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Tout le monde a des problèmes et les gens ont tendance à regarder leurs problèmes à travers une lentille biaisée. Étant donné que les gens vivent eux-mêmes leurs propres problèmes, ils sont plus conscients de ce qu'ils vivent. Cela les amène à percevoir que leurs problèmes sont plus importants que ceux des autres. Bien que ce comportement, à un certain niveau, soit courant chez beaucoup d'entre nous, les plaignants qui rejettent l'aide le font passer au niveau supérieur. Ils éprouvent un sentiment de fierté à faire croire aux gens qu'ils traversent des problèmes irréparables.
À quoi ressemblent les plaignants qui rejettent l'aide ?
Ils ont des amis, sympathiques et attentionnés. Chaque fois que ces amis passent du temps avec ce râleur chronique (appelons-le Bob), il semble faire face à une immense charge de problèmes. Maintenant, bien sûr, tout le monde a droit à sa part de mauvais jours et de moments difficiles. Cependant, avec Bob, il semble que cette dynamique ne s'améliore jamais. Qu'il s'agisse de son voisin hargneux, des tâches ménagères auxquelles il doit faire face, de ses problèmes financiers ou de quelqu'un qui prend toujours sa place de parking, il a toujours des plaintes. Chaque jour où vous êtes avec Bob, vous le verrez se plaindre de quelque chose.
Naturellement, un ami attentionné répond à un tel comportement avec des solutions plausibles aux problèmes auxquels il est confronté. Des amis analysent ce qui tracasse Bob et trouvent des idées pour aider à apaiser la situation. Il peut s'agir de conseils pour ignorer son voisin, répartir les tâches ménagères dans la journée et se rendre au travail quelques minutes plus tôt pour se garer. Mais non, il s'empressera d'annuler immédiatement ces idées, et se moque souvent d'eux sur le fait qu'ils ne résoudraient rien. Bien qu'ils soient les amis les plus attentionnés et les plus sincères, tout ce qu'ils obtiennent, c'est un 'pfft... qui ne fonctionnera jamais'. C'est assez ennuyeux, je ne vais pas mentir.
Ils sont toxiques et vous pourriez être l'un d'entre eux
La toxicité est la qualité clé de toutes ces personnes. Ils répandront la négativité sans même essayer, chaque fois que quelqu'un leur parlera. Quelle que soit la qualité de la journée d'une personne, elle la bombardera de plaintes et sourira devant les solutions qu'elle recevra en réponse.
De nombreux exemples de telles personnes peuvent être trouvés à la télévision, dans certaines des émissions les plus populaires. À moins que vous ne soyez la seule personne au monde à ne pas avoir regardé Game of Thrones, vous seriez bien conscient du personnage agaçant de Joffrey Baratheon. Il a toujours quelque chose à se reprocher, n'est-ce pas ? Les personnages de Ross Geller et Olivia Soprano sont également quelques autres mentions honorables.
« Aide-rejetant les plaignants » est en fait un terme assez largement utilisé qui est inventé par les psychiatres. Ils sont connus pour se plaindre constamment comme s'ils étaient les seuls à avoir des problèmes dans leur vie. Ils ont tendance à percevoir leurs problèmes comme étant beaucoup plus importants qu'ils ne le sont généralement et à exagérer encore plus lorsqu'ils les communiquent à leurs amis. Ils n'ont aucunement l'intention de trouver une solution à ces problèmes, et cela ressort clairement de la façon dont ils rejettent toutes sortes d'orientations ou de conseils. Bientôt, tout devient un peu trop toxique pour être traité jour après jour, entraînant éventuellement la perte de véritables amis.
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Il y a toujours une telle personne dans la vie de la plupart des gens. Si vous ne pouvez penser à personne, vous pourriez en fait être l'un d'entre eux vous-même - aussi dur que cela puisse paraître. Nous ne pouvons pas le savoir avec certitude, mais il existe quelques qualités distinctives des HRC (les plaignants qui rejettent l'aide) que vous pouvez vérifier en vous-même. Si vous en êtes coupable, il est peut-être temps d'apporter de sérieuses améliorations. Entrons-y !
Signes que vous êtes un plaignant qui rejette l'aide
1. Les gens ne se sentent pas en sécurité pour vous parler
Peu importe ce que quelqu'un fait, il pourrait finir par vous contrarier d'une manière ou d'une autre. Cela affecte la façon dont ils agissent socialement et verbalement autour de vous, car ils cherchent à jouer en toute sécurité. Juste pour éviter un conflit soudain ou se battre avec vous, ils succomberont à vos besoins de ventilation. Malheureusement, ils n'obtiendront toujours que des réactions négatives de votre part. Si tout cela est vrai même à distance pour la façon dont vous êtes avec vos amis, cela pourrait être un indicateur que vous êtes un HRC - ou au moins vous avez tendance à l'être parfois.
Un tel comportement provoque beaucoup de stress et d'anxiété chez les personnes qui se soucient vraiment de vous, et ce n'est pas juste. Les bonnes personnes sont difficiles à trouver, et si elles ressentent vraiment le besoin de vous aider avec vos problèmes, leur donner de la négativité en retour n'est jamais la bonne décision.
2. Vous utilisez des amis comme un évent de négativité
Dès la seconde où votre ami s'assoit avec vous, votre train d'aération quitte la gare. Expliquer à quel point la circulation était mauvaise, combien de temps il vous a fallu pour arriver ici et à quel point l'endroit lui-même est mauvais. Ce n'est que la partie émergée de l'iceberg, car la ventilation réelle n'a pas encore commencé, alors que vous le bombardez de 45 minutes supplémentaires d'histoires dont il ne se soucie pas – mais a trop peur de le dire.
3. Vous rivalisez avec vos amis pour l'avoir pire
Savez-vous quand les gens essaient de surpasser quelqu'un ? Comme se montrer et chercher à expliquer comment ils ont le meilleur téléphone, la voiture plus rapide, une maison plus grande, etc. C'est la même chose avec les HRC, mais ils font le contraire de cela. Ils recherchent la pitié et cherchent constamment à exagérer leurs problèmes, éclipsant complètement ce que vous pourriez vivre en ce moment. « Oh, tu as eu une dure journée ? Pfft… Attendez d'entendre le mien… » – c'est un plaignant typique qui rejette l'aide. Alerte spoiler, ils l'ont probablement eu bien pire que vous.
4. Vous refusez l'aide
Peu importe à quel point vous pourriez être toxique, les amis resteront des amis et ils se sentiront mal pour vous. Les vrais veulent vraiment que vous soyez heureux et, naturellement, répondent à votre pléthore de problèmes en offrant de l'aide. Ils espèrent vous donner un coup de main, vous tirer d'affaire, et vous pourriez leur en être reconnaissant. Mais ce n'est pas le cas avec un HRC, après tout, ils sont connus pour 'rejeter l'aide' assez souvent. Le fait est qu’ils ne cherchent pas à résoudre les problèmes et qu’ils aiment être fiers de la façon dont leur vie est en quelque sorte « foutue au-delà de la réparation ». Même tous les conseils offerts par des amis sont immédiatement hués.
5. Vous « acceptez » des conseils juste pour saboter
Voici la pire qualité que l'on ne trouve que chez les plaignants toxiques de premier plan. Ils choisiront parfois d'accepter les conseils que vous leur prodiguez, mais avec une touche supplémentaire. Ils appliqueront la version la plus faible et la moins réfléchie de vos conseils, uniquement pour prouver que l'idée était nulle et ne fonctionnerait pas. Boum, maintenant ils ont un tout nouveau sujet à se plaindre, qui est l'ami qui écoute lui-même. L'ami serviable est piégé dans une situation où tous les conseils qu'il donne sont rejetés, et s'il est frustré, le plaignant est d'autant plus « opprimé ».
Comment y faire face
Personne ne devrait vouloir être un râleur qui rejette l'aide, car il n'en résulte rien de bon. Cela finit par effrayer tous vos amis et laisse les membres de votre famille confus quant à ce qu'ils devraient faire exactement pour vous aider. Rien de tout cela ne donne de fruits, même si vous avez eu dix secondes d'attention et de sympathie pour tous les problèmes dont vous avez parlé.
Si vous vous concentrez sur des problèmes persistants chaque fois que vous parlez à des amis, ou si vous avez toujours tendance à blâmer les autres pour la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous pourriez bien être la personne dont cet article parle. De plus, lorsque les gens essaient d'aider, ils ont tendance à répondre négativement, sans même se demander si leurs conseils pourraient réellement aider. Penser que vos problèmes sont plus importants que ceux de tout le monde, et c'est dégoûtant que personne ne s'en rende compte, est simplement un processus de pensée toxique. Attribuer la responsabilité de vos problèmes au monde cruel et aux gens qui vous entourent est également un mauvais signe.
des signes qu'il veut que tu reviennes mais qu'il a peur
Si vous avez suffisamment de perspicacité pour accepter que vous êtes vous-même un plaignant qui rejette l'aide, vous méritez d'être félicité. Tous les CRH ne possèdent pas cette capacité et ne savent pas ce qu'ils font à eux-mêmes et aux personnes attentionnées qui les entourent. Il faut beaucoup d'honnêteté et de bravoure pour reconnaître la responsabilité de nos choix, et vous y êtes déjà !
Si vous pensez fortement que les descriptions s'appliquent à votre personnalité habituelle, et que ce n'est pas seulement une phase que vous traversez, c'est une bonne idée de rechercher un thérapeute et un bon ami pour vous soutenir. Trouvez des mentors et des coachs de vie utiles en ligne et dans le monde réel qui peuvent vous aider à comprendre en profondeur ce que vous ressentez et les mesures que vous pouvez prendre pour obtenir des améliorations positives.
Rappelez-vous cependant une chose, lorsque vous vous efforcez d'éradiquer le HRC en vous, appréciez les personnes qui vous aident dans le processus. Cela peut être difficile, mais essayez de garder vos tendances à « rejeter l'aide » apaisées, car c'est exactement pour cela que vous avez besoin d'aide.
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Comme tout changement, faire une si grande réforme de votre personnalité sera difficile, mais cela en vaudra certainement la peine. Vous aurez besoin de conseils, de détermination et de volonté d'être meilleur. Si vous êtes arrivé jusqu'ici dans l'article et que vous êtes assez courageux pour accepter le fait que vous pourriez être l'une de ces personnes, vous avez déjà franchi l'étape la plus difficile. Pour aller de l'avant, promets-toi d'être courageux et honnête ! Avec tout cela en tête, allez-y, changez votre vie pour le mieux. Tous mes vœux!