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Étapes du régime de soins de la peau pour la peau grasse
Lorsqu'elles élaborent leur propre programme de soins de la peau, la plupart des jeunes femmes essaient simplement de suivre les conseils qu'elles voient dans les magazines ou les didacticiels sur les soins de la peau qu'elles voient en ligne. Bien que ces conseils soient très utiles, ils ne fonctionneront pas vraiment à moins que vous ne sachiez exactement quel est votre type de peau.
Vous voyez, tout le monde a un type de peau différent. Certaines filles ont la peau plus grasse tandis que d'autres sont plus sujettes à une peau plus sèche. La clé ici est de savoir quel type de peau vous avez et de baser votre régime autour de celui-ci. Pour vous aider à démarrer, commençons par les étapes du régime de soins de la peau pour les peaux grasses :
L'huile engendre des bactéries qui causent l'acné. C'est pourquoi il est important de nettoyer votre visage jusqu'à trois fois par jour. Il est recommandé d'utiliser un bon gel nettoyant sans sulfate et un peu desséchant.
Les femmes à la peau grasse sont généralement plus sujettes à l'acné et aux points noirs en raison de la quantité excessive de sébum que leur peau contient. Voici donc un régime de base qui fonctionne pour les peaux grasses :
1. Gel Nettoyant
L'huile engendre des bactéries qui causent l'acné. C'est pourquoi il est important de nettoyer votre visage jusqu'à trois fois par jour. Il est recommandé d'utiliser un bon gel nettoyant sans sulfate et un peu desséchant.
2. Tonique
Un toner sans alcool avec du sodium PCA, du géranium et de l'hamamélis est bon après avoir utilisé le gel nettoyant. Cela aide à éliminer le sébum tout en gardant votre visage hydraté.
3. Hydratant
Bien qu'une crème hydratante soit nécessaire pour garder votre visage hydraté, il est important que vous utilisiez une crème hydratante sans huile afin que l'huile ne reste pas.
4. FPS
La plupart des femmes ont du mal à trouver de la crème solaire car il n'y a pas beaucoup de marques de crème solaire pour les peaux grasses. Ce qui est recommandé, ce sont les écrans solaires à l'oxyde de zinc qui sont naturels et antibactériens.
5. Sérum AHA/BHA
Vous l'utilisez le soir après vous être lavé le visage avec le gel nettoyant et le toner. Nous vous recommandons de rechercher des sérums anti-acné qui contiennent de l'acide salicylique et de l'huile d'arbre à thé.
6. Sérum au rétinol
Le sérum au rétinol est parfait pour les peaux grasses car il referme les pores.
7. Hydratant
Après avoir appliqué le rétinol, mettez une couche de crème hydratante avant de dormir.
Étapes du régime de soins de la peau pour la peau sèche
Si vous avez la peau sèche, vous devez vous assurer que votre peau reste hydratée la plupart du temps. Les personnes ayant la peau sèche sont plus sujettes aux fissures cutanées où l'humidité s'échappe. Utilisez ce régime si vous avez ce genre de peau :
1. Lotion nettoyante
Une bonne lotion nettoyante qui convient aux peaux sèches est essentielle. Vous pouvez en rechercher un qui est doux si votre visage ne supporte pas quelque chose de trop fort. Les lotions alpines à la camomille et au lait fonctionnent très bien.
2. Tonique
Lorsque vous achetez des toners pour peau sèche, évitez ceux qui contiennent de l'alcool de quelque nature que ce soit.
3. Sérum antioxydant
Les sérums antioxydants sont très importants pour prévenir la dégradation du collagène qui cause la peau craquelée. Nous vous recommandons de rechercher des sérums riches en vitamines A, C et E.
4. Hydratant avec SPF
Les hydratants avec FPS sont vraiment importants car ils peuvent aider à bloquer le soleil qui peut facilement assécher la peau. Dans le même temps, ils retiennent également l'humidité de la peau. Les crèmes hydratantes à base d'argan sont plutôt bonnes pour les peaux sèches.
5. Sérum au rétinol
Tout comme pour les peaux grasses, il faut utiliser le sérum au rétinol après s'être lavé le visage et avoir utilisé du toner le soir. Cependant, vous voudrez peut-être rechercher du rétinol spécifiquement pour les peaux sèches.
6. Crème pour les yeux
Vous voudrez peut-être utiliser de la crème pour les yeux pour stimuler la croissance du collagène. Utilisez celui avec des peptides.
7. Hydratant Hydratant
Terminez votre routine nocturne avec une crème hydratante. Nous recommandons ceux qui contiennent des ingrédients comme l'églantier, l'huile de graines, l'huile de canneberge, l'huile d'amande douce et surtout les huiles naturelles à base de fruits ou d'herbes.
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Étapes du régime de soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique
L'acné peut être vraiment gênante si vous ne la traitez pas tout de suite. Nous pensons qu'il est toujours préférable d'empêcher l'acné d'éclater au lieu d'essayer de la guérir lorsqu'elle est déjà là. C'est pourquoi vous devez vous assurer de suivre très attentivement un régime de peau à tendance acnéique afin de ne pas souffrir de problèmes d'acné. Voici un bon régime à suivre :
1. Nettoyant
Si vous n'avez pas d'acné pour le moment, vous pouvez utiliser un nettoyant léger pour l'entretien comme Cetaphil. Cependant, vous pouvez utiliser quelque chose de plus fort si vous avez de l'acné. Recherchez un nettoyant en vente libre contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle.
2. Tonique
Nous recommandons qu'un toner qui élimine l'excès d'huile soit bon pour les peaux à tendance acnéique (vérifiez le toner pour les peaux grasses). Procurez-vous un toner sans alcool et appliquez-le après le nettoyage.
3. Crème contre l'acné
Si vous avez de l'acné, assurez-vous d'utiliser une crème contre l'acné. Les crèmes pour boutons en vente libre ou les crèmes prescrites, si possible, sont bonnes à utiliser après un toner.
4. Hydratant
Utilisez une crème hydratante sans huile pour éviter plus de poussées d'acné.
5. FPS
Utilisez un bon SPF pour les sorties de jour. Il est recommandé d'utiliser de l'oxyde de zinc SPF.
6. La nuit
Vous ne voudrez pas en mettre trop sur votre visage lorsque vous avez de l'acné. Donc, pour la nuit, nous vous recommandons d'utiliser votre nettoyant, votre toner, votre crème contre l'acné et votre crème hydratante avant d'aller vous coucher.
Étapes du régime de soins de la peau pour les peaux sensibles
La peau sensible est probablement le type de peau le plus difficile pour lequel créer un régime parce que vous ne voulez pas utiliser quelque chose qui est trop fort au point que votre peau sera irritée. En même temps, vous ne voudrez pas non plus utiliser quelque chose de trop faible car cela pourrait ne pas fonctionner. Vous devez trouver le bon type de produits pour votre peau. Voici un bon régime à suivre :
1. Lotion nettoyante
Tout d'abord, vous commencez avec la lotion nettoyante. Vous pouvez utiliser une lotion nettoyante très douce qui ne contient pas de sulfates. La plupart des dermatologues recommanderaient les nettoyants pour la peau Cetaphil, car c'est l'un des plus doux que vous trouverez sur le marché.
2. Tonique
Après avoir utilisé votre lotion nettoyante, vous devez mettre du toner. Un toner sans alcool qui a des propriétés anti-inflammatoires est idéal pour les peaux sensibles. Recherchez l'extrait de thé blanc, l'extrait de thé vert ou la camomille dans les ingrédients. Si vous le pouvez, recherchez également un toner contenant du bêta-glucane.
3. Hydratant
Les parfums synthétiques sont connus pour provoquer de fortes irritations sur les peaux sensibles. C'est pourquoi vous devriez toujours acheter des crèmes hydratantes qui n'ont pas d'odeurs.
4. FPS
Ajoutez un FPS à votre régime afin de protéger votre peau des rayons UV. Bien sûr, vous devez en trouver un qui n'irrite pas la peau. Pour cela, vous pouvez essayer un SPF à l'oxyde de zinc. Le dioxyde de titane SPF est également efficace mais pas très bon pour les peaux foncées.
5. La nuit
Pour les peaux sensibles, vous souhaitez utiliser le moins de produits possible, mais assurez-vous qu'ils sont efficaces. Donc, pour votre régime de nuit, utilisez simplement la lotion nettoyante, le toner et la crème hydratante que nous avons mentionnés ci-dessus.
Étapes du régime de soins de la peau pour la peau mixte
Alors, quelle est la signification de la peau mixte de toute façon ? Une peau mixte signifie que certaines parties sont grasses et d'autres sèches. En gros, vous avez un peu de tout.
Maintenant, la plupart des filles penseraient qu'elles doivent utiliser deux régimes différents sur différentes parties de leur visage. Cependant, il existe un moyen d'obtenir l'équilibre en un seul régime. Il faut juste être un peu flexible. Voici comment procéder :
1. Nettoyant
Il y aura des moments où votre peau sera grasse et il y aura des moments où votre peau sera sèche. Le conseil ici est d'échanger en fonction de la situation. Si votre peau est sèche en ce moment, utilisez une lotion nettoyante pour peau sèche. Vous pouvez utiliser celui que nous avons mentionné ci-dessus pour les peaux sèches. Lorsqu'il devient trop gras, vous pouvez passer à un gel nettoyant.
2. Tonique
Le toner sans alcool habituel pour les peaux grasses conviendra parfaitement aux peaux mixtes.
3. Hydratant
La clé pour acheter une crème hydratante est de rechercher une crème légère et douce. De cette façon, il peut trouver l'équilibre des deux types de peau. Nous vous recommandons d'en chercher un avec une texture soyeuse et juste un peu d'acide hyaluronique.
4. FPS
Un SPF à l'oxyde de zinc conviendra parfaitement aux peaux mixtes.
5. Sérum AHA/BHA
Le soir, vous pouvez appliquer un sérum AHA/BHA (celui utilisé pour les peaux grasses) après avoir utilisé votre nettoyant et tonique.
6. Sérum au rétinol
Après cela, vous pouvez appliquer le sérum au rétinol - celui pour les peaux grasses
7. Hydratant
Terminez votre routine nocturne en utilisant la crème hydratante douce que vous avez utilisée pendant la journée.
Conclusion
Lorsque vous choisissez vos produits de soin de la peau, pensez toujours d'abord à votre type de peau. Tous les produits ne fonctionnent pas pour tous les types de peau. Le mauvais produit peut même faire plus de mal que de bien. C'est pourquoi vous devez toujours créer un régime personnalisé avant de suivre les conseils et les vidéos que vous trouvez en ligne. Ce guide peut vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux.