suite. Si vous obtenez un oui, alors continuez et profitez-en!
Comment montrer à quelqu'un que je veux être embrassé ?
Faites attention aux vibrations que vous dégagez. Une présence chaleureuse et un sourire invitant peuvent faire beaucoup. Un contact visuel fort et séduisant, mélangé à quelques touches légères, fait passer le message assez rapidement.
Pour marteler votre initiative de maquillage, attirez l'attention sur ces smackers. Léchez-vous légèrement les lèvres, ajoutez une menthe à l'haleine ou appliquez même un gloss ou un baume pour signaler que vous êtes prêt. Regarder leurs lèvres a vraiment un impact aussi.
Et bien sûr, vous pouvez toujours dire : « J'aimerais que vous m'embrassiez maintenant ».
Comment puis-je me faire embrasser comme je le veux ?
Si vous avez eu la meilleure séance de maquillage de tous les temps, dites-le ! Certains couples ne parlent d'intimité que lorsque les chosesne sont pastravail. Encouragez votre boo en étant proactif avec vos commentaires positifs. Qui n'aime pas un compliment?
Mais si votre retour n'est pas si positif ? Des critiques sans solution peuvent laisser votre partenaire se sentir rejeté ou en insécurité. « Sensible », « constructif » et « en pleine conscience » sont les mots clés pour avoir cette conversation.
'Vous ne voulez pas être critique ou blâmer', dit Chavez. « Vous voulez être ouvert et honnête à ce sujet et peut-être aussi proposer une solution. » Vous pouvez également solliciter leurs commentaires et leurs solutions. Chavez suggère des scripts comme « Voici quelque chose qui fonctionne vraiment pour moi… » ou « C'était génial. J'aimerais aussi un peu plus de ça...'
Ouais, ça peut être très gênant d'évoquer des critiques de baisers. Cependant, un partenaire qui vaut votre temps sera prêt à vous écouter et voudra vous plaire davantage.
En résumé…
Nous avons couvert beaucoup de choses ici, mais voici les principaux points à retenir :
- Obtenez le consentement avant d'initier un baiser.
- Commencez lentement, soyez doux et restez dans l'instant présent.
- Considérez le baiser français comme un massage de la langue de votre partenaire.
- Quoi que vous fassiez avec vos mains, soyez à l'aise.
- Si les baisers ne le font pas pour vous, n'hésitez pas à donner des commentaires à votre partenaire et à demander vous-même des commentaires.