Découvrez Votre Nombre D'Anges
Très peu de drogues ont une stigmatisation plus imméritée que l'herbe.
Grâce à Reefer Folie , messages d'intérêt public alarmistes , et d'innombrables offres spéciales après l'école, le pot peut sembler être une drogue monstre qui pousse les gens à commettre des actes odieux de meurtre.
Cette erreur d'étiquetage a fait germer une tonne de mythes et de malentendus. Nous sommes intervenus pour remonter ces mythes et les enflammer. Venez vous détendre avec nous sur le futon pendant que nous décomposons ce que l'herbe fait réellement et ce qu'elle ne fait vraiment pas.
Qu'y a-t-il dans un joint?
Apprenons à connaître un peu mieux l'humble plante de cannabis.
Il ya plus de 545 composés chimiques connus dans le cannabis, Gonçalves J, et al. (2019). Cannabis et ses métabolites secondaires : leur utilisation comme médicaments thérapeutiques, aspects toxicologiques et détermination analytique. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6473697/ mais les deux stars de la série sont cannabinoïdes appelé tétrahydrocannabinol (THC) et cannabidiol (CBD).
Ils agissent en stimulant des récepteurs dans le cerveau. Ceux-ci déclenchent des réactions chimiques qui changer l'activité de l'esprit et du corps .
Le THC est à l'origine du buzz cérébral que les gens associent souvent à une bouffée sur un blunt. Cependant, il est également responsable de nombreux effets indésirables de l’herbe, tels que la paranoïa et l’anxiété.
Le CBD équilibre les effets du THC. Il est non enivrant ,LiH, et al. (2018). Le cannabidiol (CBD) phytocannabinoïde non psychoactif atténue les médiateurs pro-inflammatoires, l'infiltration des lymphocytes T et la sensibilité thermique après une lésion de la moelle épinière chez la souris. EST CE QUE JE: 10.1016/j.cellimm.2018.02.016 ce qui signifie que le CBD ne vous fait pas planer.
Au lieu de cela, les chercheurs pensent que le CBD peut aider une personne réduire anxiété,Fernández-Ruiz J, et al. (2013). Cannabidiol pour les troubles neurodégénératifs : De nouvelles applications cliniques importantes pour ce phytocannabinoïde ? EST CE QUE JE: 10.1111/j.1365-2125.2012.04341.x et des études animales suggèrent que le CBD pourrait être utile pour des choses comme l'inflammation et dépression .Silote GP. (2019). Preuves émergentes de l'effet antidépresseur du cannabidiol et des mécanismes moléculaires sous-jacents. EST CE QUE JE: 10.1016/j.jchemneu.2019.04.006
Nous avons plongé un peu plus dans les effets de l'herbe sur votre cerveau .
Démystifier l'herbe 101 : la vérité sur le cannabis
Le cannabis ne vous fera pas sacrifier des chèvres à Satan du jour au lendemain ou ne fera pas directement de vous un criminel violent. Dans le même temps, l'herbe n'est pas un élixir de guérison et peut toujours causer des problèmes de santé à long terme si vous l'utilisez trop régulièrement.
Nous avons filtré les tiges et les graines pour ne vous laisser que les bonnes choses. Les théories bullsh*t autour de l'herbe n'aident ni ses utilisateurs ni ses détracteurs.
l'âge du panier
Mythe : Les fringales ne sont pas réelles
Fait: Les grignotines et l'herbe allaient ensemble comme le beurre de cacahuète et la gelée, et Sour Patch Kids, et les biscuits (non, ceux aux pépites de chocolat), et…
Sérieusement. Selon une mini-revue d'études de 2017, le cannabis provoque la sensation de faim en détournant une partie du cerveau - l'hypothalamus. Koch M. (2017). Signalisation des récepteurs cannabinoïdes dans la régulation centrale du comportement alimentaire : une mini-revue. EST CE QUE JE: 10.3389 % 2Ffnins.2017.00293
C'est la zone du cerveau chargée de vous rendre affamé, excité et fatigué. Cela vous fait essentiellement ressentir des choses pour reconnaître ce dont votre corps a besoin, même si votre corps n’en a pas réellement besoin.
L'auteur de la revue suggère que votre envie irrésistible de manger lorsque vous êtes défoncé provient du déclenchement de réactions dans cette partie du système nerveux.
Mythe : l'herbe n'est plus aussi forte qu'avant
Fait: 'Le résumé rapide et grossier est que la concentration de THC dans le cannabis est maintenant bien plus élevée qu'auparavant', explique Ryan Vandrey, PhD, professeur agrégé qui étudie le cannabis et la nicotine à l'Université Johns Hopkins.
'Les gens qui sont bons en biologie végétale se sont lancés dans le cannabis et ont sélectionné des plantes pour qu'elles soient plus riches en THC, mais cela ne signifie pas nécessairement que tout le monde devient plus élevé que leurs parents dans les années 60.'
'La puissance n'est pas égale à la dose', explique Vandrey. « C’est quelque chose que les gens sont souvent confus. » En d'autres termes, les fumeurs de cannabis d'aujourd'hui pourraient fumer moins d'herbe pour obtenir le même effet.
Une étude examinant des échantillons de cannabis aux États-Unis entre 1995 et 2014 a révélé que la puissance a augmenté et que l'herbe moderne est davantage composée de la partie florale de la plante de cannabis, qui contient plus de THC que d'autres parties comme les feuilles.ElSohly MA, et Al. (2016). Évolution de la puissance du cannabis au cours des deux dernières décennies (1995-2014) : analyse des données actuelles aux États-Unis. EST CE QUE JE: 10.1016%2Fj.biopsych.2016.01.004
La clé est de connaître vos limites. Si vous pensez à Prénoms de bébé Musk/Grimes-esque pour donner à votre animal de compagnie un cochon d'Inde, par exemple, il est peut-être temps de ralentir un peu.
Mythe : toute herbe produit le même type d'effet
Fait: La plupart des gens pensent qu'il n'y a que deux espèces de plantes de cannabis : Indica et Sativa. Les dispensaires proposent également des variétés hybrides qui prétendent combiner les effets des deux.
Les scientifiques ne sont pas tout à fait d'accord pour savoir s'il y a plus de souches. Schwabe AL, et al. (2019). Les outils génétiques éliminent les idées fausses sur la fiabilité des souches de Cannabis sativa : implications pour une industrie naissante. EST CE QUE JE: 10.1186/s42238-019-0001-1 Peut-être qu'ils devraient simplement partager un pot de bonbons et apprendre à s'entendre.
Sativa est une plante haute avec des feuilles étroites qui est largement considérée comme produisant un effet psychoactif cérébral, tandis que l'indica est généralement plus courte avec des feuilles larges. Ce dernier a plus la réputation de ressentir des sentiments relaxants et calmes pour les utilisateurs – un effet « somnolent » plutôt que « optimiste ». Pearce DD, et al. (2014). Discriminer les effets du Cannabis sativa et du Cannabis indica : Une enquête en ligne auprès des consommateurs de cannabis médical. EST CE QUE JE: 10.1089 / acm.2013.0190
Cependant, il n'y a pas de recherche officielle sur les effets sativa vs indica. De plus, même si cette différence entre les effets sativa et indica était effectivement vraie, il n'y a toujours pas d'agence crédible qui certifie ce qui est sativa et ce qui est indica.
De plus, tout le monde traite le THC différemment, et le « bourdonnant et créatif » d'une personne peut être « décompressé ».
Malgré les paroles encourageantes de votre budtender, il peut être difficile de prédire la réaction exacte que vous aurez à une variété particulière. Les chercheurs continuent d'explorer les différences entre eux, y compris les niveaux de THC et de CBD que chacun contient.
Mythe : l'herbe synthétique est sans danger
Fait: Faux, faux, faux, faux, faux. Aussi, c'est faux.
L'herbe synthétique - également connue sous le nom d'épice, de K2 et de fausse herbe - peut être jusqu'à 100 fois plus forte que l'herbe naturelle, et vous aurez du mal à trouver des épices ayant subi un processus de fabrication sûr.
Il y a de fortes chances que l'herbe synthétique qui circule de nos jours ait utilisé dissolvant de vernis à ongles et d'autres produits chimiques hautement toxiques.
Créée à l'origine dans un laboratoire pour découvrir comment les cannabinoïdes affectent le cerveau, l'herbe synthétique a été commercialisée comme une version légale et sûre de l'herbe. Inutile de dire que ce n'est pas le cas.
Une fois que la Drug Enforcement Administration (DEA) a compris ses effets secondaires extrêmes – hallucinations, accident vasculaire cérébral, vomissements, psychose aiguë, voire mort – elle a interdit la substance sans hésitation.Courts J et al. (2016). Signes et symptômes associés à la toxicité des cannabinoïdes synthétiques : une revue systématique. EST CE QUE JE: 10.1177 / 1039856216663733
Cependant, les fabricants peuvent rapidement créer des versions subtilement différentes au niveau chimique, puis les étiqueter « non destinées à la consommation humaine ».
bouclé un carré avec une frange
Pour cette raison, de nombreux produits de mauvaises herbes synthétiques nocifs glissent à travers le filet de la DEA et dans les magasins principaux et les bodegas.
'C'est puissant - beaucoup plus puissant que la marijuana naturelle', déclare Yasmin Hurd, PhD, professeur de neurosciences, de psychiatrie et de pharmacologie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï. 'Cela peut induire une psychose, car de nombreuses variétés ne contiennent pas de CBD, ce qui diminue l'anxiété due au THC.'
Avons-nous mentionné que l'herbe synthétique n'est pas sûre ?
Mythe : D.A.R.E. aide les enfants à rester loin de l'herbe
Fait: Vous vous souvenez de D.A.R.E., n'est-ce pas ? C'était l'époque à l'école où vous et vos amis pouviez vous détendre avec un groupe de policiers en congé et parler franchement de drogue. Rad.
Alors que le programme a connu un essor considérable dans les années 80 et 90, des études montrent qu'il n'a rien fait pour empêcher les enfants d'essayer des drogues et était assez controversé. Lynam D, et al. (1999). Projet DARE : Aucun effet au suivi de 10 ans. EST CE QUE JE: 10.1037//0022-006x.67.4.590
Le problème est son approche du non, ce qui signifie que les étudiants n'ont jamais appris à communiquer avec leurs pairs et à discuter ouvertement de la drogue.
En 2009, le D.A.R.E. programme a changé son approche pour « Keeping it R.E.A.L. », qui a réussi à éloigner les enfants de l'herbe en utilisant un approche réaliste .
Mythe : Vous ne pouvez pas faire une overdose d'herbe
Fait: Vous pouvez, mais cela ne vous tuera pas.
Vous devez d'abord comprendre ce qu'est une surdose. Cela signifie simplement que vous avez pris plus que la quantité normale ou recommandée d'une substance particulière.
Il est donc possible de faire une overdose de cannabis. Symptômes d'un surdosage de mauvaises herbes inclure :
- anxiété
- paranoïa
- vertiges
- perte de coordination, ce qui peut entraîner des blessures graves
- symptômes thoraciques, y compris une fréquence cardiaque rapide et des douleurs thoraciques
- couleur de peau pâle
- insensibilité aux signaux tels qu'une personne qui appelle son nom ou qui les touche
- hallucinations ou délires
- pics de tension artérielle
- mal de crâne
Les American Addiction Centers (AAC) suggèrent que la plupart des personnes qui font une overdose d'herbe le font lorsqu'elles la consomment avec une autre substance.
Dans un Pétition de 1988 de la DEA, un juge a écrit que pour que le cannabis soit mortel, une personne devrait en consommer environ 15 000 livres en 15 minutes environ.
Vous connaissez peut-être l'expérience de fumer un joint, de mobiliser l'énergie pour sortir de votre chaise, de la gérer 5 minutes plus tard, puis d'oublier pourquoi vous vous êtes levé.
Inutile de dire que rouler des blunts ou cuire des brownies qui contiennent 15 000 livres d'herbe et les consommer dans les 15 minutes n'est pas à l'ordre du jour. Il est pratiquement impossible de mourir d'une overdose de cannabis. Cependant, même si fumer trop d'herbe ne vous tue pas, cela ne vous rend pas nécessairement plus fort.
Si vous vous sentez régulièrement mal après avoir trop fumé, cela peut nuire à long terme à votre santé mentale. Ce serait une bonne idée de régner sur la quantité de vert que vous traversez si cela ne vous fait pas vous sentir bien.
Mythe : vous pouvez tromper un test d'urine
Fait: Les hanches ne mentent pas et ne pissent pas non plus. Si vous avez utilisé de l'herbe avant un test de dépistage, cela se verra.
Des tonnes de produits commercialisent la capacité de vider les médicaments de votre système, mais le seul vrai moyen de «tromper» un test d'urine est de remplacer votre pipi par celui de quelqu'un d'autre.
La consommation de THC reste détectable dans un test d'urine pour le les durées suivantes , selon le niveau de consommation de weed d'une personne :
- Utiliser de l'herbe jusqu'à 3 fois par semaine : 3 jours
- Jusqu'à 4 fois par semaine : 5 à 7 jours
- Du quotidien: 10 à 15 jours
- Plusieurs fois par jour : 30 jours
« Tout ce que ces thés [detox] font, c'est diluer votre urine », explique Vandrey, « La plupart des établissements testent maintenant la dilution et signaleraient cet échantillon comme non valide. »
Mythe : l'herbe fera de vous un criminel
Fait: Si l'herbe est illégale là où vous vivez, alors, techniquement, oui.
Cependant, malgré le stéréotype, prendre un bong ne vous fera pas instantanément pousser une moustache El Chapo et commencer à aboyer pour le sang de vos rivaux commerciaux.
En fait, il n'y a jamais eu de lien clair entre l'herbe et les crimes violents.
Une méta-analyse de 2014 des données d'un panel d'États américains a révélé que le niveau de consommation de cannabis n'avait aucun lien direct avec une augmentation du nombre de crimes violents et de crimes contre les biens. Morris RG, et al. (2014). L'effet des lois sur la marijuana à des fins médicales sur la criminalité : données de panel d'États, 1990-2006. EST CE QUE JE: 10.1371% 2Fjournal.pone.0092816
photos de lizzy caplan
'Du point de vue qu'il est illégal de posséder du cannabis dans un état qui l'interdit, je suppose que cela fait de vous un criminel', dit Vandrey. 'Au-delà de cela, il n'y a aucun sens raisonnable à penser qu'une activité criminelle se produirait à cause de la consommation de marijuana. '
Mythe : l'herbe n'est pas addictive
Fait: C'est absolument. Le trouble de la consommation de marijuana est une chose réelle, et environ 30 pour cent des personnes qui consomment régulièrement de la marijuana peuvent en souffrir, selon le Institut national sur l'abus des drogues (NIDA) . Le potentiel addictif de la marijuana est lié au THC (le CBD ne crée pas de dépendance et peut même posséder des propriétés anti-addictives).
Dans le même ordre d'idées, de nombreuses personnes citent l'absence de symptômes de sevrage de l'herbe tout en insistant sur le fait qu'elle ne crée pas de dépendance. Mais ils ont aussi tort sur ce front.
Il n'est pas rare que les consommateurs réguliers de cannabis qui cessent soudainement de ressentir des symptômes physiques de sevrage, notamment :
- irritabilité
- troubles de l'humeur et du sommeil
- diminution de l'appétit
- les envies
- agitation
Bien que les cannabinoïdes n'aient pas les tendances addictives des composés comme les opioïdes, votre corps s'adaptera à l'afflux de THC en désensibilisant les récepteurs de votre cerveau. Lorsque le THC est soudainement supprimé, votre corps a besoin de temps pour resensibiliser les récepteurs qui n'ont plus de THC pour les stimuler.
Cela peut perturber votre cycle de sommeil, votre humeur et votre appétit pendant un certain temps.
Vous pouvez avoir des amis qui semblent ne jamais apparaître sans un joint caché derrière leur oreille, mais qui insistent sur le fait que l'herbe ne peut pas créer de dépendance car c'est une plante et non une drogue.
Il est peut-être temps de leur montrer une science froide et dure et de leur offrir de l'aide et de la compréhension.
Cet ami pourrait aussi être vous. Si vous souhaitez arrêter ou réduire mais que vous rencontrez des difficultés, vous pouvez bénéficier d'appeler le Ligne d'assistance téléphonique pour la dépendance à la marijuana , fourni par l'AAC.
La Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA) fournit également un Ligne d'assistance nationale si vous avez besoin de parler à quelqu'un de votre consommation d'herbe.
tl; dr
Et voilà : la weed ne vous rend pas immédiatement violent, elle ne vous tuera pas, et elle augmentera très probablement votre appétit.
Cependant, vous pouvez faire une overdose, la dépendance à l'herbe est réelle et les variétés modernes sont plus puissantes que jamais.
Soyez votre propre référence en matière d'utilisation des mauvaises herbes. Si vous l'utilisez déjà, écoutez votre corps après avoir fumé. C'est de la panique que vous ressentez ? Contentement? Anxiété? La créativité? Si vous ne vous sentez pas bien, accordez-vous une pause de tolérance ou limitez votre consommation.
Si vous envisagez de l'utiliser pour la première fois, tenez compte des lois de votre région. Vous pouvez avoir une première expérience beaucoup plus sûre dans les États et les pays où l'herbe a été légalisée.
Mais le cannabis n'est pas la tasse de thé (THC) de tout le monde, alors réfléchissez toujours à deux fois avant de commencer. Essayez peut-être d'abord le CBD afin de déterminer s'il est bénéfique avant d'utiliser des produits enivrants.
Entre de bonnes mains, les produits à base de cannabis peuvent être amusants, relaxants et même thérapeutiques. Mais trop d'une bonne chose a tendance à présenter un obstacle au plaisir. Tenez-vous informé pour déterminer si l'herbe est le bon vice pour vous.