Découvrez Votre Nombre D'Anges
Illustration de Mekhi Baldwin
Avez-vous mis en scène un faux bonheur au lit ? Tu n'es pas seul. Le faux O est commun aux personnes de tous les genres. Par exemple, selon un étude 2009 , les hommes et les femmes ont signalé des orgasmes simulés. Cependant, des études démontrent également que monter un spectacle est plus courant chez les femmes.
Tout d'abord, faire semblant n'est pas quelque chose à considérer comme mauvais. Vous pourriez produire un peu faux gémissement pour un certain nombre de raisons. Nous en explorons quelques-unes ici. De plus, nous avons sexpert explique comment arrêter de faire semblant - si c'est ce que vous voulez faire.
garçon de jour de cheveux fou
Raisons pour simuler le grand O
Ne pas vouloir faire face au travail émotionnel
Jessica, 38 ans
'J'avais l'impression qu'il était un cochon cherchant des truffes, et je voulais juste aller me coucher.'
Jessica dit qu'elle a fait semblant à l'époque parce que c'était plus facile que d'avoir à éduquer celui qu'elle appelle maintenant 'le mec à la truffe' sur ce qui aurait pu être plus agréable pour elle.
En plus d'avoir une expérience sexuelle de merde, elle était épuisée. Et éduquer son compagnon de lit - ou pire, consoler son ego - aurait été travail émotionnel elle n'était tout simplement pas prête pour.
Se soucier de l'ego d'un partenaire
Lindsey, 33 ans
'J'en ai truqué à 100% jusqu'à mes 32 ans. C'était un mélange de choses: l'éducation sexuelle ne parlant jamais du désir ou du plaisir d'une femme, de l'embarras et une peur très, très profonde des hommes avec un ego blessé.'
Lindsey dit que la peur était l'émotion dominante. 'Faire semblant était un moyen de masquer ma peur et de protéger son ego.' Elle dit que certaines choses l'ont aidée à changer. Thérapie par la parole , apprendre à se valoriser , communiquer avec son partenaire pour établir des attentes et trouver quelqu'un avec qui elle se sent connectée et en sécurité.
« J’avais reçu tellement de messages contradictoires au fil des ans sur ce que sexe était censé être comme ça », dit-elle en regardant en arrière. 'Je voulais être tellement libéré, mais je ne l'étais pas.'
La société ne valorise pas le plaisir pour tous
Laurent, 28 ans
« J'avais l'habitude de faire semblant orgasmes aaaalllllle temps. Bien que personne ne me l'ait jamais dit directement, j'avais l'impression que je devais simuler un orgasme pour que l'homme avec qui j'étais, eh bien, ait l'impression qu'il avait fait du bon travail. Je suis sûr que le sexe magique du cinéma où les femmes avaient un orgasme dans les 5 secondes n'a pas aidé.
Lauren dit qu'elle avait eu beaucoup de moments de pointe quand se faire plaisir , mais lorsqu'il s'agissait de rencontres à deux, la satisfaction semblait impossible. « Les hommes avec qui j'étais – pour le premières années de ma vie sexuelle , n'étaient tout simplement pas très intéressés à faire des efforts pour y arriver ou à me demander ce que je voulais ou ce dont j'avais besoin », ajoute-t-elle. 'Le sexe était, dans de nombreuses situations, tellement centré sur le plaisir des hommes par défaut.'
Elle dit qu'un gars lui a même dit : 'Tu dois faire plus de bruit.'
Pour elle, le changement s'est produit lorsqu'elle a rencontré des partenaires qui souhaitaient vivre une expérience plus agréable pour les deux. Elle dit sortir comme bisexuel a également aidé parce que cela l'a libérée d'être elle-même et d'être ouverte sur ses désirs et ses besoins.
'Aucun gémissement de style porno n'est nécessaire', ajoute-t-elle. 'Maintenant, je ne fais jamais semblant d'orgasmes et je n'ai pas à le faire.'
Montrer de la gratitude même si tu n'allais pas y arriver
Amélie, 35 ans
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«Je ne suis pas un truqueur d'orgasme, mais je l'ai fait une fois à 16 ans parce que je voulais que ce pauvre garçon doux sache que j'appréciais son effort. Après, j'y ai pensé mieux et j'ai pensé que j'aurais dû instruit lui à sa place. Et je n'ai plus jamais fait semblant depuis.
Non vraiment, je ne faisais pas semblant !
Brooke, 30 ans
«Je n'ai jamais simulé un orgasme, mais un partenaire m'a crié dessus au milieu de l'orgasme [parce qu'il pensait que je faisais semblant. J'ai crié : 'Non, non. N'arrêtez pas ce que vous faisiez. Ce n’est pas un exercice !’ Mais il n’a pas repris.
Conseils pour couper l'habitude
Vous n'avez pas à faire le travail émotionnel d'éduquer quelqu'un d'autre lorsque le sexe est moins qu'excellent - surtout si la rencontre est une chose unique et que vous en avez déjà fini comme Jessica l'était avec 'le mec aux truffes'. Bien sûr, vous n'êtes pas non plus obligé de produire de l'extase fictive pour protéger l'ego de quelqu'un.
Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous faites semblant, il convient de répéter qu'un orgasme frauduleux n'est pas quelque chose dont vous devez vous sentir coupable. Et vous n'avez pas à arrêter de faire semblant de vous faire plaisir si vous ne le voulez pas ou n'êtes pas prêt. Mais si vous organisez une émission régulière parce que vous n'appréciez généralement pas sexe en couple , et vous le souhaitez, nous avons quelques conseils d'experts en santé sexuelle.
'Prendre le temps de profiter du plaisir dans votre corps par vous-même peut être fondamental pour atteindre plus facilement l'orgasme avec un partenaire', dit salle Antonia , psychologue transpersonnelle, éducatrice en santé sexuelle et auteur deLe guide ultime d'une vie multi-orgasmique. « Allez lentement et concentrez-vous sur ton excitation et plaisir. Qu'est-ce qui vous semble le mieux? Est-ce que l'utilisation d'un jouet aide ?
Apprenez à savoir ce qui vous fait plaisir, afin que vous puissiez encourager votre partenaire à imiter vos mouvements. 'Utilisant tons positifs comme : « C'est incroyable quand vous… » pour guider votre partenaire vous profitera à tous les deux », a déclaré Hall. « Une fois que vous aurez brisé la glace, vous aurez plus de facilité à exprimer vos besoins pour vous amuser. »
Et, si vous et votre partenaire avez besoin d'un peu d'aide de, eh bien,toi, Allez-y. « Si vous pouvez avoir un orgasme de se toucher , incorporez cela dans le sexe de votre partenaire », dit Deysach unidirectionnel , éducatrice sexuelle de longue date et propriétaire de Couché tôt . 'La plupart des partenaires trouvent que quelqu'un qui se touche pendant les rapports sexuels est chaud, alors n'ayez pas peur d'essayer. Quiconque vaut la peine d'avoir des relations sexuelles voudra savoir ce que vous aimez et ce que vous ressentez.
« Détourner l'attention de l'objectif final peut recentrer votre esprit et votre corps sur des sensations agréables en général », ajoute Hall. Bonjour, zones érogènes ! Et cela peut soulager le stress, l'anxiété ou la pression de franchir une ligne d'arrivée. Vous pourriez éventuellement y arriver, mais vous pourriez aussi faire de très beaux détours en cours de route.
Que faire si vous pensez que votre partenaire fait semblant
Alors, que faites-vous si vous pensez que le contentement de votre partenaire pendant le coït est peut-être un peu contrefait ?
Tout d'abord, comprenez que si votre partenaire fait semblant, cela ne signifie pas qu'il n'apprécie pas la rencontre. Alors, ne le prenez pas personnellement. Comme Hall l'a mentionné, le sexe peut être bien plus que l'objectif final. Et, n'abordez certainement pas le sujet en plein gémissement - comme dans la situation de Brooke ci-dessus.
« En parler peut être un peu délicat », dit Deysach. 'Vous voulez être sûr de ne pas les accuser ou de les mettre sur la défensive.'
'Plutôt que de demander à votre partenaire s'il fait semblant d'avoir des orgasmes, ce qui peut déclencher des sentiments mutuels de honte ou d'embarras', ajoute Hall, 'vous pouvez vous concentrer sur le plaisir et sur ce qu'il aime et ce dont il a besoin dans la chambre.'
Deysach recommande d'avoir une conversation à un moment calme, plutôt que dans la chaleur ou la friction du moment, et d'écouter et de croire votre partenaire.
'Vous n'êtes pas le maître de leur corps', dit Deysach, 'et s'ils disent' non, je ne fais pas semblant ', alors vous pouvez en rester là. Il est important de se rappeler que tous les orgasmes ne se ressemblent pas , il est donc également possible que vous manquiez simplement leurs signaux d'orgasme.
Petit récapitulatif sur les faux orgasmes : ils vont bien !
En ce qui concerne les orgasmes, il est également bon de garder à l'esprit que pour la plupart des gens, avoir des relations sexuelles agréables et agréables ne se fait pas du jour au lendemain - ou à chaque fois. Le bon sexe consiste à voir ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire et à avoir des conversations honnêtes, celles que nous ne voyons jamais dans les films où tout le monde vient à l'unisson.
