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De nos jours, les recettes de soins de la peau de bricolage ressemblent plus à la base des produits de boulangerie qu'à un traitement rajeunissant. Avec des ingrédients comme le cacao, l'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude, il est difficile de savoir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient remarquable qui gagne en popularité. Peu coûteux, facile à trouver et probablement déjà stocké dans votre réfrigérateur, le bicarbonate de soude est souvent présenté comme un faiseur de miracles.
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Les fans de l'utiliser comme produit de soin de la peau de bricolage affirment qu'il peut aider à prévenir et à traiter l'acné lorsqu'il est utilisé comme nettoyant ou exfoliant.
Il est également censé être excellent pour diminuer l'apparence des pores, guérir les cicatrices d'acné, apaiser les poils incarnés et autres irritations et laisser la peau éclatante.
Alors, en gros, pourquoine serait pasvous sortez ce bicarbonate de soude de votre réfrigérateur, le mélangez en une pâte et vous l'étalez sur tout le visage ?
Eh bien, vous pouvez, mais vous devez d'abord suivre nos directives.
'Bien que le bicarbonate de soude puisse être utilisé comme exfoliant doux, je ne recommanderais pas un traitement de bricolage avec du bicarbonate de soude', prévient Dr Michèle Farber du groupe de dermatologie Schweiger basé à New York.
De mauvais augure, non ? Continuez votre lecture pour savoir exactement pourquoi vous devez être prudent lorsque vous ajoutez du bicarbonate de soude à votre routine beauté.
Pourquoi mettre du bicarbonate de soude sur votre peau ?
Également connu sous le nom de bicarbonate de sodium composé, le bicarbonate de soude est alcalinisant, il aide donc à gérer les niveaux de pH et possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
L'un des moyens les plus efficaces de traiter l'acné est d'équilibrer les niveaux de pH de la peau, ce que le bicarbonate de soude est censé faire.
Dermatologue certifiée par le conseil d'administration des centres de dermatologie et de chirurgie esthétique de Manhattan, Marisa Garshick, dit que même si le bicarbonate de soude n'est pas quelque chose qu'elle recommanderait généralement comme traitement contre l'acné, il est logique de l'utiliser de cette façon. 'Il s'est avéré utile pour certaines personnes souffrant d'acné en raison de sa capacité à réduire l'inflammation, à absorber l'excès d'huile et à avoir un effet exfoliant.'
Garshick note que le bicarbonate de soude a été utilisé comme nettoyant, traitement localisé, masque, gommage et même comme déodorant, grâce à sa capacité à absorber l'excès d'humidité.
Fondamentalement, il semble que ce soit une solution rapide et facile pour l'acné, que beaucoup préféreraient essayer plutôt que de dépenser des centaines de dollars pour divers traitements et rendez-vous chez le dermatologue.
Ça a l'air génial - alors pourquoi les gens doivent-ils faire attention aux remèdes à base de bicarbonate de soude ?
S’il est vrai que le bicarbonate de soude peut être un moyen efficace de traiter l’acné, cela ne veut pas dire qu’il est 100 % sûr à utiliser.
'Il peut décaper la peau en modifiant le pH de la peau pour qu'il soit alcalin plutôt que légèrement acide. Cela peut provoquer une perturbation de la barrière cutanée, une irritation et un risque de brûlure », explique Farber.
Qu'est-ce que cela signifie exactement? Farber dit que si le bicarbonate de soude perturbe la barrière cutanée et provoque un changement drastique des niveaux de pH, il peut en fait vous rendre plus sensible aux « infections, sensibilité et irritation importante ».
Il y a des cas spécifiques où vous voulez vraiment éviter les trucs. Certains sites le présentent comme un traitement contre les coups de soleil, contre lequel Farber met en garde en disant: «Pour les coups de soleil, si votre barrière cutanée est déjà brisée, le risque de mauvaise irritation ou de brûlure est beaucoup plus grand.»
Et si vous avez la peau particulièrement sensible, vous voudrez peut-être l'éviter complètement. Garshick dit qu'il peut être très irritant s'il est laissé sur la peau trop longtemps, ajoutant: 'Il est particulièrement important que les personnes à la peau sensible soient prudentes lorsqu'elles utilisent du bicarbonate de soude car il peut dessécher et dépouiller la peau de ses huiles naturelles.'
Voici comment utiliser le bicarbonate de soude sur votre peau de manière responsable
Cela étant dit, le bicarbonate de soude pour la peau n'est pas tout à fait hors de propos, il vous suffit de faire attention lorsque vous l'utilisez.
1. Tout d'abord, parlez à votre médecin
C'est toujours une bonne idée de parler à votre propre dermatologue ou médecin avant de vous mettre du bicarbonate de soude sur vous-même. Il existe peut-être une meilleure option.
'Il existe des moyens plus sûrs pour la peau de traiter l'acné', note Farber. « En général, les acides sont de meilleurs exfoliants et le font plus doucement et de manière plus contrôlée que le bicarbonate de soude. Je plaiderais également pour d'autres favoris du derme comme les rétinoïdes et le peroxyde de benzoyle.
Bottom line: Connaissez vos options.
2. Utilisez avec modération
Farber et Garshick conviennent qu'il est vraiment important d'utiliser le bicarbonate de soude avec modération. L'utiliser trop souvent peut laisser la peau sèche, irritée et encore plus sensible à une infection dont vous ne voulez pas.
Évitez de l'utiliser tous les jours comme votre nettoyant habituel. Un traitement localisé de temps en temps peut être préférable.
'Il y a peu de recherches scientifiques sur l'utilisation du bicarbonate de soude pour l'acné', souligne DGarshick. 'Il y a études montrant l'importance d'équilibrer le pH lors du traitement de l'acné, suggérant l'importance de limiter l'utilisation de bicarbonate de soude à une ou deux fois par semaine.
3. Prenez une nouvelle boîte
Vous ne savez pas depuis combien de temps ce bicarbonate de soude est resté dans votre réfrigérateur ? Vous ne voulez probablement pas l'appliquer sur votre visage.
Garshick dit: 'Assurez-vous d'utiliser une nouvelle boîte de bicarbonate de soude pour éviter d'utiliser un produit qui a peut-être déjà interagi avec d'autres substances ou été contaminé d'une manière ou d'une autre.'
La ligne de fond?
Vous pouvez essayer d'utiliser une petite quantité de bicarbonate de soude comme traitement localisé ou nettoyant occasionnel si vous n'avez pas la peau sensible et que vous en avez parlé à votre médecin.
Le bicarbonate de soude peut facilement irriter votre peau si vous en utilisez trop, alors manipulez-le avec soin et considérez vraiment votre type de peau avant de plonger.