Pouvez-vous Uva Ursi l'UTI loin? Pas de problèmes

Uva ursi est un supplément de fines herbes fabriqué à partir d'un arbuste appelé Arctostaphylos (alias busserole).

Certains pensent que l'herbe a des avantages pour la santé et utilisent uva ursi pour traiter :

• infections des voies urinaires (IVU)
• calculs rénaux
• difficulté à faire pipi
• miction douloureuse
• peau terne ou abîmée

Mais malgré son statut légendaire d'herbe de santé holistique, il n'y a pas beaucoup de recherches pour étayer ses bienfaits. Voici ce que dit la science.

Emer1940/Getty Images

Utilisations courantes d'uva ursi

Uva ursi est un choix populaire pour les pipis ayant des problèmes de pipi. Deux de ses composés — arbutine et l'hydroquinone — ont anti-inflammatoire etantibactérienPropriétés.

Arbutine est un composé médicinal qui se transforme en hydroquinone quand il est métabolisé. L'hydroquinone peut facilité douleurs de la vessie ou des voies urinaires et réduire l'inflammation. Cela pourrait aussi encourager une équilibre sain des bactéries .

Ainsi, l'idée que uva ursi peut traiter les calculs rénaux et les problèmes de miction n'est vraiment soutenue que par la science théorique.

Uva ursi pour une infection urinaire : ça marche ?

USI sont une infection courante qui peut affecter n'importe quelle partie de votre système urinaire . Ils peuvent être sacrément douloureux et totalement ennuyeux. Si elle n'est pas contrôlée, une infection urinaire peut entraîner de graves problèmes de santé comme des infections rénales ou état septique .

Alors que certaines personnes utilisent uva ursi comme référence Traitement DWS , nous avons encore besoin plus de recherche pour le prouveren faittravaux.

Quelque études de tubes à essai suggèrent que uva ursi peut conjurer Staphylococcus saprophyticus et E. coli - deux des plus courants types de bactéries qui causent les infections urinaires. Mais cela ne signifie pas qu'il peut guérir un UTI 10/10.

saison de la Vierge 2020

À Étude 2019 testé un groupe de femmes présentant des symptômes mineurs d'infection urinaire. En fin de compte, uva ursi n'a pas diminué leurs symptômes ni éliminé le besoin deantibiotiques.

Autres avantages uva ursi

Uva ursi n'est pas seulement bon pour vos parties de pipi. Cela pourrait aussi aider avec :

• Perte de poids. L'arbutine, le composé actif de la plante, a été promue comme un perte de poids supplément. Mais il n'y a pas beaucoup de recherches pour étayer cela.
• Soulagement des crampes menstruelles. Uva ursiforceaider à soulager crampes . Gardez à l'esprit que la plupart des études n'ont porté que sur animaux .
• Soin de la peau. L'hydroquinone peut réduire l'apparence de taches brunes ou de taches de rousseur sur votre peau. Il est également utilisé dans de nombreux Éclaircissement de la peau des produits.

Effets secondaires Uva ursi

Uva ursi est généralement considéré comme sûr s'il est pris correctement. Mais dans certains cas, il peut cause :

• la nausée
• vomissement
• essoufflement
• problèmes oculaires ou de vision
• acouphènes (sonnerie dans votreoreilles)

Interactions médicamenteuses possibles

Uva ursi ne fonctionne pas bien avec certains médicaments.

• Lithium. Uva ursi peut augmenter le lithium dans votre sang à des niveaux dangereux.
• AINS et corticoïdes. Uva ursi peut renforcer les effets anti-inflammatoires de ces médicaments, selon études animales . Mais nous ne connaissons toujours pas l'effet de ce combo sur les humains.
• Le fer. Attendez 2 heures pour prendre un supplément de fer après avoir pris uva ursi.
• Autres suppléments, jus et médicaments. Cela peut sembler sauvage, maisjus de cranberry, jus d'agrumes , et vitamine C les suppléments peuvent augmenter le volume de l'acidité de votre pipi. Lorsqu'il est associé à uva ursi, Tinkle Town peut connaître un surcharge acide .

Uva ursi dosage deets

Une dose standard d'uva ursi est de 2 à 4 grammes par jour (ce qui représente environ 400 à 800 milligrammes d'arbutine) .

Il est TRÈS important que vous contrôliez vos dosages. Seulement une demi-once d'herbe séchée peut être toxique. Il y a aussi des inquiétudes qui tourbillonnent autour de l'hydroquinone. Certaines recherches montrent qu'une exposition à long terme peut causer cancer .

Vous devez également limiter la durée d'utilisation. Il ne devrait pas être pris pendant plus de 2 semaines à la fois. La surutilisation peut mener à dommages au foie ou aux reins.

La vente à emporter

Uva ursi est un extrait d'herbes tiré des feuilles d'arbustes de busserole. Il bénéficie d'une longue histoire d'utilisations médicales traditionnelles. Beaucoup de gens l'utilisent pour traiter les infections urinaires et d'autres affections urinaires.

Gardez à l'esprit que les recherches prouvant l'efficacité d'uva ursi sont limitées. Vous devriez toujours demander à votre médecin quel est le meilleur traitement pour votre irritation urinaire unique.

Il est également très important que vous contrôliez vos doses d'uva ursi. En prendre trop peut être toxique et entraîner de graves problèmes de santé.

P.S.Toujoursparlez avec votre médecin avant d'ajouter un nouveau supplément à votre régime.