La positivité corporelle a culminé cette année. Voici les hauts et les bas

Conception par Lauren Park. Photos de Getty Images, Nike et Alie Ward.

Grandir dans un corps plus gros signifiait que je ne voyais pas de corps qui ressemblaient au mien. Les corps gras étaient la cible de la blague, le méchant, une note latérale ou - souvent - un avertissement sans tête dans un reportage sur les maux de la restauration rapide et de la graisse.

Je me souviens avoir cherché des corps qui ressemblaient même un peu au mien, et le mieux que j'ai pu trouver était Hilary Duff (et je ne ressemble pas à Hilary Duff - même pas un peu). Je voulais tellement voir des corps comme le mien. Et je ne l'ai jamais fait. C'est ainsi que j'ai commencé à penser que mon corps n'allait pas.

Avance rapide jusqu'en 2019, lorsque les personnes qui luttent pour la représentation, qui luttent pour les droits des personnes obèses, sont entendues par les médias grand public. De plus en plus de recherches soutiennent alimentation intuitive , le fait que les régimes ne fonctionnent pas , et même l'idée que nous pourrions être juste bien dans les corps gras .

Nous avons ajouté plus de représentation et plus de plaidoyer, et nous en parlons plus qu'auparavant. Mais nous avons aussi toujours le gros ami acolyte à une ligne, le gros méchant et les gros corps sans tête sur les segments de nouvelles.

Il y a toujours la fatphobie systémique et le privilège mince - mais il est toujours important de louer le tournant et de garder un œil sur les gouffres afin que nous puissions garder ce changement à venir.

Voici une réflexion sur les bonnes, les mauvaises et les influences tout au long de l'année de 2019. Prêt?

Dans cet article, la « positivité corporelle » sera utilisée comme terme générique pour le mouvement, tandis que d'autres termes nous aideront à définir pourquoi la représentation seule n'est pas toujours une victoire.

Positivité corporelle vs neutralité vs acceptation des graisses

En fait, avant de commencer, définissons certains termes qui sont souvent utilisés de manière interchangeable. Certains de ces termes peuvent être nouveaux – voire inconfortables – ou peuvent être utilisés différemment par différentes personnes.

Faits saillants : quand la positivité corporelle est venue en premier

'Shrrill' sur Hulu

'Shrill' était une telle bouffée d'air frais et Lindy West mérite tous les applaudissements pour avoir donné vie à cette série. Librement basé sur le livre du même nom de West, 'Shrill' suit une grosse femme naviguant dans la vie et abandonnant la haine de soi.

Son succès est un modèle pour les futurs spectacles. Les acteurs n'ont pas besoin de jouer un gros personnage avec un parcours de perte de poids (à la 'Mad Men'). Les acteurs minces n'ont pas besoin de porter un gros costume amovible (à la 'This Is Us').

Vous pariez que je regarderai la saison 2 avec appétit en janvier et que je la recommanderai probablement à tous ceux que je connais.

Pourquoi ça bouge : L'existence de 'Shrill' sert de rappel que les grosses femmes peuvent être attrayantes, audacieuses, confiantes, réussies et tout le reste. Les grosses femmes peuvent avoir des relations sexuelles, posséder leur corps et repousser un patron fatphobe sans être la punchline ou être sur un parcours de perte de poids.

Le mannequin Nike

Photo de Nike

Tout a commencé lorsque le magasin phare de Nike à Londres a présenté un mannequin grande taille. C'est ça. Le mannequin de Nike aurait-il eu autant de traction que si The Telegraph n'avait pas eu publié cet éditorial ? Pas clair.

Le mannequin était avec désinvolture dans le magasin comme une représentation impressionnante et un rappel que les grosses personnes peuvent s'entraîner et le font. Il n'y a pas eu de grande révélation ni de fanfare. En fait, Nike aurait simplement été un exemple fidèle de l'évolution de la culture et des façons dont les marques peuvent s'y joindre.

Pourquoi ça bouge : Le bien qui en est ressorti était le genre de contrecoup que l'éditorial a incité. Cela a réuni les gens pour faire l'éloge d'une marque pour avoir évolué dans la bonne direction.

L'éditorial a également omis de noter que la taille du corps ne devrait pas être un obstacle à un équipement d'exercice confortable et efficace. Et parce que les mannequins ont historiquement été nettement plus petits que la femme moyenne, cette représentation est une victoire.

Les assiettes Macy's

photo par Alie Ward

Si vous l'avez manqué, Macy's a publié des assiettes conçues avec des marques de taille de portion. Les portions étaient étiquetées en fonction de la «taille de jeans» qu'une personne était censée viser (jeans skinny, jeans mom, etc.). Un client en colère a tweeté à ce sujet, et le contrecoup a conduit Macy's à retirer les plaques de ses magasins et de son site Web .

Certains peuvent être déchirés quant à savoir si cela peut être qualifié de négatif ou de positif, mais la réaction des médias de masse aux plaques l'a poussé vers le positif. Il s'avère que l'indignation du crowdsourcing peut être utilisée pour de bon. Parfois.

Pourquoi ça bouge : Nous avons ici un autre exemple d'une entreprise qui était prête à écouter les critiques et le paysage culturel changeant et à accepter la responsabilité de faire le changement. Peut-être que les assiettes elles-mêmes étaient assez affreuses (elles l'étaient), mais Macy's a écouté. Bravo.

Et bravo à nous, parce que notre culture en évolution a décidé que faire honte à quelqu'un pour qu'il mange moins (en particulier en utilisant des « jeans de maman » comme portion évidente « trop grande ») estpas d'accord.

L'État de Washington déclare que la discrimination fondée sur le poids est illégale

Washington est l'un des deux États (et une poignée de villes) à avoir des lois ou des précédents en matière de discrimination fondée sur le poids.

C'est vrai : dans la plupart des États-Unis, vous pouvez être licencié de votre travail simplement parce que vous êtes gros. Mais à Washington, c'est maintenant considéré comme de la discrimination prendre des décisions sur l'embauche, le licenciement ou toute autre chose en fonction de la taille d'une personne.

Bien que vous ne sachiez peut-être pas que la taille du corps était une cause inflammable, Des études montrent qu'il est courant que les biais de poids, ou les jugements basés sur la taille corporelle d'une personne, influencent les décisions du personnel.

Pourquoi ça bouge : Même si le libellé de la décision n'est pas parfait (il relie la discrimination fondée sur le poids à la discrimination liée au handicap et implique qu'être gros est un handicap), il s'agit d'un grand pas dans la bonne direction.

Sur une note personnelle, cela signifie que Washington est l'un des rares endroits aux États-Unis où je n'ai pas (légalement) à m'inquiéter de la taille de mon corps qui aurait un impact sur mes chances de travailler, d'être licencié ou d'être discriminé pour de futures promotions.

À tout le moins, cette décision peut aider à attirer l'attention sur le fait que la discrimination liée au poids existe bel et bien - quelque chose dont nous avons besoin pour que le changement se produise réellement à l'échelle nationale.

Adieu les thés détox

Jameela Jamil a porté cette étape jusqu'au bout. Dans le cadre de son activisme, enraciné dans l'appel de ce que sont vraiment ces 'thés de désintoxication' - les laxatifs - elle a lancé une pétition pour empêcher les célébrités de promouvoir des produits diététiques sur Instagram .

L'approbation des thés de désintoxication par les célébrités, en particulier les célébrités avec des « corps d'objectif », sera toujours trompeuse et nocive, car ces personnes ont plus d'argent et de ressources pour des options saines que les autres.

La voix de Jameela, ainsi que celles d'autres influenceurs éminents comme @nourishandeat, ont été entendues, et Instagram a décidé arrêter de promouvoir ces publications et les cacher aux utilisateurs de moins de 18 ans.

Jaime King Abercrombie et Fitch

Pourquoi ça bouge : Ces thés ont été spécifiquement commercialisés dans le cadre de notre alimentation quotidienne, sans tenir compte de la manière dont l'abus de laxatifs peut être lié aux troubles de l'alimentation et aux troubles de l'alimentation.

L'interdiction des publicités réduira considérablement l'exposition et les risques pour les personnes souffrant de troubles alimentaires. Il supprime également davantage les pièges des ensembles de culture de régime. Nous n'avons pas besoin de rendre la culture diététique facile. Certainement une victoire.

La pub Calvin Klein à Times Square

À l'automne 2019, Calvin Klein a mis en place un panneau d'affichage massif à Times Square à New York qui présentait un modèle noir de taille plus. Et dans ce cas, « taille plus » signifiait une taille plus réelle.

Chika, un rappeur de 22 ans, a eu beaucoup de réactions négatives, mais la représentation et la réponse de Chika aux trolls sont glorieuses.

Tweeter

'Quelqu'un est fou de ne pas être sur un panneau d'affichage', a-t-elle tweeté. Elle a poursuivi en disant qu'elle ne devrait pas avoir à défendre son existence en raison de sa taille. Carrément raison. Elle existe.

Tweeter

Pourquoi ça bouge : Très peu de marques haut de gamme ont été disposées à étendre l'inclusivité aux tailles supérieures à 16. Ce faisant, CK fournit non seulement une représentation de la graisse, mais souligne également le fait que les personnes aux corps plus grands ont besoin et méritent la possibilité de trouver des sous-vêtements à leur taille.

Reconnaître que vous avez été inaccessible aux plus gros corps n'a pas besoin d'être plein de fanfare et de faste. Lorsque vous êtes assez grand pour simplement apporter les modifications et informer le public que c'est disponible, faites-le comme si c'était la chose la plus normale au monde.

Points faibles : Quand la culture diététique occupait le devant de la scène

Beyoncé et la fanfare « Homecoming »

Je suis vraiment désolé de mettre quoi que ce soit à voir avec la reine Bey sur une liste négative. Pour mémoire, ce commentaire ne concerne pas 'Homecoming' en tant que documentaire, mais plutôt la réponse au régime extrême et au plan d'exercice de Beyoncé.

Nous vivons dans une société oùmême Beyoncéressenti le besoin de suivre un régime extrêmement restrictif et borderline avec un programme d'exercices extrêmes justesemainesaprès avoir accouché de jumeaux.

Et les médias l'ont écrit comme une victoire.

Pourquoi ça craint : Beyoncé est incroyable. Beyoncé peut faire tout ce que Beyoncé veut, mais pour que l'objectif de son succès se concentre constamment sur la réduction de cette force incroyablement réussie d'une femme à la taille de son pantalon et à quel point elle était belle sur scène à Coachella ? Eh bien, cela réduit sa valeur à ce qu'elle peut vous fournir visuellement.

La reine Bey n'est pas arrivée là où elle est à cause de la taille de sa taille. Elle est arrivée là où elle est parce qu'elle est talentueuse, motivée etune force. Et elle serait toutes ces choses, peu importe la taille de son corps. Ne réduisez pas sa vie et son influence à cela.

Gros Thor

Au début de 'Avengers: Endgame', Thor a subi un traumatisme et une dépression. L'équipe créative a décidé de décrire ce traumatisme à travers sa prise de poids et, par conséquent, un gros costume.

Pourquoi ça craint : Si vous lisez la partie sur 'Shrill', vous le saurez déjà : le traumatisme et la prise de poids subis par Thor ont été l'occasion de faire preuve de compassion. Au lieu de cela, son embonpoint (dans un gros costume néanmoins) est devenu une punchline. Comme l'écrivain Kivan Bay l'a abondamment décrit, ce n'était pas nécessaire, et le gros costume non plus .

Les scénaristes de « Avengers » sont plus doués pour les scripts que cela, mais ils ont peut-être aussi besoin de voir plus de films et d'émissions de télévision (comme « Shrill » !) Qui ne montrent pas la graisse sous un jour honteux.

Le retour de « The Biggest Loser »

Ne donnons pas trop de temps d'antenne à celui-ci. 'The Biggest Loser', un excellent exemple de l'inefficacité des régimes amaigrissants et de la célébration des troubles de l'alimentation, revient en 2020.

Pourquoi ça craint : Kai Hibbard, un ancien concurrent, parle fréquemment de les effets négatifs du spectacle et les comportements extrêmes qu'il encourageait. Nous n'avons pas besoin de redémarrer cela. Nous ne le faisons pas.

Courbe

Si vous n'avez pas entendu parler de Kurbo, l'application conçue pour les enfants aussi jeunes que 8 ans, comptez-vous chanceux. Lancé par WW, anciennement connu sous le nom de Weight Watchers, Kurbo se présente comme un moyen d'enseigner une alimentation saine aux enfants. Cela semble prometteur jusqu'à ce que vous creusiez un peu plus et découvriez que les habitudes en pratique sont fondements des troubles de l'alimentation.

Pourquoi ça craint : Des mesures telles que la réflexion en noir et blanc sur les aliments, les objectifs de perte de poids et les motivations pour perdre du poids qui incluent « rendre vos parents fiers » n'apprennent pas aux enfants à écouter leur corps.

En fait, l'Académie américaine de pédiatrie ne recommande pas de plans de perte de poids ou de régimes aux enfants , et il existe de nombreuses preuves des effets négatifs de restriction , surveillance excessive de la nourriture , et tôt comportement de régime chez les adolescentes.

La perte de poids d'Adèle

Celui-ci me rend triste d'écrire. En octobre, Adele a fait une apparition à la fête d'anniversaire de Drake . Il ne s'agissait que de quelques photos, mais la soudaine vague de commentaires sur sa perte de poids s'est rapidement focalisée sur sa beauté : « Elle est si sexyà présent. '

Je dois démentir quelque chose ici : Adele n'a pas encore parlé de sa perte de poids, donc cette critique concerne la réaction du public, qui était tout l'éloge de sa perte de poids. Certaines personnes ont même spéculé sur les méthodes qu'elle a utilisées.

Pourquoi ça craint : En tant que grosse personne, j'aimais qu'Adele soit contente dans son corps. Elle n'a jamais laissé la stigmatisation la retenir. Mais au lieu de ne pas commenter du tout, les médias ont réduit cette femme incroyablement talentueuse et toujours magnifique à la taille de son corps. Alors non, à quoi elle ressemble maintenant n'est pas une victoire.

Adele a toujours été magnifique, a toujours été une AF talentueuse et sera à jamais digne d'être considérée comme l'un des meilleurs talents de notre génération, quelle que soit sa taille.

Les meilleures et les pires conversations de l'année

Jameela Jamil et @i_weigh

Photo : Getty Images

La campagne de Jameela @Je pèse existe techniquement depuis l'automne 2018, mais l'attention portée à son Instagram a vraiment culminé au début de l'hiver/printemps 2019. Entre ses deux comptes, qui comptent plus de 3,5 millions d'abonnés, sa portée est vaste.

Sa présence sur les réseaux sociaux est incroyable, et bien qu'il y ait eu quelques moments problématiques , la présence de Jameela a largement changé la conversation sur l'image corporelle, le rétablissement des troubles de l'alimentation et les dangers des régimes amaigrissants de manière positive.

Pourquoi c'est impactant : Elle a veillé à mettre en évidence la neutralité corporelle dans son article en tant que rédactrice invitée pour British Vogue et lorsqu'elle est apparue dans 'The Daily Show with Trevor Noah', et elle a beaucoup attiré l'attention dans des tweets viraux sur ce sujet de l'image corporelle.

Lizzo

Photo : Getty Images

Cette année a été stellaire pour Lizzo, un gagnant tous azimuts. Alors qu'elle existe depuis quelques années maintenant, une série de vieux succès et de nouvelles performances l'ont vraiment propulsée au sommet en 2019.

Cet automne, elle a franchi une étape importante lorsque sa chanson de 2017 « Truth Hurts » a atteint la première place du Billboard Top 100. Elle est désormais à égalité pour la chanson de rap n°1 la plus ancienne d'une artiste féminine.

Pourquoi est-ce impactant : Lizzo continue de chanter sur l'amour-propre et l'indépendance et évite l'idée qu'elle doit changer. Elle aborde également l'importance de l'auto-préservation et comment l'amour de soi ne s'est pas produit du jour au lendemain .

Sa présence et son ascension sont deux signes que la positivité corporelle n'est pas seulement une tendance. Il s'agit du travail acharné de s'aimer quand la société vous dit de ne pas le faire et comment cela peut vous aider à vous dresser contre les ennemis.

Bill Maher encourage la honte à la graisse et James Corden applaudit

Dans un épisode de 'Real Time with Bill Maher', Bill s'est mis à fondre sur la honte, disant que cela devrait ' faire un retour . '

Donc, James Corden a répondu à la diatribe de Bill sur sa propre émission de fin de soirée. Et c'était vraiment agréable d'entendre quelqu'un avec ce genre de portée parler des points négatifs du fat-shaming.

Le biais de poids, dans lequel le fat-shaming est inclus, a des effets négatifs considérables sur la santé physique et mentale d'une personne. L'encourager comme moyen de « motiver » quelqu'un à perdre du poids est incroyablement nocif.

Pourquoi c'est percutant mais juste entre les deux : Le fat-shaming n'est jamais parti. En fait, c'est sans doute plus nocif que d'être gros. Gros-shaming ne fait pas perdre du poids . Il pousse de plus en plus de gens dans le cycle de restriction de frénésie, c'est-à-dire les régimes yo-yo. Cela peut rendre les gens qui ont honte de leur taille moins probable aller chez le médecin.

Cependant, la principale raison pour laquelle la réponse de James Corden se situe entre une victoire et une défaite est qu'il est clair que James a encore beaucoup de fatphobie intériorisée. Il a perpétué l'idée qu'un « bon » gras est celui qui essaie de perdre du poids, même s'il n'a pas à vous l'expliquer.

Comme Ragen Chastain a écrit : 'Ce serait vraiment bien d'avoir des gens obèses défendus sans conditions - sans aucune explication.' Donc, cette réponse était un pas dans la bonne direction, mais qui n'était pas tout à fait là.

Trump qui fait honte

Cela ne fait pas vraiment partie de la chronologie de 2019, car cela se produit depuis aussi longtemps que Trump est dans le domaine politique, et à mesure que nous entrons en 2020, cela va devenir encore plus répandu.

Les critiques de Trump aiment vraiment se concentrer sur sa taille comme fourrage pour leurs commentaires négatifs. Mais si nous voulons critiquer Trump, nous pouvons le faire sans lui faire honte ni se moquer de la taille de son pénis.

Le fait qu'il soit gros - ou tout autre commentaire corporel désobligeant que quelqu'un puisse faire - n'a rien à voir avec à quel point il est terriblement humain. Les gens affreux sont de toutes formes et de toutes tailles. Lorsque nous associons son type de corps à tout ce qu'il dit et fait, nous insistons sur le fait que le lien entre être désirable et être bon est égal. Ce n'est pas.

Quand vous vous moquez de Trump, il ne vous entend pas. Vous savez qui peut ? Les grosses personnes dans votre vie. C'est à qui vous finissez par blesser : les gens autour de vous. Et ils pensent probablement: 'Si vous ressentez cela à propos de l'embonpoint de Trump, ressentiriez-vous vraiment différemment les autres?'

Alors, quelles sont les perspectives pour 2020 ?

Dans l'ensemble, 2019 a été une année assez décente pour l'acceptation du corps et la positivité. Des conversations sur la taille du corps, les normes de beauté et la honte des graisses se déroulent à l'échelle nationale ! Ceux-ci ne faisaient pas vraiment partie du moule auparavant, surtout sans condition de perte de poids.

Mais nous avons encore du travail à faire.

Peut-être que l'année prochaine, nous pourrons commencer à réfléchir de manière critique aux raisons pour lesquelles l'acceptation du corps est une pilule si difficile à avaler, en particulier l'acceptation du corps pour tout le monde. Et si nous prenions la devise des diététistes de « rencontrer les gens là où ils sont » au lieu de « là où ils doivent être » ?

Comment pouvons-nous travailler là où quelqu'un est maintenant pour améliorer sa vie aujourd'hui - sans s'attendre à une perte de poids et sans croire qu'il y a une 'personne maigre à l'intérieur' ? Et si nous laissions la diversité corporelle juste… être ?

Amee Severson est une diététiste professionnelle dont le travail se concentre sur la positivité corporelle, l'acceptation des graisses et l'alimentation intuitive dans une optique de justice sociale. En savoir plus et se renseigner sur les services sur son site Web, Nutrition et bien-être prospères .