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Qu'est-ce que le conseil relationnel ?
Comment est ta relation ? Avez-vous remarqué des changements? Pensez-vous avoir atteint une mauvaise passe ? Si la réponse à ces 3 questions est oui, alors peut-être que vous et votre partenaire avez besoin de conseils relationnels.Qu'est-ce que le conseil relationnel exactement ? Fondamentalement, c'est une thérapie pour vous aider à améliorer votre relation. Avec l'aide d'un conseiller professionnel, d'un phycologue ou d'un thérapeute, vous explorez, reconnaissez et résolvez les conflits ou les problèmes qui peuvent tourmenter votre relation et causer beaucoup de détresse entre vous et lui.Les problèmes que vous devrez peut-être résoudre peuvent être spécifiques, par exemple concernant une décision que vous devez prendre en tant que couple (où vivre, quand se marier, quand avoir un bébé). Ou vous avez besoin d'aide pour des problèmes plus importants comme la découverte d'une liaison passée ou des combats constants, ou des différences de désir sexuel. Ou vous voulez vous engager sur le long terme et avez besoin de mieux vous comprendre.
6 signes qui indiquent si vous devez vous inscrire à un conseil relationnel
C'est une bonne chose de demander des conseils relationnels, cela pourrait faire une grande différence et cela pourrait sauver votre relation. Si vous n'êtes pas sûr de devoir demander des conseils relationnels, certains signes peuvent vous avertir. Continuez à lire pour en savoir plus sur 6 d'entre eux.
1. Vous parlez des problèmes avec tout le monde sauf lui
Votre autre significatif devrait être le premier à savoir que les choses ne vont pas bien. Si vous passez votre temps à envoyer des SMS ou à dîner avec vos amis pour parler des problèmes que vous rencontrez avec lui, vous ne faites rien pour résoudre ces problèmes, vous ne faites que prolonger les problèmes.Peut-être avez-vous peur de lui parler parce que vous ne savez pas comment il réagira ou s'il voit les mêmes problèmes que vous. Si tel est votre cas, vous pourriez avoir besoin d'aide pour apprendre à travailler sur votre relation et à parler de questions importantes.
2. Vous parlez vénusien et He's de Mars
Parfois, vous avez l'impression de parler des langues différentes, vos habitudes de communication sont totalement décalées. Ce que vous pensez avoir dit n'est pas ce que votre partenaire pensait avoir entendu et vice versa. Vous devez travailler sur vos styles de communication naturels, et c'est là que le conseil relationnel peut vous aider,Cela pourrait vous aider à comprendre les différences dans la façon dont vous communiquez et peut apprendre à chacun d'entre vous à adapter son style de communication et à mieux travailler ensemble.
3. Toutes les mauvaises choses sont de sa faute
Vous obtenez une contravention pour excès de vitesse et d'une manière ou d'une autre, vous parvenez à lui en vouloir,
fou, non? Si c'est ce qui se passe, vous lui reprochez tout ! C'est un signe certain que les choses ne vont pas bien et que vous avez besoin d'aide.Se blâmer l'un l'autre n'est bon pour personne, alors allez-y et cherchez des conseils relationnels, ils pourraient vous aider à comprendre pourquoi vous lui en voulez ou vice versa.
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4. Faire semblant que tout va bien
Garder tout à l'intérieur ne fonctionnera pas à long terme. Si vous faites partie de ces couples qui, au lieu de parler des choses importantes qui se passent (comme un manque d'étincelle), passent les choses sous le tapis, vous êtes de bons candidats pour des conseils relationnels.Au cours d'une consultation relationnelle, vous êtes dans un environnement sûr, donc avec l'aide du thérapeute, vous pouvez apprendre à aborder ces problèmes difficiles de front en toute sécurité et gérables pour vous deux.
5. Vous avez tous les deux subi quelque chose de traumatisant récemment
L'un d'entre vous a-t-il récemment subi une perte énorme ? Le décès d'un parent ou vous avez été victime d'un accident grave ou avez été licencié ? Tout cela pèse sur votre relation. Il faut donc faire quelque chose. Le conseil est fortement recommandé, vous ferez mieux si, en dehors de votre conseil individuel, vous prenez du conseil relationnel.Cela pourrait vous aider à réaliser que vous ne portez pas le poids seul, cela pourrait ramener une bonne communication entre vous deux.
6. Un grand changement se profile à l'horizon
Ce n'est en fait pas un mauvais signe que vous ayez besoin de conseils relationnels. Si vous êtes sur le point de faire un grand changement (déménager ensemble, vous marier, déménager dans un autre pays à cause du travail) en tant que couple, c'est une bonne idée de demander conseil.Le conseil relationnel peut vous aider à anticiper ce qui vous attend, il peut vous préparer aux changements à venir et travailler en équipe afin que vous puissiez atteindre vos objectifs communs.
Conseils relationnels sur les mariages
Êtes-vous marié et avez-vous des problèmes que vous ne savez pas comment résoudre? Parfois, les couples mariés ont également besoin d'aide, et vous pouvez obtenir cette aide en cherchant des conseils relationnels pour le mariage. Qu'est-ce que c'est ? C'est un type de psychothérapie qui aide les couples mariés à reconnaître et à résoudre les conflits afin d'améliorer leur relation. Cela peut aider les couples à prendre des décisions réfléchies : reconstruire un mariage, le renforcer ou y mettre fin.Est-ce quelque chose que vous aimeriez essayer? Vous devez savoir que le conseil matrimonial est un travail difficile, c'est une bonne chose que vous soyez prêt à investir du temps pour essayer de sauver votre mariage, mais il n'y a aucune garantie. Cela dépend de la volonté et de la motivation de vous et de votre mari à travailler sur vos problèmes conjugaux.Les experts disent que pour que le conseil fonctionne, vous ne devriez pas attendre trop longtemps si vous remarquez que les choses ne fonctionnent pas. Vous voulez garder votre mariage (vous deux), alors demandez de l'aide.
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Le conseil relationnel pour le mariage peut vous aider, vous et votre mari, de plusieurs manières. Si vos schémas relationnels sont toxiques et que vous pouvez les identifier tôt et parvenir à un accord à leur sujet, alors pendant le conseil, le processus de véritable changement peut commencer.Cela peut vous donner une nouvelle perspective pour explorer vos problèmes et vous pouvez apprendre de nouvelles façons de les reconnaître et de les résoudre. Le conseil matrimonial peut également vous aider à améliorer votre communication, il peut vous aider à renforcer la confiance afin que vos interactions en couple s'améliorent.C'est un territoire neutre sur lequel vous et votre mari pourriez vous mettre d'accord et travailler pour résoudre ces problèmes difficiles avec du soutien.
Conseils relationnels sur les problèmes relationnels des couples
Le conseil relationnel peut différer selon le problème sur lequel vous devez travailler, mais il existe cinq principes généraux qui guident chaque thérapie relationnelle.Le conseil relationnel vise à :
1. Changez votre point de vue (le vôtre et celui de votre SO) sur la relation
Peut-être avez-vous perdu de vue la situation dans son ensemble et avez-vous un angle mort quant à la manière dont vous contribuez aux problèmes du couple. Toute votre concentration est sur ce qu'il fait de mal.Un thérapeute pendant votre consultation pourrait vous aider à jeter un regard plus objectif sur la relation dans son ensemble ainsi que sur les problèmes spécifiques auxquels vous faites face. Vous serez encouragé à arrêter le modèle de blâme et à commencer à travailler en équipe.
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2. Modifiez tout comportement dysfonctionnel
Un conseiller vous aiderait à modifier vos comportements les uns envers les autres, en particulier les plus nocifs. Ils pourraient vous aider dans le processus de les reconnaître, de les reconnaître et de les modifier.
3. Diminuer tout évitement émotionnel
Pour que votre relation s'épanouisse, vous et lui devez partager vos sentiments l'un avec l'autre. Chacun a son propre niveau de partage où vous vous sentez à l'aise, mais pour avoir une relation saine, un certain niveau de communication doit se produire.Le conseil relationnel peut vous aider à exprimer les sentiments que vous craignez de partager avec lui et vice versa.
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4. Améliorez votre communication
Réparer et maintenir une bonne relation dépend de la façon dont vous communiquez de manière constructive en tant que couple. Au cours de la consultation relationnelle, le thérapeute pourrait vous coacher pour améliorer vos compétences en communication et celles de votre partenaire.Votre objectif ici est une communication efficace, où vous devez écouter activement et faire preuve d'empathie.
5. Faites la promotion de vos deux points forts
Chaque relation a des forces et des faiblesses, un bon conseil relationnel célébrera et améliorera ces forces et vous aidera à les identifier afin que vous puissiez tous les deux décider ce qui fonctionne le mieux pour votre relation.
3 Conseils relationnels gratuits disponibles en ligne
De nos jours, de plus en plus de couples cherchent de l'aide pour réparer leurs relations, et ils se tournent vers Internet pour le faire. Il existe de nombreux sites sur le Web qui proposent des conseils relationnels en ligne. Il présente certains avantages par rapport au conseil relationnel traditionnel.Vous pouvez trouver un expert en fonction des problèmes que vous souhaitez résoudre, pas nécessairement en fonction de la région dans laquelle vous résidez. Vous pouvez vous connecter avec le thérapeute de n'importe où (maison, bureau, parc), où cela vous convient le mieux à un moment qui vous convient également.Le conseil relationnel en ligne est également moins cher, voire gratuit dans certains cas. Si vous avez un budget serré, voici 3 sites de conseil relationnel en ligne que vous pouvez consulter.
1. Notre relation
Notre relation Assistance en ligne pour votre relation Source : https://www.ourrelationship.com/Our Relationship propose des programmes en ligne pour les couples où vous pouvez améliorer vos compétences en communication et trouver le bon programme qui vous aidera à résoudre vos problèmes relationnels.Vous devez vous inscrire pour démarrer le processus et vous devez remplir un formulaire pour voir si vous êtes admissible aux programmes en ligne gratuitement.
2. Pouvoir de deux
Puissance de deux Conseils relationnels personnalisés, abordables, confidentiels, interactifs et toujours disponibles en ligne Source : https://www.poweroftwomarriage.com/Vous pouvez avoir un essai gratuit de 3 jours lorsque vous vous inscrivez. Ce conseil relationnel en ligne vous permet de vous joindre seul ou avec votre SO. Vous aurez un coach personnel qui vous recommandera des activités, répondra à vos questions, c'est très interactif. Après votre essai gratuit, si vous décidez de rester, vous devrez payer 18 $/mois.
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3. Thérapie en ligne à 7 tasses
Thérapie en ligne 7 tasses Thérapeutes en ligne, professionnels, abordables, pratiques Source : https://www.7cups.com/online-therapy/Ce conseil en ligne n'est pas spécifiquement destiné aux relations, il aborde de nombreux problèmes. Vous trouverez une liste sur le lien et vous pouvez choisir à partir de là. Vous pouvez commencer gratuitement afin de pouvoir explorer si c'est la bonne voie pour vous, puis si vous voulez continuer, vous devrez payer un montant forfaitaire.
3 Meilleurs conseils relationnels rémunérés aux États-Unis
Il existe des options de conseil relationnel où payer pour un cours, un coach ou un rendez-vous, si vous pensez que c'est quelque chose que vous voulez faire, cochez ces 3 options.
1.Sauvegarder le mariage
Sauver le mariage La source du système de sauvegarde du mariage : https://savethemarriage.com/Ce conseil relationnel s'appelle The Save the Marriage System, conçu par le Dr Lee H. Baucom. doctorat Il comprend 4 modules (chacun s'appuyant les uns sur les autres) que vous pouvez télécharger, une fois le paiement effectué.
2. Gérard Conseil
Gérard Conseil Rétablir l'amour dans les relations Source : http://gerardcounseling.com/Ce conseil relationnel est offert par Carolyn Gerard, thérapeute conjugale et familiale agréée. Vous pouvez prendre rendez-vous sur le site internet ou contacter par téléphone. Si vous habitez en Californie, vérifiez-le,
3. Constructeurs de mariage
Bâtisseurs de mariage Construire des mariages qui durent toute une vie Source : https://www.marriagebuilders.com/index.htmlCe site offre de nombreuses options de conseil relationnel, vous devriez faire le tour du site pour mieux le comprendre. Elle propose des Cours, des Séminaires et dispose d'un Centre de Coaching.
Conclusion
Les relations amoureuses sont géniales mais aussi difficiles à entretenir, elles demandent beaucoup de travail et de temps. Si le vôtre est sur la bonne voie et que tout se passe bien, félicitations ! nous espérons qu'il pourra grandir et devenir une vie ensemble.Mais si ce n'est pas le cas, alors n'hésitez pas, demandez de l'aide, nous vous avons donné les signes, il ne vous reste plus qu'à trouver le courage et à aller chercher de l'aide relationnelle.Bonne chance!
