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Comment les narcissiques affectent la parentalité
Le narcissisme est un état pathologique dans lequel la personne affectée devient excessivement possessive et a tendance à avoir une double personnalité. Ces personnes abritent des sentiments de grandeur qui leur font croire qu'il n'y a personne comme eux et qu'il faut leur obéir en toutes circonstances. Les relations avec les narcissiques ont tendance à être abusives sous une forme ou une autre ; dans les cas les plus graves, ils peuvent recourir à des sévices physiques, mais c'est assez rare car tout défaut sur leur victime peut révéler leurs véritables intentions et personnalité, une chose qu'ils sont très désireux d'éviter. Par conséquent, la plupart des narcissiques sont violents émotionnellement et mentalement. Ils éclairent leur victime et la torturent jusqu'à ce qu'ils n'aient d'autre choix que de se rendre et de céder aux demandes injustes de leurs agresseurs narcissiques.
Lorsque les personnes atteintes de ce trouble de la personnalité particulière deviennent parents, leur pauvre progéniture devient leur cible préférée. Étant donné que les enfants sont crédules et feraient tout ce qu'on leur demande sans se rebeller, les narcissiques exercent leurs abus aussi librement qu'ils le peuvent sans se retenir. Cela commence dès le plus jeune âge, dès quelques mois, lorsque ces parents commencent à montrer des comportements extrêmement possessifs.
De tels schémas sont courants chez les parents, mais le sentiment de propriété narcissique est malsain et ils peuvent aller jusqu'à isoler socialement leurs enfants de l'autre parent, du soignant et des membres de la famille. Ils inculquent la peur des gens dans le cœur de leurs tout-petits afin qu'ils considèrent leur parent violent comme leur seul tuteur et un refuge, même lorsque la réalité est tout autre.
Les enfants adultes de parents narcissiques ont peur de sortir dans le monde pour vivre leur vie parce que leurs parents ont toujours veillé à ce qu'ils se sentent inadéquats sans leur soutien et leurs conseils. Ils obéiraient à tous les ordres émis par leurs parents narcissiques et la plupart de ces adultes finissent en thérapie pour tous les abus qu'ils ont subis de la part de leurs soignants.
15 signes que vous avez été élevé par des narcissiques
1. Le besoin continuel de vous répéter parce que vous vous sentez la plupart du temps inaudible
Étant donné que les parents narcissiques ont dominé et dominant tous les aspects de votre vie depuis le tout début, vous auriez été habitué à vous répéter souvent pour faire passer votre message ou à être plus réceptif que les autres personnes de votre groupe à être ignoré pendant une conversation. car cela a été un moyen d'abus de la part de vos parents.
2. Faible estime de soi
Les parents narcissiques garantissent de détruire chaque once de confiance en soi que vous avez dans la vie pour éliminer toute rébellion future qui devient imminente avec leur contrôle indu. Ils vous font demeurer dans le doute pendant une période considérable jusqu'à ce que vous vous acceptiez comme quelqu'un qui traîne derrière les autres.
3. Vous sentir mal à propos de vos émotions
En tant qu'enfant, chaque fois que vous exprimiez une sorte d'émotion appropriée compte tenu du temps et des conditions, votre parent narcissique avec ses tactiques viles veillerait à l'invalider. Cela vous a peut-être amené à cesser de ressentir ou à supprimer toutes sortes d'émotions parce qu'on vous a appris à vous tromper sur ce que vous ressentez.
4. Considérer les relations comme des accords commerciaux
Avec les parents narcissiques, le lien partagé n'est que sur le point de donner et de recevoir. Vous n'êtes autorisé à recevoir aucune nécessité dans la vie ou aucune sorte d'affection jusqu'à ce que vous fassiez quelque chose en retour. Même les cadeaux de leur part ressemblent à une dette que vous devrez rembourser tôt ou tard. Cela vous a amené à vous assurer de ne laisser aucun geste sans retour dans chaque relation que vous formez, car vous avez peur de perdre des gens à moins que vous ne leur donniez constamment quelque chose.
5. Avoir une attitude défaitiste dans la vie
Avant d'entreprendre une nouvelle tâche dans la vie, vous regarderiez toujours le pire résultat et le croyiez vrai. La peur de l'échec au lieu de l'amour du succès vous pousse à faire des choses. Cela aussi peut être attribué au narcissisme avide de vos parents.
6. Ne jamais se sentir bien dans sa peau
Les parents narcissiques vous font vous sentir mal à propos de votre apparence et de toute tenue que vous auriez pu choisir de porter pour vous-même lorsque vous étiez jeune. Certains de ces parents sont tellement fous de vouloir que leurs enfants pauvres soient remarqués par les médias ou qu'ils soient introduits dans le monde glamour mais misérable d'Hollywood qu'ils contrôleraient leur alimentation au point que les enfants deviennent mal nourris. Cela se poursuit dans leurs dernières étapes de la vie où ils peuvent développer des problèmes insolubles concernant leur image.
7. Besoin d'une aide extérieure pour prendre des décisions importantes dans la vie
Les parents narcissiques se présentent comme pieux et se mettent en colère lorsque leurs enfants décident eux-mêmes. Ces enfants deviennent dépendants de leurs agresseurs, même les plus insignifiants, et se sentent mal à l'aise chaque fois qu'ils ont l'impression de prendre les choses en main.
8. L'envie de plaire aux gens pour se faire une place
La maltraitance émotionnelle et mentale qui découle des jeunes années de votre vie lorsque la seule fois où votre parent narcissique serait heureux avec vous lorsque vous ferez quelque chose exclusivement pour lui sans vous soucier de votre propre bonheur vous a amené à faire de même pour tous ceux que vous avez rencontrés. . À long terme, le faire encore et encore vous rendra intérieurement malheureux et vous épuisera mentalement.
9. Incapacité à traiter les émotions normalement
Votre mécanisme de régulation émotionnelle est gravement en panne. Chaque fois que vous êtes submergé, vous ne pouvez pas le traiter comme une personne normale et finir par réagir de manière excessive sous une forme ou une autre. Ce manque de contrôle est le résultat d'années de violence psychologique de la part de vos parents narcissiques qui ont altéré votre perception de tout ce que vous ressentez. Cela peut vous coûter votre carrière et votre vie personnelle.
10. Manque d'amis
L'envie d'être en avance sur tout le monde, de faire plaisir à vos parents et de ne faire que ce qu'ils vous demandaient signifiait que vous n'avez jamais pu mener une vie sociale normale. Le contrôle constant de vos parents sur votre vie vous aurait empêché d'acquérir les compétences sociales de base acquises grâce à diverses activités dont vous étiez probablement tenu à l'écart. Par conséquent, vous ne pouvez pas établir de relations avec des personnes qui ont des amitiés fiables pour la vie et qui ont un meilleur ami sur qui elles peuvent compter.
11. Ne pouvoir faire confiance à personne
Être trahi par un parent narcissique qui mettrait un tout autre visage à montrer au monde vous a fait perdre toute confiance dans les personnes que vous avez rencontrées plus tard dans votre vie. Même si à un moment donné, vous vouliez révéler les abus que vos parents narcissiques vous faisaient subir ; leur changement soudain de ton et d'humeur aurait incité tout le monde à rejeter vos réclamations. D'où votre réticence à accorder aux peuples le bénéfice du doute.
12. Relations défaillantes
Votre personnalité a été tellement expiée face aux abus de parents narcissiques que vous êtes incapable d'avoir une relation à vie car le traumatisme émotionnel de votre enfance continue de vous faire obstacle. Vous essayez d'agir contrairement à vos parents, mais vous finissez par être possessif et contrôlant comme eux. Le manque de confiance, les disputes constantes et votre incapacité à vous exprimer peuvent ne pas être acceptables pour la plupart des partenaires que vous auriez pu avoir.
13. Le besoin d'être perfectionniste
Pour faire plaisir à vos parents narcissiques, vous deviendriez obsédé par le fait d'être parfait et en avance sur votre jeu. Cela s'avérerait plus tard contre-productif et aurait un impact négatif sur votre santé mentale.
14. Avoir du mal à faire quoi que ce soit pour vous-même sans l'approbation ou l'opinion des parents
Vous avez besoin qu'ils disent oui ou qu'ils soient d'accord avec tout ce que vous faites dans votre vie, sinon, tout ce que vous auriez pu faire pour vous-même aura l'air futile et vous pourriez ressentir l'envie de tout recommencer alors que leur satisfaction devient essentielle à la vôtre.
15. Détester avoir une famille
Dans certains cas, les enfants de narcissiques pourront peut-être échapper à leurs abus et tourner une nouvelle page, mais ils deviendront intrinsèquement des solitaires et des personnes qui croient que c'est de la violence d'amener des enfants au monde. Vous pouvez vous sentir anormalement répugnant à l'idée de vous engager ou d'avoir des enfants, car vous avez peur de donner naissance à quelqu'un qui pourrait vivre la même vie que vous l'avez fait avec vos parents narcissiques.
Surmonter les barrières mentales créées
- Croyez en vous. Lorsque vous commencez à reconnaître le mal qui vous a été fait, vous devriez être en mesure de réaliser votre véritable potentiel et de travailler à vous débarrasser de tous les traits négatifs que vous auriez pu acquérir en tant que mécanisme de survie.
- Cherchez de l'aide professionnelle afin que vous soyez équipé des bons moyens de surmonter la violence mentale.
- Parlez de vos problèmes et de vos insécurités avec vos amis et/ou votre partenaire afin qu'ils soient mieux en mesure de comprendre d'où vous venez.
- Une fois que vous avez quitté votre parent narcissique, assurez-vous de décharger le bagage émotionnel qu'il vous aurait imposé. Vous n'avez pas besoin de l'emporter partout avec vous. Cela se termine par la rupture. Vous êtes votre propre personne et vous méritez de vivre comme telle.
Des livres pour découvrir votre vrai moi
Au fur et à mesure que l'enfant grandit, le parent narcissique lui enlèvera son sentiment d'unicité et commencera à prendre des décisions à sa place. Dès un âge très brut, alors qu'un enfant avait généralement besoin de développer ses facultés mentales et sa créativité, ces parents piétinaient directement les particularités et les capacités naissantes de leur enfant et les façonnaient selon leurs propres souhaits. Une perspective ratée de leur propre vie poussera ces parents malades mentaux à punir leurs jeunes pour qu'ils poursuivent une carrière dans la même ligne afin qu'ils puissent récolter la satisfaction de l'accomplissement. D'autres fois, ils commenceront à préparer leurs enfants à une carrière dans laquelle ils peuvent ou non avoir un intérêt uniquement parce qu'elle apportera gloire, grâce et argent à leurs parents.
Au cours de leur adolescence, les enfants de parents narcissiques commenceront à montrer une concurrence anormale et le besoin persistant de rester en avance sur tout le monde pour marquer le plaisir difficile à acquérir de leurs parents. Il en résulte que ces enfants ne pourront jamais avoir une vie sociale normale. Ils considèrent leurs pairs comme leurs ennemis jurés et leurs rivaux dans tous les domaines, par conséquent, ils ne forment jamais d'amitiés. Le seul but de tout ce qu'ils font dans la vie devient de rendre leurs parents narcissiques fiers.
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Pour vous débarrasser lentement des cicatrices laissées par cette parentalité imparfaite, lire les bons livres peut faire beaucoup de chemin. Voici trois livres que vous pouvez lire pour vous aider à surmonter les abus :
1. Limites mises à jour et édition étendue
Boundaries Updated and Expanded Edition : Quand dire oui, comment dire non pour prendre le contrôle de votre vie Source : Amazon.com2. Pouvoir - Survivre et prospérer après des abus narcissiques
POUVOIR : Survivre et prospérer après des abus narcissiques Source : Amazon Livres3. Ne plus être codépendant : comment arrêter de contrôler les autres et commencer à prendre soin de soi par Melody Beattie
'Codependent No More : Comment arrêter de contrôler les autres et commencer à prendre soin de soi' Source : Amazon LivresArticle connexe : 8 actions à entreprendre si vous vivez dans une famille narcissique Rebondissez et arrêtez d'être le bouc émissaire dans une famille narcissique
Sommaire
Être né de parents narcissiques peut être le plus grand malheur de la vie, mais surmonter cet abus peut aussi être la victoire la plus chère. Bien que vous ne puissiez pas contrôler la façon dont ils réagissent et vous traitent, vous pouvez certainement partir le moment venu et guérir de la torture.
Prenez le contrôle de votre vie et améliorez-la. Demandez de l'aide en cas de besoin et ne vous attardez jamais sur le passé. Bonne chance.