Découvrez Votre Nombre D'Anges
Je me glissai hors d'un soutien-gorge satiné, lentement, une bretelle à la fois. Vient ensuite une paire de caleçons en coton à rayures —Trop enfantin ?Je me demandais. Trop tard. Les lumières étaient faibles et la pièce était chaude, le bourdonnement électrique d'un climatiseur était le seul bruit à part l'aspiration et l'expiration délibérées. Peut-être que tout cela était une erreur, un geste impulsif que nous avons regretté plus tard. Nous avons évité le contact visuel, fermant les yeux et attendant un sentiment qui semble juste. C'était notre première fois.
Le strict nécessaire : pourquoi nous l'avons fait
Notre nuit de yoga nu a commencé comme une blague. Mon intention initiale était de publier un article sur la psychologie du nudisme, en l'honneur de Journée nationale du nu le 14 juillet. Mais la recherche scientifique sur le sujet était rare, et il semblait que la seule façon de couvrir correctement ce sujet délicat était d'en faire l'expérience de première main. Outre, plusieurs personnes déjà eu, déshabillage, downdogging, et puis partager leurs expériences en ligne.
Alors qu'il semblait qu'aucun des participants n'avait de cicatrices permanentes, il semblait également que tout le monde était parti en solo, quelque peu protégé par leur anonymat. Qui, sensé, irait à un cours de yoga nu avec quelqu'un à côté duquel il devait s'asseoir le lendemain matin ? J'étais curieux de connaître les conséquences, tout comme les membres du personnel de GreatistLauraetSophie.
'Ce n'est pas bizarre ou quoi que ce soit que vous alliez au yoga nu avec vos collègues',Dereknous a dit alors que nous nous dirigions vers la porte jeudi soir, des tapis de yoga en bandoulière sur nos épaules.
meilleur trait sur une femme
« Qu'allons-nous faire pour les photos ? »Zackdemandé.
Nice & rsquo;n Nu: La Classe
Il s'avère que Greatist avait fait une apparition vêtue à Réflexions Yoga dans le centre de Manhattan une fois, quand nous avons essayéYoga Kundalini. Cette fois, notre instructrice, Cindee Rifkin, nous a tous accueillis avec un câlin - le vrai genre qui dure bien plus longtemps que quelques secondes superficielles. Nous nous sommes dirigés vers une petite pièce au troisième étage, où le reste de l'espace semblait être occupé par des bureaux d'entreprise.
Un total de neuf personnes, hommes et femmes, se sont présentées en classe ce jour-là (Rifkin plafonne la classe à 11), il y avait donc juste assez de place pour que tout le monde dispose d'un tapis avec un espace confortable autour d'eux. Pendant que les habitués discutaient et riaient d'une position de lotus encore vêtue, je me demandais à quel point Laura et Sophie me détesteraient si je détalais tout de suite. Rifkin n'arrêtait pas de nous poser des questions, hochant la tête et souriant de manière rassurante, mais chaque fois que j'essayais de répondre, je rencontrais une grosse boule sèche dans la gorge.
« Vous pouvez vous déshabiller quand vous vous sentez à l'aise » ; nous a-t-elle dit, et ses mots semblaient résonner et s'estomper comme ils le font dans les films. Une jeune femme (nous avons découvert plus tard qu'elle était nudiste) semblait trop désireuse de glisser une robe d'été sur sa tête; un homme barbu à côté d'elle sortit consciencieusement de son jean. J'ai entrevu les parties génitales et me suis détourné les joues brûlantes, craignant d'être accusé de dévisager.
Et puis, d'une manière ou d'une autre, c'est arrivé. Laura a sauté le pas en premier, enlevant gracieusement un vêtement après l'autre, et j'ai suivi, jusqu'à ce qu'il ne reste plus que moi et mon costume d'anniversaire sur un tapis violet fragile.
Nous nous sommes présentés et chaque personne a partagé avec le groupe quelque chose qu'elle ressentait - physiquement, émotionnellement, spirituellement. 'Je suis Shana, et je panique', J'ai dit au groupe dans ce qui aurait pu être l'euphémisme de l'année. Un homme a dit qu'il se sentait triste parce que son chien venait de mourir. Un autre sentit une lourdeur dans sa poitrine. Quelqu'un a eu mal au ventre.
«jouez avec cela» Rifkin nous l'a dit. Apparemment, le yoga pourrait aider avec toutes ces plaintes. «Sentez-le sur le tapis»
La première pose étaitBaddha Konasana- essentiellement assis avec les pieds qui se touchent et la colonne vertébrale parfaitement droite et tout le reste juste suspendu’ en dehors. J'étais mortifié. De là, nous nous sommes dirigés vers une torsion de la colonne vertébrale et une série d'autres postures qui comprenaient Warrior I, Warrior II et pigeon. À un moment donné, j'ai réalisé que mes paumes transpiraient tellement que je glissais pratiquement du tapis. Mais c'était moins à cause de la nervosité que de l'effort physique de me tenir sur une planche, de m'étirer en chien de traîneau et de hisser mes pieds sur le mur derrière moi. Il y avait une chance, je le savais, que je puisse me planter dans une humiliation totale qui n'avait absolument rien à voir avec la nudité.
De temps en temps, je jetais un coup d'œil à Laura ou Sophie, non pas pour lorgner leurs seins exposés ou comparer leurs courbes aux miennes, mais pour m'assurer que j'étais dans la bonne direction ou que mes pieds étaient au bon endroit. (Habituellement, ils ne l'étaient pas.) Pour être honnête, j'ai passé plus de temps à regarder le vernis à ongles rose de Laura qu'à ses fesses nues soulevées en l'air à côté du mien.
Au début du cours, Rifkin nous avait fait savoir qu'elle aimait faire des ajustements pratiques - et j'étais presque morte de honte là-bas. Mais quand elle est venue pour s'assurer que les hanches de quelqu'un étaient carrées ou pour placer un bloc sous les mains de quelqu'un d'autre, cela ne lui a pas semblé effrayant ou inconfortable. En fait, cela ne ressemblait à rien du tout. À mi-parcours, je n'étais presque pas gêné lorsque je suis tombé de la demi-lune et que mes mains ont accidentellement effleuré le derrière de Rifkin. (Presque.)
Alors que je suivais les instructions de Rifkin, j'ai continué à attendre un moment - un instant de transcendance où toutes les filles Greatist trouveraient enfin l'acceptation d'elles-mêmes, apprenant à s'aimer et à s'aimer. Nous courions nus sur 8eAvenue, donnez-vous la main et chantez du kumbaya, en vous sentant en bonne santé, heureux et vivant.
Mais à un moment donné, j'ai réalisé que j'allais bien. Pour être honnête, je ne me sentais pas si différent de la façon dont je me sentais assis sur ma chaise de bureau au siège de Greatist quelques heures plus tôt. Il n'y avait pas de larmes, pas de câlins. Nous étions toujours nous, juste nus.
Après la classe, le groupe de neuf s'est habillé et s'est retrouvé à discuter dans la pénombre. 'C'est la société dans laquelle nous avons été élevés', un homme aux cheveux gris nous a dit. «Ce que nous avons fait ce soir est considéré comme honteux.»
Nous avons hoché la tête. Lorsque j'ai d'abord parlé avec Rifkin au téléphone, elle a parlé des vêtements comme l'un des « barrières » à l'expérience réelle à laquelle nous sommes confrontés dans notre vie quotidienne. À la fin du cours, j'avais commencé à comprendre ce qu'elle voulait dire. Au lieu d'être simplement nous-mêmes, nous nous couvrons toujours physiquement et émotionnellement, en veillant à ce que personne ne sache à quoi nous ressemblons ou ressentons réellement. De retour au QG de Greatist, j'avais ri quand nous avions plaisanté sur les dangers de se mettre à nu. («Que se passe-t-il s'ils vous obligent à faire bébé heureux pose ?') Mais maintenant, cela semblait juste idiot, et peut-être un peu triste, que nous nous soyons inquiétés et paniqués à ce point juste pour rester dans notre peau.
signes d'affection d'un homme
Retour à la réalité : les plats à emporter
Au travail le lendemain matin, j'ai vu Sophie et lui ai fait signe. Il n'y avait pas de rougissement, d'étreinte ou de déshabillage. En fait, elle leva à peine les yeux de son ordinateur portable pour lui répondre. Bien sûr, nous étions tous liés, mais c'était à peu près le même genre de proximité que nous formions assis l'un à côté de l'autre sur l'elliptique. La partie nue n'était tout simplement pas un gros problème.
Mais bon, ça fait une bonne histoire.